یاد من باشد دم صبح جور دیگر باشم بد نگویم به هوا، آب، زمین مهربان باشم، با مردم شهر و فراموش کنم، هر چه گذشت خانه‌ی دل، بتکانم از غم... ❄️🤍❄️ درود دوستان گلم سبد آرزوهایم را برای امـروزتـون با شـادی حس خوب و یہ دنیا انرژی مثبت پر می کنم الهی امروز یکی از بهترین روزا باشہ براتـون🌨❄️

پشمک قالبی در قالب قلب سورپرایز پارت سوم 🔴پستو ورق بزنید کلیپ تهیه اون هندونه و انارای روشم که با فوندانت درست کردم هم ببینید. توی کلیپ طرز تهیشو کامل نوشتم فقط یه نکته بگم که بهتره از قالب سیلیکونی استفاده کنید چون درآوردن شکلات از قالب سیلیکونی آسونتره و نیازی هم به چرب کردن نداره ولی اگه از قالب پلاستیکی استفاده کردین باید قالبتونو چرب کنید و یکم سختتر از قالب درمیاد. 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

پشمک قالبی در قالب قلب سورپرایز پارت دوم تمام وسایل استفاده شده داخل این آموزش میتونید از فروشگاه نشاط تهیه کنید مثل شکلات نعنا🍉لیمو🍉پسته🍉انار🍉البالو فندانت در رنگ و وزن های مختلف قالب سیلیکونی و پلاستیکی قلب سوپرایز پشمک در طعم های پسته هندوانه شکلات و وانیل و زعفران و... 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

اینم چند تا ایده جالب و کاربردی با نمک. شما هم اگر تجربه ای دارین بگین تا بقیه استفاده کنن نکته:دوستان میگن نمک رو برای تمیز کردن اتو استفاده نکنین ممکنه خراب بشه برای تمیز کردن اتو اول بذارین روی بیشترین درجه تا موادی که بهش چسبیده ذوب بشه بعد چند تا کاغذ رو مچاله کنین تا گلوله بشه و محکم بکشین روی اتو تا مواد روی اتو به کاغذ بچسبه,خیلی خیلی مواظب باشین که دستتون رو نسوزونین,اینجوری موادی که به اتو چسبیده جدا میشه و دیگه لباس هاتون آسیب نمیبینه,چند بار این کارو تکرار کنین تا وقتی که دیگه چیزی به کاغذ پس نده ممکنه یه کم از مواد باقی بمونه ولی در حدی نیس که موقع اتو کردن پس بده و لباستونو خراب کنه,پس مهم نیست,اگه با چیزهایی مثل کاردک و سیم ظرفشویی و این چیزا سعی کنین اونا رو تمیز کنین اول از همه ممکنه آب نفوذ کنه و اتو خراب بشه,بعدم سطح اتو یک لایه ی محافظ و نچسب داره که باعث میشه اتو روی لباس خوب سُر بخوره ,با اینکار اون لایه رو هم میکنین و از بین میبرین,پس زیادم حساس نباشین و سعی نکنین به زور برق بندازینش 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

ترشی سه سوته گوجه فرنگی🍅😋 #ترشی_فوری بچه ها این ترشی رو امروز درست کردین راحت فرداش کنار غذاهاتون مخصوصاً مخصوصاً دمپخت وماکارونی میل کنین هووووم چه شوووود🙈 توفیلم همه چی مشخصه فقط نکات رو میگم. اول اینکه من سرکه خالی ریختم برا اینکه گوجه هام رسیده بودن وخودشون به اندازه کافی آب داشتن که طعم سرکه رو یه کم خنثی کنه وهم اینکه اینجوری بیشتر دوست داریم حالا اگه طعم زیاد ترش سرکه رو دوست ندارین واذیتتون میکنه نسبت ۱به ۳آب جوشیده بریزین یعنی مثلا 1لیوان آب 2لیوان سرکه ویا میتونین ۲قاشق داخل شیشه شکر بریزین. سبزی این ترشی شامل ترخون،نعناع شوید وجعفری هست . بعضیا هویج هم خرد میکنن داخل ترشی گوجه من دوست ندارم اگه خواستین هویج بزنین چند دقیقه هویجهارو بزارین بجوشن بعد قاطی موادترشی کنین اینجوری موقع خوردن سفت ودندون گیر نمیشه اخه گوجه نرمه هویج هم سفت باشه خوب نمیشه😉 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

