#روانشناسی_خانواده
🔰اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم؟
🔅گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمیکند و به همسرش نمیگوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس العملهایی ناراحتش میکند.
🔅همسر او هم متقابلاً چون نمیداند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا میشود، آن را مکرراً انجام میدهد.
فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر میکند و برچسب بیتوجهی یا بیعاطفه بودن به او میزند و احساس فداکاری نیز میکند؛ به این دلیل که آزرده میشود، ولی صحبتی نمیکند.
او در خیال خود به حفظ رابطهشان کمک میکند؛ اما در حقیقت به رابطۀ زناشوییشان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است.
او در ذهن خود این فرضیه را مطرح میکند که «او باید بداند که من چه خواستهای دارم» یا اینکه «او میداند که من از فلان کارش ناراحت میشوم» و البته سخت در اشتباه است.
گاهی افراد با گفتن درستِ خواستههایشان میتوانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگیها و ناکامیهایشان را درون خود بریزند، چون این بغضهای فروخورده، روی هم تلمبار میشود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی میشود.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۰ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔰رسیدن به آرامش نیاز به مهارت آموزی دارد و این مهارت ها را از زندگی اهل بیت می توان آموخت آرامش سه بخش است:
🔅آرامش دیداری
🔅آرامش کلامی
🔅آرامش رفتاری
🔸آرامش دیداری:
زوجین باید قدر ثانیه های اول را بدانند. ثانیه هایی که تازه به هم می رسند، این لحظات ثانیه های طلایی و اثر گذار است. برخی از کارشناسان معتقد اند که اگر هفت ثانیه اول برخورد را خوب مدیریت کنید می توانید اثر عمیقی روی طرف مقابل تان بگذارید.
🔹آرامش کلامی:
در روایت آمده هر گاه امام علی (علیه السلام) می خواستند حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) را صدا بزنند، مواردی را رعایت می کردند.
🔅ایشان را به اسم کوچک صدا می کردند.
🔅کلام شان بار عاطفی داشت.
🔅در کلام، محبت شان را ابراز می کردند.
🔸آرامش رفتاری:
🔅نگاه محبت آمیز داشته باشید.
در روایت داریم اگر مردی یا زنی به همسرش با محبت نگاه کند، خداوند به دیده رحمت به آنها نگاه می کند.
🔅دست دادن زوجین با یکدیگر
رسول اکرم (صل الله علیه و آله) می فرماید: «وقتی بنده مومن دست همسرش را بگیرد، خداوند ده حسنه برایش می نویسد و ده خطا را از او محو می کند». یکی از آرامش بخش ترین رفتار ها همین دست دادن ساده است
🔅روبوسی
بوسیدن زوجین در لحظه های اول دیدار، نه تنها انرژی مثبت فراوانی را منتقل میکند بلکه باعث تحکیم روابط خانواده و فراهم ساختن بستر آرامش در آن است
🔅استقبال و بدرقه
این کار بسیار روش پسندیده ای از نظر سبک زندگی اسلامی است.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۰ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔴 فروپاشی خانواده
⚠️ اگر انسان ها آزاد بودند که ...
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۰ شهریور ۱۴۰۲
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
#خانواده
سوال❓
✍ سلام.ده سال هست که ازدواج کردم.طبقه پایین خونه مادرشوهرم زندگی میکنم.پسرم ۶سالشه همسن پسر خواهر شوهرم.هروز میان خونه مادرشون پسرشون رو میفرستن خونه من.خسته شدم بهشون هم گفتم اعتنایی نمیکنن. اذیت های زیادی که به خاطر نزدیک بودن با خانواده شوهر هروز من رو ناراحت میکنه.البته خانواده خوبی هستن ولی نزدیک بودن مشکلاتی پیش میاره.هرچقدر به همسرم میگم بریم ازینجا اهمیت نمیده.چند تا زمین داره که بفروشه بتونه خونه بخره.دیگه واقعا خسته شدم و افسردگی شدید گرفتم.الانم اومدم خونه مادرم شهرستان باهم در تماس نیستیم.همسرم رو خیلی دوست دارم.ولی مقصر تمام ناراحتیها و اذیتهایی که میشم میدونمشون.هیچی از اتفاقات روز و اذیتها نمیگم بهشون ولی ناخودآگاه بهش بی احساس میشم یا نمیتونم حرف بزنم.چکار باید بکنم؟
پاسخ #استاد_محیطی ♦️مشاور خانواده، روانشناختی
______
سلام علیکم
روز بخیر
درک می کنم بخاطر حل نشدن مسائلی که داری ، خسته شدی و حال خوبی نداری.
اینکه همسرتو دوست داری اما بخاطر مشکلاتی که پیش اومده نسبت بهش بی احساس میشی ، آزارت می ده.
پیام شما چند موضوع رو در بر داره:
⬅️ زندگی کردن در منزل مادر شوهر و عدم مدیریت مرزها
⬅️ حس افسردگی
⬅️ حرف نزدن با همسر
⬅️ همسرتون رو مسبب مشکلات دونستن
🥀طوری که بیان کردید سبب همه مشکلات تون ، زندگی در منزل مادرشوهر هست ولی باید بدونید تا وقتی مهارت گفتگوی موثر رو ندانید هر جا که باشید مشکلات وجود خواد داشت .
🍀درسته منزل مستقل🏡 مزایایی داره و اگر از جهت مالی توانایی تامین منزل دارید خوبه که مستقل بشید. اما اگر شرایط ندارید بهتر روی حل مسئله تمرکز کنید .
و بتونید مرز و قانون برای خودتون داشته باشید .
✅ لازم هست در درجه اول قوانینی که وضع می کنید دو نفره باشه یعنی همسرتون ابتداء در جریان مشکلاتی که بخاطر عدم رعایت مرزها ایجاد شده قرار بگیرند و بعد با همدیگه قانون بذارید و خودتونو موظف به انجام آنها کنید .
اگر نیاز به کمک دارید می تونم تلفنی☎️ در خدمتتون باشم.
⬅️ افسردگی که احساس می کنید دارید ، بهتره حضوری یا تلفنی با مشاور صحبت کنید تا بهتر بررسی بشه.
اما اگر افسردگی شدید نباشه می تونید ورزش و پیاده روی روزانه در برنامه خود داشته باشید .
کارهای لذت بخش که قبلا از انجام دادنش لذت می برید، انجام بدید . حالتون بهتر میشه.
⬅️ حرف نزدن با همسر :
حرف نزدن و عدم بیان احساس هایی که دارید باعث بیشتر شدن مشکلات میشه .
لذا حتما تلاش کنید که بتونید گفتگوی موثر رو یاد بگیرید .
در این باره می تونید مطالب کانال نور رو دنبال کنید و یا تلفنی از مشاورین کمک بگیرید.
⬅️ اینکه همسرتون رو مسبب مشکلات می دونید ، قصاص قبل از جنایت هست😅 ، چرا که در مورد ناراحتی هایی که دارید به شوهرتون چیزی نمی گید ولی انتظار دارید خودش علم غیب داشته باشه و سعی در حل مسائل شما کنه . 😎
✅ لذا سعی کنید حرف زدن رو پیش بگیرید تا بتونید دو نفره از پس مشکلات زندگی بربیایید.
براتون بهترینها رو آرزو می کنم 🌸
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔰خانواده یعنی چه ؟؟
🔅خانواده به عنوان نهادی مقدس، سنگ بنای جامعه و سازمان نظام یافته اجتماعی است که در همه جوامع ارزش و اهمیت بسیار دارد، زیرا برای تحقق یک جامعه پویا و معنوی، پیش از هر چیز باید خانواده ای سالم و معنوی داشته باشیم.
🔅ارکان خانواده عبارت است از پدر و مادر و فرزندان، و هرکدام نسبت به یکدیگر وظایف و مسئولیتهایی دارند که باید به درستی نسبت به آن آگاه باشند و براساس معیارهای درست و منطقی و دینی عمل کنند تا یک خانواده متعادل و سالم شکل بگیرد.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔰چند نوع خانواده از لحاظ تربیتی داریم؟
🔅 به طورکلی از نظر نحوه تربیت كودك و نحوه اداره سیستم خانواده میتوان ۴ نوع خانواده را مشخص کرد که عبارتند از خانواده خشك و سخت گیر (خانواده مستبد)، خانواده سهل گیر (خانواده آسان گیر)، خانواده گسسته ( خانواده پریشان) و خانواده متعادل (خانواده سالم).
