#خطاهای_شناختی_در_روابط_زوجین برچسب زدن labling : 🌺 به خودتان یا دیگران ، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. 🍃 مثلا : ” من آدم بدبختی هستم ” یا "من آدم بی ارزشی هستم” یا " تو آدم احمقی هستی ". ❤️ راهکار 🦋 بدانید که همه آدم ها مجموعه ای از نقاط قوت و ضعف هستند حتی شما. 🦋 یاد بگیرید آدم ها رو با مجموعه نقاط قوت و ضعف هاشون بپذیرید و به اونها احترام بذارید. حتی به خودتون 🦋 تحقیر کردن دیگران با زدن برچسب منفی، نشانه احساس حقارت در خود شماست. پس به فکر درمانش باشید. 🦋 زدن برچسب منفی به خود و دیگران باعث تضعیف عزت نفس و اعتماد به نفس در آدم ها میشه و زمینه انحرافات بعدی رو فراهم میکنه. پس ازین کار پرهیز کنید. 🦋 برای رفع مشکلاتی که در زندگیتون ایجاد میشه، به یک #مشاور با تجربه مراجعه کنید. 🦋 در پایان بدانید که آدم ها مخلوق خداوند و در نزد پروردگار خود ارزشمند هستند. پس به خودتون اجازه تخریب شخصیت اونها رو ندید. حتی نسبت به خودتون #همسران #زندگی_زناشویی #زندگی_مشترک #مهارت #خانواده #مشاوره #روانشناسی #همسرداری_ 🦋👇 https://eitaa.com/noorlman 🌺🌿🌺🌿

#خطاهای_شناختی_در_روابط_زوجین۱ 1⃣ ذهن خوانی mind reading: فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثلا : ” جواب سلامم را نداد ، پس حتما از دست من ناراحته." یا " چون امروز مادرش باهاش تماس داشته، پس حتما متاثر از حرف های مادرش اینطوری باهام رفتار میکنه. " ❤️ بدون ذهن خواهی و پیش داوری مساله رو بررسی کنید و زود به نتیجه دلخواه خودتون نرسید. #اختلاف #تعارض #همسران #زندگی_زناشویی #زندگی_مشترک #مهارت #خانواده #مشاوره #روانشناسی #مجید_آرمده #همسرداری🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @https://eitaa.com/noorlman 🌺🌿🌺🌿