🔸چگونه می توان پوست دست و پاها را روشن کرد؟
🍧کمی ماست را روی پوست دست و پاها بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید. 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آن را با آب بشویید.
از این روش 1 یا 2 بار در روز استفاده کنید.
🌸🍧می تونید مقدار مساوی ماست و گلاب را باهم مخلوط کنید و دستها و پاهایتان را با آن ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. اجازه دهید شب بماند و آن را با آب سرد در صبح روز بعد بشویید.🌸
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه آموزش ساده و راحت برای #بستن_شال😍
برای دوستانتون فوروارد کنید 🙏🙏
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده ی بستن #شال خیلی شیک و مجلسی😎😎
حتما ببینید 😍👌
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
🌺🌼🌺🌼🌺🌼
💢 قابل توجه دختران 👇
دوستت دارم اما #آمادگی ازدواج کردن را ندارم ‼️
🔵 شاید شما ھم این جمله را شنیده باشید ،
نمی گوییم که مرد مقابل شما این #ادعا را به دروغ مطرح کرده اما این جمله به شما می گوید که این مرد جز دوستی یا حتی یک رابطه رمانتیک، به دنبال چیز دیگری نیست.
♦️ چنین مردی یا #قصد ازدواج ندارد یا قصد ازدواج با شما را ندارد. پس بیھوده منتظر ننشینید.
🔸 بسیاری از دخترھا تصور می کنند اگر دشواری ھای یک رابطه را تحمل کنند و به قول خودشان این مرد ازدواج گریز را عاشق و وابسته کنند،به مقصودشان می رسند.
🔴اما باور کنید حتی اگر نقشه شما عملی شود، این مرد گزینه مناسبی برای ازدواج نخواھد بود.
به سوی کامیابی ↙️
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
#نکات_مهم_درارتباط_باخانواده_همسر
✅ شروع از خود
گاهی اوقات، شاید احساس نکنیم اما زمانی که خود به خانه ی والدین مان می رویم، در مورد چیدمان خانه ی آن ها، برنامه های زندگی شان یا دیگر موضوعات نظر می دهیم و البته اسم این کار خود را دخالت نیز نمی گذاریم. اگر شما نیز اهل مشاوره دادن اجباری به خانواده خود هستید، بهتر است این کار را ترک کنید، چون در غیر این صورت باید منتظر مشاوره های اجباری آنان باشید. به صورت کلی هم بد نیست قبل از اظهار نظر در مورد موضوعات مرتبط با والدین خود یا همسرتان اول با خود فکر کنید که اگر آن ها در مورد موضوعات این چنینی در زندگی شما نظر بدهند از این کار استقبال خواهید کرد یا خیر.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
🌺🌼🌺🌼🌺🌼
#سياستهاى_زنانه
🔵 راهکارهایی برای #ارتباط بهتر با شوهر؛
1️⃣ هیچ وقت بدون اینکه #حموم برید پیش همسرتون نرید. خیییلی مهمه که بدنتون بوی عرق نده. از لوسیون خوشبو و نرم کننده استفاده کنید که معجزه میکنه.
2️⃣ همه ی مردا مثل هم نیستن. ممکنه یه تجربه، عکس العمل برعکس بده برای مثال برخی آقایون اصلا دوست ندارن ازشون تو جمع تعریف کنید.
3️⃣ به مادر همسرتون خییییییییلی احترام بذارید. قلباً این کار رو انجام بدید.
4️⃣ تو ســـــــــــکـــــــــــس براش #کم نذارین، هی نگین الان وقتش نیست. بذارید لذت ببره از شما. باور کنید مردا به جزییات بدن مثل لکوپک و... اهمیت نمیدن خیلی حساس نباشید.
✍️ برخی زنان از اشکالات و یا ضعف هایی که در بدن دارند خجالت می کشند در حالیکه از نظر علمی مردها در حال تحریک متوجه اینها نیستند چون عملکرد مغز مرد با زن فرق میکند.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
علائم عفونت واژیناال
🔸 سوزش
🔸 خارش
🔸 ترشحات با بوی بد یا بوی ماهی
🔸 ترشحات سفید پنیری و یا کف آلود و زرد رنگ
🔸 قرمزي و التهاب ناحیه تناسلی
🔸ترشح خونى در روزهای غیر عادت ماهانه
🔸 لکه بینی بعد از نزديكى
🔸نزدیکی دردناک است
اگر حتى يكى از علائم فوق را داريد احتمال عفونت واژينال امكانپذير است برای معاینه به پزشك مراجعه کنید.
