✳️پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

⭕️ چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم #چاق می‌شوند + راهکارهای #لاغری 🍃 چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه‌ #لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب‌ توضیح داده شده است. 🍃 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد. 🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد. 🍃 تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبه‌نفس ترد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز می‌‌شود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش‌های صحیح است. 🍃 از سوی دیگر، نسخه‌ها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه می‌شود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یک‌ماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی به‌دلیل غلبه رطوبت اتفاق می‌افتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، به‌سرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی می‌کند. 🍃 سؤال اینجاست که؛ چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ علت در مزاج آن‌هاست؛ عموماً صفراوی‌های به این راحتی‌ها چاق نمی‌شوند و بلغمی‌ها حتی با خوردن آب هم چاق می‌شوند. 🍃 #بلغمی ‌مزاج‌ها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد می‌شود، خارج شود. 🍃 بهترین راه‌ لاغر شدن بدون بازگشت، خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون دوغ و عدم مصرف نوشابه، دلستر، فست‌فود و آب سرد و یخ، ترک مصرف ماست و زود خوابیدن و زود بیدار شدن، ترک وعده ناهار و مهم‌تر از همه ورزش همراه با تعریق”. 🍃 اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد. 🍏 مشاوره تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

📌 #جایگاه_بلند_سبزی_خوردن  🔰 جایگاه بلند #سبزی_خوردن 🔷🔸 در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتها آور و مقوی گوارش هستند. ⬅️ در این میان، بیشترین توصیه به مصرف ریحان و نعناع 🌱است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدیدریفلاکس شود. ❗️در رده دوم سبزی ها جعفری و گشنیز🍀 قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی وسردی سبزی خوردن  و تقویت گوارش می شوند. مرزه و ترخون 🌿نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان دررده سوم قرار می گیرند. 🤔 برخی سبزی ها مانند تره و تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند. ✅ حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌. 🍏 مشاوره تغذیه درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

سیاه دانه + عسل ---> معجون دوسین

‍⭕️ معجزه ترکیب سیاه دانه و عسل یا همان معجون دوسین برای درمان کرونا ✳️سیاه دانه + عسل = معجون دوسین آزمایشات جدید نشان می دهند که سیاه دانه و عسل می توانند در درمان نوع شدید و متوسط بیماری کووید۱۹ موثر باشند. ✍️ به گزارش مشرق، در اولین آزمایش بین المللی بر روی تاثیر گیاهان در درمان کووید ۱۹، محققان پاکستانی، کانادایی، شیلیایی و امریکایی دریافتند گیاه سیاه دانه و عسل قادر به درمان نوع متوسط تا شدید بیماران کووید ۱۹ هستند. 🔹محققان به خواص ضدویروسی این گیاه پی بردند. همچنین نتایج نشان داد سیاه دانه موجب کاهش تکثیر کروناویروس در کشت های آزمایشگاهی سلولی شد. 🔸مطالعات مولکولی نشان داده است که برخی از فیتوشیمیایی ها نظیر nigelledine، a-hederin و thymoquinone دارای شباهت بالایی با چندین آنزیم و پروتئین کروناویروس هستند. در حقیقت کمپلکس انرژی آنها به مراتب بهتر از کلروکین، هیدروکسی کلروکین و فاویپیراویر است. 👈 به گفته محققان، انواع فیتوشیمیایی های موجود در سیاه دانه دارای خواص التهاب زا، ضدمیکروبی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است، همچنین عسل هم دارای تاثیرات ضدویروسی، ضدمیکروبی، ضدالتهابی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است. 🔹مطالعات مولکولی نشان داده که عسل دارای شش ترکیب فلاوونوئیدی است که مانع از تکثیر کروناویروس می شود. عسل همچنین در مقابله با باکتری های مقاوم به دارو موثر است. 🔸عسل به خاطر وجود ترکیبات پلی فنولیک اش، که موجب تحریک واکنش های ایمنی می شود، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. از سوی دیگر در تسکین عفونت های مجاری تنفسی فوقانی مفید است. ▫️تیم تحقیق دریافت ترکیب سیاه دانه و عسل دارای خواص دارویی هستند که می توانند در تسکین شدت بیماری کووید ۱۹، کنترل تکثیر ویروسی و درمان کووید ۱۹ موثر باشند. همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف سیاه دانه همراه با عسل منجر به بهبود سریع تر و پاکسازی ویروسی در بیماران کووید ۱۹ می شود. در این مطالعه، ۳۱۳ بیمار کرونایی تحت مطالعه قرار گرفتند. از بین این تعداد، به ۱۶۰ بیمار ترکیب سیاه دانه و عسل و به ۱۵۳ بیمار دارونما داده شد. محققان مشاهده کردند علائم بیماران دریافت کننده ترکیب سیاه دانه و عسل در مدت ۳ تا ۷ روز تسکین یافت. ✍️ پ.ن : بعد از این همه تلفات، تازه به یکی از توصیه های طب اسلامی که اوایل ورود کرونا به ایران منتشر شد رسیدند . 🤔 توقع داشتیم پزشکان و محققان ایرانی این تحقیقات رو انجام بدن که با توجه به لطف زیاد وزارت بهداشت به توصیه های طبی اسلام، افتخارش بدست محققان پاکستانی، کانادایی، شیلیایی و آمریکایی رسید . 👈 ضمنا جهت مصرف از عسل طبیعی مطمئن استفاده شود، همچنین طبق توصیه روایات عسل و سیاهدانه ناشتا، مصرف شوند ▪️استاد دیانت 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

