. 💡حاضری به عنوان تمرین برای به وجود آوردن این ویژگی در درون مون (یا اگر داریم، برای تقویتش) ››فردا رو متفاوت زندگی کنیم ؟! 🍇✨🙆🏻‍♀ .

. 🔅تمرین فردا ↷• برای به وجود اومدن این ویژگی یا تقویت _نگاه آیت بینی داشتن_ 🤌🏻🌱 فردا هر اتفاقی که برات افتاد قبل از اینکه از کنارش رد بشی از خودت بپرس : «این اتفاق می خواد بهم چی بگه ؟!!» •اگر از کسی ناراحت شدی 😡 از خودت بپرس : «این ناراحتی داره کدوم نقطه از وجود منو نشون میده ؟!» •اگر موفق شدی🌟 بپرس: «این موفقیت نتیجه‌ ی کدوم رفتار درست من بود؟!» •اگر شکست خوردی 🙍🏻‍♀ بپرس: «این شکست چه پیامی برای رشد من داره؟» ``فقط برای یک روز، مثل یه شکارچیِ نشانه‌ها زندگی کن 🤏🏻🪝`` و شب، سه تا نشانه‌ ای که امروز کشف کردی رو توی دفترت بنویس ✏️ _و کم‌کم متوجه میشی که زندگی، خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کردی با تو حرف داشته برای گفتن 🗣☔️ .

. و اگر درمورد این موضوع هنوز ابهام داری تو ذهنت و نیاز داری بیشتر مثال بزنم فردا خودت با این تمرین کلی مثال میاد جلوی چشمت و البته که خودمم از تجربه انجام تمرینم برای شما میام میگم 😁🫀✨ .

راستی... °کوچک‌ترین قدم‌ها می‌تونن به بزرگ‌ترین تغییرات منجر بشن 🍃☁️° شبت بخیر مهربون 🌙 .

هنوز بهترین فصل زندگیت نرسیده پس تلاش کن 🌱 روز بخیر قشنگم 🐇🎀 .

. مثل اینکه ایتا یه باگ جدیدی پیدا کرده که همه ی پیام هارو به مخاطبین کانال نشون نمیده 😬👀 حالا با این باگ چه کنیم ؟! .

🔸تمرینِ نگاه آیت بینی داشتن : تو دلِ روزمرگی من ☁️✨ قسمت اول | امروز وقتی داشتم برای ناهار غذا درست می‌کردم 🥙 اگر بخوایم بدون نگاه آیت‌بینی بهش نگاه کنیم فقط یه کار تکراری بود‼️ که خب هر روز داشتم انجام می دادم یه غذایی که باید آماده می‌شد و تموم و یه کار تکراریِ خسته کننده 😮‍💨 اما امروز با تمرین از خودم پرسیدم : «این صحنه ظاهرش غذا درست کردنِ ، باطنش چیه ؟!» ``دیدم من برای اینکه یه غذای ساده آماده بشه، باید کلی مواد مختلف رو کنار هم قرار بدم 🥒 زمان بذارم، صبوری کنم، حرارت مناسب باشه و منتظر بمونم تا آماده بشه ``🙆🏻‍♀ بعد با خودم فکر کردم : عجیبه که برای پختن یه غذا این‌قدر حوصله و صبر داریم ... _اما برای ساخته شدنِ شخصیت خودمون، گاهی می‌خوایم همه چیز یک شبه اتفاق بیفته 🤌🏻🥲_ شاید یکی از نشانه‌های امروز من این بود که : همون‌طور که غذا برای جا افتادن زمان می‌خواد، رشد آدم هم برای جا افتادن زمان می‌خواد🙂🤏🏻 | • این شد آیتِ امروز من 🌱✨• .

قسمت دوم امروز توی باشگاه 🏋‍♂ وسط یکی از حرکت‌های سخت، چند بار دلم خواست ول کنم و بی خیال بشم 😩 بعد یه لحظه با خودم گفتم : ``چقدر جالبه ... عضله دقیقاً وقتی رشد می‌کنه که تحت فشار قرار می‌گیره یعنی اگر همیشه راحت باشه، اصلاً قوی‌تر نمی‌شه رشد نمی کنه 🤌🏻`` همون‌جا یه نشونه پیدا کردم : شاید یکی از دلایل خیلی از فشارهای زندگی هم همین‌ باشن... قرار نیست له‌ بشیم، قرارِ قوی‌ تر بشیم 💪🏻 • این شد آیتِ امروز من 🌱• .

. البته این مدل نگاه یکم کلیشه ای به نظر می رسه 🙃 اگر بخوایم نگاه مون رو متفاوت تر کنیم و بخوایم ریشه ی دینی بهش بدیم چی میشه ؟! .

. ``شاید ظاهرش بشه غذا درست کردن...`` یه کار تکراری، یه کار روزمره، یه کاری که هر روز انجام میدم 🤕 اما اگر بخوام به همین کارِ به ظاهر ساده، عمق و معنا بدم چی میشه ؟! | من غذا درست می‌کنم...🥯 که بخوریم، قوت جسمی بگیریم، که با این جسم سالم‌تر و قوی‌تر، بتونیم زندگی کنیم، یاد بگیریم، رشد کنیم، به آدم‌های اطرافمون محبت کنیم، مادری کنیم، همسری کنیم، کارهای ارزشمند انجام بدیم، و ردّ خوبی از خودمون توی این دنیا به جا بذاریم 🌙☁️ اون‌وقت دیگه غذا درست کردن، فقط غذا درست کردن نیست... تبدیل میشه به یک حلقه از یک زنجیره‌ی بزرگ‌تر 🔗 | اصلا شاید یکی از دلایل خسته شدن ما از زندگی، این باشه که فقط کارها رو می‌بینیم، نه معنای پشت کارها رو 🪞✨ نگاه آیت‌بین، از ظاهر عبور می‌کنه و دنبال معنای پنهان پشت هر چیز می‌گرده... .

. مسیر نوجوون و جوونِ اصیل •``🧕🏻🌸 _مقدمه_ 📍قسمت اول | نگاه آیت‌بینی تمرین قسمت اول 🥷 تمرین و تجربه من🫐: پارت یک و پارت دو قسمت دوم | دنبال تأیید نیست تمرین قسمت دوم 🥋 قسمت سوم | ... قسمت چهارم | ... قسمت پنجم | ... و... #نوجوون_جوون_اصیل [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

. این پیام هم ویرایش شد 😁✋🏻 🔺سه تا هشتک مهم آموزشی داریم مطالبش رو دنبال کنین🔺 .