#نوجوان سوال❓ ✍‌ سلام. من همیشه وقتی میخوام یه عبادتی رو انجام بدم یه حسی همیشه میاد و میگه این کاری که انجام دادی خیلی کمه و اینطوری خدا مثل قبل تورو دوست نداره. من اعتقاد دارم انسان باید از عبادت و ارتباط به خدا لذت ببره و باید با راحتی عبادت کنه اما از طرفی دیگه اون حس بهم میگه باید سختی بکشه تا خدا بفهمه دوستش داره برای همون همیشه حس میکنم کارهایی که میکنم برای شکر گذاری یا عبادت و یا هرچیز دیگه خیلی کمه. پاسخ #استاد_گلوردی♦️مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی ____ سلام روز بخیر ممنون که با مجموعه ما ارتباط گرفتید و مسئله خودتون رو درمیون گذاشتید از حسن اعتماد شما متشکرم. با توجه به محتوای پیام متوجه شدم که رابطه خوبی با خداوند دارید و سعی می کنید با انجام برخی از کارهای خوب رضایت خداوند رو بیشتر جلب کنید. 🔅مسئله شما رو از دو جهت میشه بررسی کرد. معنوی و روانشناختی 🔸از جهت معنوی: این تلاش و دغدغه شما در امور دینی چیزی هست که خداوند دوست داره و براساس همون محبت و توجهی که بهتون داره مسیر هدایت و درست حرکت کردن رو بهتون نشون میده تا کمتر زمین بخورید و آسیب ببینید و راه رو به سلامت طی کنید😊 نکته ای که وجود داره اینه، اون چیزی که خداوند از ما میخواد در دو مرحله قابل ذکره 🔸مرحله اول: چه در زمان دادن نعمت و خوشحالی و چه در زمان از دست دادن نعمت و ناراحتی که هر دو حالت یک نوع امتحان و آزمایش هستن، انجام واجبات و ترک محرمات مورد تاکید خداوند هست. یعنی اینطور نیست که چون خداوند به من فلان نعمت رو داد من حتما باید فلان کار رو براش انجام بدم تا بهش بیشتر نزدیک تر بشم. خوب انجام دادن واجبات و کنار گذاشتن اون چیزهایی که خداوند دوست نداره بهترین راه شکرگذاری می‌تونه باشه. مثل خوندن نماز، احترام به والدین، حفظ حجاب، دوری از گناهان زبان و... 🔸مرحله دوم: در این بین همونطور که رسوندن غذا به بدنمون جز نیازهای اصلیمونه و اگه این نیاز برآورده نشه نمیشه به زندگیمون ادامه بدیم لازمه که برای رشد و سلامتی بیشتر، ما از یک سری ویتامین ها هم استفاده کنیم مثل مصرف انواع میوه ها☺️ انجام واجبات اون هم با کیفیت، جز نیازهای اصلی روحمون هست ولی در کنارش روح ما به یک سری از ویتامین ها هم احتیاج داره که اسمشون #مستحبات هست. 🔸اما بجا آوردن مستحبات هم خودش یک شرایطی داره از جمله اینکه: خداوند تو انجامش ما رو آزاد گذاشته یعنی درخواستش از ما اینه هر وقت علاقه و رغبت رو در خودتون احساس کردید سمتش برید و به اندازه همون میلی که دارید انجامش بدید اگه دیدید سختتون هست و علاقه ندارید بزاریدش کنار. حتی میشه با فرستادن یک صلوات( با توجه) در روز ویتامین روح خودمون رو تامین کنیم و نیاز نیست دست به کارهایی بزنیم که خارج از حوصله و توانمون هست. 🔸از جهت روانشناختی: با توجه به محتوای پیام شما ما میتونیم این حالت رو به #کامل_گرایی نزدیک ببینیم. کامل گرایی یعنی اینکه عملی که دارم براساس ظرفیتم انجام میدم من رو راضی نمیکنه و خواستار این هستم که بیشتر از توانم وزنه بردارم و قاعدتا چیزی که اینجا قربانی میشه آرامش و نشاطم هست. به عبارت دیگه "۰ و ۱۰۰" و "باید" رو در زندگی این افراد زیاد مشاهده می کنیم. مثلا ظرفیت من اینقدر هست که از ۱۰۰ درصد موارد فقط ۳۰ درصدش رو انجام بدم اما اگه کامل گرا باشم به ۳۰ درصد اکتفا نمیکنم و خودم رو مجبور می‌کنم تا ۱۰۰ درصد پیش برم. این خودش زمینه خیلی از مشکلات از جمله اضطراب و وسواس و افسردگی رو فراهم می کنه. اگه احساس می کنید این حالت رو دارید و از این بابت دارید اذیت میشید پیشنهاد می کنم به یک #مشاور_متخصص در این زمینه مراجعه کنید تا راهکار های کاربردی خدمتتون ارائه کنند. امیدوارم نکاتی که گفتم براتون مفید باشه و استفاده برده باشید. در پناه خدا 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