🔰بزرگداشت روز جهانی و هفته اطلاع رسانی تیرویید
🔹👈۵ تا ۱۱ خرداد ماه
📌بیماری کم کاری تیرویید در نوزادان ایرانی شایع است و فقط با غربالگری به هنگام روز ۳-۵ تولد نوزادان قابل تشخیص زودرس و درمان به هنگام و پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی می باشد.
📌مشکلات تیروییدی بخصوص کم کاری تیرویید نادر نیست و حتما برای پیشگیری از عوارض آنها باید درمان شوند.
📌عدم درمان مشکلات تیروییدی در زنان باردار عوارض جدی برای مادر و جنین دارد.
📌 کم کاری تیروئید میتواند افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد. زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می گیرند.
📌مصرف نمکهای غیر تصفیه شده میتواند برای سلامت مضر باشد.
📌اگر مشکل تیروئید شما به خوبی کنترل شود تاثیری بر وزن شما ندارد.
📌بیشتر گره های تیروئید غیر سرطانی هستند اما پیگیری همه آنها ضروری است.
📌اکثر سرطان های تیروئید در صورت تشخیص زودهنگام با جراحی قابل درمان هستند.
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز
🗓 سهشنبه ۸ خرداد
ﺧﺪﺍﯾﺎ🤲🏻) ﻣﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯽبینم‼️)
ﺁﯾﻨﺪﻩ ﭘﻨﻬﺎﻥﺍﺳﺖ😶) ﻭﻟﯽ ﺁﺳﻮﺩﻩﺍﻡ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ ﻭ ﺗﻮ ﻫﻤﻪﭼﯿﺰ ﺭﺍ)
ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ☺️•) ﺍﻣـﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ
#ﻋﺸﻖ ﺣﻘﯿﻘﯽ، ﺳـﻼﻣﺘﯽ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ
نیکبختی ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺭﻡ🌱🌷•)
(سـلام و درود✋🏻 صبح بخیـر☀️)
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
آگاهی هر فرد ، شاید به دیگران
سرایت نکنـد، اما قطعـا اسبابِ
روشنایی همگان میگردد💡]
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
🔰 پیام ورزشی
🔹👈کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته
💢محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند: دست كم 50 دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش می دهد.
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 عوارض و پیامدهای سیگار بر بدن
🔹👈اجازه ندهید دخانیات نفس شما را بگیرد.
✅و در آموزش به فرزندان خود جهت پیشگیری از استعمال دخانیات در آینده از آن استفاده کنید.
《حفاظت از کودکان در برابر دخانیات؛ ضامن نسل بدون دخانیات》
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
🔰شرایط قبل از اندازه گیری فشارخون
🔵 فشار خون یک عدد نیست، داستان زندگی است.
🔹فشارخون بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی است و به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، چون
معمولا" هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از افراد متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند.
🔹انجام فعالیت بدنی منظم بهترین کاری است که میتوان برای بهبود سلامت قلب انجام داد.
🔹طی ٢ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب بطور اساسی کاهش می یابد.
🔹طی ١٥ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری قلبی عروقی به میزان خطر در افراد غیر سیگاری میرسد.
🔹مواجهه با دود دست دوم دخانیات نیز یک عامل خطر بیماری قلبی عروقی در افراد غیرسیگاری است.
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
🔰هفت اصل خود مراقبتی مدیریت دیابت
موارد زیر نتایج مطلوبی را در تنظیم قند خون، کاهش عوارض و افزایش طول عمر افراد نشان میدهد:
📌نظارت دقیق بر سطح قند خون
📌رعایت الگوهای غذایی سالم
📌پایبندی به درمان
📌فعالیتهای فیزیکی مداوم
📌مراقبت از چشم، پا، دهان و دندان
📌مصرف منظم و به موقع داروها
📌کاهش عوامل خطر مانند
📌کاهش استرس،ترک سیگار،کنترل وزن
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
🔰راهنمای دارویی گلی بنکلامید برای بیماران
🔹👈 داروی خوراکی کاهنده ی قند خون از دسته ی دارویی سولفونیل اوره که با دوزهای 1.25، 2.5 و 5 میلی گرم موجود می باشد که برای کاهش قند خون همراه با رژیم غذایی و ورزش در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گیرد.
