#زناشویی
🌸سوال:
سلام خسته نباشی من وقتی همسرم میره خونه مادرش من اعصابم خورد میشه .وقتی از اونجا میاد خیلی عصبی هست ممنون کمکم کنید
👇👇پاسخ روانشناس👇👇
سلام وقت بخیر
❇️ حساسیت و نگرانی خانمها، در مورد #ارتباط همسرشان با خانواده خودش، یک موضوع فراگیر است. مثلا نگرانند که الان آنجا چه اتفاقی افتاد؟ چه حرفهایی مطرح شد؟ در مورد من به همسرم چه گفتند؟ و.....
◀️این موضوع باعث می شود این افراد در مورد ارتباط با #خانواده_اصلی دچار چالش شوند.
💠در مورد سوال مطرح شده، احتمالا وقتی #همسر شما از منزل مادرش می آید، رفتار شما او را نگران و ناراحت میکند. احتمالا در ذهنش میگوید دوباره قرار است بازخواست شوم! دوباره قرار است غر بزند! مرا مورد سوال قرار دهد و..... لذا ناراحت میشود و با ناراحتی به خانه میآید. این ناراحتی زمانی شدیدتر می شود که شما همین افکار همسرتان را عملی کنید و او را مورد بازخواست قرار دهید.
✅بنابراین چند توصیه برای شما ارائه می کنیم:
1⃣ برای همسرتان این حق را قائل شوید گاهی بدون حضور شما به خانوادهاش سر بزند و با آنها ارتباط داشته باشد. حتی گاهی به او یادآوری کنید به خانوادهاش سر بزند.
2⃣ نوع صحبتتان را با همسرتان تغییر دهید. طوری صحبت نکنید که #اقتدار او خدشهدار شود. به او امر و نهی نکنید؟ طوری رفتار نکنید که احساس کند او را بازجویی می کنید؟
3⃣ زمان مناسبی را برای #گفتگو در نظر بگیرید. هنگامی که همسرتان از بیرون می آید و خسته است، اصلا زمان مناسبی برای گفتگو نیست. در آن زمان می خواهد #استراحت کند.
4⃣ #احساسات و نگرانیهایتان را به صورت واضح و در فضایی آرام به همسرتان بگویید. مثلاً بگویید «من نگران هستم که وقتی به آنجا میروی در مورد من صحبت کنند و این مسئله من را ناراحت می کند». از او بخواهید این نگرانیها را رفع کند.
5⃣ به شدت از #برچسب_زدن، توهین کردن و.... به همسرتان و خانوادهاش پرهیز کنید.
پایدار باشید 🌻🌻
____________
💎سوال از مشاور :
@nooronline
🚨 کانال مشاوره آنلاین :
https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8
🌸
🌼
🌸🌼
🌼🌸🌼#استاد_گلوردی👨🏫