eitaa logo
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
1.6هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
401 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس و کوچ یه رفیق راه برای دخترای هدفمند ✨ . نورْتَم ؛ رشد فردی اسلامی یه نوجوون و جوون به چی نیاز داره ؟! اینجا پیدا می کنه 🤍🌱 . تخصصِ‌مون محتوای اسلامیِ ✅ شرط می بندم معتادِ نورْتَم میشی🤝 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
. اصالت یه نوجوون و جوون یعنی چی ؟! جواب رو اینجا بخون 👉🏻• و بعد بیا که اولین ویژگی یه نوجوون و جوون اصیل رو بهت بگم ✋🏻🥥✨ .
🔺اولین ویژگی یه نوجوون و جوون اصیل↶: پارت دو _نگاه آیت بینی داره 👁✨ یعنی چی ؟! آیت یعنی نشانه 🌱 پس››› نگاه آیت‌ بینی یعنی « دیدنِ هر چیز، به عنوان یک آدرس نه یک مقصد!! »🌖🛤 کسی که نگاه آیت بین داشته باشه از ظواهر قضایه و اتفاقات عبور می کنه تا برسه به بطن و پشت اتفاقات دنبالِ نشونه ای می گرده که اونو وصل کنه 🤌🏻 برای همین نوجوون و جوون اصیل فقط به ظاهر زندگی نگاه نمی‌ کنه❌ اون دائماً در حال پرسیدنِ که •این اتفاق چه معنایی داره ؟! •این استعداد چرا در من وجود داره ؟ کجا منو می خواد ببره ؟ •این احساسات چه چیزی رو درمورد ‹خودم› به من میگه ؟! | در واقع یه نوجوون و جوون اصیل، شکارچیِ نشانه‌هاست | که این نگاه اتفاقا کمک کننده و ریشه ی ویژگی های بعدیِ نوجوون و جوون اصیلِ 🤌🏻🍊🌿 ادامه داره... [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .
. یکبار تو کانال مفصل درمورد نگاه آیت بینی صحبت کردیم 😁✋🏻 .
. 💡حاضری به عنوان تمرین برای به وجود آوردن این ویژگی در درون مون (یا اگر داریم، برای تقویتش) ››فردا رو متفاوت زندگی کنیم ؟! 🍇✨🙆🏻‍♀ .
. 🔅تمرین فردا ↷• برای به وجود اومدن این ویژگی یا تقویت _نگاه آیت بینی داشتن_ 🤌🏻🌱 فردا هر اتفاقی که برات افتاد قبل از اینکه از کنارش رد بشی از خودت بپرس : «این اتفاق می خواد بهم چی بگه ؟!!» •اگر از کسی ناراحت شدی 😡 از خودت بپرس : «این ناراحتی داره کدوم نقطه از وجود منو نشون میده ؟!» •اگر موفق شدی🌟 بپرس: «این موفقیت نتیجه‌ ی کدوم رفتار درست من بود؟!» •اگر شکست خوردی 🙍🏻‍♀ بپرس: «این شکست چه پیامی برای رشد من داره؟» ``فقط برای یک روز، مثل یه شکارچیِ نشانه‌ها زندگی کن 🤏🏻🪝`` و شب، سه تا نشانه‌ ای که امروز کشف کردی رو توی دفترت بنویس ✏️ _و کم‌کم متوجه میشی که زندگی، خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کردی با تو حرف داشته برای گفتن 🗣☔️ .
. و اگر درمورد این موضوع هنوز ابهام داری تو ذهنت و نیاز داری بیشتر مثال بزنم فردا خودت با این تمرین کلی مثال میاد جلوی چشمت و البته که خودمم از تجربه انجام تمرینم برای شما میام میگم 😁🫀✨ .
راستی... °کوچک‌ترین قدم‌ها می‌تونن به بزرگ‌ترین تغییرات منجر بشن 🍃☁️° شبت بخیر مهربون 🌙 .
هنوز بهترین فصل زندگیت نرسیده پس تلاش کن 🌱 روز بخیر قشنگم 🐇🎀 .
. مثل اینکه ایتا یه باگ جدیدی پیدا کرده که همه ی پیام هارو به مخاطبین کانال نشون نمیده 😬👀 حالا با این باگ چه کنیم ؟! .
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸تمرینِ نگاه آیت بینی داشتن : تو دلِ روزمرگی من ☁️✨ قسمت اول | امروز وقتی داشتم برای ناهار غذا درست می‌کردم 🥙 اگر بخوایم بدون نگاه آیت‌بینی بهش نگاه کنیم فقط یه کار تکراری بود‼️ که خب هر روز داشتم انجام می دادم یه غذایی که باید آماده می‌شد و تموم و یه کار تکراریِ خسته کننده 😮‍💨 اما امروز با تمرین از خودم پرسیدم : «این صحنه ظاهرش غذا درست کردنِ ، باطنش چیه ؟!» ``دیدم من برای اینکه یه غذای ساده آماده بشه، باید کلی مواد مختلف رو کنار هم قرار بدم 🥒 زمان بذارم، صبوری کنم، حرارت مناسب باشه و منتظر بمونم تا آماده بشه ``🙆🏻‍♀ بعد با خودم فکر کردم : عجیبه که برای پختن یه غذا این‌قدر حوصله و صبر داریم ... _اما برای ساخته شدنِ شخصیت خودمون، گاهی می‌خوایم همه چیز یک شبه اتفاق بیفته 🤌🏻🥲_ شاید یکی از نشانه‌های امروز من این بود که : همون‌طور که غذا برای جا افتادن زمان می‌خواد، رشد آدم هم برای جا افتادن زمان می‌خواد🙂🤏🏻 | • این شد آیتِ امروز من 🌱✨• .
قسمت دوم امروز توی باشگاه 🏋‍♂ وسط یکی از حرکت‌های سخت، چند بار دلم خواست ول کنم و بی خیال بشم 😩 بعد یه لحظه با خودم گفتم : ``چقدر جالبه ... عضله دقیقاً وقتی رشد می‌کنه که تحت فشار قرار می‌گیره یعنی اگر همیشه راحت باشه، اصلاً قوی‌تر نمی‌شه رشد نمی کنه 🤌🏻`` همون‌جا یه نشونه پیدا کردم : شاید یکی از دلایل خیلی از فشارهای زندگی هم همین‌ باشن... قرار نیست له‌ بشیم، قرارِ قوی‌ تر بشیم 💪🏻 • این شد آیتِ امروز من 🌱• .
. البته این مدل نگاه یکم کلیشه ای به نظر می رسه 🙃 اگر بخوایم نگاه مون رو متفاوت تر کنیم و بخوایم ریشه ی دینی بهش بدیم چی میشه ؟! .