🔴 *پوست من را دور نیاندازید!* ♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید. 🍋 لیمو ترش، تازه‌اش سرشار از ریزمغذی‌های #معجزه‌آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آب‌گیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بی‌نظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد. 🍋 بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد) 🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد. 🍋 *از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری می‌کند، #تقویت_هضم می‌کند.* 🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر می‌کند. 🍋 *توصیه می‌شود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..* تندرسـت و پیــروز باشیید. 🍏 مشاور تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

⚜️پیامبر خدا«صلی الله علیه وآله و سلم»: بر شما باد خربزه؛چرا که در آن، #ده ویژگی است:خوراک است؛ نوشیدنی است؛شست وشو دهنده است؛ خوشبو کننده است؛ مثانه را می شوید؛ شکم را می شوید؛ نیروی جنسی را می افزاید؛ سردی مزاج را از میان بر می دارد؛و پوست را تمیز می کند.(1- طب النبی،ص8عن ابن عباس،بحارالانوار،ج62،ص297)* 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

*خواص خربزه* ✳️مصرف خربزه سبب افزایش #رطوبت_مغز و بدن می‌شود. ✳️ چاق‌کننده بوده، باعث افزایش #شیر، عرق و ادرار می‌شود. ✳️مصرف آن در #گرم‌مزاجان به‌خصوص در مناطق گرم #مضر است. ✳️باید از مصرف خربزه هنگام #گرسنگی و #ناشتا اجتناب کرد. ✳️مصرف خربزه #بلافاصله بعد از غذا مضر است. ✳️مصرف #آب بعد از خوردن خربزه مضر است ✳️افعال و خواص دیگر آن: درمان‌کننده کبد چرب و مدر بول و پاک کننده کلیه و مثانه و روده‌ها و نرم‌کننده شکم و با قوت محرکه مواد زائد و رسوبات. ♻جهت #سرفه_گرم و درد سینه و خشونت زبان و حلق و تب‌های گرم و مرکب و تشنگی و سوزش ادرار و تسکین زخم مجاری ادراری در اثر سنگ ایجاد  شده باشد مفید است. ♻ ضماد پوست آن از داخل، بر چهره و بدن بغایت جلادهنده پوست و جهت دفع لک مجرب است. خواص عمومی آن: ♻ پاک کننده و لطیف کننده و سریع النفوذ و بدن را تر نگه می دارد و چاق کننده است. ♻ گرفتگی های مجاری را باز و برای استسقا و یرقان نافع است(خصوصاً گرمک آن) خارج کننده سنگ‌های رسوبی بدن و سریعاً به خون تبدیل می‌شود. ♻ برای کلیه و زخم های داخلی بدن و پاک کردن آنها مفید است. ❌ *خوردن آن با پنیر* مجاری را مسدود و بهترین زمان خوردن آن بین دو وعده غذایی است. تخم آن در اول گرم و در دوم  تر است. خواص آن : ♻ بازکننده گرفتگی کبد و ادرار آور و تمیز کننده کلیه و مثانه و روده‌ها و ملین طبع و در سرفه های گرم و سینه درد و بار زبان و ناراحتی گلو و تب های گرم و تشنگی و سوزش مجاری ادراری و تسکین زخم های داخلی مؤثر است. 🍏 مشاور تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 *قد خود را با #سنگ‌پا زدن افزایش دهید.* استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی می‌کند ... چون کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این کار می‌تواند در تسکین #سردردهای شدید‌، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند. برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های #مغزی بسیار سودمند است به‌خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به‌سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به‌مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی‌_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد. کاربرد دیگر سنگ‌پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✔️ گسترش نوع جهش‌یافته ویروس کرونا موسوم به دلتا باعث از سرگیری مجدد قرنطینه‌های سراسری و اعلام وضعیت هشدار از سوی مقامات سازمان جهانی بهداشت شده است. ✔️ حالا سازمان جهانی بهداشت به دلیل قدرت سرایت این گونه جهش‌یافته جدید ویروس کرونا، حتی افراد کاملا واکسینه شده را نیز به ادامه استفاده از ماسک دعوت کرده است. ✔️ اما کرونای دلتا را که موج پنجم را در کشور ما ایران به صدا درآورده است را چگونه می توان با طب سنتی گذراند؟ ورق بزنید و ببینید. 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی #کرونا ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✔️انسان 🧍نمونه‌ای کوچک از کل طبیعت 🌎 است 🐜مورچه؛ برای زمستان 🌧️خود، دانه را درون لانه خود می‌برد و چون لانه او زیر زمین است، دانه سبز🌱 می‌شود، پس به او ندا شده که دانه را نصف کند (دانه ها از شکسته شوند، بسیاری از مواد آنها از بین می‌رود) 🐍مار؛ برای سلامتش باید مقداری سم در بدنش باشد. پس به او ندا شده که از کنار پونه 🌿گذر نکند (پونه ضد سم است) 🐴اسب؛ کنار تالاب ها آب💧 می‌نوشد و مقداری زالو هم ممکن است وارد دهانش شود، پس به اون ندا شده که هرگاه زالو خوردی کمی نمک🧂 بخور تا زالوها دفع شود (امروزه برای دفع زالو از نمک استفاده می‌نمایند) 🐔مرغ؛ وقتی مورد حمله قرار می‌گیرد، می‌ترسد 😟و کلسیم از دست می‌دهد، پس به او ندا شده که تخم مرغ🍳 خویش را با پوستش بخورد (بیشترین مقدار کلسیم در پوست تخم مرغ وجود دارد) 🕊️پرستو؛ گاهی نوک بچه‌هایش زرد می‌شود، به او ندا شده که ماهی‌های کوچک 🐟را به بچه‌هایت بده (ماهی بدلیل طبع سردی که دارد، ضد یرقان است) ✔️و موارد فراوان دیگر که ما انسان‌ها می‌توانیم از طبیعت درس بگیریم تا سلامت و تندرست باشیم☺️ **📚دقایقی بسیار کوتاه از مطالب گفته شده در دوره آموزشی مبانی طب سنتی🍃** ادامه دارد..... 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

⚠️مهمترین نکته درباره تطهیر معدی؛ ✔️اگر به هر دلیلی مثل بدخوری، پرخوری و ... معده مُمتَلِاء شد و مشکلاتی برای معده پدیدار شد😥؛ باید معده تطهیر شود. ✔️ابزار تطهیر معدی؛ مسهلات هستند که بستگی به جنس👫🏻، سن 👶🏼👨🏻و نوع مشکل از مسهلات🌿 استفاده می‌شود. ✔️مراد از مسهلات، موادی هستند که معده را از اخلاط مزاحم پاک می‌کنند که با تشخیص درست، یا از استفراغ🤮 با مواد مناسب یا با اسهال دادن آنهم با مواد مناسب این امر میسر خواهد بود☺️. ✔️عامل معده سرد و مشکلات معدی ناشی از عدم رعایت دستورات اصولی تغذیه🥗 است که اگر معده تطهیر نشود مشکلات اساسی را پدید می‌آورد (معده خانه همه دردهاست) 📚دقایقی بسیار کوتاه از مطالب گفته شده در دوره اول آموزشی مبانی طب سنتی🍃 ادامه دارد..... 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

#آمیزش ✨ *آمیزش جنسی نیازمند یک حرکت بدنی و یک حرکت روانی است و فشار زیادي به بدن وارد می‌کند* ؛ 🚫بنابراین بعد از اعمالی مانند فصد، استفاده از مُسهِل، بی‌خوابی، کارهای سخت، اندوه و غم شدید، ورزش، شادي مفرط آمیزش مناسب نیست. ✅همبستری تدابیر و آدابی دارد که رعایت آن لذت جنسی را بیشتر و از ضررها و آسیب‌های آن پیشگیری می‌کند و حاصل یک مقاربت سالم، فرزندی سالم نیز خواهد بود. 💠برای آگاهی بیشتر از مسائل زناشویی از دیدگاه طب سنتی می‌توانید. *در دوره های مبانی طب سنتی در شهریور ماه شرکت کنید.* 🍏مشاور تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✳️ بادکش درمانی👇👇👇

♻️ *#بادکش درمانی* : 🔹بادکش درمانی یا کاپینگ تراپی به حدودا ۳۵۰۰ سال پیش برمیگردد و از آن زمان تا به حال توسط بسیاری از مردم بکار میرود . در تکنولوژی جدید نیز با وسایل جدید انجام میگیرد و این نوع طبابت سبب نتایج بسیار خوبی برای بدن دارد که به ۲ صورت گرم و سرد انجام میگیرد . ✅ *از جمله فواید این نوع طبابت* : 🔸پاکسازی خون ، (خون سالم در حالت نرمال دارای ph 7.3 تا 7.4 میباشد که در صورت استفاده از بادکش اینph افزایش حاصل میگردد.) 🔸کاهش استرس 🔸افزایش التیام به صورت طبیعی 🔸کاهش خستگی و فرسودگی 🔸کمک به دستگاه هاضمه 🔸افزایش سیستم دفاعی 🔸 تنظیم خواب 🔹 *نکته : البته بادکش درمانی به صورت صحیح باتوجه به طبع شخص و مشکل احتمالی انجام میشود.* 🔹بادکش یک نوع فیزیوتراپی قوی است. وقتی مکش ایجاد می‌شود یک انتقالی از خون ایجاد می‌شود یعنی خون را می‌کشد به آن سمت . 🔸علت درد :نرسیدن خون به آن ناحیه است .سرد میشود و سوختو ساز درست انجام نمی گیرد و مواد دفعی در همان مکان تجمع پیدا میکند .که خود ان مواد دفعی و ورم درد ایجاد می‌کند . ✅ *فواید بادکش درمانی در محلهای بادکش بدن* 🔹در زانوهایى که دچار تورم، درد و تجمع مایع در مفصل شده اند (تجمع بلغم موضعى) با بادکش متناوب 42 تا 122 جلسه یك روز در میان مى توان کم کم این مایع را از محیط خارج کرد. یاد آورى: در رفع بلغم موضعى و سیستمیك بادکش گرم و خشك بهتر از بادکش سرد است. 🔹 *بادکش زیر شکم (بادکش #تخمدان):* 🔸 درمان کیست تخمدان 🔸درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک) 🔸درمان بی نظمی قاعدگی 🔸درمان تکمیلی ناباروری در زنان ✅روش بادکش: بادکش باید در قسمت زیر شکم و همچنین پشت بدن بیمار انجام گردد. ⚠️تذکر: *بادکش و حجامت و هرگونه عملی که باعث تحریک و انحرافی در خون می‌شود، در موقع پریودی ممنوع است.* ✅ـ جهت درمان قاعدگی دردناک، بادکش زیر شکم را قبل از پریود انجام دهید. ضمناً در این رابطه بادکش ساق هر دو پا (پشت ساقین) نیز تاثیر خوبی دارد. 🔹 *انجام بادکش زیر شکم برای خانم‌های مجرد نیز بلامانع است و اشکالی ندارد* . 🔸این بادکش را می‌توانید روزانه و به مدت حدود 6 دقیقه انجام دهید. ✅بهتر است انجام این نوع بادکش به صورت سنتی انجام گیرد و با نگهداشتن پنبه مشتعل داخل لیوان، حالت مکش ایجاد کرد که به این نوع بادکش، بادکش گرم اطلاق می‌شود. 🍏مشاور تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

♻️#گرمازدگی ✅نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی: 🔹«شربت عناب و زرشک»: 🔸ده عدد عناب. 🔸یک و نیم لیوان آب. 🔸دو قاشق غذاخوری زرشک. 🔸یک قاشق غذاخوری شکر سرخ 🔹«دوغ ترش و تخم شربتی»: 🔸یک لیوان دوغ ترش رقیق. 🔸یک قاشق غذاخوری تخم شربتی. 🔹«شربت سکنجبین و تخم کاسنی»: 🔸سه پیمانه شکر سرخ 🔸چهار پیمانه آب. 🔸یک پیمانه سرکه. 🔸یک قاشق چای خوری تخم کاسنی. 🔹«شربت لیمو»: 🔸یک پیمانه آب. 🔸یک پیمانه شکر سرخ 🔸یک پیمانه آب لیمو. 🔹«شربت خاکشیر و آبلیمو»: 🔸یک لیوان آب. 🔸دو عدد لیمو ترش تازه. 🔸سه قاشق غذاخوری شکر سرخ 🔸دو قاشق غذاخوری خاکشیر. 🍏 مشاور تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف ۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک : لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند. ۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر : افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. ۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر: افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند. ۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک: افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند. البته این خصوصیات کلی می‌باشند و برای تشخیص دقیق‌تر حتما در شهر محل سکونت خود به متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کنید. در ادامه به #تغذیه_ویژه هر گروه خواهیم پرداخت... 🍏مشاور تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

چشماتو ببند خیال کن کربلایی هرچند کار دیگه‌ایهم ازت بر نمیاد و ازم برنمیاد میای چشمامونو ببندیم؟! #امیر_کرمانشاهی #کربلا #شب_جمعه ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✨ 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_گرم_و_خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهای_سرخ_شده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند. مثال هایی از #موادغذایی_مفید برای این افراد: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند .. پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسیدهای صفراوی باعث افزایش دفع آنها از بدن می شود. نمونه هایی از #ترکیبات_غذایی_مفید برای این گروه: زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش+کدو+ اسفناج+خرفه+روغن بادام و یا برنج+اسفناج+ماش مقشر +کاهو+ کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشتها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده اند. #شربت_های_مفید: شربت لیمو، شربت آلو، آب انارترش و شیرین، آب تمر هندی، شربت نارنج، شربت غوره، ماءالشعیر طبی، شربت سکنجبین و خیار . 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