🔹گلی بنکلامید با افزایش میزان انسولین آزاد شده از لوزالمعده عمل می کند. انسولین آزاد شده، سطح قند خون را کاهش می دهد
🔹چگونه داروی گلی بنکلامید را مصرف کنیم؟
گلی بنکلامید را دقیقاً بر اساس دستور پزشک، 1 بار در روز درست قبل یا با صبحانه مصرف نمایید.
🔹اگر یک نوبت را فراموش کردید، به محض به یاد آوردن آن را مصرف کنید. اگر تا زمان نوبت بعدی به یاد نمی آوردید، نوبت فراموش شده را نادیده بگیرید و به برنامه معمول خود بازگردید.
❌دو دوز گلی بنکلامید را همزمان مصرف نکنید.
🔹قرص باید به صورت کامل بلعیده شود و از شکستن، بریدن، خرد کردن، حل کردن و یا جویدن قرص خودداری نمایید.
👈مشاهده مطلب کامل 👉
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰معیارهای تشخیص اختلالات چربی خون چیست؟
🔹دکتر حسن ریاحی متخصص قلب و عروق
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز
🗓 پنجشنبه ۱۰ خرداد
خـدایا به عشـق تو💞 پرده صبح
را از پنجـرهی احساسم که رو به
بیکرانههای آسمانو دریایتوست
باز میکنم و آرامش را از تو طلب
میکنم) پس به یادت میگویم
زنـدگی ســلام 🌸☺️)
(•• سلام، صبحتون بخیر✋🏻••)
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
[ کسی که «دخالت نکردن تو
زنـدگیِ دیگـران و بی حـاشـیه بـودن»
رو یـاد گـرفتـه، تقـریبـاً تمـامِ مـراحـلِ
بلوغ و باشـعوری رو طی کرده💜••]
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
🔰پیام ورزشی
🔹👈تحرک داشته باشید ،حتی کم!
🔹 هر حرکتی بهتر از حرکت نکردن است. هیچ شرایطی (به جز شرایط حاد مثل بیمار شدن) نباید شما را به طور کامل بی تحرک کند. بی تمرینی و بی تحرکی طولانی مدت، مزیت هایی را که در گذشته بدست آوردید از بین میبرد
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰نحوه اندازه گیری فشارخون
🔹دکتر محمدحسین نجفی
متخصص قلب و عروق
🔵 فشار خون یک عدد نیست، داستان زندگی است.
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
🔰 علائم سرطان خون را بشناسید
🗓 با شناخت علائم و تشخیص زودهنگام از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید.
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اثرات دود سیگار بر رشد کودکان
والدین سیگاری باعث بروز بیماریهای گوناگونی در کودکان خود میشوند.
📌والدین در هر فاصلهای از کودکان خود سیگار بکشند، سلامت آنها را بخطر میاندازند، مخصوصا ریه کودکان بدلیل حساسیت ممکن است آسیب بیشتری ببیند ...
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
🔰آیا میدانستید؟
🔹فشارخون بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی است و به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، چون
معمولا" هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از افراد متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند.
🔹انجام فعالیت بدنی منظم بهترین کاری است که میتوان برای بهبود سلامت قلب انجام داد.
🔹طی ٢ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب بطور اساسی کاهش می یابد.
🔹طی ١٥ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری قلبی عروقی به میزان خطر در افراد غیر سیگاری میرسد.
🔹مواجهه با دود دست دوم دخانیات نیز یک عامل خطر بیماری قلبی عروقی در افراد غیرسیگاری است.
📢با ما همراه باشید👇
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🆔@Noncommunicablediseases
🔶 توصیههایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases
[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز
🗓 یکشنبه ۱۳ خرداد
خدایا🍃| برای دلی که رو به سوی
تو دارد ؛ خودت چارهسازی کن❤️|
(که تویی مُسَبِّبَالْاَسْبابِ🌱)
من به قدرتتو ایمان دارم🙏| اگر
بخواهی هر محـالی، ممکناست•|
اجابت دعایم بهدست توست🤲🏻|
(و امیدم تنها خودت🌼)
مرا اجابتکن، آمینیا رَبَّالعالمین
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases