#خانومی 👈 جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید. مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزید و خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد. 👈زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند. 👈 سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 چهارچوب گذشت در زندگی مشترک! 🎤 حجت الاسلام #عباسی_ولدی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✳️ تجربه #قانون_جذب سلام خسته نباشید . ممنون از کانال اموزندتون. حالا ک این قدر بحث قانون جذب پررنگ هست خواستم منم تجربه خودمو بگم . من کلا آدم منفی گرایی بودم ‌. افسردگی داشتم بی هدف بودم اصلا هیچی برام مهم نبود با اینکه منو همسرم وضع مالی خوبی خانوادهامون داشتن اما خودمون اینجوری نبودیم بد بود . شبا ک میخواستم بخوابم ب چیزا ی بد فکر میکردم ک ریشه در افسردگی داشت خیلی اوقات حتی با اون فکرا گریه هم میکردم فکر میکردم طلاق گرفتم همش دعوا داریم واقعا هم همینطور شد تو ده سال زندگی سه بار رفتم خونه بابام ، بار سوم فقط می گفتم فقط طلااااق. ب زور راضی ب برگشتم شدم اما بعد ی مدت نمیدونم چی شد ک موقع خواب ب چیزای خوب فکر میکردم . فکر میکردم شوهرم ترک کرده اعتیادش ، وسایل خونم رو عوض کردم و شوهرم ماشین خوب داره خلاصه خیلی ب اینا فکر کردم ناخواسته ک اتفاق افتاد همش ، حتی برای ی مقطعی شوهرم واقعا ترک کرد کارایی شد ک واقعا انتظارش نداشتم اما خوب نمیدونم چی شد فراموش شد ب اتفاق های خوب فکر کنم . همه چی یکم بهم ریخته شده اما دوباره دارم سعی میکنم ب چیزای خوب فکر کنم. من اعتقاد سختی ب قانون جذب پیدا کردم البته ک خواسته خدا هم بوده من دو سالی هست این ک کانال رو دارم . ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_شال ✍آموزش بستن شال با یه روش جدید دیگه مخصوص خانومهای محجبه😍👆 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 اهمیت حفظ مقام همسر در زندگی زناشویی 🎤 حجت الاسلام #ابوالقاسم_عوامی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

پس از قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری در آن ماه و گاهی تا یک الی دو ماه بعدی ممکن است روند تخمک گذاری دستخوش تغییر و اختلال شود. قرص های با کمترین عوارض به ترتیب بلارا و چاریوا و بعد یاز و یاسمین و در نهایت ال دی هستند. قرص های پیشگیری از بارداری 99% در جلوگیری از بارداری موثرند اما اگر در آن یک درصد فرد حامله شود به احتمال99% جنین چندقلو خواهد بود ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

چند نکته راجع به #پریود که همه باید بدانید 1. سیکل قاعدگی ، یعنی از " این خونریزی تا خونریزی بعد" کلا شما 1 تیر پریود شدی . 27 تیر هم پریود شدی . سیکل شما 27 روزه ست . اینکه شما در 1 مرداد پریود نشدید ، نشانه بی نظمی شما نیست . طول مدت سیکل قاعدگی بطور متوسط از 25 تا 32 روز متغیر می تواند باشد . بدن شما کامپیوتر نیست که سر روز و سر ساعت پریودتون اتفاق بیفته . مسایل زیادی در نظم پریود دخیل هستند . از تغذیه و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و داروها . بخصوص دروهای هورمونی . حتی داروهای گیاهی و سنتی . 2.در روزهای اولیه سیکل، چندین فولیکول با هم شروع به رشد می کنند (دقیقا مثل اینکه مسابقه دارند). فولیکولها اجسامی هستند که مثل بادکنک های کوچک بوده که داخل هر کدام شان یک تخمک وجود دارد.هر فولیکولی که عملکردش بهتر باشه و رشد و کیفیت ش بهتر باشه "فولیکول غالب" نام داشته و می تواند تخمک ش را آزاد کند . 3.منشا اصلی و غالب خون پریود ، شریانچه های رحمی هستند شریانچه ها حاوی خون به اصطلاح " پاک " هستند . نه خون سیاه. بنابراین این دیدگاه غلط است که "با پریود شدن خون کثیف بدن از وریدها دفع می شود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