♻️# *مزاج_شناسی* ✅نقش #کبد در اعتدال مزاج 🔹اعتدال در مزاج، نهایت تندرستی را به همراه دارد. امام رضا علیه السلام می فرماید اگر چهار طبع بدن انسان به اندازه‌ی هم باشند، آن بدن در کمال تندرستی قرار می گیرد. اما اگر یکی از طبایع از بقیه بیشتر باشد از ناحیه‌ی آن بیماری بر بدن داخل می شود. 🔸 #هضم صحیح غذا که از آن در روایات با نام «اِمرآء» یاد می شود ارتباط مستقیمی با عادت درست غذا خوردن دارد. امراء به معنای آن است که غذا به مرحله ای برسد که بدن بهره کامل را از آن ببرد و مضرات آن دفع شود. ✅برخی خوراکی ها باعث اعتدال در مزاج می شوند، هضم درست غذا نیز از لازمه های به وجود آمدن اعتدال مزاج است که گفتیم به آن «اِمرآء» می گویند. موانع اعتدال مزاج نیز یکی عادات غلط سبک زندگی و مصرف غذا می باشد، و نقص در عملکرد اعضای موثر در ایجاد خلط های چهارگانه، دومین مانع اعتدال مزاج است. 🔹 *یکی از اعضاء موثر در ایجاد خلط سالم، کبد است. #کبد محل تشکیل دو خلط #صفراء و #سوداء است. در روایات طبع مره که عبارت است از (صفراء و سوداء) به گونه ای معرفی شده است که اگر از اعتدال خارج شود، تمام بدن متاثر می شود.* 🍏 مشاور تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

❌به این هندوانه ها لب نزنید

✳️تابستان فصل هندوانه است🍉. نیتروژن یکی از عناصر مهم در رشد و تکامل میوه هاست. با این حال، زیاده روی در دادن کود‌های شیمیایی به محصولات کشاورزی عوارض جدی به دنبال دارد. در حقیقت کشاورزان 👨🏻‍🌾با افزودن کود‌های نیتروژن دار، ظرف تنها ۳ هفته می‌توانند وزن یک هندوانه 🍉را به ۱۲ کیلوگرم برسانند. با این حال، نیترات بالا موجود در هندوانه می‌تواند باعث مسمومیت🤢 مصرف کنندگان آن شود. به همین دلیل توجه به هندوانه در زمان مصرف بسیار مهم است. ✅یکی از راه‌های تشخیص سطح بالای نیترات موجود در هندوانه🍉، توجه به محل تلاقی گوشت قرمز هندوانه و بخش سفید پوست داخلی است. اگر این بخش زرد رنگ باشد، نشان دهنده میزان بالای نیترات در هندوانه است و برای جلوگیری از مسمومیت باید از مصرف آن اجتناب کنید. ✅از دیگر روش‌های تشخیص میزان بالای نیترات، توجه به حفره‌های موجود در هندوانه است. گرچه برخی تصور می‌کنند این حفره‌ها ناشی از فعالیت حشرات است🦟، اما در حقیقت این موضوع نشان دهنده سطح بالای نیترات است و باید از مصرف آن خودداری کنید. ✅همچنین وجود فضای خالی بزرگ در وسط هندوانه 🍉از دیگر نشانه‌های استفاده بیش از حد از کود‌های شیمیایی است. طعم و مزه این نوع هندوانه کمی تلخ است. در صورتی که در این موضوع تردید دارید، می‌توانید یک تکه از هندوانه را در دمای اتاق در آب قرار دهید. اگر رنگ آب به صورتی روشن تغییر کرد، نشان دهنده خطرناک بودن آن است و بهتر است آن را دور بریزید. ❌هندوانه‌ای 🍉با ترکیب زیاد نیترات برای سلامتی بدن مضر است. از این رو، توصیه می‌شود در صورت مشاهده هر گونه از علائمی که پیشتر ذکر شد، از مصرف آن خودداری کرده و آن را دور بریزید. مسمومیت با نیترات غالباً با تکرر ادرار، اسهال و دل درد بروز می‌کند. این موضوع در شرایط حاد برای مثال مسمومیت با آب آلوده با نیترات می‌تواند فرد را به کام مرگ بکشاند😔. 