. من #دلم تنگ که میشه بیشتر #ساکت میشم بیشتر #فاصله میگیرم بیشتر #حرف نمیزنم من دلم تنگ که میشه بیشتر یجور برخورد میکنم که انگاری دلم حال و هواش #عادیه هر چی نسبت #دلتنگیم بالاتر بره به همون نسبت من هم #کم_رنگ تر میشم من #دلم که تنگ میشه سرمو #شلوغ میکنم اینقدر #شلوغ که هر کی بهم بگه بیا بریم بیرون، مهمونی، #مسافرت حجم کارامو #بهانه کنم بگم نمیتونم من #دلم تنگ که میشه خودمو #گم و گور میکنم میدونی #چرا؟ چون #فکر میکنم این بهترین کاره یا تو هم از #فاصله گرفتنم #کلافه میشی و خودت میای #سراغم یا اصلا منو #یادت میره و از همون نقطه #تمرین نداشتنتو #شروع میکنم من #دلم تنگ که میشه بلد نیستم سرت #بهانه بگیرم بجای #حل مساله، صورت مساله رو #پاکش میکنم میبینی دلتنگیم چقدر #عواقب داره؟ اینارو گفتم تا نزاری #هیچوقت کار به دلتنگیم برسه #همسرداری @nokatezendegy باما همراه شوید

🔴 #افکار_چاقویی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. @nokatezendegy

#سیاست_زناشویی ✅ اگه میخوای شوهرت به خواسته ات توجه کند با دقت بخون 👇 سلام من 21سالمه و 3ساله ازدواج کردم یکی از تجربه های ک دارم و خیلی هم جواب میده اینه ک قبل اینکه از همسری درخواستی بکنم اول خوب واسش جوانب رو توضیح میدم و حسابی میپزمش بعد میگم نظر من اینه باز هر چی تو بگی و تا حالاچیزی جز خواستم نشده😜 مثلا اول زندگی شوهرم ازم خواست ک خونه پدرش زندگی کنیم ی 6 واحدی دارن ک برادرا و خواهرشم اونجا زندگی میکنن من خیلی با سیاست اول شروع کردم ب صحبت در مورد اینکه خونه رو چطور بچینیم یعنی موافقت کردم ، بعدش گفتم ک من خیلی از این خونه خوشم میاد و از طرفی لازم نیس پول بدیم اما ما سال اول زندگی شاید اونجا راحت نباشیم اصلا شاید دعوامون شد فوری همه میفهمن و دخالت میکنن ب نظرم سال اول رو خونه بگیریم همسرم علی رغم مخالفت پدرش قبول کرد و گفت واسه ی سال اما الان 3ساله ک مستاجریم و دیگه حاضر نیس برگرده ، میگه آرامشی ک اینجا دارم قطعا اونجا نیس... 😊 با قهر و داد بیداد کاری از پیش نمی ره قبل هر کاری خوب #فکر کنید ‌ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