از مصرف بی رویه برنج پرهیز کنید🚫🍚 زیرا مصرف بیش اندازه آن باعث افزایش غلظت خون می‌شود. سعی کنید فقط برنج ایرانی را همراه با زیره میل کنید چون زیره مضرات برنج را کاهش می‌دهد و باعث چربی سوزی و لاغری نیز می‌شود ------ پیج دکتر علی کرمی https://instagram.com/professor_ali_karami ------------ پیج مخصوص لایو دکتر علی کرمی https://instagram.com/professorkaramitv ----------- پویش ملی سبک زندگی سالم در تلگرام @Non_gmo_1 ------ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم #اصلاح_سبک_زندگی #برنج_ایرانی #زیره #لاغری