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🍃🍇انگور داراي كلسيم ، آهن ، فسفر ، سيلسيم و املاح معدني است و منگنز و يد را نيز دارد.🍃🍇 🍇انگور داراي ويتامين‌هاي و B و C وA و D است. 🍇انگور ميوة جواني است. 🍇تأمين كنندة‌ غذاي عضلات و روشن كنندة مغز و تقويت حافظه است. 🍇خود انگور از شراب آن بهتر است. 🍇خوردن انگور از كم خوني جلوگيري مي‌كند مخصوصاً براي كودكان در فواصل غذا ميل شود. 🍇انگور ميوة خوبي براي خانمهاي حامله است و از خطر سقط جنين جلوگيري مي‌كند. 🍇خانم هاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد ، مقوي و مغزّي براي كودك خواهد بود. 🍇كساني كه مرض قند دارند از خوردن انگور نگران نباشند زيرا انگور به خاطر اسيدهايي كه دارد قند خون را بالا نمي‌برد. 🍇كساني كه ريه‌هاي آزرده دارند انگور غذاي خوبي است. 🍇قابل توجه گياه‌خواران و ديگران در ماههاي مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگري انگور بخوريد. 🍇انگور اشتهاآور است. 🍇انگور رماتيسم را درمان مي‌كند، اگر چاق هستيد صبح تا ظهر انگور بخوريد و غذاي ديگري نخوريد. 🍇انگور فشار خون را برطرف مي‌كند. 10 صبح و 5 عصر ميل شود. 🍇هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد. 🍇انگور را با گوشت و چربي نخوريد. 🍇انگور با گوشت و شير نمي‌سازد. 🍇انگور با دانه‌هاي روغني سازگاري ندارد. 🍇انگور با سبزيهاي خوردني و گوجه‌فرنگي سازگاري ندارد. 🍇اگر انگور با گوشت و ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم مي‌شود و امكان اسهال هاي شديد دارد. 🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و با چه چيزي خورده شود. 🍇انگور با نان برشته سازگار است. 🍇انگور با برنج، پرتقال، سيب زميني تنوري و خربزه سازگار است. 🍇هضم آب انگور بسيار آسان است و داراي كالري زيادي است. كساني كه مي‌خواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار بخورند. 🍇كساني كه زردي دارند 25 گرم از برگ انگور را در يك ليتر آب جوشانده روزي 3 ليوان بخورند. 🍇اگر هر صبح ناشتا يك قاشق از اشك مو بنوشيد سنگ كليه و مثانه برطرف خواهد شد. 🍇روش به دست آوردن اشك مو: هنگامي كه ما سرشاخه‌هاي مو را مي‎زنيم آبي از سرشاخه بيرون مي‌آيد كه به آن اشك مو مي‌گويند. 🍇كساني كه مي‌خواهند لاغر شوند قبل از غذا 2 قاشق از آب غورة انگور ميل كنند. افراط در خوردن آبغوره نشود. 🍇خاكستر شاخه‌هاي انگور به صورت ضماد جهت ورم بيضه مفيد است. 🍇خاكستر شاخه‌هاي انگور جهت بواسير مفيد است. بصورت ضماد بگذاريد بدين صورت خاكستر شاخه‌هاي انگور با آب تره مخلوط به صورت ضماد بگذاريد. 🍇انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود. 🍇انگور دافع سودا ، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي خون است. 🍇انگور را در روغن زيتون بجوشانيد و صاف كنيد ماسك خوبي براي چين و چروك صورت است. 🍇از خوردن انگور سبز و نارس خودداري كنيد چون براي معده مضراست. 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

