#نخود
✳️ خواص نخود برای آقایان
.
🔰نخود پخته، برای بدن و خون سازی و افزایش میل جن.سی و همچنین تقویت قوای جن.سی مردانه بسیار مطلوب است.
.
🔰به این منظور خوردن روزانه 2 قاشق غذاخوری نخود توصیه میگردد.👇
.
🔻پنج نوشیدنی برای کاهش وزن
🔸دمنوش چای سبز و عسل: کاهش وزن, حفظ شادابی پوست, حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
🔹دمنوش زنجبیل و نعناع: کاهش اشتها و کاهش وزن
🔸دمنوش نعناع و فلفل: کاهش اشتها, کاهش نفخ و ورم معده و روده
🔹دمنوش زنجبیل و لیمو: چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو
🔸چای عسل و دارچین: چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو👇
#سیر
✳️سیر ایمنی‌بدنو به خوبی تقویت می‌کنه
چند حبه‌سیر را خرد کرده و اجازه
دهید چند دقیقه‌ای در معرضِ هوا بمونه
این‌اقدام به افزایش محتوای ترکیبی گوگرد
سیر، که آلیسین است کمک می‌کنه.
✴️که به عنوان‌یک ماده ضد میکروب نابود
کننده "ویروسها و باکتری‌ها بشه. این‌که"
سیر در معرض گرما باشه آلیسین رو
از بین می‌بره پس باید "کدبانوهای عزیز"
هنگام پخت غذا سیر را در مرحله آخر به
غذا اضافه کنند، که: آلیسین بمونه
سیر خیلی خواص داره.👇
#کدو
✅ کدو بخورید خوش اخلاق شوید !
💥خوردن کدوی رسیده شیرین بصورت خام یا بخار پز یا پخته شده با آب کم که میتوانید آبغوره نیز به آن اضافه کنید، باعث اخلاق خوش و همچنین شادابی و طراوت چهره می‌شود.
💥واز فواید دیگر کدو، حفظ عقل و فعالیتهای صحیح مغزی ، کاهش چربیهای مضر خون مثل کلسترول بد و تری کلیسرید خون است.👇
#یبوست_معده
♻️در یک لیوان آبِ گرم، نصف ق.چ پودر زنجبیل خشک را با نصف ق.چ پودر برگ خشک شده سنا، مخلوط کنید
⇦✨سپس قبل از رفتن به خواب بنوشید.👇
🔴درمان #کبد_چرب
🍃اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
🍃مواد لازم
✅نصف لیوان آب سیب
✅نصف لیوان آب کرفس
✅نصف لیموترش تازه را مخلوط و نوش جان کنید.
👇
#تخم_مرغ
♻️صبحانه تخم مرغ بخورید به این دلایل :
🌕 کاهش ریسک دیابت
🌕 کاهش حمله قلبی(امگا3)
🌕 کاهش وزن(پکتین)
☜ سفیده تخم مرغ:پروتئین
☜ زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی👇