⭕️هر عاملی که تغییر در محیط طبیعی واژن بدهد، و به عبارتی PH آن را تغییر بدهد، سبب افزایش ترشح غیر طبیعی از واژن می شود مانند:
🔸 استفاده از بعضی صابونها
🔸 آنتی بیوتیکها
🔸 دیابت
🔸 حاملگی
🔸 عفونتها
🔸 یا حتی پاک کردن مجرای تناسلی توسط اسپری های مخصوص ناحیه تناسلی
🔸و Vaginal douch
می توانند این مشکل را سبب شوند.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرایش پاک کن خانگی🔝🎥
🌹برای این محلول یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا دوقاشق چای خوری ؛فرقی نداره اونقدری که بدونین کافیه
.
🌹بعد یک لیوان کوچیک اب جوش بریزید
و خوب هم بزنید
و بعد چند قطره شوینده صورت خودتون یا شامپوی بچه مارکش خوب باشه
.
🌹بعد بریزید توی یک ظرف در دار و اونقدری پد بذارید که فقط حس نمداری ایجاد نشه نبایدپدها خیلی کم باشن که اب روشون بیاد
دقیقا میزان خیسی مثل دستمال مرطوب داشته باشن
.
🌹این پدها تا یه تایم خیلی طولانی میمونن و هیچیش نمیشه وعالی پاک میکنه
ولی حتما باید بعدش برید و صورتتونو بشورید😘😘😘.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
✳️ #تجربه
سلام خدا قوت. خواستم تجربه خودمو در شرایط #اعتياد شوهرم بگم.
شوهرم وقتي نوجوون بوده مادر و پدرش رو از دست داده و از همون موقع به اعتياد رو اوده بود. وقتي اومد خواستگاري #شك كردم. تو روز خرید فهميدم سيگار ميكشه و #بزرگترىن_اشتباهم اين بود كه به روش اوردم و گفتم كه ميدونمو...،
بعد عروسي ، خانم يكي از دوستاش بهم گفت كه شوهرت معتاده. واقعا سختم بود. خيلي ها ميگفتن كل فاميلشون ميدونستن و فاميل ماهم فهميده بودن. هر روز عصر بيرون بودو...
ولي هيچوقت جامو ازش جدا نكردم به خانوادم #نگفتم هرچند ميدونستن ولي بروم نياوردن.
محبتمو ازش كم نكردم تا اينكه پسرم به دنيا اومد و اون بدتر شد موادشو عوض كرده بود همش چرت ميزد و من خجالت ميكشيدم. ولي بازم احترامشو داشتم. ولي باهاش حرف ميزدم گریه ميكردم نامه مينوشتم و...،
تا اينكه يشب خيلي مصرف كرده بودو حالش خيلي بد بود كه حتي تصادف كرده بود. وقتي اومد باخودش رفتم پيشش داداشش و گفتم يا جمعش كنيد يا من ميرم و همون شد كه رفت كمپ ...
الان بيش از يك ساله كه شوهرم پاكه و هميشه ميگه #مديون_مهربونيتم و الان خيلي دوستم داره وحرف منو خيلي قبول داره.
بهمون عشق ميورزه .
خدا همه ي بيمارا رو شفا بده.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
✳️ #تجربه
بنام خدا
🌸 همیشه از بچگی یاد گرفته بودم که میگن
وقتی میخای ازدواج کنی، چشمت را حسابی باز کن و وقتی که ازدواج کردی ، چشمت رو ببند.
🌺 این رو همیشه تو ذهنم داشتم
بعد از این که ویژگی های همسر مورد علاقم رو #نوشته بودم تو یه دفتر
15 فروردین 96 فردی که 95 درصد با ویژگی های نوشته شده، تطابق داشت از من خواستگاری کرد .
اون 5 درصد هم مربوط بود به شغل مورد نظرم که دوست داشتم، همسرم استاد دانشگاه معماری باشه، اما فردی که از من خواستگاری کرده بود استاد نبود و مهندس معمار بود.
💐 با اینکه فردی مذهبی بودم در عین حال، خودم رو از خطا بری نمی دونستم و اون قضیه باز و بسته کردن چشم رو حسابی بهش توجه داشتم
تا اینکه پا داد و برای گذراندن یه دوره آموزشی به یک دانشگاه غیر انتفاعی رفتم
استاد های زیادی اونجا بودن
اما یکی از استاد ها خیلی برای همه جلب توجه می کرد
🌺 من هم به این سیگنال ها خیلی توجه داشتم تا مبادا #شیطان تو رگ و پوستم نره ، و مبادا از شوهرم که از من دوره، و نمی بینمش، دلسرد بشم .. ( با اینکه نامزدم عیوبی داشت که اگر نداشت، خیلی بهتر بود و پتانسیل توجه پیش نمی اومد )
خلاصه اینکه وارد یک مبارزه با #نفس و استادم شدم. همش توی ذهنم می گفتم دختر خوب، دست بالا دست زیاده .. تو اگ حتی بخای به اون استاد توجه کنی.. حتی اگر بدستش هم بیاری، فردا روزی کسی هست که از استاد بهتره .. پس باید توجه کنی که روی خودت کار کنی..