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
378.9K
_________________
🎙پاسخ #استاد_امیری ♦️مشاور کودک و نوجوان
________
سوال❓
✍ سلام. خواهش میکنم برای اینکه نوجوانم سیگار نکشه راهنماییم کنید.پدر نداره من باید پدر و مادرش باشم ولی واقعا نمیدونم چیکار کنم.
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
🔷 دریافت سوالات: @nooronline
🔰 کانال آنلاین مشاوره نور
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔰والدین و رفتار آن ها در خانواده های مستبد:
🔅انضباط سخت و مقررات رواج دارد، با فرزندان آن گونه رفتار میکنند که با خودشان رفتار شده است.
🔅تنبیه بدنی یا تحقیر کلامی مجاز است.
🔅تصمیم گیرنده فقط والدین و معمولاً پدر خانواده است.
🔅از فرزندان انتظار اطاعت بی چون و چرا دارند و اجازه اظهار نظر به فرزندان داده نمیشود.
🔅احترام به شخصیت فرزند رایج نیست.
🔅به احساسها و عواطف فرزندان توجه نمیشود.
🔅قضاوت دیگران و مردم حرف اول را میزند.
🔅فرزندان برای پدر و مادر حکم مدال قهرمانی دارند.
🔅مطلق نگرند و تحریفهای شناختی رواج دارد.
🔅خانواده مرد سالار و یا زن سالار ( دیکتاتور ) است.
🔅ارتباطات محدود و بر اساس قواعد دیکته شده و کنترل شده است.
🔅بازی اوستا شاگردی بین والدین و فرزندان رایج است و والدین بر این باور هستند که سن و تجربه آن ها ملاک فرماندهی آنهاست!
🔅رواج چشم و هم چشمی و رقابتهای ناسالم.
🔅خانه ویترین خوشگلی دارد. ( به خاطر حرف مردم)
🔅در مناسبات فامیلی حکم حاکم را بازی میکنند و هر کس عدول کند طرد میشود.( استاد قهر کردن )
🔅حرف پدر و مادر یکی میشود و تحمیل میشود.
🔅هدف گذار پدر و مادر هستند و هرج و مرج رواج ندارد.
🔅مهر مشروط به فرزندان داده میشود.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔰فرزندان و رفتار آن ها در خانواده مستبد:
🔅احساس حقارت میکنند. ( شخصیت منفعل یا پرخاشگر دارند)
🔅پیش گام و پیش قدم نیستند.
🔅عزت نفس و اعتماد به نفس پایین دارند.
🔅افکار منفی به دنیا و دیگران دارند.
🔅کمتر متکی به خود و مستقل هستند.
🔅نمیتوانند تصمیم گیری اثربخش داشته باشند.
🔅حق اظهار نظر و بیان عقیده در هیچ محفلی را ندارند.
🔅خلاقیت و استعداد کور میشود.
🔅مسئولیت پذیری در آنها رشد نمیکند.
🔅اختلالهای روانی در آنها رایج است.
🔅قدرت ریسک پذیری و تجربه گرایی پایین دارند.
🔅ترسو و ناتوان و وابسته هستند.
روابط فرزندان محدود شده است.
🔅فرزندان مستعد فرار و ازدواج زودهنگام یا حساب نشده هستند.
🔅الگوی رفتاری خشنود کن و یا کامل باش در آنها رایج است.
🔅در تصمیم گیری نیاز به تایید دارند و مردد هستند و باید به کسی تکیه بکنند.
🔅اگر فرزندان تصمیم مستقل بگیرند( ازدواج، شغل و … ) حذف میشوند و طرد میشوند.
🔅فرزندان توان نه گفتن ندارند.
🔅در فرزندان الگوی خشنود کن حاکم است.
🔅افسردگی و اضطراب رایج است.
🔅فرزندان خود کم بین هستند و عزلت طلب هستند.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناسی_خانواده
🔺ادامه مطالب بالا در هفته های بعد...
🔰با ما همراه باشید ...👌
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
۲۲ شهریور ۱۴۰۲
#ازدواج
🔰 انعطاف در معیارهای ازدواج
🚫 برخی از جوانان علیرغم اینکه معیارهای مشخصی برای#انتخاب_همسر آینده دارند اما در زمان ازدواج به دلیل مسائلی همچون علاقمندی به یک فرد یا شرایط زمانی از معیارهای خود صرفنظر میکنند.
👈 به این موضوع توجه داشته باشید که#انعطاف، یکی از شروط اصلی برای زندگی مشترک است و چشمپوشی از برخی مسائل شرط لازم برای شروع و ادامه زندگی است.
☑ اما میان انعطاف و کنار گذاشتن معیارها تفاوت وجود دارد. همچنین شما از ملاکهای اصلی و اصول مهم خود نمیتوانید عقبنشینی کنید و این مسئله در آینده شما را دچار مشکل خواهد کرد.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۲ شهریور ۱۴۰۲
2.4M
__________
🎙پاسخ #استاد_گلوردی ♦️مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی
____
سوال❓
✍ سلام.من در آستانه طلاق هستم و الان سه روزه که قهر کردم آمدم خونه پدرم واقعا تحمل ندارم همسرم وقتی عصبی میشه اشیا پرت میکنه فلاکسمو شکونده در یخچال با پرت کردن کتری داغون کرده خسته شدم بار اولشون نیست تحمل ندارم. به سمت من حمله میکنه دست بزن داره کم بیش چیکار کنم.
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
🔷 دریافت سوالات: @nooronline
🔰 کانال آنلاین مشاوره نور
۲۲ شهریور ۱۴۰۲
#ازدواج
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
💢فاش کردن رازهای قدیمی در دوره شناخت
⚡هنوز خبری نیست. نامزد هستید اما با زن و شوهر شدن فاصله زیادی دارید و این فاصله به شما میگوید لزومی برای افشای رازهای گذشته وجود ندارد (زمانی که آن مشکل حل شده و یا اثری از آن دیگر وجود ندارد)
⚡حتی برخی رازها باید برای همیشه دفن شوند چرا که از ایجاد سوءتفاهم و برهم زدن آرامش زندگی و حتی سوءاستفاده طرف مقابل چیزی عادیتان نمیشود.
⚡حتی پس از ازدواج هم نباید برخی مسائل را بیان کرد.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۲ شهریور ۱۴۰۲
1.34M
__________
🎙پاسخ #استاد_گلوردی ♦️مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی
____
سوال❓
✍ سلام. چند وقت هست که بهم ریخته هستم یک دفعه ای تو فکر میرم با کوچک ترین حرف و یا حرکت شوهرم ناراحت میشم در کل خیلی زود رنج شدم و همین طور سریع گریه میکنم. از این بهم ریختگی من شوهرم کلافه شده با اینکه هم من و هم ایشون خیلی هم رو دوست داریم اما ایشون میگه خسته شدم از این کارت خیلی دوست داره کمکم کنه که حالم بهتر بشه و تا چند ساعتی حالم رو خوب میکنه با محبت کردن به من بغل کردن بیرون بردن اما همین که میایم خونه چون تو عقد هستیم وقتی خونه میرسیم از هم دورتر میشیم بهم میریزم دلم میخواد جیغ بکشم بغض گلوم رو فشار میده.
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
🔷 دریافت سوالات: @nooronline
🔰 کانال آنلاین مشاوره نور
۲۲ شهریور ۱۴۰۲
#ازدواج
⚜️افراد با این ویژگی ها مناسب ازدواج نیستند:
▪️-اگر در خانواده پدری و زندگی مجردی خود، مسئولیت کاری را به عهده نمی گیرد.
(تنبلی و بی مسئولیتی)
▪️-اگر با پدر، مادر، برادر و خواهر خود ارتباط سازنده و راضی کننده ندارد.
(عدم تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران)
▪️-اگر در زندگی، مرتب شغل خود را عوض کرده، با دوستان زیادی به خاطر مشکلاتی قطع رابطه نموده، رشته تحصیلی خود را تغییر داده یا ترک تحصیل کرده، علائق خود را نیمه کاره رها کرده و ثبات فکری، احساسی و رفتاری ندارد.
(عدم ثبات فکری، احساسی و رفتاری)
▪️-اگر بیشتر به جای گوش کردن، صحبت می کند و بیشتر از آنکه سعی کند دیگران را بفهمد، سعی دارد که دیگران وی را درک کنند.
