#نوجوان سوال❓ ✍ سلام. من یک دختر ۱۲ ساله هستم. مادرم در گذشته خیلی سختی کشید و این سختی ها توی روحیه اش خیلی تاثیر گذاشت‌. پدرم بسیار لجباز بودند و بخاطر لجبازی چندین بار شغلشون رو از دست دادن و بخاطر اخلاقی که داشتن با هیچ کسی کنار نمیومدند و ما رو هم خیلی اذیت میکنن. مادرم خیلی اصرار داره من نمراتم در درسم خوب باشه و این باعث استرسم شده. چیکار کنم با این شرایط کنار بیام چون متاسفانه اصلا اعتماد به نفس ندارم و با یک شکست کلی حالم بد میشه. پاسخ #استاد_امیری ♦️مشاور کودک و نوجوان ________ سلام روز بخیر ممنون که اعتماد کردید و مشکلتون رو با ما درمیون گذاشتید🌺 پیام شما رو با دقت خوندم متوجه شدم که شرایط سختی داشتید. از واکنش های والدین بسیار نگران هستید طوریکه باعث شده استرس زیادی بهتون وارد بشه و نمیخواید شکست رو توی زندگیتون تجربه کنید... 🔅یک سری از نکات رو باهاتون درمیون میزارم امیدوارم بتونه بهتون برای عبور از این مشکل کمک کنه😊 همونطور که در متن پیام اشاره کردید و این ناشی از درک و دلسوزی عمیق شماست، مادر در طی زندگی سختی های زیادی رو متحمل شده و رفتاری که در پیش گرفته می‌تونه متاثر از همون اتفاقات گذشته باشه. ما همین حرف رو در مورد پدر هم میزنیم. 💯 اما با وجود همه این شرایط میشه مسیری رو طی کرد که بهتون کمک میکنه بتونید از این گردنه سخت عبور کنید. 🔅شما میتونید با بکار بستن مهارت #همدلی و #بیان_احساس، خانواده رو با خودتون همراه کنید و به اونها نسبت به اتفاقاتی که داره در درونتون میفته آگاهی ببخشید. مطمئنا اگه احساس درست بهشون منتقل بشه به تدریج تاثیر خودش رو میزاره. هم آرامش خودتون بیشتر میشه و هم میتونید این آرامش رو به مرور به پدر و مادرتون تزریق کنید. 🔅اما #همدلی باید به چه شکل باشه؟ #بیان_احساس چطور؟ مثلا شما در رابطه با درس نگران هستید و گفتید در این مورد فشار زیادی از طرف خانواده بهتون وارد میشه برای اینکه اونها رو متوجه این اتفاق بکنید اینطور میتونید بهشون بگید: 👈 میدونم که برای شما درس خوندنم مهمه و به موفقیتم و آینده ای که در پیش دارم بیشتر از هر شخص دیگه ای اهمیت میدید. از اینکه پدر و مادری مثل شما دارم که اینقدر به فکرم هستن خیلی خوشحالم و احساس افتخار می کنم. موضوعی هست که میخواستم بهتون بگم اونم اینه که.....اینجا احساست رو بگو. اینکه وقتی مقایسه میشم یا سرزنش میشنوم حالم خیلی بد میشه و.... و دوست دارم شما با من.... این در رابطه با ارتباط با والدین اما قسمت آخر پیامتون اشاره کردید که از شکست میترسید و نمیخواید تجربش کنید... 🔅در مورد این مسئله از یه شخصیت بزرگی حرف خیلی قشنگی شنیدم: معدن هایی وجود داره که ازش طلا و نقره استخراج میکنن خب استخراج و کشف این گوهرهای گران‌بها چطور ممکنه؟ با کار گذاشتن دینامیت در نقاط خاص معدن. همه ما انسان ها معدن هایی از طلا و نقره هستیم ( طلا و نقره همون استعدادهای ما هستن) که به همین راحتی کشف نمیشن. مگر از یک راه... 👈 با بدست آوردن تجربه و‌ عبور درست از شکست هایی که در طی زندگی باهاشون مواجه میشیم. همه آدم ها شکست رو در زندگی تجربه می کنن حتی دانشمندان و افراد بزرگی که اسمشون توی تاریخ اومده ولی فرقشون با بقیه چی بود؟ در اینکه از اون شکست ناامید نشدن و تجربه بدست آوردن. اینطوری شد که تبدیل شدن به آدم های قوی و تاثیرگذار. 🔅رو این مواردی که بهش اشاره کردم مدتی تامل داشته باشید و سعی کنید بهشون عمل کنید اگه باز هم نیاز به راهنمایی داشتید رو کمک ما حساب کنید😊 و در آخر بهتون پیشنهاد میدم: ۱- اگه میخواید مسائلی که دارید با دقت بیشتری بررسی بشه و ۲- دارید بابت موضوع استرس که میتونه ناشی از کم بودن اعتماد به نفس باشه اذیت میشید 👈 حتما سعی کنید از #مشاوره_حضوری یا #تلفنی استفاده کنید چون اینها از مواردی هستن که همش رو نمیشه در قالب پیام طرح کرد و بحث ناقص میمونه و ما دیرتر به اون نتیجه دلخواه میرسیم👌 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#نوجوان