خب بریم برای اولین پست یلدایی خیلی آسون😍 برای تهیه این ژله های هندوانه ای کوچیک فقط کافیه یک بسته ژله هندوانه تو یه لیوان آب مخلوط کنید و بزارین رو بخار آب تا خوب حل بشه به چند تا لیمو ترش احتیاج داریم ، چون میخوایم این ژله هامون شکل هندوانه داشته باشن بهتر که لیمو ترش سبز رو‌انتخاب کنیم از وسط نصفشون میکنیم و داخلش رو با یه قاشق خالی میکنیم و ژله هندوانه رو با قاشق بهش اضافه میکنیم و میزاریم تو یخچال تا ببنده بعد از حدود یکساعت که ژله خودشو گرفت با چاقو لیمو ها رو برش میزنیم و در آخر هم به جای هسته هندوانه برای تزینش از تخم شربتی استفاده میکنیم 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉

بی بو کردن روغن دنبه👇☝️ بوی دنبه و روغن دنبه برای خیلی ها خوشایند نیست البته برای برخی هم لذتبخشه.😆 به همین جهت میتونید از روش زیر برای بی‌بو کردن آن می‌توانید استفاده کنید: _۴ کیلو دنبه رو تکه‌تکه کنید و به‌مدت ۱۲ ساعت در آب نمک غلیظ قرار دهید. _دنبه‌ها رو با یک لیوان سرکه، دو لیوان ماست، یک لیوان گلاب و ۱۴ عدد هل درسته آنقدر بجوشانید تا کاملاً مواد داخل آن بخار بشه. _روغن باقی‌مانده رو چندین بار از صافی‌های ریز گذرانده و مصرف کنید. استفاده از روغن دنبه برای کسانی که رژیم غذایی و کلسترول بالا دارن توصیه نمیشه ،بنابراین برای مصرفش باید حتما با مشاورینتون مشورت داشته باشید.🙋🏻‍♀️ 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

اینم از ویدئوی باسلوق ژله ای انار خیلی خوشمزه ست و درست کردنش هم همینطور که میبینید آسونه میتونید بجای آب انار از آب یا مخلوط آب و آب انار استفاده کنید. به دلخواه میتونید از اسانس و رنگ خوراکی هم میتونید استفاده کنید بجای انار میتونید از هر میوه ای که دوست دارید استفاده کنید #باسلوق_ژله_ای_شادی #باسلوق_ژله_ای_انار نشاسته گل ۱/۲ لیوان آب انار ۱ لیوان(میتونید از آب یا مخلوط آب و آب انار استفاده کنید) پودر ژله انار ۱ بسته شکر ۱ لیوان پودر ژلاتین ۱ ق م آب ۳ ق غ گلاب ۳ یا ۴ ق غ من از ظرف به سایز ۱۶ در ۲۰ استفاده کردم 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

دقت کنید که چسب به دور پارچه نره چون پارچه برای دوردوزی سفت میشه. حالا در اولین مرحله ی دوردوزی اول سوزن رو از وسط کار رد می‌کنیم یعنی از داخل نمد فرو میکنیم کنار زنجیر داخل کار، تا گره نخ وسط کار پنهان بشه، بعد یه منجوق داخل سوزن میکنیم و دوباره سوزن رو از کنار زنجیر داخل کار فرو میکنیم و برای اینکه کنار هم منجوق ها تمیز شکل بگیرن یکبار هم سوزن رو داخل منجوق قبلی میکنیم و به همین ترتیب دوباره ادامه می‌دیم ، یعنی یک منجوق داخل سوزن میکنیم ، کنار زنجیر داخل کار فرو میکنیم و از منجوق قبلی یکبار رد می‌کنیم تا تموم و آماده بشه، دوردوزی در تمیزی و زیبایی کار موثره😍 این آموزش خدمت شما🌻 برین ببینم چه میکنید واسه یلدا 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

