#روان‌_شناختی 🌸سوال: سلام خسته نباشید. من همش مریض میشم همشم بخاطراعصابم هست البته من آدم کینه ای وعصبانی وخشن نیستم آدم بدی نیستم فقط از داخل ذهنم شلوغه پرازسروصداوافکارمریضی وکلن احساس پوچی بی هدفی بی ارزشی ازدنیا وزندگی دارم. همشم مریض میشم پام دردمیکنه ک دکترگفته احتیاج به عمل هست خیلی حالم بده نمیتونم صاف راه برم معدم مشکل داره رحمم پوست دستم موهام. کبدم چرب شده همه جای بدنم درگیرمریضی وضعف شده . دلم میخواد خوب بشم و به آرامش وسلامتی برسم. قبلن دکتررفتم یه سری قرص دادن چه فایده همش خواب آور وپراز عوارض وبی فایده . تورو خدا کمکم کنید وبگید من ازکجا باید شروع کنم به خوب شدن حالم. من یه خانمم متاهلم یه پسر۸ساله دارم. درمورد قانون جذب وشکرگزاری واین جورچیزها هم سردرمیارم خیلی کلیپها وتکنیک ها رودیدم شنیدم ولی متاسفانه عمل نمیکنم بهشون همش میگم باشه وانجام نمیدم .همه چی بلدم وارد هستم ولی انجامشون نمیدم همش امروز وفردا میکنم تنبلم. شما بگید من ازکجابایدشروع کنم؟ چیکار کنم؟ پله اول ازکجاشروع میشه. باتشکر ازشما. پاسخ 👇👇#استاد_گلوردی👇👇 سلام وقت بخیر ✍ همانطور که گفتید یکی از مسائلی که باعث می‌شود تحمل انسان کاهش پیدا کند و روان انسان خسته شود، شلوغ بودن ذهن یا #فایل‌های_باز_ذهنی است. ❇️فایل‌های باز ذهنی به دو دسته تقسیم می شود: 1⃣ #فایل‌های_باز_احساسی؛ احساسات حل نشده ای که از گذشته در ذهن باقی است؛ مثلا فرد در گذشته با دیگران تعارضاتی داشته که احساس می‌کند در آن اتفاقات حقش ضایع شده و نتوانسته از خود دفاع کند. مرور این خاطرات باعث هدر رفت انرژی روانی و کاهش تحمل می‌شود. 2⃣ #فایل‌های_باز_کاری؛ شامل برنامه‌ریزی‌هایی می شود که فرد برای خود انجام داده، ولی چون بیشتر از توانش بوده، نمی‌تواند آنها را انجام دهد و احساس بی‌کفایتی و ضعف می‌کند. ✅ برای رهایی از این مشکلات لازم است از یک #مشاور_متخصص کمک بگیرید تا این موارد را بررسی نموده با تکنیک های مناسب به شما در ساماندهی ذهنتان یاری نماید. ✨پیروز و موفق باشید ✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