(عدم مدیریت رابطه)
▪️-اگر در آینه نگاه دیگران، وی فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، به نظر می آید
(اختلال شخصیت)
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۲ شهریور ۱۴۰۲
▪️دست و پا ميزنی و بال و پرت ميريزد
▪️گريه ی خواهر تو روی سرت ميريزد
▪️بهتر است سعی كنی اين همه سرفه نكنی
▪️ورنه در طشت تمام جگرت ميريزد
🏴 شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد.
التماس دعای فراوان 🙏
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناختی
🔰زبان بدن چیست ؟
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناختی
🔰زبان بدن چیست؟
🔅ممکن است گمان کنید که زبان اصلی شرکت یا مجموعه شما، زبان فارسی است، اما اشتباه میکنید. بیشترین زبانی که به آن زبان صحبت میشود، آنی نیست که با کمک آن صحبت میکنید.
اولین زبانی که نیاز به یادگیری آن داریم زبان بدن است و شما نیاز دارید توجه بیشتری به آن بکنید. پس باید بدانیم زبان بدن چیست؟
🔅زبان بدن یا تن گفت به مجموعهی رفتارهای غیرکلامی و فیزیکی اطلاق میشود که در آن فرد بدون صحبت کردن قادر به انتقال پیام و برقراری ارتباط با دیگران است.
🔅یادگیری تکنیکهای زبان بدن باعث میشود که ما در ارتباطات غیرکلامی خود که بخش عمدهای از ارتباطات ما را تشکیل میدهند، توانمندتر شویم و با استفاده بهینه از این تکنیکهای زبان بدن میتوانیم در ارتباطات و مذاکرات خود بهتر بدرخشیم.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناختی
🔰چرا مهم است که زبان بدن را یاد بگیریم؟
🔅تابهحال به این موضوع دقت کردهاید که وقتی میخواهید در مهمانی یا مراسمی با فرد جدیدی آشنا شوید، اولین پیامهایی که جابجا میشود از طریق زبان بدن است؟
🔅فرض کنید میخواهید با فردی ارتباط برقرار کنید، ابتدا به زبان بدن او توجه میکنید، به طرز ایستادن او و حالات چهرهاش دقت میکنید که آیا عصبانی است یا خوشحال؛ سپس تصمیم میگیرید که چطور جلو بروید و ارتباط را شروع کنید، مثلاً این که اگر از حالت چهره فرد متوجه شدید که خوشحال است، میتوان گفتگو را به سمت این برد که کمی شادتر باشد.
🔅اما وقتی از حالات چهره و زبان بدن او متوجه شدید که او آدم جدی و عصبانی است احتمالاً در استفاده از طنز در گفتگو کمی حساستر میشوید و گفتگو را رسمیتر ادامه میدهید. البته باید به این نکته هم توجه کنیم که یادگیری زبان بدن باعث میشود که بتوانیم در رفتار خودمان هم دقیقتر شویم.
ما میتوانیم با یادگیری زبان بدن، پیامهای بهتری را در روابط کاری و اجتماعی خود ارسال و دریافت کنیم. به بیان بهتر وقتی زبان بدن را یاد میگیریم، میتوانیم کنترل بیشتری روی پیامی که میخواهیم ارسال کنیم داشته باشیم و پیامها و رفتارهای دیگران را بهتر شناسایی کنیم. مثلاً میتوانیم با یادگیری این اصول و قواعد در هنگام صحبت با تکنیکهای زبان بدن، کلام خود را تأیید کنیم که این کار در اثربخشی کلام و نفوذ بیشتر آن، تأثیرگذار است.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناختی
🔰زبان بدن چگونه احساسات و افکارمان را افشا میکند؟
🔅وضع عاطفی ما از طریق زبان بدن منعکس میشود. هر حرکت، یک کلید ارزشمند برای درک عواطف هر شخص است. بگذارید یک مثال برای روشن شدن مطلب برایتان بیان کنم:
🔅🔅مرد چاقی که نگران اضافه وزنش است، در بیشتر اوقات، غبغب خود را میکشد و یا زنی که نگران چربیهای اضافه پهلویش است، مدام پیراهنش را به سمت پایین صاف میکند.
