از مصرف بی رویه برنج پرهیز کنید🚫🍚
زیرا مصرف بیش اندازه آن باعث افزایش غلظت خون میشود. سعی کنید فقط برنج ایرانی را همراه با زیره میل کنید چون زیره مضرات برنج را کاهش میدهد و باعث چربی سوزی و لاغری نیز میشود
------
پیج دکتر علی کرمی
https://instagram.com/professor_ali_karami
------------
پیج مخصوص لایو دکتر علی کرمی
https://instagram.com/professorkaramitv
-----------
پویش ملی سبک زندگی سالم در تلگرام
@Non_gmo_1
------
#پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم
#اصلاح_سبک_زندگی
#برنج_ایرانی
#زیره
#لاغری