🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

‏🌱 بعد از کلی کار و فعالیت اونم توی این روزای شلوغ و پرهیاهوی آخرسال بدن به یه دوپینگ احتیاج داره. یه نوشیدنی پرانرژی و خوشمزه. بادام درختی علاوه بر اینکه به تنهایی همه ی خستگی و گرسنگیمونو حریفه بلکه فرآورده های فوق العادشم مثل شیرینی بادامی، شیربادام، حریره بادام، شله زرد و ... میتونه مهر تاییدی بر طعم خوب و خواص زیادش باشه.😋👌🏻 . ‏🌱بادام درجه یک رو به نون و نمک سفارش بدین🌱 . طعم اصیل و تازه آجیل و خشکبار رو میتونید در کنار ما تجربه کنید. . #بادام #بادام_درختی #شیربادام