4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨#انگیزشی
بخاطر خودت
بخاطر حسهایی که دوست داری تجربه کنی بخاطر جاهایی که دوست داری بری
بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد
بخاطر خوب شدن حالت
بخاطر آرزوهات
رویاهات
خواستههات
بخاطر "خودت" #تلاش کن...
درود دوستان پنجشنبه تون به شادی
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🙃#انگیزشی
مهم نیست که تو چقدر زندهای
مهم این است چقدر زندگی میکنی
مهم نیست که چقدر داری
مهم این است که چقدر میبخشی
مهم نیست که چقدر درد میکشی
مهم این است که چقدر صبر میکنی
مهم نیست که برای تو چه اتفاقی میافتد مهم این است که تو چه تصمیمی میگیری ...🙌🏼
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی
☘💫
7 عادت برای عملکرد بهتر مغز در صبح ها:
1_ تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده.
2_ بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم.
3_ مسواک زدن با دست مخالف: باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن.
4_ آب بنوشید: نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده!
5_ دوش آب سرد؛ باعث میشود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه!
6_ صرف صبحانه با طبع گرم
7_ نوشتن: نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث مرتب شدن ذهن میشود!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی
📥 چند دلیل که باعث کاهش #انگیزه میشه:
-امیدی به آینده نداری و فکر میکنی این راه اون چیزی نیست که دنبالشی!
-مـدام خودتو با دیگران مقایسه میکنی و فکر
میکنی داری درجا میزنی!
-به اتفاقات بدی فکر میکنی که هنوز رخ ندادن
-ایده آل گرایی و فرصت اشتباه به خودت نمیدی
یا از ترس اشتباه کردن هیچ کاری رو شروع نمیکنی
-جنبـه های مثبـت خودتت رو نمیبینی و فکر میکنی بدبخت تـر از تو ، تو دنیا وجود نداره
-مدام تو گذشـته یا آینده سیر میکنی!
-برای موفقیت عجله داری و میخوای یک شبه
غوغا کنی!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی
🍃یه دعایی قشنگی خوندم نوشته بود:
«رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا»
یعنی:
یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی..)به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست!
خیلی قشنگ بود:)
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی ✨
هر انرژی که از خودمان ایجاد کنیم،
مانند فریاد زدن در کوهستان
عیناً به خودمان برمیگردد.
انتخاب با ماست که
مثبت بخواهیم یا منفی.
پس مثبت فکر کنیم و عمل کنیم!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی
#یادخدا
هر کجا یادِ خُدا هست
سقفِ آن خانه قشنگ است🌸
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
2.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی
معجزه خودِ تویی
خودت انگیزه خودت باش
وقتی خودجوش و از درون خودت باعث انگیزه خودتی کسی نمیتونه تو رو ناامید کنه پس خودتو باور کن...
صبح بخیر:)
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی 🌱💫
همه آدما طبیعتاً دنبال نتایج و تغییرات جدیدتر و بهتری هستن برای اینکه نسبت به زندگی و آینده امید بیشتری داشته باشن و زندگیشون تکراری و یکنواخت نباشه.
چیزایی مثل : رتبه کنکور یا نمره و معدل بهتری گرفتن نسبت به دفعه قبل ، قبولی آزمون زبان موفقیت شغلی یا شخصی و ...
دستاوردهای مهم و اصلی هستن که همه میخوان داشته باشن.
یه قانون خیلی ساده برای رسیدن به همه چیزای جدیدی که میخوای وجود داری ، اونم اینکهد:
کارای جدید = نتیجه ی جدید
اگه میخوای زندگیت یکنواخت و تکراری نشه و نتیجه جدیدی به نسبت دفعات قبلی بگیری، فقط کافیه انتخابای جدید کنی
مثلا اگه اندام ایده آلی میخوای در حالی که هیچ نتیجه ای نمیگیری یعنی باید بررسی کنی روندتو و کار جدیدی انجام بدی: مثلا مربیت / برنامه ورزشی و غذاییت یا باشگاهت رو عوضی کنی یا اینکه اگه خودت تنبلی میکنی
با آموزش و تمرین ، سطح عملگراییت رو عوض کنی.
مهم ترین چیزی که باعث میشه تو ، تصمیمات جدیدتر و بهتری بگیری تا نتیجه خوب تریم بگیری اینکه توسعه فردی داشته باشی و سطح مهارت هاتو بالا ببری و توسعه یا رشد دادن خودت فقط با آموزش دیدن ممکنه چون با اطلاعات قدیمی و قبلیت، نتیجه های قبلی رو میگیری.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی ✨
🌱
« همهی این سختیها گذرا هستند»
چون نتیجهشون میشه موفقیت.
هزار بار طعم شکستو میچشی
و باید یاد بگیری که ازش لذت ببری.
چون این تیکه پارهها ست که
مسیر درست رو به تو نشون میده
پس جا نزن و رویاتو خلق کن💫
کمی بیشتر خودت رو باور داشته باش 💪
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی
♥️🍃
✨ چیزایی که هرروز باید یادت باشه
- گذشته تو رو تعریف نمیکنه.
تو الان رو داری برای اینکه با ارزش بسازیش🌱
- برای چیزی که داری شاکر باش !
یکی اون بیرون داره آرزو میکنه که زندگی تو رو داشته باشه💌
- موفقیت خودت رو با هیچکس دیگهای مقایسه نکن
مسیر خودته، با سرعت خودت قدم بردار.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
1.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی
🛑 امید، همیشه بلند نمیخنده.
گاهی فقط گوشه دل آروم میشینه و میگه: هنوز وقت هست.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