سوال❓ ✍ سلام. من یک دختر ۱۲ ساله هستم. مادرم در گذشته خیلی سختی کشید و این سختی ها توی روحیه اش خیلی تاثیر گذاشت‌. پدرم بسیار لجباز بودند و بخاطر لجبازی چندین بار شغلشون رو از دست دادن و بخاطر اخلاقی که داشتن با هیچ کسی کنار نمیومدند و ما رو هم خیلی اذیت میکنن. مادرم خیلی اصرار داره من نمراتم در درسم خوب باشه و این باعث استرسم شده. چیکار کنم با این شرایط کنار بیام چون متاسفانه اصلا اعتماد به نفس ندارم و با یک شکست کلی حالم بد میشه. پاسخ #استاد_امیری ♦️مشاور کودک و نوجوان ________ سلام روز بخیر ممنون که اعتماد کردید و مشکلتون رو با ما درمیون گذاشتید🌺 پیام شما رو با دقت خوندم متوجه شدم که شرایط سختی داشتید. از واکنش های والدین بسیار نگران هستید طوریکه باعث شده استرس زیادی بهتون وارد بشه و نمیخواید شکست رو توی زندگیتون تجربه کنید... 🔅یک سری از نکات رو باهاتون درمیون میزارم امیدوارم بتونه بهتون برای عبور از این مشکل کمک کنه😊 همونطور که در متن پیام اشاره کردید و این ناشی از درک و دلسوزی عمیق شماست، مادر در طی زندگی سختی های زیادی رو متحمل شده و رفتاری که در پیش گرفته می‌تونه متاثر از همون اتفاقات گذشته باشه. ما همین حرف رو در مورد پدر هم میزنیم. 💯 اما با وجود همه این شرایط میشه مسیری رو طی کرد که بهتون کمک میکنه بتونید از این گردنه سخت عبور کنید. 🔅شما میتونید با بکار بستن مهارت #همدلی و #بیان_احساس، خانواده رو با خودتون همراه کنید و به اونها نسبت به اتفاقاتی که داره در درونتون میفته آگاهی ببخشید. مطمئنا اگه احساس درست بهشون منتقل بشه به تدریج تاثیر خودش رو میزاره. هم آرامش خودتون بیشتر میشه و هم میتونید این آرامش رو به مرور به پدر و مادرتون تزریق کنید. 🔅اما #همدلی باید به چه شکل باشه؟ #بیان_احساس چطور؟ مثلا شما در رابطه با درس نگران هستید و گفتید در این مورد فشار زیادی از طرف خانواده بهتون وارد میشه برای اینکه اونها رو متوجه این اتفاق بکنید اینطور میتونید بهشون بگید: 👈 میدونم که برای شما درس خوندنم مهمه و به موفقیتم و آینده ای که در پیش دارم بیشتر از هر شخص دیگه ای اهمیت میدید. از اینکه پدر و مادری مثل شما دارم که اینقدر به فکرم هستن خیلی خوشحالم و احساس افتخار می کنم. موضوعی هست که میخواستم بهتون بگم اونم اینه که.....اینجا احساست رو بگو. اینکه وقتی مقایسه میشم یا سرزنش میشنوم حالم خیلی بد میشه و.... و دوست دارم شما با من.... این در رابطه با ارتباط با والدین اما قسمت آخر پیامتون اشاره کردید که از شکست میترسید و نمیخواید تجربش کنید... 🔅در مورد این مسئله از یه شخصیت بزرگی حرف خیلی قشنگی شنیدم: معدن هایی وجود داره که ازش طلا و نقره استخراج میکنن خب استخراج و کشف این گوهرهای گران‌بها چطور ممکنه؟ با کار گذاشتن دینامیت در نقاط خاص معدن. همه ما انسان ها معدن هایی از طلا و نقره هستیم ( طلا و نقره همون استعدادهای ما هستن) که به همین راحتی کشف نمیشن. مگر از یک راه... 👈 با بدست آوردن تجربه و‌ عبور درست از شکست هایی که در طی زندگی باهاشون مواجه میشیم. همه آدم ها شکست رو در زندگی تجربه می کنن حتی دانشمندان و افراد بزرگی که اسمشون توی تاریخ اومده ولی فرقشون با بقیه چی بود؟ در اینکه از اون شکست ناامید نشدن و تجربه بدست آوردن. اینطوری شد که تبدیل شدن به آدم های قوی و تاثیرگذار. 🔅رو این مواردی که بهش اشاره کردم مدتی تامل داشته باشید و سعی کنید بهشون عمل کنید اگه باز هم نیاز به راهنمایی داشتید رو کمک ما حساب کنید😊 و در آخر بهتون پیشنهاد میدم: ۱- اگه میخواید مسائلی که دارید با دقت بیشتری بررسی بشه و ۲- دارید بابت موضوع استرس که میتونه ناشی از کم بودن اعتماد به نفس باشه اذیت میشید 👈 حتما سعی کنید از #مشاوره_حضوری یا #تلفنی استفاده کنید چون اینها از مواردی هستن که همش رو نمیشه در قالب پیام طرح کرد و بحث ناقص میمونه و ما دیرتر به اون نتیجه دلخواه میرسیم👌 🌹🌷🌸💐🌾🌻 💎سوال از مشاور : @nooronline