📣 #کلسترول بزرگترین #کلاهبرداری #پزشکی در تمام دوران است ❌ #کلسترول در نهایت به طور رسمی از فهرست شیطانی حذف شد، دولت آمریکا پذیرفته است که کلسترول مغذی دیگر نگران کننده نیست❗ 💢انجام نوبت به نوبت برای جلوگیری از غذاهای کلسترول بالا از دهه ۱۹۷۰ برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و انسداد شریان ها برداشته شد این بدین معنی است که تخم مرغ، کره، محصولات لبنی پر از چربی، آجیل، روغن نارگیل و گوشت به عنوان مواد امن طبقه بندی شده اند و از لیست نگران کننده ها حذف شده اند 🔰وزارت کشاورزی آمریکا که مسئولیت به روز رسانی دستورالعمل ها هر ۵ سال است، در یافته های خود برای سال ۲۰۱۵ اعلام کرد: پیش از این، دستورالعمل تغذیه ای آمریکایی توصیه می کرد مصرف کلسترول به هیچ وجه از ۳۰۰ میلی گرم در روز بیشتر نباشد 🔰وزارت کشاورزی آمریکا DGAC در سال ۲۰۱۵ اعلام می کند که هیچ ارتباط قابل توجهی بین مصرف کلسترول تغذیه ای و کلسترول سرم (خون) مطابق با AHA/ACC (انجمن قلب آمریکا / کالج آمریکایی قلب و عروق) وجود ندارد 💢کمیته مشورتی در دستورالعمل رژیم غذایی هشدار نخواهد داد که غذاهای با کلسترول بالا مصرف نکنند و به جای آن به شکر به عنوان ماده اصلی نگران کننده در رژیم غذایی تمرکز کنند ✅دکتر استیون نیسان، متخصص قلب آمریکا گفت: این تصمیم درست است _ما دستورالعمل های رژیم غذایی را اشتباه گرفتیم _ و آنها دهه ها اشتباه کرده اند 🔺هنگامی که ما غذاهای بیشتری از این ترکیب مصرف کنیم، بدن ما کمتر تولید میکند. اگر ما خودمان را از مواد غذایی با کلسترول بالا محروم کنیم مانند: تخم مرغ، کره و جگر بدن ما بیشتر تولید میکند ❇حقیقت واقعی در مورد کلسترول: بیشتر کلسترول توسط کبد شما تولید میشود، مغز شما در درجه اول از کلسترول تشکیل شده است. این بسیار برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است ✅کلسترول پایه ایی برای ایجاد هورمون های استروئید است که شامل استروژن، تستوسترون و کورتیکواستروئیدها می باشد *کلسترول بالا در بدن یک نشانه واضح است که نشان می دهد کبد فرد در سلامت است* 🔹دکتر جورج وی.من مدیر تحقیق فرامینگهام برای بروز و شیوع بیماری های قلبی عروقی (CVD) و عوامل خطر آن بیان میکند: چربی های اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت بیماریهای قلبی عروقی نیستند، این بزرگترین فریب قرن، شاید هر قرنی است! ✳ کلسترول بزرگترین کلاهبرداری پزشکی در تمام دوران است ✳ با این حساب چیزی به نام کلسترول " بد " وجود ندارد❗ ✅بنابراین شما میتوانید تلاش برای تغییر سطح کلسترول خود را متوقف کنید، مطالعات نشان میدهد کلسترول باعث بیماری قلبی نیست و نمیتواند حملات قلبی را هم متوقف کند؛ اکثر مردمی که حملات قلبی دارند سطح کلسترول نرمالی دارند 🔰بدن ما ۹۵۰ میلی گرم کلسترول برای متابولیسم روزانه نیاز دارد و تولید کننده اصلی آن است. فقط ۱۵ درصد از کلسترول با غذاهایی که می خوریم تهیه میشود ✳کارشناسان می گویند چیزی بنام LDL یا HDL وجود ندارد 🔺مطالب فوق اهمیتی بیشتر از مسئله #کلسترول دارد. این اعتراف نشان می دهد یافته های علمی پزشکی غربی قابل اعتماد نمی باشد ❇اول به این دلیل که با دیدگاه جزء نگر به علوم پزشکی می نگرد؛ دوم این که منافع مادی استعمارگرانه پزشکی حاکم بر جهان موجب تغییرات عظیم در سبک زندگی و شیوه های درمان شده و سلامتی مردم را سخت به مخاطره می اندازد 🔻این طرز تفکر را #طب_سنتی سال هاست به چالش کشیده است. ما همواره گفته بودیم روغن های مایع و جامد دشمن سلامتی بشر است و روغن های حیوانی را برای طول عمر توصیه کردیم. منظور ما نفی کامل علوم جزء نگر آزمایشگاهی نیست بلکه نگاه کردن از زاویه تنگ آن به علوم پزشکی را محکوم می کنیم 💠💠 استاد سید محمد موسوی 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🌸هوالشافی🌸 ✳️معجزه آویشن و نمک طبیعی یک واحد آویشن و یک سوم واحد نمک دریا را مخلوط کنید . روزی یک قاشق چایخوری 1_2هفته و روزی یک مرتبه میل کنید. ویا برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا کمی از این ترکیب را بچشید. ✳️امام کاظم علیه السلام: داروی امیرالمومنین علیه السلام آویشن بود برای معده پرزی مثل پرز پارچه های مخمل می شود. 📚کافی ج6 ص. 375 ✳️امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند. 📚مکارم ج1 ص 416 ✳️امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بادها را از قلب خارج می کنند. 📚مکارم ج1 ص 416 ✳️امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بوی دهان را خوش می کنند. 📚مکارم ج1 ص 416 ✳️امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بلغم را می سوزانند. 📚مکارم ج1 ص 416 ✳️امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند به آلت سفتی می بخشند. 📚مکارم ج1 ص 416 ✳️امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند به معده نرمی می بخشند. 📚مکارم ج1 ص 416 ✳️امام صادق علیه السلام #آویشن و #نمک وقتی مخلوط شوند انسداد را باز می کنند. 📚مکارم ج1 ص 41خ این ترکیب به داروی #صالح معروف است 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🖼طرز تهیه شیر بادام ✳️50 گرم مغز بادام خام شیرین درختی را با یک لیوان آب مخلوط نموده و روی اجاق قرار دهید. به محض جوش آمدن اجاق را خاموش و صبر کنید کاملا خنک شود. پس از آن، پوست بادام را جدا کنید و با آب خنک بشویید.مغزهای آماده شده راآسیاب نموده وسپس با 3 قاشق غذا خوری عسل و 3تا4 لیوان آب سرد(جوشانده باشدبهتراست) به مدت 5 دقیقه در مخلوط کن مخلوط کنید 🥛شیر به دست آمده فوق العاده سفید، چرب، شیرین و بسیار خوش مزه است.این نوشابه برای رفع سرفه وخشونت سینه ،حلق ،حنجره وتنگی نفس وتسهیل خروج اخلاط سینه و بهبودبیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار موثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی را نیز بر طرف می کند.و کسالت و نگرانی را نیز به سرعت از بین می برد و برای افرادی به راحتی نمیتوانند تمرکز پیدا کنند می تواند مفید باشد.👌 با شیر بدست آمده شیرموز 🥛🍌هم می توانید درست کنید وازخوردن آن لذت ببرید. مصرف این نوشابه اشتها و گرسنگی زیادی در بعضی افراد ایجاد می کند! از این رو، کسانی که از ین نوشابه استفاده می کنند بهتر است که همیشه همراه خود مقداری خوراکی🥪 داشته باشند. 🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✳️پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

