eitaa logo
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
793 دنبال‌کننده
1هزار عکس
314 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس رشد فردی و کوچ یه رفیق راه برای خانوم‌های هدفمند ✨ . اینجا نورْتَمِ ، خونه دلگرمی و رشد . ادعام اینِ که کمکت کنم با عزت نفس و آگاهی خودتو بسازی 💪 میگی نه ؟! کنارم باش تا بهت ثابت بشه 😉🤍🌱 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
من از سن ۱۳ ، ۱۴ سالگیم یادم میاد به شدت دنبال این بودم که چجوری میشه آدم به یه شخصیت باثبات و سالمی
حقیقتا ماجرا این جا تموم نمیشه و بعد دنیا اومدن دخترم تازه ماجرا ها و چالش هام شروع شد 🤌🌱 افسردگی بعد زایمان گرفتم اون قدر شدید که از زندگیم به مدت شش هفت ماه یا بیشتر هیچی نفهمیدم 🥲 از شیرینی های بچه داریم هیچی نفهمیدم ... و همین باز هم شد یه جرقه برای شروع برای حرکت برای رشد و جوونه زدن 🌱 دیگه دیدم نمی تونم زندگی مو همون طور خسته کننده و با افسردگی ادامه بدم رفتم پیش تراپیست تا حالمو خوب کنه چند جلسه رفتم بهتر که شدم بعدش دوره ی هدف گذاری و رشدواره شرکت کردم بعدش شروع کردم به هدف گذاری به برنامه ریزی به روزی نیم ساعت آموزش دیدن به مطالعه کردن کتابای مفید 💡📚 و دیگه بعدش کلا زندگیم عوض شد حالم عوض شد ... تصمیم گرفتم رشد کنم تصمیم گرفتم متفاوت زندگی کنم 🖇 همسرم منو تشویق می کرد که ادامه بده تو می تونی تو بهترینی 🥲💪🫀 و کم کم رسالت مو پیدا کردم تو همین نور و آگاهی رو هدیه دادن به کسایی مثل خودم که سردرگمن فقط 🤌 و در راستای همین رسالتم اومدم کانال نور رو زدم و فعالیت مو اینجا دارم انجام میدم 🙌😍 و خیلی خیلی خوشحالم که دوستایی مثل شما الان کنارمن 🫂🌙
از آخر هم می خوام بهت بگم که ... زندگی بالا و بلندی زیادی داره اصلا همین هم قشنگش می کنه 🪴 و چندتا اتفاق و جرقه تو زندگیت قطعا به وجود میاد که تورو به خودت بیاره برای شروع و حرکت 🪐 اگر اونارو دیدی نشونه پشت نشونه همین طور سلسله وار می افته تا سرانجام تورو نیکو کنه البته با تلاش هاش خودت اما اگر به نشونه ها توجه نکنی و خودتو بزنی به اون در و باز هم به زندگی کسل کننده ات ادامه بدی دیگه هیچ اتفاق خاصی تو زندگیت نمی افته که تورو برسونه به جایی که باید برسی ❌ برای بهتر شدن زندگیت و برای پیدا کردن نور زندگیت فقط کافیه یکم بینا تر و شنوا تر بشی 🤌
بنظرم دنیا دیگه ارزشش و نداره بیا همین دو روز باقی مونده رو یکم متفاوت زندگی کنیم 🤌🕊✨
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
اینجا گفتم این شهید گمنام بود که زندگی منو متحول کرد چون هروقت ذهنم شلوغ بود هروقت گرفتار بودم و هروقت چالشی داشتم رفتم پیشش باهاش صحبت کردم 🥲 و ازش کمک خواستم و واقعا هم کمکم کرد و دستمو گرفت و من به وضوح می دیدم کمک کردنش رو 👌🥲💚
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
حقیقتا ماجرا این جا تموم نمیشه و بعد دنیا اومدن دخترم تازه ماجرا ها و چالش هام شروع شد 🤌🌱 افسردگی ب
راستی بچه ها به خبر خیلی ویژه دارممم که برای گفتنش خیلی ذوق دارم 😍🥲 قراره یکم فعالیت مونو گسترده تر کنیم کی بیام بهتون بگم ؟؟! @Noor_admiin
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
می خوای یه پادکست بذارم درباره ی دیسیپلین ؟؟
خب چون درباره ی این نگفتین بذارم یا نه فعلا کنسل شد 😕🙌 نمی ذارم حالا که اینطور شد درباره ی هرچیزی که نظر بدین و براتون مهم باشه می ذارم محتوا 🤝😒 آرهههه
روز شنبه تون بخیر ... 🦋🌿🌤🍓 از شنبه ی چی ؟! اگه گفتی 😅🤌
امروز درباره ی این حرف بزنیم ؟! 🔆📚💡⏰
چقدر قاطی پاتی شد 😂 درباره ی چی بگم اول 😅❤️‍🩹
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
امروز درباره ی این حرف بزنیم ؟! 🔆📚💡⏰
درباره ی موضوع امروز دوست داشتم ویس بگیرم براتون بفرستم برای همین صبر کردم ببینم می تونم یا نه اگر تونستم تا آخر شب می فرستم حتما حالا چه ویس چه متن 🤌👩‍💻