🌾 خلاصه اینکه این احساس های زودگذر رو #حربه_شیطان می دیدم..
حتی روزهایی که نامزدم به ناحق با من بحث می کرد و قهر بود کاملا نسبت بهش وفادار بودم..
☘️ حتی توی ایامی که موقتا من رو ترک کرد ( 2 ماه ) من با اینکه هنوز نمی دونستم واقعا نامزدم رفته یا هستش و قصدش برای ازدواج با من چیه .. باز هم مراقبت می کردم از چشمم ...
ناگفته نمونه که من هرگز این چیزها رو به همسرم نمی گفتم..
خلاصه اینکه، زد و خورد و دوره چند ماهه دانشگاه تموم شد و خوشحال بودم که از این شر رد شدم
🍃 چند ماهی گذشت
تا اینکه ازدواج ما کاملا بهم خورد.. و با ناباوری نامزدم قید منه وفادار و ایثار گر که خیلی در حقش لطف کرده بودم رو زد ..
بعدش
دقیقا عصر همون روزی که این جریان تموم شد، استادم به من پیام داد و درخواست همکاری در بخشی کرد ..
✔️ اما خیلی عجیب بود که من اصلا حوصله این استاد رو نداشنم.. انگار اصلا جذابتی نداشت .. با این که فضا باز بود برای وارد یک رابطه شدن و حتی رابطه موفق تر .. باز هم من اصلا نتونستم ایشون رو تحمل کنم..
درخواست ایشون رو رد کردم
بعد از مدتی یک دوست مشترک، از طرف ایشون از من درخواست هایی کرد که مبنی بر اشنایی برای ازدواج بود.. اما من واقعا تمایلی نداشتم..
نه اینکه دلم پی نامزد قبلی ام باشه .. نه.. اون دیگه تموم شده بود
نه اینکه کسی تو ذهنم باشه
نه اصلا
فقط یک چیزی تو ذهنم جرقه خورد و به دلم القا شد که
دختر خوب..
شیطان خیلی چیزها رو زینت میده که در حقیقت زینت نیست..
🌺 چرا استادی که در ایام متاهلی ات ، برات جذاب بود
چرا الان که مجرد شدی برات چذاب نیست؟ مگه برعکسه؟
و به این نتیجه رسیدم که
وقتی که ما یک هدف مقدس داریم ( حالا چه به نتیجه برسه چه نرسه ) شیطان خیلی چیزها رو #زینت میده .. تا از سمت راست بیرون بیاییم.. اما باید توکل به خدا داشت و حربه های شیطون رو شناخت ..
روی حرف با توی جوان عزیزه
اگر #انتخابت رو کردی .. اما گاهی این و اون دلت رو می برن .. یاد داستان من بیفت و به خودت بگو .. این زیبایی و این جذابیت کار شیطانه .. این فرد هرگز نمی تونه ارامش بخش من باشه .. فقط باید شیطان رو رد کنم و به همسرم لبخند بزنم و بهش فکر کنم..
یادت باشه که هر کسی رو هم ک انتخاب کردی.. حتی اگر بخای با نفر بعدی جایگزین کنی ... مطمئن باش بهتر از اون هم سر راهت میاد و تو نمی تونی توی کل عمرت عزیزت رو هی تعویض کنی ..
باید با نفس خودت کار کنی و ابزارهای شیطان رو بشناسی..
من الان مجردم
خبری از نامزدم نیست و می تونم با #اعتماد کامل به #خودم وارد رابطه ای بشم که استادم می خوات ( سالم و خدا پسند ) اما واقعا میلی به این استاد ندارم..
آیا غیر از اینه که این میل کاذب در ایام متاهلی توسط شیطان زاده شده بود؟
🌸 و بهت میگم که
اگر با عزیزت قهری.. اگر با عزیزت مشکلی داری.. دلیلی نداره چشمت رو روی غریبه باز کنی.. ( شاید لازم باشه مثل من گاهی دانشگاه یا محل کار نری یا روی دلت پا بذاری و به کسی توجه دلی کنی که شاید باهت قهره .. اما مطمئن باش.. توی مسیر درست و خدا پسند بودن برکت خاص خودش رو داره )
من از این نامزدی ده ماهه تجربیات خیلی خوبی دارم که بازم برات می گم ..
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