⭕️ چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم #چاق می‌شوند + راهکارهای #لاغری 🍃 چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه‌ #لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب‌ توضیح داده شده است. 🍃 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد. 🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد. 🍃 تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبه‌نفس ترد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز می‌‌شود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش‌های صحیح است. 🍃 از سوی دیگر، نسخه‌ها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه می‌شود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یک‌ماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی به‌دلیل غلبه رطوبت اتفاق می‌افتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، به‌سرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی می‌کند. 🍃 سؤال اینجاست که؛ چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ علت در مزاج آن‌هاست؛ عموماً صفراوی‌های به این راحتی‌ها چاق نمی‌شوند و بلغمی‌ها حتی با خوردن آب هم چاق می‌شوند. 🍃 #بلغمی ‌مزاج‌ها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد می‌شود، خارج شود. 🍃 بهترین راه‌ لاغر شدن بدون بازگشت، خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون دوغ و عدم مصرف نوشابه، دلستر، فست‌فود و آب سرد و یخ، ترک مصرف ماست و زود خوابیدن و زود بیدار شدن، ترک وعده ناهار و مهم‌تر از همه ورزش همراه با تعریق”. 🍃 اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد. 🍏 مشاوره تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

📌 #جایگاه_بلند_سبزی_خوردن  🔰 جایگاه بلند #سبزی_خوردن 🔷🔸 در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتها آور و مقوی گوارش هستند. ⬅️ در این میان، بیشترین توصیه به مصرف ریحان و نعناع 🌱است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدیدریفلاکس شود. ❗️در رده دوم سبزی ها جعفری و گشنیز🍀 قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی وسردی سبزی خوردن  و تقویت گوارش می شوند. مرزه و ترخون 🌿نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان دررده سوم قرار می گیرند. 🤔 برخی سبزی ها مانند تره و تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند. ✅ حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌. 🍏 مشاوره تغذیه درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

سیاه دانه + عسل ---> معجون دوسین

‍⭕️ معجزه ترکیب سیاه دانه و عسل یا همان معجون دوسین برای درمان کرونا ✳️سیاه دانه + عسل = معجون دوسین آزمایشات جدید نشان می دهند که سیاه دانه و عسل می توانند در درمان نوع شدید و متوسط بیماری کووید۱۹ موثر باشند. ✍️ به گزارش مشرق، در اولین آزمایش بین المللی بر روی تاثیر گیاهان در درمان کووید ۱۹، محققان پاکستانی، کانادایی، شیلیایی و امریکایی دریافتند گیاه سیاه دانه و عسل قادر به درمان نوع متوسط تا شدید بیماران کووید ۱۹ هستند. 🔹محققان به خواص ضدویروسی این گیاه پی بردند. همچنین نتایج نشان داد سیاه دانه موجب کاهش تکثیر کروناویروس در کشت های آزمایشگاهی سلولی شد. 🔸مطالعات مولکولی نشان داده است که برخی از فیتوشیمیایی ها نظیر nigelledine، a-hederin و thymoquinone دارای شباهت بالایی با چندین آنزیم و پروتئین کروناویروس هستند. در حقیقت کمپلکس انرژی آنها به مراتب بهتر از کلروکین، هیدروکسی کلروکین و فاویپیراویر است. 👈 به گفته محققان، انواع فیتوشیمیایی های موجود در سیاه دانه دارای خواص التهاب زا، ضدمیکروبی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است، همچنین عسل هم دارای تاثیرات ضدویروسی، ضدمیکروبی، ضدالتهابی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است. 🔹مطالعات مولکولی نشان داده که عسل دارای شش ترکیب فلاوونوئیدی است که مانع از تکثیر کروناویروس می شود. عسل همچنین در مقابله با باکتری های مقاوم به دارو موثر است. 🔸عسل به خاطر وجود ترکیبات پلی فنولیک اش، که موجب تحریک واکنش های ایمنی می شود، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. از سوی دیگر در تسکین عفونت های مجاری تنفسی فوقانی مفید است. ▫️تیم تحقیق دریافت ترکیب سیاه دانه و عسل دارای خواص دارویی هستند که می توانند در تسکین شدت بیماری کووید ۱۹، کنترل تکثیر ویروسی و درمان کووید ۱۹ موثر باشند. همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف سیاه دانه همراه با عسل منجر به بهبود سریع تر و پاکسازی ویروسی در بیماران کووید ۱۹ می شود. در این مطالعه، ۳۱۳ بیمار کرونایی تحت مطالعه قرار گرفتند. از بین این تعداد، به ۱۶۰ بیمار ترکیب سیاه دانه و عسل و به ۱۵۳ بیمار دارونما داده شد. محققان مشاهده کردند علائم بیماران دریافت کننده ترکیب سیاه دانه و عسل در مدت ۳ تا ۷ روز تسکین یافت. ✍️ پ.ن : بعد از این همه تلفات، تازه به یکی از توصیه های طب اسلامی که اوایل ورود کرونا به ایران منتشر شد رسیدند . 🤔 توقع داشتیم پزشکان و محققان ایرانی این تحقیقات رو انجام بدن که با توجه به لطف زیاد وزارت بهداشت به توصیه های طبی اسلام، افتخارش بدست محققان پاکستانی، کانادایی، شیلیایی و آمریکایی رسید . 👈 ضمنا جهت مصرف از عسل طبیعی مطمئن استفاده شود، همچنین طبق توصیه روایات عسل و سیاهدانه ناشتا، مصرف شوند ▪️استاد دیانت 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