اول الگو روی کاغذ کشیده بشه و بعد با خودکار حرارتی روی نمد بکشید میتونید روی تور ارگانزا هم بکشید که کارگاه میخواد در مرحله اول زنجیر رو روی کار و الگو میدوزید، کاری نداره فقط حوصله میخواد بعد دور طرح رو به فاصله یک میلی متر بچینید سنگ پایه دار رو بالای کار و وسط بدوزید حالا وسط کار الگوی سنگ متری سفید رو که مثلا داخل انار هست بکشید و سنگ متری رو روی اون بدوزید. بعد مطابق سلیقه یا الگو منجوق های سفید و قرمز و کریستال های قرمز رنگ رو میدوزید. کار شما آمادست اما دوردوزی و پشت کار هنوز مونده اول روی چرم الگوی کار رو میکشیم و روی مقوا الگوی کوچکتری از کار میکشیم و میچینیم، مقوا به بهتر ایستادن کار کمک می‌کنه پس اونو پشت کار و داخل میچسبونیم. وسط چرم رو علامت می‌زنیم و دو نقطه ی ابتدا و انتهای سنجاق رو علامت می‌زنیم و یه برش کوچولو می‌دیم تا سنجاق از داخلش رد بشه بعد اونو پشت کار میچسبونیم👌 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

#جواهردوزی این پست هدیه ی من برای #یلدای شماست که بتونید برای خودتون #انار #جواهردوزی بدوزید من اصول کامل #جواهردوزی و نکاتی که در ویدیوهای آموزشی اغلب از قلم میفته و در تمیزی و راحتی کار خیلی مهمه رو در این ویدیو براتون شرح دادم که نتیجه ی تجربه در این حیطه هست⁦♥️⁩ لوازم مورد نیاز: منجوق سفید منجوق قرمز کریستال سنگ پایه دار زنجیر ناخن گیر طلایی سنگ متری سفید چسب پارچه خودکار حرارتی نمد و چرم و مقوا سنجاق پیکسل جواهردوزی نخ نامرئی 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

🧚‍♀🧚‍♀ ‍ #ترفند #تمیزکردن انواع اجاق گاز 🌀گاز استیل: نصف پیمانه سرکه سفید+جوش شیرین مخلوط و روی گاز بریزید. بگذارید حدود یک ساعت بماند و بعد دستمال بکشید 🌀گاز لعابی:سطح سفید گاز رو خیس کنید بااسکاج. یک بسته جوش شیرین روی گاز بپاشید و کمی سرکه اسپری کنید.و بعداز ده دقیقه با اسکاج بشویید. ❌زیاد از سیم ظرفشویی استفاده نکنید ک لعاب گاز ازبین نره❌ 🌀گاز شیشه ای: کمی الکل صنعتی+ پنبه روی آن بکشید.چربی ها ازبین میرن و بعد با شیشه پاک کن و دستمال جادویی یا حوله ای تمیز سطح رو پاک کنید. 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

گلسر نمدی طرح هندوانه ای🍉 از نمد استفاده شده . طول به ترتیب: 10 سانت سبز رنگ 9 سانت سفید رنگ 17 سانت قرمز رنگ و عرض همگی 3 یا 4 سانت باشه و 6ونیم سانت قرمز رنگ به عرض 2 سانت و بعد با نخ معمولی چندلایه یا نخ گلدوزی شکل دانه های هندونه رو بدوزید امیدوارم لذت ببرید 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

طرز تهیه یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی با انار☝️☝️☝️🌹 این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد ، گوش درد ، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه آنتی بیوتیک طبیعی طرز تهیه: یک عدد انار رو بذارید روی شعله پخش کن با حرارت بسیار کم…توی خودش اروم اروم میجوشه…صداشو میشنوید….و پخته میشه بیست دقیقه بذاری بمونه…گاهی بچرخونیدش بعد بذارید یکم خنک بشه بعد میل کنید.. یادتون باشه…فقط پوست روشو نخورید…پرده ها و رگه های داخلش رو.ختما حتما با دونه های پخته شده بخورید شب باید میل کنید روش هیچی نخورید و بخوابید تا صبح اثرات معجزه آزای این آنتی بیوتیک قوی رو در صبح روز اول مشاهده خواهید کرد. ولی در صورت عفونت های شدید بهتره درمان رو 3 شب ادامه بدید… 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

. دو تا چیز تو خونه خیلی رو مخی بحساب میان یکیش زلفون افشون خانومها وقتی رو فرش و مبل و روشویی و حموم بجا میمونن!🤔 دومیش موهای بدن آقایون مخصوصا روی سرامیک و سنگ کف خونه و حموم و دستشویی😤 تو این ویدیو یاد میگیریم که گرفتگی رو شویی رو چطور باز کنیم این مدل بستهای پلاستیکی رو تو ایران، من تو مصالح ساختمونی فروشها و پلاستیک فروشها زیاد دیدم(تو کلانتریها هم زیاد دیدم وقتی دستبند کم میارن ازینا میبندن به دست متهم🙈) و در ادامه اضافه کنم که باهمین روش میتونین سینک ظرفشویی رو هم تمیز کنین😉 تا یادم نرفته بگم که اگه ازین بستها ندارین هیچ دوشواری نداره😁 نی پلاستیکی رو به همین شکل از چپ و راست با قیچی برشهای منقطع بزنین و دقیقا همین کار رو براتون انجام میده🤗 فیلم رو روی دور تند گذاشتم بنابراین صدا رو حذف کردم. امیدوارم خوشتون بیاد و بدردتون بخوره😊 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

❌خب بریم کاشی بین کابینتی بسازیم❌ وسایل لازم: -غلطک -لوله پلیکا -واشر -یه تیکه چوب -سیمان سفید -رنگ روغن -چسب حرارتی . . 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

شما چه راهی برای از بین بردن بوی بد استفاده میکنین؟ 🤔 راه اول👇 یک ظرف کوچک از جوش شیرین تاثیر بسیار زیادی در رفع بوی نامطبوع سرویس بهداشتی دارد. مقداری جوش شیرین را در یک ظرف کوچک ریخته و درون سرویس بهداشتی قرار دهید تا بوی نامطبوع را به خود جذب کند. راه دوم👇 سرکه و آب لیمو را به نسبت مساوی با هم ترکیب کرده و درون یک بطری اسپری بریزید. سپس با اسپری کردن این ترکیب در سرویس بهداشتی، بوی نامطبوع را از بین ببرید. راه سوم👇 استفاده از عود و شمع برای از بین بردن بوی بد بسیار مفید است. عود علاوه بر رفع بوی بد، انرژی خوبی در فضای سرویس بهداشتی ایجاد می کند و شمع نیز مانند عود علاوه بر رفع بوی بد، جنبه تزئینی و زیبایی دارد 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

سلام باسلیقه های من میدونین که سیر یه مدت که تو فضای آشپزخونه میمونه کاملا پوک میشه😐 به خاطر همین باید از روشی استفاده کرد تا هم موندگاریش زیاد شه هم عطر و طعمش حفظ بشه👌 قبلا دیده بودم که سیر رو چرخ یا رنده میکنن و تو فریزر نگه میدارن... بعضیام روش روغن زیتون میریزن!(فکر کنم بهش میگن حریره سیر) من همه این روش ها رو امتحان کردم ولی عطر و طعم سیر خیلی خوب نمیموند... اما یه بار کاملا اتفاقی چون حال نداشتم رنده کنم همینجوری پوست کندم و سالم فریز کردم و دیدم خووودشه🤣 تو این روش عطر و طعمش خییییلی بهتر حفظ میشه و چون سالمه برای ترشی و خیارشور و وقتهایی که سیر رو سالم لازم دارین هم استفاده میشه و وقتی از فریزر در میارین با یکم تکون دادن ظرف، سیرها از هم جدا میشن و هر چند تا دونه که لازم دارین رو بر میدارین و وقتی یخ زدش رنده کردنشم خیلی راحت تره اگه برای غذا بخوایین👌 💞ایده_خلاقیت_ترفند ⚜️ @nokatezendegy 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

#دانستنی_سلامت مواد غذایی مناسب برای کمردرد - سوپ جو - شیر و لبنیات کم چرب - میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند. @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

❤️🍃❤️ 🍃💞 ❤️ #همسرداری #همسرداری ❤️همسرتان را عاشق خود کنید برای اینکه روز به روز علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید از روش های زیر استفاده کنید👇👇👇 ❌هرگز از همسرتان جدا نخوابید حقیقت دارد که #زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به #خواب می‌روند بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت #قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید ♨️به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود. ‌@nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

