🔴نقش حجاب در حفظ مقام و موقعیت زن
🔹️ حریم نگهداشتن زن میان خود و مرد یکی از وسایل مرموزی بوده است که زن برای حفظ مقام و موقع خود در برابر مرد از آن استفاده کرده است.
✅ اسلام مخصوصاً تأکید کرده است که زن هر اندازه متینتر و با وقارتر و عفیفتر حرکت کند و خود را در معرض نمایش برای مرد نگذارد بر احترامش افزوده میشود.
📚 مسئله حجاب شهید مطهری، ص ۹۵
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#کودکی_که_والدین_را_میزند
اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد.
⬅️ مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید.
⬅️ اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید.
⬅️ فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
💞 به شوهرت بگو دوسش داری 😉
آقایون دوست دارن محبت رو زبانی هم بشنون🥰
❣اگه کاری برای همسرتون و ابراز علاقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید. مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و واسه رفاه حال منو بچه هامون کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
👈 اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید. باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.!😉🥰
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
هدایت شده از مشاوره آنلاین نور
🌱 رزومه:
✅ #استاد_گلوردی
🔻کارشناسی ارشد مشاوره
دانشجوی دکتری روانشناسی
⭕️ عضو سازمان نظام روانشناسی به شماره ۴۵۲۸۷
🔻بیش از ۴ سال سابقه فعالیت در:
مراکز مشاوره وابسته به حوزه و سازمان نظام روانشناسی- مشاوره در زمینه خانواده، پیش از ازدواج، اختلالات روانی
⭕️ جهت دریافت مشاوره تلفنی از جناب آقای گلوردی در زمینه های:
🔸زوجین
🔸روانشناختی
🔸پیش از ازدواج
به آیدی زیر پیام دهید:👇
📩 @nooronline
🌸✨علایم رابطه ماندگار
✍🏻 مراقبت و توجه دو جانبه از نشانه های رابطه پایدار است و باعث میشه بتونید اوقات تلخ را ساده تر پشت سر بگذارید.!
•● مراقبت و توجه، حمایت و احترام به یکدیگر به معنای یک عشق حقیقی است.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
به جای سکوت کردن و عصبانی شدن خواسته خود را به زبان آورید:
❓چطوری خواستمو بگم!؟
کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکند.
مردها طبیعتا دوست دارند رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه.
✅ بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید
🔅 مثلا اول جمله هاتون را با
«دوست دارم وقتی که ....»
«خیلی خوشحال میشم وقتی که....»
شروع کنید.
وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه
♦️مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه، تو رشد این مهارت کوشا باشید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تشویق_درست
چند نکته در مورد تشویق:
✅ #تشویق برای دیدن است، نه برای دیده شدن.
معنی حرف من این است که با بچه هایتان شو ندهید. جلوی دیگران دائم مطرحشان نکنید و به رخ دیگران نکشید. این کارها تشویق نیست، مخرب هستند. این کارها بچه ها را محتاج تشویق و محتاج توجه دیگران بار می آورد و در نهایت برون کنترل می شوند. یعنی اگر از بیرون تأیید گرفت همه چیز خوب خواهد بود، اما اگر تأیید نگرفت...
🔸در تشویق خلاقیت داشته باشید. یک وقت لازمه جیغ بزنید، یک وقت پشتک بزنید. خلاق باشید. یک سره فقط عالیه، خوبه، آفرین، بارک ا... نگویید. بچه ها را با تشویق شرطی نکنید.