کسی که احساس ترس یا تدافعی بودن میکند ممکن است دست به سینه بنشیند یا پایش را روی پایش بیندازد یا هر دو کار را با هم انجام دهد.
🔅💯کلید خواندن زبان بدن این است که ضمن گوش دادن به آنچه دیگران میگویند و توجه کردن به شرایط صحبتشان، بتوانیم وضعیت عاطفی آنها را درک کنیم. این کار به ما کمک میکند تا حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم!
🔅اما زبان بدن پیچیدهتر از این است که با دانستن چند نکته بتوان رفتار طرف مقابل را بررسی کرد. برای پی بردن به زبان بدن معمولاً باید چند حرکت و رفتار را همزمان با هم بررسی کرد تا به درستی بتوان زبان بدن را تشخیص داد.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناختی
🔰مهارت زبان بدن ذاتی است یا اکتسابی؟
🔅برای اینکه ببینیم زبان بدن ارثی است یا اکتسابی، با یک سؤال شروع میکنیم: وقتی دستبهسینه مینشینید دست چپ را روی راست میاندازید یا راست را روی چپ؟
🔅بیشتر مردم تا موقعی که امتحان نکنند، مطمئن نیستند که چطور این کار را میکنند. همین الان دستبهسینه بنشینید و بعد به سرعت وضعیت خود را تغییر دهید. بالاخره متوجه خواهید شد که یکی از این دو وضعیت برایتان راحتتر خواهد بود. شواهد نشان میدهد که این یک ژست #ژنتیکی است که نمیتوان تغییرش داد.
🔅درست است که تفاوتهای فرهنگی بسیارند، اما نشانههای اصلی زبان بدن در همه فرهنگها و اقشار حدوداً یکی است. البته این بحث که کدام حرکات اکتسابی بوده و به تدریج به عادت تبدیل شده و چه حرکاتی ذاتی هستند هنوز ادامه دارد؛ مثلاً بیشتر مردان ابتدا آستین راست کتشان را میپوشند درحالیکه بیشتر زنان اول آستین چپ را به تن میکنند.
🔅البته این امر حاکی از آن است که مردان بیشتر از نیمکره راست استفاده میکنند و زنان از نیمکره چپ.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#روانشناختی
🔰یادگیری تکنیکهای زبان بدن؛ به این 3 قانون مهم توجه کنید:
🔆 قانون اول: جدا جدا نه، مجموعه حرکات با هم!
یکی از متداولترین اشتباهات در خواندن زبان بدن دیگران، این است که یک حرکت را جدا از سایر حرکات یا شرایط تعبیر کنید.
مثلاً خاراندن سر معانی متفاوتی مانند عرق ریختن، عدم اطمینان، شوره موی سر، کک، فراموشکاری و دروغگویی دارد و فهمیدن اینکه کدام معنی در مورد کدام فرد صدق میکند بسته به سایر حرکات همزمان فرد دارد.
🔅زبان بدن مانند هر زبان دیگری، دارای واژه، جمله و نقطهگذاری است. هر حرکت مثل یک واژه تنهاست و هر واژه معانی متفاوت و متعددی دارد.
مثلاً در زبان انگلیسی واژه “dressing” ده معنی متفاوت دارد که شامل لباس پوشیدن، چاشنی غذا، مایه داخل شکم مرغ، مرهم زخم، کود و مهتری اسب است.
🔅فقط هنگامیکه یک واژه را با واژه دیگر در یک جمله قرار میدهید، میتوانید معنای آن را به طور کامل درک کنید. مجموعه حرکات و ژستهای ما در قالب یک جمله قرار میگیرند و نگرش واقعی شخص را لو میدهند. یک مجموعه زبان بدن درست مثل یک جمله، باید حداقل سه واژه داشته باشد تا دقیقاً بتوان معنی هر واژه را تعبیر کرد. شخص شهودی کسی است که میتواند جملات زبان بدن را بخواند و آنها را با رفتار فرد مطابقت دهد.
🔆 قانون دوم: دنبال همخوانی می گردید.
