تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
یکی از دعاهای همیشه ی من میدونی چیه ؟! خداجونم شکرت که منو برای رسیدن به اهدافم کمک می کنی و بهترین
دومیش این بود که ...
دعاهام با شکرگزاری که می کنم قشنگ تاثیرگذاره و تاثیر می ذاره 👌🥲
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداییییی دلم می خواد گریه کنم ولی وقت نمی کنم 🥲😂🤌❤️🩹
...
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا :
من مجبور بودم تورو ناراحت کنم 🤌
وگرنه هیچ وقت برای پیشرفتت برای رشدت تلاش نمی کردی !!!
🥲🫀🩹🫂
من افسردگی وحشتناکی گرفتم
بعدش مدام و مدام خسته می شدم
ناراحت می شدم
همش مضطرب بودم استرس ازم جدا نمی شد
تنهایی می کشیدم چون طاقت اینکه کسی باشه کنارمو نداشتم
و اون موقع می گفتم چرااااا
الان ولی برام تمامی اون اتفاقا تفسیر شد 🙂
فهمیدم که اونا باید میومدن تا من عجله می کردم برای حرکت برای رشد برای تغییر
🌱✨
#خودم
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
من افسردگی وحشتناکی گرفتم بعدش مدام و مدام خسته می شدم ناراحت می شدم همش مضطرب بودم استرس ازم جدا
پس اگر درد و رنجی داری
نگو چراااا
دست به زانو بزن و بسم الله بگو و بلند شو
حرکت کن تو مسیر نور 🛤✨
قطعا بدون اون درد و رنج بی دلیل نیومده سراغت ...
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ اگر فکر می کنی ظرفیت شو داری باز کن ❌
🤌❤️🩹🌿☔️
242.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همین الان شروع نکنی مطمئن باش تو بهترین موقعیتش هم شروع نمی کنی
🤌🙂
...
به نور بپیوست ✨
👇👇👇
🧠🗣_______________________
https://eitaa.com/joinchat/539820888C2495a2da9e
______🧠🗣
امروز یکم کسل بودم
و ریحانه دخترمم یه کوچولو سرماخورده 🥲❤️🩹
با اونکه حال نداشتم ولی سعی کردم براش وقت بذارم حتما 👌
چجوری ؟!
همون طور که دراز کشیده بودم بهش کرم دادم دستامو کرم بزنه 😍🤚
چون خیلی دوست داره اینکارو
سرش حسابی گرم شد
بعدش هم یه برگه و مداد شروع کرد نقاشی کشیدن 🦋🗒✏️
یه روزایی اگر حال نداریم اشکال نداره نمی تونیم با بچه مون بازی کنیم
همون در حد توان براش وقت بذاریم کاری که دوست داره رو انجام بده بهش خوش بگذره 🤌😌
...
یادمون باشه بچه ها متوجه بشن که اولویت زندگی مون اونا هستن 👶👧💫
#خودم
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
اسم کانال مونو تغییر دادم
حواستون باشه 🤲😌🌱
بیوگرافی کانال رو هم یه سری تغییرات کوچیک دادم 🤏
وقتی حالمون خوب نیست
چکار کنیم باز هم به برنامه ی روزانه مون پایبند باشیم ؟!
خب ...
اول از همه باید ریشه ی حال بدی تو پیدا کنی 🔆
وقتی میگم بنویس و نوشتن معجزه می کنه برای همین جاست ✍🌱
بنویس...
حالم بده !!
خب عزیزم چی حالتو بد کرده ؟!
راستش یه چند روزی بخاطر فشار کارم نتونستم راحت و به اندازه بخوابم حال جسمم خوب نیست
قربونت برم راهکار چیه بنظرت ؟!
بنظرم یکم باید استراحت کنم 😴
یکم تفریح کنم 🏊
و به جسمم برسم 💆♀
با نوشتن ، تراپی کن !!
خودت برای خودت 🤌
ریشه ی حال بدی تو که درآوردی
اگر نیاز داری به استراحت و تفریح یا چمدونم چیزی که حالتو خوب کنه
انجام بده !!!
اما دست از کار کردن و تیک زدن برنامت برندار ✋
چرا ؟!
چون حتی اگر فقط دو سه روز از روتین روزت بیای بیرون دیگه سختت میشه بخوای خودت رو تو برنامه و روتین روزانه ات جا بدی 👋❌
حال خودت رو از کارت از هدفت از برنامت جدا کن عزیز دلم ☺️
به نور بپیوست ✨
👇👇👇
🧠🗣_______________________
https://eitaa.com/joinchat/539820888C2495a2da9e
______🧠🗣
#برنامهریزی