#محصول_جدید @سگاس2 افزایش دهنده قدرت تدافعی سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع ویروس ها و باکتری ها، اشتها آور و برطرف کننده ضعف عمومی. 👈ميزان مصرف: بزرگسالان روزانه 5 گرم( محتویات قوطی) تا 3 روز و در صورت شدت بیماری و سازگاری مزاج تا انتهای قوطی (5 روز) مصرف شود . ⛔️منع مصرف برای زنان باردار، کودکان و نوزادان. ❌«پس از مصرف تا یک ساعت از نوشیدن چای خودداری نمائید» زمان و روش مصرف: بهترین حالت ناشتا بصورت جويدني؛ در صورت عدم امکان یا حالت تهوع، 30 دقیقه پس از صبحانه مصرف شود. #تذکر در جای خشک و خنک (یخچال) نگهداری شود. انقضاء: 3 ماه پس از تولید. سگاس۲ قوی تر از سگاس ( دسر انجیر ) است ولی سُگاس ( دسر انجیر ) هم خوشمزه تر هم محدودیت و ممنوعیت های کمتری دارد. 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

💠 #اصلاح_تغذیه ‼️ اصلاح_آب اهمیت پرداختن به مسئله آب زمانی روشن میشود که یادآور شویم ، آب موجود #زنده هوشمندی ست و ۷۵٪ سلولها را آب تشکیل میدهد. طبیعتا #سلامت_آب بر #سلامت_بدن تاثیر زیادی دارد. #آب_شرب مرکزی شهرها حاوی #افزودنی هایی است که در ادامه به دو مورد از مهمترین آنها و اثراتش بر سلامت انسان می پردازیم... 📛۱. کلر‼️ کلر که به منظور #گندزدایی به آب اضافه میشود با مواد آلی موجود در آب ماده شیمیایی « تری هالو متان THM ها» تولید میکند.THMها خاصیت سرطان زایی دارند.😱 انستیتو ملی سرطان آمریکا خطر بروز سرطان را در افرادی که از این آب استفاده می کنند‼️ ۹۳٪ بیش از سایرین دانست. مقدار زیادی از این اثرات ناشی از دوش گرفتن در آب کلر زده است.‼️ هم چنین جالب است بدانید گروهی از آلودگی های آب نسبت به کلر مقاوم بوده و فقط با « جوشیدن »از بین می روند.... 📛۲. فلوراید‼️ فلوراید که به منظور جلوگیری از #پوسیدگی دندانها به آب اضافه میشود، نیز عامل بروز سرطان است،چه در مصرف برای دندانها چه در آب آشامیدنی. (البته افزایش بی رویه پوسیدگی دندانها هم پیامد این آبهاست حتماا😒😒) ترکیب فلوراید با مواد آلی موجود در آب تولید « هیدرو فلوئوریک اسید HFA » میکند.HFA اسیدی است با قدرت #خورندگی بالا که در ساخت انواع حشره کش ها و....استفاده میشود.این ماده توانایی تجزیه تمامی آنزیم های بدن را دارد و میتواند در دراز مدت مرگ انسان را نیز در پی داشته باشد....😱 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

این جزوه حاوی اطلاعات مفید و کاربردی در بهبودی بیماری #کرونا و #پیشگیری به شرح زیر است. ۱. دستور مصرف قطره #سینا۱۹ جهت درمان و پیشگیری راهکار درمان مشکلات ۲. سردرد ۳. سرفه ۴. درگیری ریه ۵. بدن درد ۶. تب ۷.دستور پخت آش #فراسودمند ۸. غذاهای تقویتی.