تحقیقات نشان میدهد تأثیر نشانههای غیرکلامی تقریباً پنج برابر کلام است، بهعنوانمثال، اگر ببینید سیاستمداری برای شما سخنرانی میکند و به شما میگوید که نظرات جوانان را با آغوش باز میپذیرد، در حالی که دست به سینه ایستاده و چانهاش پایین است. آیا حرفش را باور میکنید؟
حالا اگر در حالی که ضربات کوتاه و تندی روی میز میزند، سعی کند متقاعدتان کند که فرد دلسوزی است چطور؟ زمانی فروید گفت: “یکی از مراجعانش از ازدواجش اظهار رضایت کرد، در حالی که با حلقه ازدواجش بازی میکرد، آن را از انگشتش خارج میکرد و دوباره به انگشت میکرد.” فروید متوجه شد که او دروغ میگوید و در واقع در زندگیاش مشکل دارد.
🔆 قانون سوم: حرکات شخص را در چارچوبی که رخ میدهند بخوانید.
🔅همه حرکات باید در چارچوبی که رخ میدهند تعبیر شوند. مثلاً اگر فردی در یک روز سرد برفی دستبهسینه در حالی که پاهایش را محکم روی هم انداخته و چانهاش هم رو به پایین است، بهاحتمالقوی به این معناست که سردش شده و معنای واکنش دافعی نمیدهد؛ اما اگر همان شخص با همان حالات سر میز فروش روبروی شما نشسته باشد به درستی میتوان حرکت او را به این معنا دانست که نسبت به پیشنهاد شما احساس منفی دارد.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#آنلاین #رایگان
🔻آیا فرزند من منظم و مسئولیت پذیر هست؟🤔
🔻برای اینکه فرزند خودمون رو منظم و مسئولیت پذیر تربیت کنیم از چه راهکارهایی میتونیم استفاده کنیم؟🤔
🔹جواب این پرسش ها رو میتونید در وبینار «شنبه ۲۵ شهریور ساعت ۱۹» دریافت کنید☺️
منتظر حضور شما هستیم🍀
📌 با ارائه دکتر میلاد شماخته
🔹پخش زنده در کانال مشاوره آنلاین نور
♦️ لینک کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
۲۳ شهریور ۱۴۰۲
#جمعه_های_ناب
#نکته_های_ناب
💐 تا نیایی گره از کار بشر وا نشود
درد ما جز به ظهور تو مداوا نشود 💐
اللّهُمَ عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرَج 🤲
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۴ شهریور ۱۴۰۲
#جمعه_های_ناب
#نکته_های_ناب
🔰ربطی نداره متاهلی یا مجرد
مکث را تمرین کن😌
گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم ......
گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم
گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم ...
گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . .
گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم . . .
گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم . . .
گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم . . .
و گاهی .... گاهی .... گاهی .....
تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدونیم یا نمیخوایم … بدونیم ...
کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی ....
گاهی های زندگیمون باشیم
کاش یادمون نره که فقط:
یکبار زنده ایم و زندگی میکنیم فقط یکبار.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۲۴ شهریور ۱۴۰۲
914.5K
______
🎙پاسخ #استاد_محیطی♦️مشاور خانواده، روانشناختی
____
سوال❓
✍ سلام. من خانمی هستم ۴۰ ساله ۲ تا دختر ۲۰ساله و۱۵ ساله وپسر ۵ ساله دارم تصمیم به بارداری فرزند چهارم داشتم همسرم هم مشتاق بود تا اینکه همون ماهی که میخواستم اقدام کنم خواستگار برای دخترم اومد وقسمت شد که نامزد بشن ومن رو حساب اینکه جهزیه گرفتن دوندگی داره من باید کنار دخترم باشم بارداری دست وپامو میگیره چون سنگین میشم. ما فکر میکردیم که نهایتن ۶ ماهه ازدواج میکنن ولی هنوز مشخص نیست که کی باشه من واقعن مردد شدم اشتباه کردم که همون موقع اقدام نکردم الان هم نمیدونم چه تصمیمی بگیرم گاهی با خودم میگم با دامادم صحبت کنم وقضیه رو بگم وازش بخوام که زودتر عروسی بگیرن وگاهی هم تلنگر به خودم بزنم که شدنی نیست تو الان داماد داری و باید به فکر بزرگ کردن نوه باشم.
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
🔷 دریافت سوالات: @nooronline
🔰 کانال آنلاین مشاوره نور
۲۴ شهریور ۱۴۰۲