▫️ #جایزه
جایزه یکی از مظاهر تشویق است که در جامعه ی ما بسیار وسیع است. دائم در محاوره ها این کلمه جاری است، جایزه برات می خرم، جایزه چی میدهی؟
ما در رویکرد کودک متعادل به جایزه معتقدیم ولی بهترین جایزه ها را جایزه ی معنوی می دانیم مثل لبخند مادر، شادی مادر و ...، حالا اگر هم می خواهیم جایزه بدهیم دو تا شرط دارد، در دو حالت جایزه می دهیم: مورد اول این که کودک در یک کاری تداوم داشته باشد، پشتکار داشته باشد مثل مسواک زدن، یک جوری به بچه نشان می دهیم که من دیدم مثلاً دو ماهه که داری مرتب مسواک می زنی یا کار دیگری را انجام می دهی. یا یک اتفاق ناگهانی افتاده مثلاً مسافرتی بوده و ماشین خراب شده و .... فرزندمان آن قدر عالی همکاری کرد که ما حض کردیم و یا مهمانی بوده و او خیلی آرام و همراه بود. یک جوری نشان می دهیم که دیدم. و با دادن جایزه قدردانی می کنیم.
مورد دوم این است که جایزه باید بدون برنامه ریزی قبلی، غیرمنتظره و غیر مترقبه باشد. از سه ماه قبل دائم نمی گیم که اگر این کار را کردی، برات جایزه می خرم، اصلاً این کار را نکنید. بلکه زندگی روال همیشگی اش را داشته باشد اما پدر و مادر با هم هماهنگ باشند که یک جایزه بخرند و کودک اصلاً نداند. این حرف ها مثل: کارنامه ات را بگیر بیار برات جایزه بخرم، حق حساب است، رشوه است؛ در صورتی که جایزه رشوه نیست. بچه تف می کند! مادرش میگه: مامان جان تف نکن، بچه: دوست دارم تف کنم. مادر: عزیزم تف نکن، اگر تف نکنی یک جایزه برات می خرم. بچه: چی می خری؟ مادر: یه ماشین کنترلی! بچه به تف کردن ادامه میده، مادر: هواپیما! باز بچه به تف کردن ادامه میده بالاخره چونه می زنند و به هلیکوپتر رضایت می دهد. بچه میره و دو روز دیگه میاد و یک کار دیگه ای را شروع می کند و جایزه می خواد. با این حالت بچه ها جایزه بگیرهای حرفه ای می شوند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
کودک حرف شنو
وقتی بچهها قوانین را به چالش میکشند، گزینههای محدودی به آنها بدهید.
هنگامی که بچهها میخواهند قوانین ما را مورد آزمایش قرار بدهند یا به چالش بکشند، «گزینههای محدود» روشی بسیار مؤثر برای کمک به بچههاست تا از انتخابهای خود و مسؤولیت آن انتخابها آگاه شوند. در اینجا برخی مثالها و گزینههای محدود را مطرح میکنیم که میتوانید از آنها استفاده کنید.
دختر پنج ساله، سر میز غذا سر و صدا میکند تا برادرانش را سرگرم کند. مادر از او میخواهد سروصدا نکند. او مدتی ساکت میشود اما دوباره شروع میکند. مادرش گزینههای محدودی در اختیار او قرار میدهد. مادر میگوید: «یا از سروصدا کردن سر میز شام دست بردار یا باید پنج دقیقه تو اتاقت باشی تا خودت رو برای همکاری آماده کنی. خب دوست داری چیکار کنی؟» دختر تصمیم به همکاری میگیرد.
پسر هشت ساله، در بازی تقلب میکند. وقتی خواهرانش از او میخواهند بدون تقلب بازی کند، او حرف آنها را نشنیده میگیرد. آنها شکایت میکنند. پدر مداخله میکند و میگوید: «پسرم! یا طبق قانون بازی کن یا اینکه باید کار دیگهای بکنی. دوست داری چیکار کنی؟»
کودک قبول میکند اما پنج دقیقه بعد دوباره تقلب میکند. خواهرانش شکایت میکنند و پدر اینگونه از گفتههای خود پشتیبانی میکند: «برو خودت تنهایی یه بازی دیگه بکن. امروز دیگه نمیتونی این بازی رو بکنی.»
