🌸 پایان جلسه ۵ 🌸

طرز تهیه چند نمونه از تنقلات سالم و مقوی برای بچه های گلتون @non_gmo98 در کانال نه به تراریخته نه به مواد غذایی سرطان زا

#پاستیل_شیره_خرما 👩‍🍳شما میتونید به جای پاستیل های بازاری که معلوم نیست محتویاتش چیه، خودتون برای بچه ها 👶👧👦پاستیل خونگی سالم درست کنید. امروز طرز تهیه پاستیلی که تجربه ش کردم و دخترانم خیلی دوست دارند را براتون میذارم. 👇 یک #میان_وعده ی خوشمزه، سالم و مقوی خصوصاً برای فرزندان دلبندتون. ♨️طرز تهیه: 🥣3 قاشق غذاخوری شیره خرما را با یک لیوان شیر مخلوط کنید، بعد یک ساشه ژلاتین حلال ( معادل دو قاشق غذاخوری سر پُر ) بهش اضافه کنید. ظرف را بذارید روی بخار کتری تا با حرارت غیر مستقیم ( روش بن ماری ) کاملا حل بشه و محلول صاف و یکدستی بشه. بعد قالبهای پاستیل را که چند دقیقه ای تو فریزر گذاشته بودید در بیارید، کمی چرب کنید و دسر رو بریزید تو قالب. و قالب را بذارید داخل یخچال، نیم ساعته میبنده و پاستیل شما آماده میشه. 😋 📣 این پاستیل واقعا طعمش عالیه، سالم و مقوی خصوصا برای بچه ها. همین پاستیل را با شیره توت هم امتحان کردم بچه ها خیلی خوششون اومد. 👌 #پاستیل ✨🆔 @non_gmo98

‍ ‍ #نان_جوانه_گندم 👩‍🍳 مواد لازم: آرد سمولینا یا معمولی 2 تا 3 لیوان آرد جوانه گندم 3 ق غ سبوس جو دوسر 3/4 لیوان شیره انگور یا خرما 4 ق غ کره آب شده 25 گرم نمک نوک ق چ خمیر مایه فوری 2 ق غ شیر ولرم 1 و 1/4 لیوان (آرد جوانه گندم بصورت بسته بندی در سوپرمارکت ها موجوده. من با مارک گلها خریدم اما با مارک های دیگه هم موجوده. ) 🍜 طرز تهیه: همه ی مواد رو با هم مخلوط کرده و حسابی ورز بدید, در ظرف چرب شده و در جای گرم, دو ساعت استراحت بدید. بعد با نوک انگشتان, کمی خمیر ور آمده را ورز بدید تا هوای اون خارج بشه. من میخواستم نانم شبیه پامپکین(کدو قلقلی) بشه, بخاطر همین با نخ ضخیم خمیر رو بستم تا با نخ, به هشت قسمت مساوی تقسیم بشه. نخ رو محکم ببندید و بکشید تا کاملا در خمیر فرو بره. وقتی نخ رو محکم بستید و جاش روی خمیر موند, نخ رو باز کنید یا با قیچی ببرید. با چاقوی تیز, رد نخ ها رو ببرید تا شیارها, عمیق تر بشه (استوری رو ببینید) یک عدد زرده رو با کمی وانیل و زعفران و یک ق غ شیر مخلوط و بهم بزنید. خمیر را رومال کنید و در قالب چرب و آرد پاشی شده, دوباره بیست دقیقه استراحت بدید. در فری که از نیم ساعت قبل تر با دمای 180 گرم کردید, روی پنجره وسط قرار بدید و چهل دقیقه بپزید. این نان بسیاااار خوشبو و خوشمزه ست. . . #نان ✨🆔 @non_gmo98

#شله_خرمایی دسری مقوی و خوشمزه😋 👩‍🍳طرز تهیه شله خرمایی : یک لیوان تا یک و نیم لیوان پر خرما را با سه لیوان آب جوش بگذارید تا نرم شود و بعد در مخلوط کن یا با گوشتکوب برقی خوب پوره کتید. یک لیوان آرد که بهتر است سبوسدار باشد را تفت دهید تا طلایی شود، به رنگ نخودچی شود. سپس آرد را به پوره خرما اضافه کنید و سریع هم بزنید در این مرحله اگر دوست دارید حدود ۳۰ گرم کره یا سه تا چهار قاشق روغن اضافه کنید. در صورت تمایل حدود ۲ قاشق گلاب اضافه کنید و سریع هم بزنید اگر موادتان سفت بود آب جوش اضافه کنید تا به غلظت مثل فرنی برسد نباید مثل حلوا سفت و خودش را جمع کند و از ظرف جدا شود به حالت فرنی که در آمد از روی حرارت بردارید و آماده سرو است بسیار مقوی و گرم کننده بدن در فصل سرما است اگر محیط بیرون خنک است که هیچ و گرنه حتما داخل یخچال نگهداری کنید زیرا خرما در محیط گرم ترش می شود. #شیرینی ✨🆔 @non_gmo98

#صبحانه_شیر_جودوسر 👩‍🍳اين صبحانه براى بچه ها عاليه👌 🥣دو لیوان شیر رو با یک لیوان جو دو سر روی حرارت ملایم به مدت بیست دقیقه بپزید تا لعاب بده. بعد یه ق غذاخوری گلاب، یه خامه عسلی، دو ق چایخوری دارچین اضافه کنین. بعد از یک ربع از روی حرارت برادرین و داخل ظرف مناسب سرو بریزین و به دلخواه با میوه های مختلف تریین کنید. #صبحانه #دسر ✨🆔 @non_gmo98

#لقمه_های_خوشمزه 👩‍🍳مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ ها : ران یا سینه ی مرغ ۵۰۰ گرم ماست ۳ قاشق غذاخوری رب ۱ قاشق چایخوری کاری نصف قاشق چایخوری آویشن یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری سیر ۲ حبه نمک ، فلفل به میزان لازم 🥣در ابتدا برای تهیه ی سس مورد نیاز برای مزه دار کردن ؛ ماست،رب، سیر ، روغن زیتون و ادویه ها ( ، فلفل ، کاری ، آویشن و نمک ) با هم مخلوط کرده و مرغ ها را به سس آغشته کنید و اجازه بدید به مدت یک ساعت در یخچال استراحت کنه ، سپس طبق ویدیو رول کرده و به مدت دو ساعت در فریزر قرار داده تا کاملا یخ بزند سپس با یک چاقوی تیز به صورت لایه های کاملا باریک برش داده و سرخ کنید و با مخلفاتی مثل کاهو و گوجه و خیار و حتی سیب زمینی سرخ کرده نوش جان کنید . حتما امتحان کنید با این روش طعم خیلی بهتری داره و مرغ ها کاملا میپزه😋 #ساندویچ ✨🆔 @non_gmo98

🌸اعضای محترم کانال نه به تراریخته لطفا لینک کانال را به دوستان خود معرفی کنید. ✨🆔 @non_gmo98 لینک کانال عزیزان بدلیل مشکلات قطع و وصل شدن و ضعیف بودن اینترنت امکان جستجو در کانال وجود ندارد. کمی تحمل کنید تا این مشکل رفع شود🙏

🌺 #معرفی_محصولات_سالم_ارگانیک 1⃣ روغن های فرابکر و ارگانیک درنیکا 1. روغن_کنجد درنیکا 2. روغن آفتابگردان درنیکا 3. روغن بادام زمینی درنیکا 2⃣ محصولات ایران سلوی 🍯عسل و شیره: 1. عسل چهل گیاه سلوی 2. عسل معمولی سلوی 3. عسل گشنیز سلوی 4. عسل کنار سلوی 5.شیره انگور سلوی 6.شیره توت سلوی 7.شیره خرما سلوی 8. ارده کنجد سلوی 🍈روغن : 1. روغن زیتون سلوی 2. روغن کنجد سلوی 🥜خشکبار و مغزها: 1.گردو با پوست سلوی 2. گردو بی پوست سلوی 3.کشمش پلویی سلوی 4.کشمش سبز سلوی 5. کشمش طلایی سلوی 6. انجیر سلوی 7. پسته سلوی 8. بادام زمینی سلوی 9. فندق سلوی 🍀حبوبات: 1.لوبیا سفید سلوی 2. لوبیا چشم بلبلی 3.لوبیا چیتی سلوی 4. لپه سلوی 5 .عدس سبز سلوی 6.عدس قرمز سلوی 7. نخود سلوی 8. ماش سلوی 🥛لبنیات: 1. ماست_سلوی 2. دوغ_سلوی ♨️سایر موارد: 1. برنج طارم کیسه ده کیلویی سلوی 2. زعفران سلوی 3. عرق گل نسترن سلوی 3⃣محصولات شرکت گوکرن با برند آبگینه محصولات آبگینه ---------------------------------------------- ♻️ لیست همه ی شرکت ها 👉👉👉 🆔 @non_gmo98

#روغن_کنجد_درنیکا ♻️تهیه شده به روش پرس سرد دارای گواهی ارگانیک از اتحادیه اروپا ✅بدون کلسترول و مؤثر در کاهش بیماری‌های قلبی و عروق  دارای مقدار مناسبی از امگا 3، امگا 6 و امگا 9 دارای نشان ارگانیک از سوی اتحادیه اروپا (عدم استفاده از سم، کود و یا مواد شیمیایی در کل پروسه کاشت، برداشت و روغن‌کشی) دارای تأییدیه کیفیت از شرکت BCS آلمان (شرکت بازرسی و صادرکننده نشان ارگانیک اروپا) خالص و بدون مواد نگه‌دارنده روغن کنجد تا دمای 212 درجه سانتی‌گراد می‌توانند حرارت را تحمل نماید و علاوه بر مناسب بودن برای استفاده در سالاد، برای پخت و پز و سرخ کردن نیز بسیار مناسب می‌باشد. مقاومت در دمای 110 درجه سانتیگراد به مدت 7 ساعت   واحد فروش :   021-44286539  0903-1706919   ایمیل : info@dornikaoil.com  سایت رسمی روغن درنیکا http://dornikaoil.com/ ---------------------------------------------- ✨🆔 @non_gmo98

#روغن_آفتابگردان_درنیکا ♻️تهیه شده به روش پرس سرد دارای گواهی ارگانیک از اتحادیه اروپا ✅ مؤثر در تقویت حافظه کاهنده کلسترول خون و مانع بروز بیماری‌های قلبی (به دلیل پایین بودن مقدار LDL و بالا بودن میزان HDL) مؤثر در درمان سردرد، برونشیت، انسداد رگ‌ها، بیماری‌های مزمن خونی، آرتروز، بیماری روماتیسمی، اگزما، زخم معده، بیماری روده، بیماری زنان و زایمان و بیماری کبد و جلوگیری کننده از غده‌های سرطانی 👈دارای مقدار مناسبی از امگا 3، امگا 6 و امگا 9 👈روغن آفتابگردان تا دمای 120 درجه سانتی‌گراد می‌تواند حرارت را تحمل نمایند و علاوه بر مناسب بودن برای استفاده در سالاد، برای پخت و پز و سرخ کردن با دمای کم و زمان کوتاه بسیار مناسب می‌باشد واحد فروش :   021-44286539  0903-1706919   ایمیل : info@dornikaoil.com  سایت رسمی روغن درنیکا http://dornikaoil.com/ ---------------------------------------------- ✨🆔 @non_gmo98

#روغن_بادام_زمینی_درنیکا ♻️تهیه شده به روش پرس سرد دارای گواهی ارگانیک از اتحادیه اروپا ✅جز سالم‌ترین روغن‌ها جهت کاهش کلسترول خون و فشارخون پیشگیری‌کننده از بیماری‌های قلبی به دلیل بالا بودن میزان HDL و نبود کلسترول در این نوع روغن دارای مقدار بسیار بالای اسیدفولیک و ویژه بانوان محترم ⭐️دارای مقدار مناسبی از امگا 3، امگا 6 و امگا 9 ⭐️پیشگیری‌کننده از سرطان به خصوص سرطان سینه روغن بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که برای جلوگیری از سرطان و سلامتی پوست توصیه میگردد. روغن بادام‌زمینی تا دمای 230 درجه سانتی‌گراد می‌توانند حرارت را تحمل نمایند و علاوه بر مناسب بودن برای استفاده در سالاد، بو پخت و پز ، بهترین روغن برای سرخ کردن می‌باشد. واحد فروش :   021-44286539  0903-1706919   ایمیل : info@dornikaoil.com  سایت رسمی روغن درنیکا http://dornikaoil.com/ ---------------------------------------------- ✨🆔 @non_gmo98