🌱 امروز یه نکته کوچیک ولی بسیار کاربردی رو بهتون میگیم که روی کم شدن جروبحث زن و شوهری بسیاااار موثره ‌🪴@noorpsy

💠 بعضی وقتا بین زن و شوهر سر قضیه‌ای دعوا میشه و زن یا مرد به همسرش میگهههه: "مطمئنم فلان مطلب رو به من نگفتی" و همسرش هم با عصبانیت جواب میده: "گفتم!"😡 و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی اتفاق میفته☹️ به همین راحتی🙄

🌱پیشنهاد میشه با یک تغییر جزئی توی الفاظ خودمون از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت همدیگه جلوگیری کنیم😇💕 👈🏻 مثلاً به همسرتون بگید: "اگه فلان مطلب رو گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" رو بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتون عصبانی نشه و آرامش زندگیتون حفظ بشه. به همین راحتی☺️ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

🔻#سوال؛ سلام. راهکار برای بهبود روابط زوجین می فرمایید؟ از اول زندگی من و شوهرم بحث داشتیم. الان هم بچم داره آسیب میبینه و واقعا من نمیخوام اینطوری باشه ولی شوهرم درک نمیکنه، من گاهی اوقات در برابر بحث ها و حرفاش سکوت میکنم ولی بی فایده هست، همش از کاه کوه میسازه هی بد خانواده منو میگه من نمیدونم واقها چیکار کنم. توی زندگیم تقریبا آسایش دارم ولی آرامش نه. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید #زوجین #تعارض 🔻#پاسخ #استاد_محیطی ✍ سلام روز بخیر درک می کنم آرامش نداشتن در زندگی چقدر سخته و چقدر اذیت شدید😔 اینکه دوست دارید راهی برای پایان این بحث و جدل ها پیدا کنید، تحسین برانگیزه 👏 حال نکاتی خدمت شما عرض می کنم: 💠 بهتره ارتباط موثر رو یاد بگیرید و بدونید در چه شرایطی باید گفتگو کنید . حرف نزدن مشکلی رو حل نمی کنه بلکه باید اصول درست صحبت کردن را یاد گرفت : 👌 سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید. 👌آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید. 👌در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید. 👌هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید. ♻️زمان گفتگو : زمانی را برای گفتگو انتخاب کنید که مخاطب شما خسته ، کسل و گرسنه نباشد بلکه سرحال باشد. ♻️مکان گفتگو : مکان گفتگو دما و نور متعادلی داشته باشد . ♻️ارتباط چشمی : نگاه مناسب داشته باشید. ♻️زبان بدن مناسب :که القای احترام و صمیمیت کند. ♻️استفاده از جمله" من ": یعنی حالات خود را بیان کنید و همسرخود را متهم نکنید. اگر نیاز به توضیحات بیشتر دارید با بخش تلفنی مجموعه نور ارتباط بگیرید. موفق باشید🌸 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

⤴️🕊

🌱 خدا قوت🤚🏻 ‌🪴@noorpsy

خب همونطور که در عکس بالا کاملا مشخصه می‌خوایم مسئله خیلی مهمی که دل خیلیییی از خانم ها رو شاد می کنه رو به آقایون گوشزد کنیم😎

آقایون بدانند🧐👇🏻 بعضی از کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتون میکنه و هم برای تهذیب نفس مناسبه🌸 مثلاااا گاهی جوراب یا لباس همسرتون رو بشورید 🧦👚 گاهی سرویس دستشویی منزل رو نظافت کنید، منزل رو جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و ....🪡🧵 ‌🪴@noorpsy

🌱ظاهر بعضی از کارها، کوچیکه اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ رو از بین می‌بره و اثرات تربیتی خوبی داره☺️ 💠 خانمها با کمک کردن مرد در منزل، شاداب میشن و این حس خوبشون رو به اعضای خانواده انتقال میدن😇 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

🔻#سوال؛ ✍🏻 پسر ده ساله ای دارم که هر روز برای رفتن به مدرسه بهانه میاره چیکار کنم به درس و مدرسه علاقه مند بشه؟ ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

🎙 پاسخ #استاد_امیری 🌱 تخصص: کودک و نوجوان ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

🌱 برای #ازدواج لازمه که قبلش آمادگی کافی بدست بیاریم و به یک رشد یافتگی رسیده باشیم. این مولفه مهمیه که میتونه پیش بینی کننده یه رابطه عمیق، صمیمی و پایدار باشه👌 ‌🪴@noorpsy

🧡 سوالی که ممکنه شکل بگیره؛ مثلا آمادگی مثل چی؟؟؟🤔 خدمتتون عرض میکنیم...☺️

🌱۱۰ تا موضوع هست که قبل از ازدواج باید به اونها فکر کنید و پاسخ بدید🤔 کیفیت پاسخ دهی میتونه تعیین کننده میزان آمادگی و رشد یافتگی شما باشه😌 ‌🪴@noorpsy

۱- معنی ازدواج و تعهد ۲- تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی ۳- انتظارات متقابل از همسر ۴- سلسله مراتب زندگی ۵- آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد ۶- وضعیت مالی و درآمد در زندگی ۷- والدین و اقوام و ارتباط با اونها ۸- نحوه حل و فصل تعارضات مهم ۹- اعتقادات و زندگی معنوی ۱۰- توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی پ ن: هر کدوم از اینها به اندازه چند جلسه نیاز به توضیح داره. ولی اگه درخواست ها بالا باشه از کارشناسمون میخوایم در این زمینه ما رو یاری کنن😎 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

🔻#سوال؛ ✍🏻 سلام. دختری ۱۹ ساله هستم که خیلی بی حال حوصله و تنبلم و مسئولیت پذیر نیستم و هیچ کدام از مهارت های زندگی رو بلد نیستم که اگر بخوام ازدواج کنم چه طور یک زندگی رو اداره کنم و آمادگی ازدواج رو هنوز ندارم و خانواده ام دارند برای ازدواج وسایل خانه را جور میکنند. سوال برام پیش آمده که ازدواج اصلا چی هست؟ و حالا نمیدونم این مشکلاتم رو چه طور حل کنم. ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

🎙 پاسخ #استاد_گلوردی 🌱 تخصص: PMC؛ مشاوره پیش از ازدواج، خانواده، روانشناختی ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

⤴️🕊

💕 ادامه مبحث هفته گذشته... انعطاف پذیری در کودک و نوجوان🧒🧑‍🦰

🌱 انعطاف پذیری یکی از مهارت هایی هست که به کودک و نوجوان کمک میکنه سازگاری بهتری با شرایط داشته باشن و برای حل مشکلات راه حل های مختلف رو امتحان کنن😎💪 پ ن؛ میدونستید یکی از دلایل مهمی که افراد به مشاور مراجعه می‌کنن چیه؟😐 همین نگاه تک بعدی به مسائل و امتحان نکردن راه های جدیده که از عدم انعطاف سرچشمه میگیره🤕 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

+توجه👆🙄 چطور انعطاف پذیر باشیم؟ ‌🪴@noorpsy

⭕️ بررسی کنید ببینید آیا شما و فرزندانتون این ویژگی ها رو دارید؟🤔🙄 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline