✅ #جایگزین‌ها 🌹 روغن زیتون بخورید و خود را با روغن زیتون، چرب کنید؛ چ ا که آن، از درختی مبارک است.(پیامبر مکرم اسلام ﷺ الکافی جلد ۶ ص۳۳۱) ۱. روغن زیتون طبیعی و بکر ۲. روغن ارده کنجد ۳. روغن زرد گاوی ۴. روغن دنبه اصلاح شده ۵. روغن شحم (پیه) گاو اصلاح شده (سه مورد آخر تا سن ۵۰ سالگی قابل استفاده است و برای افراد بالای ۵۰ سال بسیار مضر است لذا این افراد از موارد ۱ و ۲ استفاده نمایند.) 📗 بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 معاینه مادر بجای نوزاد! ♻ بزرگ کردن نوزاد و کودک شیر خوار فقط با عشق میسّر است. گاهی اوقات اطفال شیر خوار شروع به #بدقلقی می کنند و ناآرام می شوند. علت های زیادی می‌تواند سبب این حال بد کودک شود. ❗یک توصیه مهم و خوب برای بررسی و رفع مشکل این کودکان این است که بجای کودک #وضعیت_مادر بررسی شود. 🔷مادر #پر_استرس و مضطرب حال روحی خود را به کودک انتقال داده و سبب حال بد او می‌شود. 🔷مادری که غذاهایی با ادویه #تند و یا نفاخ می‌خورد سبب نا آرامی کودک خود خواهد شد. 🔷مادر #خسته از کار روزانه رمقی برای مراقبت کودک خود ندارد. ✅ پس به عنوان اولین بررسی کودک بد قلق وضع مادر را بررسی کنید: 1- #خواب_شب 2-خوراک 3-آرامش روانی 4- تغذیه مادر را در ابتدا درست کنید اگر با رفع اینها مشکل کودک برطرف نشد(که اغلب برطرف می شود)بررسی های اختصاصی روی کودک شروع می شود. 👩 مادر سالم و شاد= نوزاد سالم و شاد 👶 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 فرمولی معجزه آسا در #درمان_سریع سرماخوردگی ♻ اگر در لحظات اولیه سرماخوردگی یک فنجان مخلوط آبجوش و عسل تهیه کنید و به آن چهار قاشق آبغوره و چهار قاشق عرق نعنا اضافه کرده میل نمایید، این بیماری درمان خواهد شد. بویژه اگر پس از آن دمنوش نعنا و عسل نیز میل کنید. بطور کلی حفاظت از باد و گرم و خشک نگه داشتن بدن بویژه سر و پیشانی و نیز پرهیز از ضعف و گرسنه ماندن به بهبود این بیماری کمک می‌کند. ♻ #دوسین‌ نیز دیگر درمانگر اورژانسی برای سرماخوردگی است. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ♻ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود ! 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🚫 #پرهیزات 💢 غذاهای پر چرب (ترانس چربی بالا، چربی های اشباع) ⛔️ مضرات و عوارض جانبی: 1. افزایش وزن 2. افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی 3. افزایش کلسترول 4. فشار خون بالا 5. چاقی 🔻 توجه ردیف اول مرگ و میرها در ایران سکته‌های قلبی و عروقی می‌باشد. 📗 بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🍀 عوامل سلامت و طول عمر ✅ #جایگزین‌ها 1.استفاده از غذاها و مواد خوراکی کم چرب و مواد غذایی با چربی متعادل و مورد نیاز بدن، متناسب با سن و مزاج افراد، (مراجه شود به https://eitaa.com/nonvanamak/5982 ) 📗 بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 #سرماخوردگی ♻ با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید. ✔که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند ✔ گلودرد ✔ گوش درد ✔عفونت‌های ریه و... را درمان می کند. ♻ طرز تهیه: یک عدد انار درشت (شیرین) از قسمت کلاهک ۵ سی سی روغن بادام شیرین تزریق کنید و روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود؛ سپس مخلفات داخل انار کلا همراه با پی و پر انار خورده شود. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🚫 #پرهیزات 💢 نوشیدنی‌های صنعتی اعم از گازدار و بدون گاز (آبمیوه، دوغ‌گازدار، نوشابه گازدار، دلستر، ماءالشعیر صنعتی و...) 🚫 مضرات و عوارض جانبی : ۱. پوسیدگی دندان ۲. چاقی ۳. سوء تغذیه ۴. سنگ کلیه ۵. چین و چروک صورت ۶. پوکی استخوان ۷. بیماری های کبد ۸. دیابت ۹. حساسیت و آلرژی ۱۰. کاهش حافظه ۱۱. بیماری های قلبی عروقی ۱۲. اختلال در غدد درون ریز ۱۳. تهوع ۱۴. تپش قلب ۱۵. اسهال ۱۶. دل درد ۱۷. بی خوابی 📗 بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🍀 عوامل سلامت و طول عمر ✅ #جایگزین‌ها امام موسی کاظم علیه السلام ✅ نیشکر، انسدادها را می‌گشاید و هیچ بیماری و عارضه‌ای در آن نیست.(بحارالانوارج۶۶ص۱۸۹) ۱. شکر طبیعی نیشکر (شکر سرخ و قهوه‌ای) وفراورده های آن ازقبیل قند طبیعی و نبات ۲. عسل ۳. مویز بدون تیزاب(سرخرنگ، پرگوشت کم دانه یا هسته جدا باشد) ۴. کشمش بدون تیزاب(سبز و قرمز یاقوتی، بدون هسته) ۵. توت خشک، انجیر خشک رسیده و خرمای رسیده ۶. شیره‌های طبیعی (انگور، توت، انجیر و خرما) 📗 بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 آیا می دانید که #تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟ ♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. ✔ طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ✔تذکر مهم❗ از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید. ✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب می‌شود. ♻خواص #روغن_ارده: ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم، رفع کننده‌ی: سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.» 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه 🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است: ♻ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔ بهبود حافظه ✔ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔ کاهش نگرانی ✔ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد ✔ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ✔ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند. ☕ مقدار و روش مصرف: روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. ❌موارد منع مصرف: در بارداری و کم‌کاری تیروئیدی نباید مصرف شود. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🚫 #پرهیزات :شیرین کننده‌های مصنوعی قند و شکر سفید، کلوکز مایع و اسپارتام و... 🚫 مضرات و عوارض جانبی 📗 بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

#قطره_سینا ۱۹ #رونمایی_برای_اولین_مرتبه ✅مورد تایید استاد خیراندیش🌹 کمک به پیشگیری و درمان کرونا افزاینده سیستم ایمنی بدن ضد تب‌های عفونی تقویت کننده ریه و ضد عفونت ریه کمک به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا #کرونا جهت سفارش @nonvanamak1 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✅ نسخه پيشگيری و درمان كرونا 1. سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا 2. جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل 3. دود اسفند هر ٨ ساعت 4. حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان) 5. گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران 6. استشمام گل مريم يا گل نرگس 7. پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه 8. سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند 9. پرهيز از هوای گرم دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد. #حکیم_حسين_خيراندیش با آرزوی سلامتی 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 غذای سلامت: آش انار ♻️ مواد اولیه لازم برای تهیه #آش_انار عدس خیس کرده۱/۴ پیمانه نخود خیس کرده ۱/۴پیمانه لوبیا سفید خیس کرده ۱/۴پیمانه لوبیا چیتی خیس خورده ۱/۴پیمانه برنج خیس کرده: ۱/۲ پیمانه سبزی آش: ۵۰۰ گرم (جعفری ۱۰۰ گرم، برگ چغندر ۱۰۰ گرم، تره ۱۵۰ گرم، گشنیز ۱۵۰ گرم) پیاز ۳عدد آب انار ملس ۱ لیتر آب ماهیچه یک لیتر رب انار: ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری نعناع خشک: ۱ قاشق سوپخوری تخم گشنیز پودر شده: ۱ قاشق غذاخوری گلپر: ۱ قاشق مربا خوری زردچوبه: ۲ قاشق چای‌خوری ادویه کاری: ۱ قاشق چای‌خوری دانه انار ریز: ۱ پیمانه نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: به میزان لازم روغن ارده کنجد یا کره به میزان لازم گوشت چرخ شده: ۲۵۰ گرم پیاز: ۱ عدد برای گوشت چرخ کرده یک عدد پیاز را به صورت طلایی روشن سرخ کنید و زردچوبه را لحظه آخر اضافه کنید و آب گوشت اضافه کنید تا جوش بیایید و بعد عدس و لپه را اضافه کنید تا نیم پز شود، و همه حبوبات را جداگانه پخته کنار بگذارید گوشت چرخ کرده همراه با نمک و پیاز رنده شده مخلوط کرد و به صورت قلقلی در آورد و در روغن تفت دهید کنار بگذارید وقتی عدس نیم پز شد #سبزی آش و حبوبات و تمام ادویه های گفته شده را اضافه کنید و بگذارید جا بیافتد.. اکنون نوبت #آب_انار و رب انار است که اضافه کنید وقتی کامل آماده شد وقت اضافه کردن گوشت تفت خورده همراه برنج است که اضافه کنید تا جا بیافتند برای تزئین آش از نعنا داغ پیاز داغ (و دانه انار درصورت تمایل) می‌توان استفاده کرد. #آش_انار آماده شد در هوای فرح بخش پاییزی نوش جان 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

واکنش همسر شهید داریوش رضایی‌نژاد به شهادت محسن #فخری_زاده ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴حكيمى در بیابان به چوپانی رسید و گفت : چرا به جای تحصیل علم ، چوپانی می‌کنی؟ ♻ چوپان در جواب گفت: آنچه #خلاصه_دانش‌هاست یاد گرفته‌ام حكيم گفت : خلاصه دانش‌ها چیست؟ 🔹چوپان گفت : #پنج_چیز است : ۱- تا راست تمام نشده دروغ نگویم ۲- تا مال حلال تمام نشده ، حرام نخورم. ۳- تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم. ۴- تا روزی خدا تمام نشده ، به در خانهٔ دیگری نروم. ۵- تا قدم به بهشت نگذاشته‌ام ، از هوای نفس و شیطان ، غافل نباشم. 🔸حكيم گفت : حقاً که تمام علوم را دریافته‌ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب علم و #حکمت سیراب شده... 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

. . ✅ یکی از تاثیرگذارترین عواملی که می‌تواند سبب تغییرات مهمی در جسم و روح انسان گردد، تغذیه و خوراک است. پس انسان، باید ببیند که غذایش چگونه است؟ ( فلينظر الإنسان الى طعامه ) آفریدگار آن کیست؟ حلال است یا حرام؟ پاک است یا نجس؟ مفید است یا مضر؟ اهمیت خوراک تا بدانجاست که حتی کلام نورانی فرزند رسول خدا حسین بن علی علیه السلام نیز در روز عاشورا، بر مردم کوفه اثر نمی‌گذارد و امام علیه السلام علت آن را اینگونه بیان می فرمایند:👈👈 همه شما مرا اطاعت نمی کنید و به سخن من گوش نمی دهید، چرا که شکم های شما از حرام پرشده و بر قلب های شما مهر قساوت زده شده است. 👌 در عصر ما نیز یکی از کم هزینه ترین و مؤثرترین راهبردهای دشمن برای تضعیف و تخریب جسم و روح، باورها و فرهنگ امت اسلامی، تغذیه است که عواقبی به مراتب وحشتناک تر از بمب اتمی دارد از این جهت بیشترین مباحث این مجموعه پیرامون موضوع تغذیه می‌باشد. مجموعه پیش رو، به تبیین راهکارهای طبی قرآن و اهل بیت و چگونگی باز گشت سبک زندگی انسان، بر روی مفهوم خوراک سالم (#حلال_و_طیب) می‌پردازد. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ┄┅═══✼🍃🌹🍃✼═══┅┄ http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13

#کارگاه_آموزشی_توجیهی سه محصول؛ #آش‌_فراسودمند #سرکافون #دسر_انجیر_فراسودمند. اگر امروز #حاج_قاسم بود، چه می کرد⁉️⁉️ 📣خداقوت و عرض ارادت داریم محضر همه مجاهدان و انقلابیون عزیز خدمتگزار همیشه در میدان... 👈لطفا این پیام را مسئولین گروه های جهادی، هیئات محترم،حوزه های علمیه،ائمه جماعات، اصناف و کسبه محترم استان قم و سایر شهرهای کشور بخوانند... 🌿دوستان عزیز اگر دست به دست هم ندهیم، همچنان کنترل وضعیت و سبک زندگی مردم شریفمان در اختیار اغیار خواهد ماند ...‼️ 💯اگر دنبال حلّ بنیادی مسائل اقتصادی، فرهنگی، اعتقادی و... مردم هستیم، چاره ای نداریم جز اینکه در حوزه سلامت زنجیره قوی، قدرتمند و یکپارچه ای تشکیل دهیم. ♻️ #گروه_جهادی_علی_یاوران با تجربه 9ماهه و با تکیه بر علوم دانش بنیان و اعتماد به متخصصین امر سلامت در حوزه طب سنتی و اسلامی اقدامات بی نظیری در عرصه خدمات بهداشتی و غذایی در جهت پیشگیری از بیماری و درمان انجام داده است. ☑️ تمام تلاش علی یاوران، حفظ و تقویت سلامتی و ارائه الگوی سبک زندگی مؤمنانه بر پایه دستورات الهی و در چارچوب تعالی و رشد مردم در نظام مقدس #جمهوری_اسلامی است. 🙏 عزیزان حداقل برای یکبار هم که شده، دقایقی از وقت گرانبهاشان را در اختیار ما بگذارند، تا آنچه به نظر، یکی از کارهای اولویت دار و اساسی هست را، خدمتتان معرفی کنیم و در این باب با یکدیگر گفتگو کنیم و تجارب این حوزه از فعالیتمان را در اختیارتان قرار دهیم. 🔹وعده ما: چهارشنبه 1399/10/10 🔸همزمان با نماز ظهر و عصر 🔹مکان: قم. قرارگاه علی یاوران 👇نکات مهم: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🌱همزمان باحضور دوستان، آش فراسودمند نیز طبخ میشود و طرز تهیه آن نیز آموزش داده خواهد شد. 🌱 جهت آرامش و طیبِ خاطرِ دوستان، اسکان و پذیرایی برای مهمانان شهرستانی نیز مهیّا می باشد. 🌱جلسه مختص برادران بزرگوار است. 🌱جلسه خواهران بزرگوار نیز متعاقباً در کانال علی یاوران بطور مجزّا، اطلاع رسانی خواهد شد. 🌱 عزیزانیکه برای حضور در جلسه آمادگی دارند لطفا ذکر شریف [[یاعلی]] را به شماره 09127523961 ارسال نمایند. 🌱پس از ارسال ذکر شریف [[ یاعلی ]] آدرس قرارگاه علی یاوران خدمتتان ارسال می گردد. 🌱احیاناً اگر افرادی را برای حضور در این برنامه مناسب می‌بینید، این پیام را برای ایشان ارسال کنید و در ثواب این حرکت بسیار مهم شریک شوید. 🍀🌿☘🍀🌿☘🍀🌿☘🍀🌿☘ شیعه با بصیرت https://eitaa.com/ali_yavaran

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.   🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🌸ضمن عرض سلام خدمت تمامی عزیزان و آرزوی سلامتی🌸 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ❗اهداف مدنظر این کانال عبارتند از:❗ ✔️ ارائه توصیه های طب سنتی، ویژه ماه 🌙مبارک رمضان - در وعده افطار و سحر چه بخوریم؟🍜 - راهکارهای غلبه بر تشنگی در طی روز؟☕ - پرهیزات غذایی در وعده افطار و سحر؟❌ و... ✔️ ارائه توصیه های تغذیه ای کلی🍎 در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با ویروس کرونا💪 ✔️ اقدامات مفید برای بیماران مبتلا به ویروس کرونا😷🤒 ✔️ پیشگیری یا درمان بیماریهای عمومی از طریق ارائه نسخه های طب سنتی🌿 توسط اساتید گروه🧑🏻‍⚕️ ✔️ معرفی انواع طبع (مزاج) با عنایت به اینکه یکی از مهمترین عوامل سلامتی انسان، شناخت طبیعت (طبع) بدن و داشتن اطلاعات در مورد آن است☺️ ✔️معرفی محصولات روستایی و سالم سفره تندرستی🍞🍲 ✔️ پاسخ به پرسش های شما عزیزان توسط اساتید طب سنتی(هر شب از ساعت🕗 ۲۰ الی 🕙 ۲۲ ✅ ) 👌 همچنین میتوانید برای دریافت مشاوره تغذیه، مشاوره های پزشکی بیماری های خصوصی و نیز سفارش محصولات، به ID ( @nonvanamak1 ) ادمین مراجعه فرمائید. 🍏گروه مشاوره تغذیه و درمان🍏 https://eitaa.com/joinchat/1812725875Cd7cb57a17c

‌ 🍀غذاهای ویژه ماه رمضان🍀 🌹غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی 🌺روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. ☘روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. 🌻 پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم.  🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🌺 باآرزوی قبولی طاعات وعبادات شما همراهان گرامی🌺 ⚠️به اطلاع شما عزیزان می رساند که به علت مقارن بودن زمان اذان مغرب با زمان پرسش و پاسخ در گروه ، با عرض پوزش گروه مشاوران تغذیه و درمان با یک ساعت تاخیر ، ازساعت ۲۱🕘 الی ۲۳🕚 در خدمت شما عزیزان میباشد. 🥀باتشکر🥀  🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 راه‌های رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان👇🏼 ♻️ به منظور #رفع_تشنگی چند راهکار محضر شما عزیزان معرفی می‌گردد: 1️⃣ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعات پایانی شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. 2️⃣ استفاده از #تخم_خرفه‌ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، یکی دو ساعت بعد از افطار تا هنگام خواب و نیز چند دقیقه قبل از شروع وعده سحری میل نمایید. 3️⃣ شربت خاکشیر و آبلیمو شربت آب زرشک شربت آبغوره و خاکشیر شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که اندکی ترش باشد می‌توانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق‌هایی همچون عرق #بیدمشک، گلاب، کاسنی، نعنا، #بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی داشته باشند. 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