برای رسیدن به قله، باید کنار هم باشیم...🧗 #دختران_ماه فرشتگان خدا 🏴 اجتماع و عزاداری دختران نوجوان در زیر خیمه حضرت مادر همراه با میزبانی از شهدا روایتگری رشادت‌ها و مقاومت‌ها گپ و گفت‌های آینده‌ساز و یک ویژه برنامه ناگفتنی🤫 🔘 گل‌دختران عزیز لطفاً جهت حضور در برنامه و استفاده بهتر از ظرفیت‌های ایجاد شده، کاربرگ مجازی زیر را تکمیل و عضو کانال #دختران_ماه بشید: 📌https://survey.porsline.ir/s/OIepXjt راستی❗️❗️ به دوستاتونم خبر بدید؛ میخوایم توی این برنامه، قرارهای آینده‌مون رو هم بذاریم. #ادبستان_صدرا 👈 عضو شوید

. ⚽️ استقلال خوزستان - پرسپولیس 🔻امروز ساعت ۱۵ داور : امیر عرب براقی کمک داوران: فرهاد مروجی محمد علی پورمتقی داور چهارم: میثم حیدری 📢"کانال حاج آقا آلمانی"👈عضوشوید . .

کمک داوری مدیر مدرسه فوتبال شهید ابراهیم هادی رو از دست ندید . تا دیر نشده هم اگه کسی رو سراغ دارید که فوتبال دوست هستش تبلیغاتمون رو براش بفرستید . این مدرسه فوتبال به عنایت اسم زیبای شهید هادی یه چیز متفاوته این رو بهتون قول می دیم .

من یه مادر مدافع سلامتم که دست روزگار نویسنده و طلبه‌م کرده.😉 در کانال سپیددار، نویسندگی رو ساده و ملموس، در قالب داستان‌هایی تلخ و شیرین از بیمارستان و خونواده برات آموزش میدم که هم فاله، هم تماشا.😎 اگر عاشق نوشتنی ✍️و هیچ‌وقت امکانش برات جور نشده، الان وقتشه.👌 ✅در کانال سپیددار عضو بشو: https://eitaa.com/pahlevaniqomi/281

ارسالی از علی اقا عضو کانال و مدرسه فوتبال هادی🙏

. خدا تو بازی امروز رحم کرد به مدیر عزیز باشگاه فوتبالمون. تماشاچی نماها کلی... کیا بازی رو دیدند؟ ( پرسپولیس استقلال خوزستان) برای افتخارات بیشتر حاج آقا پورمتقی کمک داور عزیز لیگ برتر و مدیر شعبه قم مدرسه فوتبال شهید ابراهیم هادی آرزوی موفقیت های روز افزون داریم. فوتبال‌دوستا... بازم یادآور می‌شیم ثبت نام در مدرسه فوتبالمون رو یادتون نره. 😉

🔴 فهرست نهایی داوران بین‌المللی فوتبال برای سال 2024 از سوی فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) اعلام شد. ✅ طبق اعلام فیفا، محمد علی پورمتقی بعنوان کمک داور بین المللی به لیست کمک داوران ایران اضافه شد. 📢"کانال حاج آقا آلمانی"👈عضوشوید . .

. ببخشید پست‌هامون هی داره فوتبالی میشه. بالاخره باید پز مدیر باشگاهمون رو بدیم دیگه... 😉🤩 معرفی مدرسه فوتبال فرهنگی تربیتی شهید ابرهیم هادی رو به فوتبال دوستان فراموش نکنید .

یلداتون پر از مهر و محبت و نور و صفا 🌺🌺🌺

🍂 این کلیپ زیبا و کوتاه از رو از دست ندید. 😍 ▫️ جمعه 30 آذر 1402 اردوی پدر - پسری / مدرسه یاوران ولایت قم / در قالب گروهی 120 نفره ✨ تصاویر کامل و اطلاع از برنامه های آتی کارگروه #نوجوانان باشگاه ( کلیک کنید. ) ✨ 🍁 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ویژه #بانوان ) #حجاب #ورزش #بانوان #ایران_قوی باید #ورزش_قوی داشته باشد. #تفریح_سالم حفظ #ارزشها 🍁

شب یلدا بازیکنان تیم ملی فوتبال در منزل شهید طهرانی‌مقدم در شب یلدا بازیکنان سابق تیم ملی فوتبال سید جلال حسینی، محسن ربیع‌خواه و محمد انصاری در منزل شهید طهرانی‌مقدم حضور یافتند و با خانواده این شهید والامقام دیدار کردند. @Farsna

باز هم محمد انصاری عزیز ، مشرف مدرسه فوتبالمون .

تولدش مبارک! هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که برای کاری که دوستش داری تولد بگیری و شاهد رشدش باشی امروز همه چیز خیلی عالی بود🪴 از نظر ما دیدار چهره به چهره ی دوستان مجازی مون بهترین قسمت برنامه بود 😍 و از نظر دوستان، کیک بهترین آیتم بود 😂 ولی واقعیت اینه که صحبت‌های صمیمی کارآفرینان عزیز مون واقعا عالی و لذت بخش بود. (انشاالله آموزش هایی مربوط به حوزه ی کسب و کار در راهه ) ممنون که امروز مون رو ساختید با انرژی های مثبت تون🥰 و یه تشکر ویژه از مدیریت مجتمع نور برای این یک سال حمایت مخلصانه شون🌱 و دوستان نازنینی که این یکسال تا رشد پاتوق اندیشه کنار ما موندن و صبوری کردن (احساساتی شدم🥺) #تولد_یکسالگی #عزیزِ_یکساله_ی_ما #پاتوق_اندیشه #مجتمع_نور ♦️کافه کتاب پاتوق اندیشه ♦️ https://eitaa.com/joinchat/249495810Cf629980439

تبریک به همه بزرگوارانی که تلاش کردند و همدلی کردند و حضور یافتند تا یه اتفاق بزرگ حال خوب کن در عالم رخ بده و به جشن تولد یک سالگیش برسه . سرکار خانم امین زاده و سرکار خانم روغنچیان و همه کادر زحمت کش و خانواده پاتوق ، خدا قوت و تبریک . دردوران ظهور امام عصر صد ساله بشید ان شاء الله .

#طرح_حاج_قاسم_و_آهوها ▫️بسته سایز۱: روسری قواره ۷۰ + کتابچه داستان حاج قاسم و آهوها+ داستان صوتی+ گیره روسری قیمت : ۱۰۰هزار تومان❌ فقط ۷۵ تومان✅ ▫️بسته سایز۲: روسری قواره ۹۰ + کتابچه داستان حاج قاسم و آهوها+ داستان صوتی+ گیره روسری قیمت: ۱۴۰هزارتومان❌ فقط ۱۰۰ تومان✅ ▫️بسته سایز۳: روسری قواره ۱۱۰ +کتابچه داستان حاج قاسم و آهوها+ داستان صوتی+ گیره روسری قیمت: ۱۷۵ هزارتومان❌ فقط ۱۳۹ تومان ✅ @hejab_fereshteha

عرضه محصولات فوق العاده زیبا و جذاب و حقیقتا فرهنگی سرکار خانم صفوی به زودی در #فروشگاه_فاتح #مجتمع_فرهنگی_نور #قم

مخصوص ایام پس از فاطمیه 😍امسال جشنی متفاوت براتون طراحی کردیم: 🔹جشن تکلیف🔹 🦋پرواز پروانه ها🦋 💠 اردوی نیم روزه ی بیادماندنی باخاطراتی خوش: 🎯بازی وسرگرمی🎈های متنوع و مفهو🧩می 🧕باحضور مادران مکلفین جهت دانش افزایی ویژه ی مکلفین 🎊برگزاری جشن همراه با شادی و نشاط باحضورمکلفین و مادران مکلفین 👌برگزاری نمازجماعت وتوجه به معانی نماز و... 😍باارائه ی بسته های جشن تکلیفی: 🌱پذیرایی 🌱 عکاسی 🌱هدیه 🌱ست چادر جشن تکلیف 👌تخفیف ویژه برای مدارس نیروگاه 🔸ثبت نام:در اولین فرصت 📆زمان اردو :دی ماه لغایت اسفندماه۱۴۰۲ 🏢مکان : نیروگاه ، انتهای بلوار جمهوری ،مجتمع فرهنگی نور 🔸رزرو نوبت اردو ویژه ی مدارس: 🆔@Ffa123 🔸ثبت نام انفرادی: 🆔@As1686 🔸به کانال مجتمع فرهنگی نور بپیوندید: https://eitaa.com/joinchat/2900623550C696167702a #جشن_تکلیف #اردوی_تربیتی #خاطره_ای_متفاوت

#پوستر_طرح_آموزشی_دُرسا آموزش مهارتهای گفتگو درباره یک انتخاب آگاهانه👌🪴 💠شروع دوره آموزشی: ۱۳ دی ماه مصادف با ولادت بی بی دوعالم خانم حضرت زهرا سلام الله علیها با ارائه و حضور استاد توانمند جناب آقای عظیمی برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کرده و مراحل ثبت نام را طی نمایید👌📚👇👇👇 💠لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/3ziOx7Rk راه ثبت نام دوم: ارسال عدد ۲۱۳ به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۱۴۵۲ ادمین پاسخگویی دوره آموزشی: @dorsa_1402

✅🌺 #چهلمین دورۀ رسمی آموزش کوهپیمایی همگانی #فدراسیون_کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشور ( امکان حضور فرزندان بالای هفت سال با ارائه مدرک رسمی فدراسیون در این دوره وجود دارد. ) 🍁 ویژه #بانوان ‼️⚠️ حضور در این دوره و ارائه مدرک رسمی آن در هنگام ثبت‌نام در برنامه‌های آتی کارگروه #بانوان الزامی ست! مزایای دوره؛ 🌹 #آموزش مهمترین و ضروری ترین اصول #کوهپیمایی و #کوهنوردی همگانی بصورت کارگاهی با حضور #مربی و مدرس رسمی فدراسیون کشور با بیش از دو دهه تجربه کوهنوردی @AliyanSport 🌹ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی کشور در پایان دوره 🌹امکان عضویت رایگان در سایت فدراسیون کوهنوردی برای اعضای دوره به مدت یکسال ✅🌺 اهم سرفصل‌های آموزشی این دوره؛ 1⃣ تعاریف پایه در کوهنوردی (تعریف کوه، تپه، قله، یال، خط‌الراس، گردنه، درّه، صخره، گرده، دیواره، راه پاکوب، راه مالرو، جان‌پناه، پناهگاه، قرارگاه، حرکت زیگزاگ، حرکت تراورس، شن اسکی) 2⃣ سازماندهی حرکت گروهی (آشنایی با وظایف سرپرست برنامه، جلودار، عقب‌دار و ...) @AliyanSport 3⃣ آشنایی با لوازم و تجهیزات لوازم انفرادی، لوازم گروهی لوازم انفرادی از دو بخش تجهیزات عمومی و تجهیزات فنی تشکیل شده که به تفصیل بررسی خواهد شد. 4⃣ آشنایی با انواع کفش‌های کوهنوردی 5⃣ بررسی ویژگی‌های پوشاک کوهستان آشنایی با انواع پوشاک (پلار، گورتکس، پر) 6⃣ باتون کوهنوردی آشنایی با اجزاء اصلی باتون بیان کارکرد عمومی و نحوه تنظیم و استفاده از آن در فعالیت‌های کوهنوردی 7⃣ اصول گام برداری در حین صعود و فرود در ارتفاع 8⃣ مباحث مربوط به تغذیه در کوهستان آشنایی با ترکیبات شش‌گانه مواد غذایی؛ انواع کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، املاح، مواد معدنی و ویتامین‌ها 9⃣ وظایف آب در بدن و مشکلات مربوط به کم‌آبی در ارتفاع 0⃣1⃣ توصیه‌های مهم در مورد تغذیه در کوهستان ارائه برنامۀ غذائی قبل از کوهنوردی حین برنامه و بعد از برنامه 1⃣1⃣🔴 آشنایی با #خطرات_کوهستان خطرات طبیعی، خطرات غیرطبیعی خطرات طبیعی: سیل، بهمن، صاعقه، طوفان، بوران، باد و مه خطرات غیر طبیعی: ریزش سنگ 2⃣1⃣🔴 آشنایی بیشتر با صاعقه (آذرخش) نشانه‌های آذرخش و طوفان تندری بیان صدمات ناشی از آذرخش در سه دسته کلی 🔴آشنایی با مخروط امنیت در زمان صاعقه 🔴آشنایی با میدان مغناطیسی 3⃣1⃣مباحث کلی مربوط به حفاظت محیط زیست کوهستان @AliyanSport 🔴 دو کلاس دو ساعته در یک روز برگزار خواهد شد. 🔴 حضور در هر دو کلاس این دوره جهت دریافت #مدرک رسمی، #الزامی می باشد. 🔹 مکان برگزاری: خیابان دور شهر کوچه 1 🔸 زمان: پنجشنبه 7 دی 1402 ( شروع کلاس اول: راس ساعت 15:15 الی 17:15 / اقامه نماز مغرب،پذیرایی و استراحت کوتاه / شروع کلاس دوم: 17:40 الی 19:30) ✨ ضمنا با توجه به درخواست مکرر اعضای باشگاه، #نمایشگاهی از تجهیزات ضروری کوهنوردی از ساعت 14 الی 15:30 در محل برگزاری دوره، ویژه #بانوان برگزار خواهد شد. ✅ هزینه: 150 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:

6037997701003775

( بر روی اعداد کلیک کنید، کپی می شود) به نام: باشگاه کوهنوردی عالیان 🔴(لطفاً در هنگام ثبت‌نام دقت نمایید، در صورت کنسل کردن، امکان استرداد وجه وجود ندارد.) ✅ نحوه ثبت‌نام؛ واریز وجه + ارسال تصویر فیش واریزی برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ کلیک کنید! : 🆔 @AliyanSport @AliyanWomen 🔸روابط عمومی باشگاه کوهنوردی #عالیان