🔰سرطان پروستات 🔹👈علل سیر طبیعی و روش های تشخیص آن 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز • 🗓 یکشنبه ۲۰ خرداد ☀️||طلـوع صبـح تازه‌ای از زندگی بر شما مبارک☺️) دلتون شاد🌱 از غم‌ها آزاد😉•) خونه اميدتون آباد✋🏻) زندگیتون‌بر وفق‌مراد🌼 (ســلام صبـح شما بخیـر🍃🦋) ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🌹زنـدگی کوچـہ‌ی•/ 🍃سـبـــــزی اسـت•/ ❤️میـانِ دل‌ و دشـت•/ 🌷که در آن عشــــــق•/ 🌾مهـم اسـت‌ و گـذشـت•/ 🌼زندگی زمـزمه‌‌ خـوبی‌هاست•/ 🪴زندگی راه ‌رسیدن‌ به‌خداست•/ ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

💠فشار خون شما در کدام محدوده قرار دارد. 🩺 فشارخون یک عدد نیست؛ داستان زندگیست 💎 با اندازه گیری مقدار فشارخون خود و کنترل آن عمری طولانی و با کیفیت داشته باشیم. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

#مسیر_سلامت با موضوع : فشار خون 🔸 کارشناس : خانم دکتر حسینخانی مسول برنامه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی عروقی معاونت بهداشت استان 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰چی میشه پای دیابتی زخم میشه ؟ 🔹👈دکتر جمال میرزایی فوق تخصص عفونی 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰نقش نوشابه در پوکی استخوان 🔴👈نوشابه ‌ها علاوه بر قند زیاد، دارای املاح فسفات هستند که در جذب کلسیم غذا ایجاد اختلال می ‌کند و به دنبال آن پوکی استخوان را به دنبال دارد. پوکی استخوان موجب شکستگی ‌های خود به خود استخوان می‌شود. 🔴👈در واقع اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث کنده شدن کلسیم از استخوان ها می شود، همچنین جذب کلسیم از دستگاه گوارش نیز دچار اختلال می شود. 🔴👈 بنابراین بدن از یک سو از کلسیم ذخیره شده در استخوان استفاده می کند و از سوی دیگر به راحتی نمی تواند کلسیم جذب کند، در نتیجه دچار نوعی فقر کلسیم و کاهش تراکم استخوانی و در نهایت پوکی بافت استخوانی خواهد شد. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰آشنایی با سرطان پروستات 🔵👈سرطان پروستات، سرطانی است که غده‌ای در دستگاه تناسلی مردان ایجاد می‌شود. سلول‌های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش پیدا کند و به دیگر بخش‌های بدن به‌ویژه استخوان‌ها و گره‌های لنفاوی برسد. 📌این بیماری می‌تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، وجود خون در ادرار یا درد لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد. ◀️ علائم ،افراد در معرض خطر و توصیه های پیشگیری کننده در تصویر را مطالعه کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز 🗓 سه شنبه 22 خرداد ❞و صبح، مرا به حرکت وامی‌دارد طلوع می‌کند خورشید و گل‌های شادی از خاک تنم سر بر می‌آورند و این‌گونه عطـر حضور خداوند زندگی‌ام را پر می‌کند🪴🌼❝ ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🖍 با خودت تکرار کن 🌸 امروز خوشبختی‌ام را جشن می گیرم زیرا 🪴 هدفی برای زیستن 🪴 و دلی برای دوست داشتن 🪴و مهربان خدایی برای پرستیدن دارم. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰پیام ورزشی 🔰ورزش به شما کمک می‌کند تا سیگار را ترک کنید 🔹👈ورزش با کاهش استرس و از بین بردن میل دوباره به کشیدن سیگار، به ترک آن کمک می‌کند. ترک سیگار یک قدم بسیار بزرگ برای سلامتی است. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

#مسیر_سلامت با موضوع : فشار خون ،قسمت دوم 2⃣ 🔸 کارشناس : خانم دکتر حسینخانی مسول برنامه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی عروقی معاونت بهداشت استان 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰بیماری‌های سینه، غیر از سرطان 🔹👈از درد خفیف سینه گرفته تا سرطان سینه، هر مشکلی که برای سینه رخ می‌دهد برای هر زنی مهم و قابل توجه است. 🔹👈امروزه خیلی از خانم‌ها دچار برآمدگی‌هایی در سینه، کورک و یا درد در سینه می‌شوند، بنابراین اکنون بیش از هر زمان دیگری باید نسبت به هر مسئله‌ی مرتبط با سینه دقیق و حساس بود. 🔴👈درصورت وجود علائم یا مشکل که باعث نگرانی شما می شود به نزدیکترین مرکز سلامت محل سکونت خود مراجعه کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰برای کلسترول بالا چی بخوریم،چی نخوریم؟ 🔹👈دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰سیگار و اثرات مضر آن بر قلب و عروق 🔸سیگار کشیدن عروق خونی را تنگ می کند و باعث بزرگ شدن لخته های خونی تشکیل شده در عروق می شود. سیگار کشیدن باعث تحت فشار قرار دادن قلب می شود. سیگار کشیدن ازطرق زیر باعث بیماری قلبی می شود: 🔴 تنگ کردن عروق خونی، که باعث می شود کلسترول بیشتری در دیواره شریان ها رسوب کند 🔴 افزایش فشار خون 🔴 افزایش احتمال لخته شدن خون 🔴 افزایش سطح منوکسید کربن که باعث کاهش اکسیژن خون می شود 🔴 دود تنباکو حاوی بیش از 4000 ماده شیمیائی  و 45 ماده سرطانزای شناخته شده می باشد. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🌺 با عرض سلام و احترام خدمت همراهان گرامی نظر به رسالت و وظیفه ما در افزایش اطلاعات و آگاهی های سلامت در زمینه بیماریهای غیرواگیر با توجه به شیوع بالای این بیماری‌ها در جامعه ◀️👈لازم است خانواده ها از این بیماری‌ها و عوامل خطر آنها آگاهی یابند. 🔹👈و وظیفه شما عزیزان بعنوان سفیر سلامت در خانواده انتقال این آموزش ها به عزیزانتان است. 🔹 سلامت خانواده مسئولیت همگانی. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز 🗓 پنجشنبه ۲۴ خرداد ❞ صبح حال و هوای خوبی دارد امروز هم نفس عمیق می‌کشم و روزم را آغاز می‌کنم، و به شکرانه هر آنچه خدایم داده شادمانم خدایا شکرت برای شروع دوباره❝ سلام، صبحتون بخیر و نیکی☺️ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

سه واژه مهم و تاثيرگذار در زندگی 🌏 ⇦ انـتخاب🔥 ⇦ فرصت👑 ⇦ تـغیـیـر🦋 ✔باید "انتخابی" درست‌داشته‌باشی؛ ✔تا "فرصتی"مناسب‌پیدا کنی؛ وگرنه ✔زندگیت‌هیچگاه "تغییر"نخواهدکرد ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰پیام ورزشی 🔹👈ورزش به سلامت مغز و حافظه شما کمک می‌کند ورزش می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و باعث تقویت حافظه و مهارت‌های تفکر شما شود. 🔹👈در شروع ورزش، ضربان قلب بالا می‌رود و جریان خون و اکسیژن را به مغز افزایش می‌دهد. همچنین ورزش کردن باعثِ افزایش تولید هورمون‌هایی می‌شود که رشد سلول‌های مغزی را تحریک می‌کنند. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases