eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
237 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
👩‍🍳مواد لازم 🔹تخم مرغ : 4عدد 🔹شکر : نصف لیوان (به دلیل وجود شیره انگور شکر اختیاری است) 🔹 وانیل کمی. 🔹 دارچین نصف قاشق چایخوری 🔹 آردگندم 2/5لیوان 🔹روغن سالم 1/3لیوان 🔹بکینگ پودر 1قاشق چایخوری (به دلخواه) 🔹شیره انگور1/2لیوان 🔹 اب جوش1/2لیوان 👩‍🍳طرز تهیه: 🔹ابتدا فر را با دمای 180 درجه روشن میکنیم. 🔸تخم مرغ ..شکر..روغن..وانیل ودارچین را چند دقیقه حسابی باهمزن میزنیم.. 🔹شیره وآب را اضافه میکنیم.. بیکینگ پودربه دلخواه است( میتوانید به جای آن تخم مرغ ها را به مدت ۱۵ دقیقه با همزن بزنید) با آرد الک میکنیم و به مواد اضافه میکنیم. 🔸کف قالب رو با روغن ارده چرب میکنیم...ومواد ومیریزیم داخلش.میزاریم تو فر بمدت 30دقیقه تقریبا تا آماده شود 😋طعم عالی دارد پیشنهاد میکنم حتما برای کوچولوهای دلبندتان تهیه کنید🙏🙏🙏 🆔 @Non_Gmo98
4_6021433729677788748.pdf
1.12M
❥✺﷽ ✺❥ 📖 فایل pdf با مـــوضـوع : 💭 ۸۶ 🕰 زمان: شنبه ۹۸/۹/۹ 💎 با حضور : .................................................. لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 🆔 @professorkarami ⚪️ پویش ملی نه به تراریخته ⚪️
👩‍🍳مواد لازم: . 🔹شكر قهوه اي: ٢٠٠گرم يا يك پيمانه 🔹آرد: ٢٠٠گرم يا يك و نيم پيمانه 🔹بيكينگ پودر: ١٦گرم يا چهار قاشق مربا خوري به دلخواه (به جای آن از ۳ عدد تخم مرغ استفاده کنید) 🔹آبمیوه طبیعی : ٤٥٠ميلي ليتر و يا يك پيمانه 🔹وانيل : كمي 🔹روغن سالم : ٣٥گرم يا سه قاشق غذاخوري 🥣طرز تهيه: 🔹مواد خشك يعني:آرد(بيكينگ پودر به دلخواه است به جای آن تخم مرغ ها را زرده و شکر قهوه ای را با هم زده و سفیده را جدا کرده سفیده باید پفی شود طوری که از ظرف نریزد)را با هم در ظرفي جداگانه ألك ميكنيم ، روغن، آبمیوه، وانيل را با همزن زده و مواد خشك را به تدريج و به آرامي به آن اضافه ميكنيم دماي پخت ١٦٠درجه سانتي گراد مدت پخت ٤٠دقيقه و يا تا زمانيكه خلال زديم داخل كيك موادي به خلال نچسبيده باشد. 💠چند نكته: 🔹جايگزيني شكر سفيد با قهوه اي در بافت كيك تأثيري ندارد ولي در صورت استفاده از شكر قهوه اي عطر كيك دو برابر خواهد شد! 🔹نكته آخر اينكه اين كيك پُف خيلي خوبي دارد.عطر و طعم عالي آن شما رو شيفته خود خواهد كرد درست كنيد و لذت ببريد نوش جااان. 🆔 @non_gmo98
1⃣ 💠دوستان عزیزمان،محصولات غذایی ارگانیک متنوع را به راحتی از فروشگاه ارگانیک آنلاین یاشیل یه ،تهیه بفرمایید. (برنج،غلات،روغن،حبوبات،ادویه،نوشیدنی و....) ارگانیک و سالم یاشیل یه تحت نظر انجمن ارگانیک ایران ارسال به تمام نقاط کشور 🌐خرید آنلاین: www.yashilye.com ☎️سفارش تلفنی: +984134754373 +989300380562 ♻️خرید حضوری : تبریز،میدان منظریه، آبادانی مسکن، روبروی دانشگاه،پشت ترانس برق، فروشگاه ارگانیک یاشیل یه 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 2⃣ 💠این بار شرکت گوکرن با برند محصولات آبگینه تولید توزیع و فروش انواع محصولات غذایی سالم و ارگانیک وارد سایت زیر شوید و انواع محصولات غذایی سالم و ارگانیک را سفارش دهید http://organiccrops.ir/ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 3⃣ 💠خرید آسان محصولات نیکاتیس با ارسال رایگان تا درب منزل در سراسر ایران از: 👈"زی ارگانیک" بزرگترین مرجع محصولات ارگانیک ایران @ziorganic @ziorganic آدرس فروشگاه (از طریق لینک آبی رنگ در صفحه اول پیجشون هست): https://www.ziorganic.com ☎️سفارشات تلفنی: +982166860745 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 4⃣ ارسال سفارش به کلیه نقاط کشور ☎️شماره تماس جهت سفارش +989023968242 آیدی تلگرام جهت پاسخ به پرسش ها و سفارش محصول @iransalva99 واتساپ +989334688057 بله +989381510484 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 5⃣ ☎️واحد فروش :  +982144286539  +989031706919  سایت رسمی روغن درنیکا http://dornikaoil.com/ ---------------------------------------------- ✨🆔 @non_gmo98
✨﷽✨ 💎 🗒 زمان: دوشنبه ۹۸/۹/۲۵ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: 🔊موضوع : 📄 ( ۹۳) ( ) ___________________ 🆔 بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 @proffessorkaram ___________________ 🆔پویش ملی نه به تراریخته.تلگرام 🔻 @Non_GMO_1 __________________ 🆔لینک گروه ایتا: http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 _______________ @NON_GMO آرشیو تلگرام @non_gmo98 آرشیو ایتا ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
🌸 پایان جلسه 🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📢دوستان راجع به 👈هدیه یلدایی👉 فروشگاه یاشیل یه پرسیده اند: ♦️خرید آنلاین از وبسایت ،هدیه ای از محصولات ارگانیک و سالم به ارزش پانزده درصد خرید به انتخاب خودتان با سفارشتان ارسال خواهد شد. ♦️خرید آنلاین از وبسایت بعلاوه معرفی پیج و فروشگاه یاشیل یه در صفحه شخصی ایستاگرام ، هدیه ای از محصولات ارگانیک و سالم به ارزش سی درصد خرید به انتخاب خودتان با سفارشتان ارسال خواهد شد. ♦️خرید حضوری از فردا به مدت سه روز هدیه ای از محصولات ارگانیک و سالم تا سقف پانزده درصد از محصولات ارگانیک و سالم به انتخاب خودتان خواهد بود. @yashilye @yashilye www.yashilye.com ☎️سفارش تلفنی: 04134754373 09300380562 ♻️آدرس فروشگاه :تبریز،میدان منظریه،آبادانی مسکن،،روبروی دانشگاه آزاد،پشت ترانس برق ----------------------------------- ✨🆔 @non_gmo98
👨‍🍳طرز تهیه 🔹ربع پیمانه شکرقهوه‌ای با چند قاشق پر کره آب شده باهم قاطی کنید تا کرم مانند شود. 🔸پودر گلسرخ ، پودرزنجبیل، هل ساییده از هر کدام یک قاشق چایخوری بریزید. 🔹یک عدد تخم مرغ بهش اضافه کنیدو نصف پیمانه شیر بریزید 🔸سه پیمانه آرد بریزید و شروع به مخلوط کردن کنید و ورز دهید تا خمیر آماده شود 🔹خمیر روی سطح صاف به شکل مستطیل بزنید دویست گرم خرما رو هسته و پوست گرفته با چنگال نرم کنید روی خمیر پهن کنید 🔸روش گردوی خرد شده و کشمش بریزید و خمیر را رول کنید ، روی آن را بپوشانید،1:30ساعت توی یخچال باشد. 🔹بعد خمیر رو مثل رولت برش بزنید و توی سینی فر بزارید ، سی تاچهل دقیقه طبقه وسط با درجه صد وهشتاد باشد تا رولت ها بپزند. ✨🆔 @non_gmo98