#محصول_جدید @سگاس2 افزایش دهنده قدرت تدافعی سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع ویروس ها و باکتری ها، اشتها آور و برطرف کننده ضعف عمومی. 👈ميزان مصرف: بزرگسالان روزانه 5 گرم( محتویات قوطی) تا 3 روز و در صورت شدت بیماری و سازگاری مزاج تا انتهای قوطی (5 روز) مصرف شود . ⛔️منع مصرف برای زنان باردار، کودکان و نوزادان. ❌«پس از مصرف تا یک ساعت از نوشیدن چای خودداری نمائید» زمان و روش مصرف: بهترین حالت ناشتا بصورت جويدني؛ در صورت عدم امکان یا حالت تهوع، 30 دقیقه پس از صبحانه مصرف شود. #تذکر در جای خشک و خنک (یخچال) نگهداری شود. انقضاء: 3 ماه پس از تولید. سگاس۲ قوی تر از سگاس ( دسر انجیر ) است ولی سُگاس ( دسر انجیر ) هم خوشمزه تر هم محدودیت و ممنوعیت های کمتری دارد. 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

💠 #اصلاح_تغذیه ‼️ اصلاح_آب اهمیت پرداختن به مسئله آب زمانی روشن میشود که یادآور شویم ، آب موجود #زنده هوشمندی ست و ۷۵٪ سلولها را آب تشکیل میدهد. طبیعتا #سلامت_آب بر #سلامت_بدن تاثیر زیادی دارد. #آب_شرب مرکزی شهرها حاوی #افزودنی هایی است که در ادامه به دو مورد از مهمترین آنها و اثراتش بر سلامت انسان می پردازیم... 📛۱. کلر‼️ کلر که به منظور #گندزدایی به آب اضافه میشود با مواد آلی موجود در آب ماده شیمیایی « تری هالو متان THM ها» تولید میکند.THMها خاصیت سرطان زایی دارند.😱 انستیتو ملی سرطان آمریکا خطر بروز سرطان را در افرادی که از این آب استفاده می کنند‼️ ۹۳٪ بیش از سایرین دانست. مقدار زیادی از این اثرات ناشی از دوش گرفتن در آب کلر زده است.‼️ هم چنین جالب است بدانید گروهی از آلودگی های آب نسبت به کلر مقاوم بوده و فقط با « جوشیدن »از بین می روند.... 📛۲. فلوراید‼️ فلوراید که به منظور جلوگیری از #پوسیدگی دندانها به آب اضافه میشود، نیز عامل بروز سرطان است،چه در مصرف برای دندانها چه در آب آشامیدنی. (البته افزایش بی رویه پوسیدگی دندانها هم پیامد این آبهاست حتماا😒😒) ترکیب فلوراید با مواد آلی موجود در آب تولید « هیدرو فلوئوریک اسید HFA » میکند.HFA اسیدی است با قدرت #خورندگی بالا که در ساخت انواع حشره کش ها و....استفاده میشود.این ماده توانایی تجزیه تمامی آنزیم های بدن را دارد و میتواند در دراز مدت مرگ انسان را نیز در پی داشته باشد....😱 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