#دانستنی_سلامت 🅾 خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن 🔺پیری پوست 🔺التهاب بدن 🔺بیماری های قلبی عروقی 🔺افسردگی و اضطراب @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

شب ✨ شـروع سـکـوت خـــــداسـت💞 او آمـده تـا نـزدیـکـے زمـیـن ، تـا تـو آرام تـر از هـمـیـشہ بــہ خـواب بـروی شبتون پـر از یاد خدا✨💞

💐🍃 نــیـــــایــــش             صـبـــح گــ☀️ــاهـی🍃💐 🍃 پـروردگـارا مرا تغییر بده و در طی طریق آن راهنمایم باش و از من انسانی بساز که می‌تواند بر محدودیت هایش غلبه کرده و توانایی هایی که خود سخاوتمندانه به من عطا کرده‌ای را دریابم. مرا از بندها رها ساز و درهای قلبم را بگشا بگذار دل و قلبم معبری خالص و ناب برای عشق تو باشد. خـ♡ـدایـا قسم خوردی به عزت وجلالت که هر بنده‌ای هفت بار با نام      《یا اَرْحَمَ الرّاحِمین》 صدایت کند، بی جواب نمی‌ماند ای مهربانترین مهربانان همه امیدم به رحمت و بخشایش توست ناامیدم نکن 🍃آمین یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🍃 ⚘ای مهربان ترین مهربانان⚘

#دانستنی_سلامت 🅾 خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن 🔺پیری پوست 🔺التهاب بدن 🔺بیماری های قلبی عروقی 🔺افسردگی و اضطراب @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

#دانستنی_سلامت توصیه جدی به خانم ها بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد @nokatezendegy 💞 باما همراه شوید 💞

#بستن_روسری @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

#بستن_روسری @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

#دیزاین @nokatezendegy

#آشپزی سوپ میگوی تایلندی: غذاهای بیرون بر تایلندی را فراموش کنید و در عوض از این سوپ خانگی استفاده کنید. این نوع سوپ در همه ی طعم های تایلندی محبوب: سس کاری قرمز، شیر نارگیل، سیر و لیمو سرو می شود.علاوه بر این، پروتیئن های ماهیچه ساز فراوانی دارد و باعث کاهش ۱۸۵ کالری می شود که همین مسئله آن را تبدیل به انتخاب بهتری نسبت به غذای تایلندی که حدود ۶۰۰ کالری دارد؛ می کند. 🔸مواد لازم: یک فنجان برنج پخته ۲ قاشق ي کره نیم کیلو میگو متوسط پوست کنده شده نمک طعام و فلفل تازه به مقدار کافی دو حبه سیر خرد شده یک پیاز خرد شده یک عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده یک قاشق س زنجبیل تازه ی رنده شده یک پ شیر پرچرب ۴ پ از سبزیجات موجود یک عدد لیمو ترش ۲ قاشق س برگ گشنیز تازه ی خرد شده نحوه ی پخت: در یک قابلمه ی بزرگ با یک و نیم پيمانه آب، برنج را به داخل قابلمه بریزید کره را در یک قابلمه ی بزرگ، بر روی حرارت متوسط به بالا ذوب کنید. میگو را اضافه کرده و نمک و فلفل را به اندازه ی لازم اضافه کنید. این مخلوط را بپزید و گاهی به هم بزنید تا این که صورتی شود، (حدود ۲ یا ۳ دقیقه) آن را به کناری بگذارید. سیر، پیاز و فلفل دلمه ای را به قابلمه اضافه کنید. مخلوط را بپزید و گاهی به هم بزنید تا این که ترد شود(حدود ۲ تا ۳ دقیقه) زنجبیل را اضافه کرده و بهم بزنید تا معطر شود( حدود یک دقیقه). آن را با فلفل بهم بزنید تا کاملاً مخلوط شود(حدود ۱ دقیقه). سپس به آرامی با شیر نگو سبزیجات به هم بزنید و مخلوط را بپزید و در حال پختن نیز به آرامی آن را بهم بزنید تا این که مخلوط یکدست شود(حدود ۱ تا ۲ دقیقه). آن را به جوش آورید. حرارت را کم کنید و آن را در حال جوش نگه دارید تا این که کمی غلیظ شود. حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه. این مخلوط را با برنج، میگو و آب لیموترش به همراه گشنیز به هم بزنید. @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