. ویدئویی که قول شو بهتون داده بودم آماده شده 📽 بذارم دیگه ؟! .

⚠️ دیدی ؟! ممکنِ ادامه ندادن به مسیری که داریم میریم یکی از دلایلش این باشه که خسته و بی انرژی ایم 😞 و این واکنش طبیعی بدن نسبت به احساسات باشه 🍄 یعنی احساسات خیلی مهمن !!! ✋🏻✅ <💡اگر نمی دونی بحث مون چیه ؟! از ``اینجا`` شروع کن به خوندن > احساسِ بد، همیشه مستقیم از اتفاقات بیرونی به وجود نمیاد؛ بلکه از برداشت و تفسیر ما، از اون اتفاق‌ها هم تأثیر می‌گیره 🍋☁️ پس قبل از احساسات مون، باید روی افکارمون کنترل داشته باشیم 🦔 ⁉️اما یه سئوال... اگر افکارمون رو اصلاح کردیم، ولی هنوز نمی دونستیم برای چی اینکارو کردیم، آیا این حال خوب موندگارِ ؟ اینجائه که روان‌شناسی اسلامی از یک موضوع عمیق‌تر حرف می‌ زنه؛ «چرایی زندگی» !!!!! 👈🏻👉🏻 -چرا من دارم زندگی می کنم ؟! -چرا باید به این زندگی با این سختی ها با این چالش ها ادامه بدم ؟! -چرا باید رشد کنم ؟ -چرا باید هر روز این کارارو جلو ببرم ؟! 🔺هرچقدر چرایی من قوی تر باشه کمتر تو دامِ حال بدی زندگی می افتم !! و اگر بیفتم می تونم خودمو نجات بدم با چرایی قوی زندگیم 🤌🏻🌱🌊 | برای همینِ که میگیم تکنیک های روان‌شناسی غربی به تنهایی جوابِ ما نیست 🥲☝️🏻 | [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

. اگر این محتوا برات ارزش داشت، با دست به دست کردنِش کمک کن نورِش به آدم‌ های بیشتری برسه قشنگم 🌱🤝 .

. حالا می خوام یه ترکیب قشنگ بزنم با این ویژگی نوجوون اصیل و این تکنیک 🧶 .

. خیلی وقتا... عده ای هستن که میگن حال ما به خاطر شرایطِ فعلی و اوضاع خرابِ، بدِ و انگیزه مون صفرِ -۰- 👎🏻 حال بد رو به شرایط بیرونی مثلِ [ وضع بد جهان، اوضاع بد اقتصادی، آب و هوای بد ( هوای گرم تابستون مثلا )، ترافیک، جنگ و... ] نسبت میدن 🌩 و به اعتقاد اون ها بدبختی و بیچارگی چیزی نیست که بشه ازش فرار کرد 🏃🏻‍♂❌ `` منظور اینِ که احساسات ما خارج از کنترل ماست `` اگر بگی : « نمی تونم احساساتم رو تغییر بدم » یعنی خودت رو قربانی ناراحتی هات می کنی ‼️ درحالیکه واقعیت اینِ که می تونین احساسات تون رو تغییر بدین و یا کنترل کنین 🌂🌧 .

. ربط شو به ویژگی سوم نوجوون اصیل فهمیدی ؟! 😁 ویژگی سوم چی بود ؟! آفرین 👌🏻 _ مسئول زندگی خودشِ _ 🌱 کسی که مسئول زندگی خودشِ هیچ وقت دنبال مقصر نمی گرده 🤌🏻 مسئولیت حال بدش رو مسئولیت موفق نشدنش رو مسئولیت پیشرفت نکردنش رشد نکردنش و... به گردن می گیره ✋🏻🥥✨🧸 دو روز دیگه نمیگه مامانم باعث شد جامعه اینطوری بود فلانی نذاشت .

. حال بد به هردلیلی سراغ مون میاد این اشکال نداره 🫐 اینکه حال بد، باعث بشه ادامه ندی از زندگی خسته بشی ببری و تلاش نکنی بده !!!! 🤌🏽 .

. « ۱۰ روز رشد در مکتب امام حسین (ع) » 🏴 📌 روز هشتم | پیشگیری بهتر از درمانِ 🌱 امام حسین(ع): «إِيَّاكَ وَمَا تَعْتَذِرُ مِنْهُ، فَإِنَّ الْمُؤْمِنَ لَا يُسِيءُ وَلَا يَعْتَذِرُ، وَالْمُنَافِقُ كُلَّ يَوْمٍ يُسِيءُ وَيَعْتَذِرُ» " از کاری که بعدا مجبور شوی بابتش عذرخواهی کنی، بپرهیز؛ زیرا مؤمن نه بدی می‌کند و نه ناچار به عذرخواهی می‌شود، اما منافق هر روز بدی می‌کند و عذرخواهی می کند. " • خیلی وقت‌ ها بعد از اینکه دل کسی رو می‌شکنیم، یا کار اشتباهی می کنیم میگیم : «ببخشید، عذر می خوام...🥲» اما بعدش دوباره همون رفتار رو تکرار می‌کنیم ❤️‍🩹 امام حسین(ع) یه نگاه عمیق‌تر به ما یاد می‌ده؛ می‌فرمایند قبل از اینکه دنبال عذرخواهی باشی، مراقب رفتارت باش تا اصلا مجبور به عذرخواهی نشی🌱• | رشد یعنی قبل از حرف زدن، قبل از تصمیم گرفتن، قبل از انجام هر کاری، کمی فکر کنیم که: «آیا ممکنه بعدا از این کار پشیمون بشم؟» 🤍 | یعنی پیشگیری از خطاست که مهمه، نه اینکه ``عذرخواهی کار بدی باشه`` !!!! اتفاقا اگر کار اشتباهی کردیم، عذرخواهی کردن کار درستیِ 🤌🏻 اما امام حسین(ع) می‌فرمایند انسان مؤمن از اول مراقب رفتارش هست که کمتر کارش به عذرخواهی بکشه ⏳ ⭕️ تمرین 🥷🏻 : امروز قبل از هر حرف یا رفتاری که ممکنه دل کسی رو بشکنه، یا ناراحتش کنه فقط چند ثانیه مکث کن و از خودت بپرس : «با این رفتاری که دارم می تونم بعدا ازش عذرخواهی کنم ؟» 🍜 [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

``کم کم می فهمی که پای دینت موندن، اصلااا کار راحتی نیست... هرروز جنگه؛ جنگ بینِ خواسته های نفست و محکم موندن روی ایمانت 🤌🏼🍋✨🌱`` [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

ما هر روز و هرلحظه مدام ``درحالِ انتخابیم`` انتخاب بینِ خواسته های خودمون و خواسته ی خدا 🛤 می دونی کی می بره دیگه ؟! • اونی که خواسته خدارو به خواسته خودش ترجیه میده 🥲☝️🏻• .

. « ۱۰ روز رشد در مکتب امام حسین(ع) »🏴 📌 روز نهم | راضی کردن همه، غیرممکن است امام حسین(ع) فرمودند: «لَا أَفْلَحَ قَوْمٌ اشْتَرَوْا مَرْضَاةَ الْمَخْلُوقِ بِسَخَطِ الْخَالِقِ.» "رستگار نمی‌شوند مردمی که رضایتِ مردم را به بهای نارضایتی خدا بخرند." • گاهی برای اینکه دیگران از ما ناراحت نشن، یا مورد توجه مردم باشیم مورد تایید شون باشیم خوشحال شون کنیم و... حاضر می‌شیم از ارزش‌های درست کوتاه بیایم 🥲 °گاهی حقیقت رو نمیگیم، گاهی از انجام کار درست می‌ترسیم، فقط چون نگران قضاوت یا ناراحتی دیگرانیم 🙍🏻‍♀👎🏻° اما امام حسین(ع) یه معیار مهم بهمون میده؛ قرار نیست همه از ما راضی باشن... قراره خدا از ما راضی باشه 🤍🌱🐝 وقتی رضایت خدا، معیار تصمیم‌هامون باشه، دیگه هر موجی ما رو با خودش نمی‌بره🌊 ⭕️ تمرین 🥷🏻 : امروز قبل از هر تصمیم مهم، یه لحظه مکث کن و انتخابت رو بر اساس «درست بودن» انجام بده، 👌🏻 نه بر اساس اینکه دیگران چه فکری می‌ کنن .

. چالش ۱۰ روز رشد در مکتب امام حسین (ع) رو با من همراه هستی که ؟! 👀☝️🏻🌻 .