به این موارد هم دقت کنید👇🏼 . ۱. این ماسک رو به انواع پوستها توصیه میکنم، پوست های چرب و مختلط مواد ماسک مثل ویدیو، پوست های خشک و معمولی مواد ماسک مثل ویدیو با این تفاوت که بهتره به جای ماست از روغن هایی مثل نارگیل، بادام شیرین یا زیتون استفاده کنند یا از ماست پرچرب استفاده کنند ۲. کلا افرادی که پوست خشک دارند بهتره توی این ماسک ها از ماست های پرچرب استفاده کنند که پوستشون خشک نشه ۳. افرادی که جوش های فعال و چرکی دارند این ماسک ها رو می تونند بذارند ولی قسمت آحر که ماساژه رو انجام ندین و به صورت عادی پوستتون رو بشورین. ۴. استفاده ۲ الی ۳ بار از این ماسک ها در طول هفته توصیه میشه، توجه کنید که فقط یکی از این ماسک ها رو باید استفاده کنید ۵. اگه به عسل حساسیت دارین چاره ای نیست می تونید نریزین ✅خوب این ماسک ها برای درمان لک های تیره ناشی از جای جوش، جای زخم ، افتاب سوختگی، التهابات پوست، مصرف داروهای شیمیایی، در معرض نور افتاب قرار گرفتن، تغییرات هورمونی، لکه های دوران بارداری و ... مفیده👌🏼 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#تفاوت_زنان_ومردان زمان برای مرد ها به سرعت میره .... ولی برای زن ها خیلی کند جلو میره!! دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و 5.6ساعت بعد برمیگرده، برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!! کلمه ی (تازه) برای آقایون از چنددقیقه تا چندسال قبل،مورداستفاده قرارمیگیره: مثال: مگه تازه فرش نخریدیم(5سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود(3ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون(6هفته قبل) 👈🏻توصیف کلمه ی(زیاد)برای اقایون از یچیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره. مثال: چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر1بار در روز) این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه پس تفاوت های هم رو بشناسیم ... 👌🏻💞💓💞💓💞💓 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

رﻭﯼ ﺍﻋﺼﺎب شوهرتون ﺭﺍﻩ ﻧﺮید ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ.. 👈🏻 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ! اگر میخواهید جذاب باشید سعی کنید مردتان را همانگونه که هست بپذیرید 👌🏻 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

❣️👫 همسرانه ❣️👫 💝مشکل بیشتر زوجین این است که اگر طرف مقابل تغییر کند، زندگی آنها شادتر خواهد بود!✨ 💝 مشکل این طرز تفکر این است که سهم خودمان را در مشکل نمی بینیم بطور مثال اگر طرف مقابلم سروگوشش می جنبد، شاید بخشی از آن به این دلیل است که من معتاد به کار هستم و وقت کمی برای او دارم، و یا اگر طرف مقابل علاقه ای به تماس تلفنی با من نشان نمیدهد شاید به این دلیل است که من عادت دارم پشت تلفن مدام از مشکلات روزمره گله و شکایت کنم.✨ 💝این که ما بتوانیم سهم خودمان را در مشکلات ببینیم باعث می شود که انگشت اتهام را بی رحمانه به سمت طرف مقابل نگیریم و بتوانیم با حسن نیت به او نگاه کنیم. ✨ 💝حسن نیت داشتن یعنی این باور که طرف مقابل اساسا آدم خوبی است که در پس رفتار ناخوشایندش نیازی ارضا نشده وجود دارد که هرچند با استفاده از روشی اشتباه، در پی برآوردن آن نیاز است.✨ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

❣آیین همسرداری❣ 💞 به همسرتون هم فرصت ابراز عشق بدید خانومی برای اینکه بتونید عشق و محبت همسرتون رو برای همیشه برای خودتون داشته باشید مستلزم اینه که شما هم ازش عشق دریافت کنید. ❌ بسیاری از خانمها تصور می کنن هر چی بیشتر به یک مرد توجه کنن و نیازهای کوچیک و بزرگ اونو برآورده کنن، بیشتر تو دلش جا دارن ⭕️ مردها وقتی بیشتر از اون چه به شما می دن از شما دریافت کنن، دلزده می شن. خاموش می شن و ممکنه روش رفتاری خودشونو تغییر بدن ⭕️ وقتی که یک مرد دایما با حجم زیادی توجه، نگرانی، کادو، علاقه، قربان‌صدقه، آماده بودن غذا و تمیز بودن خانه و .... مواجه می شه بدون اینکه خودش هم به شما عشق بده احساسش به شما عوض میشه و شما رو همچون مادری می بینه که دایما مراقب فرزند خودشه تا چیزی کم نداشته باشه. این همه توجه و زحمتی که شما می کشید هرگز به چشمش نمیاد و نمی تونه برای اونها به شما عشق بیشتری بده. مواظب باشید...لطفاً... ...با ما همراه باشید... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