👩‍🍳مواد لازم: آرد گندم : یک لیوان شیر ولرم : یک لیوان سبوس جو : یک لیوان خمیر مایه : دوقاشق چای خوری شکرقهوه‌ای : دو قاشق چای خوری زنجبیل : دو قاشق چای خوری روغن زیتون : یک سوم لیوان 🥣طرز تهیه: 🔹شیر ولرم ، شکرقهوه‌ای و خمیر مایه را مخلوط کنید . 🔸پس از ۵ دقیقه روغن ، آرد ، سبوس جو و پودر زنجبیل را اضافه کنید. خمیر را داخل کاسه ای بگذارید ، روی کاسه را بپوشانید و یک ساعت در جای گرمی بگذارید تا حجم خمیر بیشتر شود 🔹روی سطح میز آرد بپاشید، خمیر را روی سطح میز  قرار دهید و بسته به اندازه ای که از نان می خواهید خمیر را برش بزنید 🔸خمیرها را با فاصله داخل سینی فر قرار دهید، روی خمیرها را با دستمال مرطوبی بپوشانید و یک ساعت دیگر استراحت دهید تا حجم نان ها بیشتر شود. روی نان ها را با زرده تخم مرغ ، کره و ..برس بکشید. 🔸فر را با دمای ۱۹۰ درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود سپس سینی نان ها را داخل فر بگذارید . پس از ۲۵ – ۲۰ دقیقه نان ها آماده می شود 🔹اگر سبوس جو نداشتید، می توانید از سبوس گندم یا همان مقدار آرد جو استفاده کنید. این نان بخاطر سبوس پف کمتری دارد اما سالمتر هست ✨🆔 @non_gmo98
4_6037422806294071026.pdf
1.36M
❥✺﷽ ✺❥ 📖 فایل pdf با مـــوضـوع : 💭 ۸۸ 🕰 زمان: ۹۸/۹/۱۶ 💎 با حضور : .................................................. لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 🆔 @professorkarami ⚪️ پویش ملی نه به تراریخته ⚪️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_های_یلدایی حالا اومدم با یک عالمه ایده های یلدایی خوشکل و جدید😍 ✨🆔 @non_gmo98
🥣به اندازه ۸۰۰ گرم گوشت چرخ کرده رو با ۱ عدد پیاز درشت چرخ شده و نصف پیمانه آرد سوخاری و نمک و فلفل خوب ورز دادم و به اندازه نارنگی گلوله کردم تودستم و به اندازه یه نعلبکی پهن کردم و توی روغن سرخ کردم و بعد و نون ها رو از قبل کمی تست کردم و روی نون همبرگر کمی سس زدم و همبرگر رو گذاشتم روش و روش گوجه حلقه ای و پیاز حلقه ای و کاهو گذاشتم ✨🆔 @non_gmo98
✨﷽✨ 💎 🗒 زمان:چهارشنبه ۹۸/۹/۲۷ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: دکتر نوروزی 🔊موضوع : 📄 ( ۹۴) ( ) _______________ 🆔 بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 @proffessorkarami ___________________ 🆔لینک کمپین 1🔻 @Non_GMO_1 _______________ 🆔لینک گروه ایتا: http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 _____________________ @NON_GMO آرشیو تلگرام @non_gmo98 آرشیو ایتا ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
سلام جناب دکتر نوروزی خیلی خوش آمدید خیر مقدم 🌿🌿🌿🌹🌿🌿🌿