در این روش تعداد گزینهها باید محدود باشد. گزینهها مرزهای شما هستند پس باید آنها را جدی بیان کنید و جایی برای فرار باقی نگذارید. کودک را مسؤول تصمیم گیری کنید. با گفتن «دوست داری چیکار کنی؟» بار مسؤولیت را بر دوش او بگذارید. وقتی کودک پذیرفت همکاری کند اما نکرد، عواقبی را که بیان کردهاید، اجرا کنید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
بیش از حد روی ایده آل بودن فرزندتان تاکید نکنید.
این پافشاری باعث می شود فرزند شما در آینده کمال گرای افراطی باشد.
همین کمال گرایی بیش از حد باعث #افسردگی می شود.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙اثرگذاری اجتماعی با حضور در خانه
🔻یک خانومی که بچه کوچیک در خانه دارد هم میتواند اثرگذاری اجتماعی را داشته باشد...
سرکار خانم دکتر طاهره لباف
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#بارداری
از مدتها قبل از بارداری در راه خودسازی و تهذیب باشید....
اما لطفا بارداری را تا زمان عارف کامل شدن به تعویق نیاندازید!!
زیرا خودِ بارداری و فرزندپروری در الهی شدن و رشد روحی والدین تأثیر به سزایی دارد.
و با ورود هر فرزندِ جدید، این سیر صعودی شیرین ادامه مییابد.☺️
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تماشای_تلویزیون
تحقیقات جدید نشان میدهند اگر کودکان در سنین بسیار کم، تلویزیون تماشا کنند، وقتی به سن مدرسه میرسند، قدرت توجه و دقت آنها کاهش می یابد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
💕اینطور صحبت کردن صحیح نیست.
🍊هنگام گفتگو از مطلق گویی و استفاده از کلماتی مانند «هرگز» یا «همیشه» خودداری کنید.
🍐این واژه ها معمولا اشتباه هستند.
🍎به ندرت همسری را پیدا می کنید که «هرگز» کارش را درست انجام ندهد
🍉و یا «همیشه» در انجام کاری کوتاهی کند.
🍇با مطلق گرایی شرایطی فراهم می آورید که شما را از رسیدن به هدف باز می دارد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
همسرداری
خانواده شوهر
❣نکته ی مهم در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که احترامشان را در هر شرایطی نگه دارید.
❣جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب میآید، احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد.
علاوه بر آن، شخصیت خود شما را بالا میبرد.
✅ مادرشوهر هم مانند مادر
گاهی زبانش تلخ است، ولی حساسیت شما روی حرفهای او بیشتر است تا مادر خودتان.
❣اگر شما در برابر نیش و کنایه قرار گرفتید، آرامش خود را کاملا حفظ کنید.
لبخندی بزنید.
❣اگر کمی روحیه طنز هم داشته باشید
به خوبی میتوانید قضیه را مدیریت کنید. مطمئن باشید با این برخورد شما،
حساسیت آنها هم کمتر خواهد شد
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
May 11
اشکمچکیدگوشہ ی پلکمکه خیسشد
بـایـک سـلام برتوسِـرشـتـمنَفیـسشد
ازبـسحـدیــثآمـده" فابـکِلِـلْـحـُسیـن "
چشممبرای گریہی دائمالـحـریصشــد
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْـنِ
وَ عَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْـنِ
وَ عَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْـنِ
وَ عَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْـنِ
و امروز #اربعین است
می آید زینبی
با قامتی از غم خمیده
چهل روز است
حسینش را ندیده
زبان اشک
تنها می تواند
شرح حالش را بگوید🖤
اربعین سالار شهیدان
حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام رو خدمت تمامی عاشقان حضرت تسلیت عرض میکنیم 🏴
#امام_حسین
#اربعین_حسینی
#حب_الحسین_یجمعنا
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
♥️🍃
یک قلب پاک محصول افکار پاک است و پاکی ذهن در نتیجه فرایند گزینشی حاصل میشود که ذهن در آن، میان افکار خوب و بد تمایز میگذارد، افکار بد و منفی را رد میکند و بر افکار نیک و مثبت متمرکز میشود.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❤️"از هـمدیگـر جـدا نشویـد"😍
🍃 فعالیتهای دونفره تنها مخصوص تازه عروس و دامادها نیست. حتی اگر دهها سال از زندگی مشترکتان بگذرد، باز هم میتوانید از لذت قدم برداشتن در کنار هم بهرهمند شوید و با وقتگذرانیهای دونفره آرامش بگیرید.