فرافکنی عمدی و انحراف افکار عمومی از داروی مرگبار رمدسیویر به‌سوی #محرم و عزاداری‌های مردمی! ۱۸ مرداد، شانه‌ساز رئیس سازمان غذاو دارو: تجویز رمدسیویر نسبت به خرداد چهار برابر شده و آخر مرداد هشت برابر می‌شود؛ هیچ‌ جای دنیا مثل پزشکان ما برای یک تب ساده رمدسیویر تجویز نمی‌کنند! ۱۸ مرداد، ریاحی رئیس‌ بیمارستان‌ رسول‌ اکرم: بیماران سرپایی نیازی به رمدسیویر ندارند اما متاسفانه حجم زیادی از پزشکان برای همه تجویز می‌کنند؛ درگیری ریه تا ۴۰ درصد نیازی به درمان ندارد! ۱۳ مرداد، دکتر هاشمیان فوق‌ تخصص آی‌.سی‌.یو: تزریق رمدسیویر موجب تب‌ولرز، مشکلات کبدی، کلیوی، اختلال فشارخون و ضربان قلب می‌شود! اسفند ۹۹، حریرچی: رمدسیویر داروی ابولا بود اما یک جوّی ایجاد شد و همه از آن استفاده کردند؛ در حالیکه پشت آن کارتل‌های دارویی خوابیده‌اند! ۱۷مرداد، شریفی‌مقدم دبیرکل خانه‌ پرستاری کشور: «وزارت بهداشت از هم فروپاشیده و نظام درمانی به حال خود رها شده؛ اگر وزارت بهداشت نداشته باشیم وضعیت بهتر است! گروهی در وزارت تنها به‌ دنبال کسب درآمد هستند؛ در دنیا اعلام شده رمدسیویر برای کرونا اثر ندارد اما اینجا هنوز پزشکان برای بیماران تجویز می‌کنند! ۱۸ مرداد، نامه نمکی به دکتر رئیسی برای افزایش اختیارات استانداران و روسای دانشگاه‌های علوم‌ پزشکی جهت اعمال محدودیت‌ها بر مراسمات مذهبی محرم! کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✴️هفت غذای استراتژیک که عامل طول عمر و سلامتی هستند هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 🔹۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر امام‌کاظم علیه السلام: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ 🔹۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ 🔹۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه حضرت علی علیه السلام :  آب جوشیده برای همه دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد . حلیه المتقینامام رضا علیه السلام: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 🔹۴. نان کامل سبوس دار (نان خانگی) پیامبر (صلی الله علیه و آله) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد.سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن 🔹۵. گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🔹۶. برنج سبوس دار ارگانیک برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. 🔹۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) امام علی علیه السلام: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. ✅پنج گام اساسی سلامت پنج خطر بزرگ، پنج گام نجات بخش: در یک سال ۲۴هزار نفر با دیابت فوت شده اند!درصورتی که نان سبوس جدا نشده، پیشگیری کامل از این بیماری می کند.در یک سال ۵۵ هزار نفر با سرطان فوت شده اند!درصورتی که شکر نیشکر را، جایگزین شکر سفید چغندر کنیم، از این بیماری، بطور کامل، پیشگیری می شود.در یک سال ۸۳ هزار نفر با فشار خون فوت شده است!درحالی که با جایگزینی نمک طبیعی، با نمک شیمیایی تصفیه شده، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.در یک سال ۱۴۴هزار نفر با گرفتگی عروق، فوت می شوند!درحالیکه با تغییر روغن های رایج با روغن زیتون، کنجد، دنبه گوسفند و شحم گاو و روغن زرد ، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.بیماری هایی چون آرتروز، رماتیسم، ضعف چشم، عفونت ها و کیست هاو….از زیاد خوردن آب و خوردن آب آلوده است!درحالی که با کم آب خوردن، و خوردن آب بدون کلر، اکثر این بیماری ها کنترل می شود.شور،شیرین،نان،آب و چربی مردم باید اصلاح شود در این صورت بیش از نود درصد بیماری ها، بوجود نمی آید و در صورت وجود بیماری ، درمان می شود.به این چند کالا میگویند: کالاهای استراتژیک!برای این پنج قدم، باید بسم الله گفت و قدم جدی برداشت.   🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

خواص انگور🍇🍇🍇

🔴 انگور🍇 ♻️ * بهترین نوع انگور، سفید، رسیده‌ی شیرین، با حبه های درشت است که پوست آن نازک و دانه آن کوچک باشد. * انگور انواع مختلفی دارد و بهترین و لطیف ترین آنها شامل عسکری، صاحبی، مثقالی، فخری، خلیلی و کشمشی می‌باشد. * طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر می‌باشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند. در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم: 🍇 خواص انگور ✅انگور از نظر غذائیت از #بهترین_میوه‌ها می‌باشد. ✅انگور چاق کننده و مقوی است و موجب #تولید_خون صالح و خوب می‌شود. ✅ از خواص انگور، #پاکسازی مواد زائد از بدن و #زودهضم بودن آن می‌باشد ولی در معده های ضعیف و سرد می‌تواند سبب نفخ شود، مصلح آن #رازیانه و زیره است. ✅ مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد. ✅ نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی می‌شود. ✳️خواص و مضرات هسته انگور ❗️هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد. ❗️برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود. 🍇 رژیم انگور رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود. ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید. اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد می‌تواند در کنار آن از سیب🍏 و بهتر از آن آب سیب استفاده کند. ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از #آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد. و از خواص رژیم انگور می‌توان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، #درمان_دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهد شد. 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