🔮 چند وقت است که با هم سینما نرفتهاید؟ از آخرین باری که فقط شما دو نفر پشت میز رستوران یا کافه نشسته بودید چقدر گذشته؟ آخرین بار که با هم آشپزی کردید کی بوده؟ آخرین بار که با هم صحبت کرده اید رو یادتونه؟
❌ اگر پاسخ دادن به این سؤالات برایتان سخت است، بدانید که بیش از اندازه از هم فاصله گرفتهاید.🥺
✅ همین امروز بلیت سینما بگیرید و دونفره فیلم ببینید ویا همین هفته در کنار هم کیک درست کنید و از با هم ساختن و حتی با هم خرابکاری کردن لذت ببرید.😍
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
تا می توانید علت تحسین را مشخص کنید.
هنگامی که می خواهید رفتاری را #تشویق کنید، کلماتتان را به گونه ای بیان کنید که کودک به طور دقیق بداند چه کاری را خوب انجام داده است. برای نمونه، اگر فرزندتان خویشتن داری نشان داده است، بگویید:
تو علی را هُل ندادی. از حرف زدن استفاده کردی. این خویشتن داری خوبی است. یا آفرین، می دانم که این همه معطل شدن در صف کار سختی است، اما تو خویشتن داری خیلی خوبی نشان دادی.
✔️ تحسین باید به جا باشد.
کودکان می دانند چه هنگام سزاوار تحسین هستند، پس دقت کنید: تو با حوصله تکلیف شبت را انجام دادی و عجله نکردی. خیلی تمیزتر شده است.
✔️ تحسین باید صادقانه باشد.
بهترین تشویق آن است که صادقانه باشد و کودک را متوجه سازد که به طور دقیق چه کار درستی انجام داده است: آفرین، حفظ خویشتن داری در این شرایط کار سختی بود. اما تو موفق شدی.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
#رشوه دادن به کودکان، آن هم وقتی باید وظیفهشان را انجام دهند، باعث میشود همیشه از شما توقع جایزه داشته باشند.
#تشویق کردن بچهها برای خوب رفتار کردن، بهتر از دادن وعده جایزه است.
مثلا بهتر است بهجای به کار بردن جمله "اگر امروز که رفتیم خانه خاله، پسر خوبی باشی، برایت اسباببازی میخرم" از جمله "من بهت افتخار میکنم که هر وقت میریم خونه خاله پسر مودبی هستی، تو با این کارت منو خوشحال میکنی" استفاده کنید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#فرزندپروری
🍃کودکان تقریباً هر وقت که در کنار شما باشند، در حال حرف زدن هستند. حتی سوال خاصی هم ندارند.
قطعا از شنیدن این همه صحبت های بی ربط کلافه میشوید. اما اگر می خواهید در آینده نه چندان دور و دوران نوجوانی که گوشهای زیادی برای شنیدن حرفهای فرزندانتان داوطلب هستند، باز هم برای حرف زدن، شما را انتخاب کنند:
«امروز مشتاقانه حرف هایشان را گوش کنید»
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#همسرداری
💞 هیچ وقت تنهایی تصمیم نگیر!
حتما باهمسرت مشورت کن ...😊
❣تنها تصمیم نگیرید. شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید.
👈 شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید ؛ در مورد همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید 🥰
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#همسرداری
🍃🍂هرگز رابطه شوهرتون رو با خانوادهاش زیر سؤال نبرید🍃🍂
✍🏻 این کار تاثیر بدی روی رابطه شما و همسرتون میذاره
تلاش کنید بیشتر درباره خانوادهاش، علاقهمندیها و اخلاقشون بدونید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرداری
❌ ریشههای قهر چه چیزهایی است؟
از حسادت و یا قضاوتهای اشتباه است.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