درود بر دوستان چله نشین!❤ فردا ۱۵ آذر ، پنجمین روز چله است.🌱 فایل اصلی و تکمیلی روز پنجم تقدیم تان👇👇

#چله_شهد_و_شکر #علی_مقدم #موضوع دوست داشتن خود #روز_پنجم https://eitaa.com/noorveshghelahi/137 ✍لینک جزوه نوشتاری فایل صوتی👆 🔸 روز پنجم 🔹 دوست داشتن خود دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش سرگرم‌خودت عاشق احوال خودت‌باش یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری راضی به‌همین چند قلم مال خودت‌باش دنبال کسی باش که دنبال تو باشد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت منت نکش از غیر پر و بال خودت باش 🌿مهمترین معبد و عبادتگاه دنیا کجاست؟ 🌿اهمیت تن انسان 🌿هرچه هستید درست است 🌿پذیرش خویشتن تن آدمی شریف است به جان آدمی نه همین لباس زیباست نشان آدمیت 🌿دوست داشتن خود و شکرگزاری بابت تک تک اعضای بدن و بندبند وجودی 🌿پاکسازی آگاهانه شرم‌های گذشته 🌿نگران قضاوت و فکر هیچکس نباشید 🌿دیگران را قضاوت نکنید تا قضاوت نشوید 🌿با عشق پاک کنید 🌿مچ گیری نکنیم 🌿برای دل خودتون برقصید و آواز بخوانید 🌿خودتون رو ماساژ بدهید و نوازش کنید 🌿طلب کنید و حرکت کنید و شاکر باشید 🌿دوست داشتن از من آغاز میشود 🌿وقتی خودم رو دوست ندارم نمیتوانم عاشق ملکوت و روح الهی باشم اگر به دوست داشتن خودتون برسید میتوانید عشق را تجربه کنید 🌼در پناه عشق الهی باشید🌼 #اقبال_لاهوری https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam

متن کامل نوشتاری فایل روز پنجم (دوست داشتن خود):👇👇 💚«دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش سرگرم‌خودت عاشق احوال خودت‌باش یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری راضی به‌همین چند قلم مال خودت‌باش دنبال کسی باش که دنبال تو باشد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت منت نکش از غیر پر و بال خودت باش صد سال اگر زنده بمانی گذرانی پس شاکر هر لحظه و هرسال خودت باش» ❤️سلام وعرض ادب خدمت سروران گرانقدرم در چله شهر شکر ، 🙏امیدوارم که خیلی خوب پیش رفته باشید و حس وحال معنوی در وجودتان سرازیر شده باشد. بنظر شما: ❓مهمترین معبد و عبادتگاه دنیا کجاست؟ ❓کدام یک از ساختمان هایی که شما به عنوان یک عبادتکده میشناسید مهم تر است؟ 👈مسجد، کلیسا وکنشت،دیر ..... ❓کدامیک مهمتر است و باید احترام خاصی داشته باشد؟ 👈به نظر من مهمترین کعبه دنیا تن انسان است. مهم ترین عبادتکده تن انسان است جایی است که فرشتگان بر آن سجده  کردند . ❓چرا تن انسان مهم است؟ 👈به خاطر این که درون آن روحی الهی قرار دارد . 👈یعنی خدا در وجود من است،پس من کعبه محسوب میشوم،من عباتکده  محسوب میشوم. 🍀وبایستی که جهان هستی برمن سجده بکند.و من را  به عنوان یک جایگاه عبادتی نگاه کند. 🔷پس تن من بسیار مهم است . اگر سالیان دراز شرم وخجالت را برتن خودم مستولی کردیدو همواره با حس وحال ضعف و ترس زندگی کردید بدانید که: 👈به کعبه الهی بی احترامی کردید. 🟢در دیباچه گفتیم که : 👈یک انسان خدا خلق کرد به نام آدم و آن یک انسان من هستم. 👈و تمام جهان هستی اِلمانهای وجودیِ منِ یک انسان است. 👈و همه در مقابل من یک انسان باید به کرنش در بیایند. ❓چرا ؟ 👈چون درون من روح الهی جریان دارد . 🍀اگر هر لحظه شما در زندگی تان به خاطر چیزی شرمنده بودید و احساس ناتوانی و ضعف کردید. 👈شاید هیکل وقد و رنگ پوست ،چشم و ابرو، موهایتان، 👈هرکدام از اینها نقایصی داشته و شما خجالت زده بودید، 👈اعتماد به نفس نداشتید ،حس بدی داشتید، 👈بدانید که به کعبه توهین کرده اید. 🍀هر چه که هستید درست است، همین خوب است. 👈قانون جهان هستید همین بوده ، وشما بایداین شکل و وضعیت بودید. 🍀اگراز محل زندگی تان خجالت می کشید، 👈ناراحت هستید که شکل پدر مادرتان این است وپیر هستند.ناراحت خواهر برادرتان هستید. 👈ناراحت جایگاه اقتصادی خود هستید. 👈ناراحت جایگاه اجتماعی خود هستید. 👈از اینکه سطح وسیله ی نقلیه تان پایین است ناراحتید. 🍀 و هر چیزی سبب شرمساری در وجود شما باشد همه وهمه سبب میشود که: 👈به این کعبه ی با عظمت توهین شود. 💚«تن آدمی شریف است به جان آدمیت نه همین لباس زیباست نشان آدمیت» 🔷حقیقتِ داستان این است که من جان جانان یا جان الهی در وجود م جریان  دارد‌. 👈و همین سبب میشود که من محترم باشم 👈وهمین سبب میشودکه تک تک سلول‌های بدنِ من مورد احترام قرار بگیرد 🙏لطفاً یک دور خودتو تو آینه ببینید و تا میتوانید قربون صدقه ی خودتان بروید، 👈فقط به خاطر تمام اِلمان های زیبای زندگی که در صورت و تن و وجود شما خداوند قرار داده شکرگزاری بکنیم. 🍀واقعیت این است که زیبا هستید خودتان خبر ندارید. 👈یعنی ی ما باید زیبایی های خودمان را ببینیم و شکرگزاری کنیم . 👈برای تک تک بند بند انگشتان دست وپا و سانت به سانت بدنتان تشکر کنید. 👈و خوشحال باشید. 🍀وقتی خودتان را می ببینید حس شرم و ناراحتی نداشته باشید . 🍀بعضی ها وقتی خودشون رو می بیند اولین چیزی که به ذهنشون میرسد یکی از نقایص شان است. 👈که چرا من چاقم چرا من لاغرم چرا ایراد دارد تنم ؟ 🔷این شرمی که سال‌ها حمل کردیم بسیار ضربه زننده است ما نمی‌توانیم : 👈به صلح و آرامش درونی 👈به عشق و دوستی درونی 🍀به خودباوری و آشتی عمیق الهی درون خودمان برسیم. 👈وقتی که خودمان را دوست نداریم، 👈با خودمان درگیریم. 🍀 گذشته شرم هایی را به ما تزریق کرد تمام شد. 🍀 اما الان آگاهانه میخواهیم شرم ها را پاک کنیم و خودمان باشیم. 👈اگه دوست دارید لباس راحت تر بپوشید ،لباس راحت بپوشید . 👈اگه دوست دارید پاتون را دراز کنید ،پاتون را دراز کنید. 👈اگه گاهی دوست دارید با دست غذا بخورید این کار را انجام بدید. 👈اگر صدایتان قشنگ نیست اما دوست دارید آواز بخوانید، بخوانید. 👈اگه دوست دارید ،گاهی پابرهنه در خیابان یا در پارک راه بروید و کف پایتان لذتِ لمس زمین را تجربه کند نگران قضاوت هیچ کسی نباشید. 🔷تنها آدم دنیای شما ،خودِ شمایید. 🙏 لطفاً به این آدم احترام بگذارید و آن چیزی که دوست دارد را در اختیارش قرار دهید.

🍀هیچ گونه احساس شرم و قضاوت دیگران را در خودتان راه ندهید. 🍀کاری که دوست دارید و حس می کنید درست صحیح انجام بدهید. 👈نگران نباشید که بقیه چه فکر می‌کنند. 🔷اگر نگران فکر بقیه هستید ،حتما این گونه فکر می کنند. 🔷دوراهکار: اول اینکه آنچه که قضاوت هست را از زندگی خودتان حذف کنید. 👈 شما کسی رو قضاوت نکنید ، اصلا برای شما مهم‌نباشد که بقیه چطوری زندگی می‌کنند. 👈بعد ازمدتی شما هم دیگر مورد قضاوت قرار نمی گیرید. 👈شما هم آزاد میشوید. 🍀دوم هر ترسی از قضاوت دیگران در وجودتان را پاک کنید. 👈شروع کنید پاکسازی کنید. 🙏خدایا متاسفم لطفاً مرا ببخش دوستت دارم متشکرم . 👈بابت تمام قضاوت هایی که من در مورد بقیه کردم 👈توبه کردم به خاطر تمام احساس شرم و خجالتی که من به بقیه وارد کردم یا بقیه به من وارد کردند. 🍀بابت همه اونها احساسِ الهی در خودمان زنده می‌کنیم و پاکسازی می‌کنیم تمامش می کنیم . 💚داستان یکی از بزرگان عرفان ایران حکیمی در شهری زندگی می کرد که همه عمر را به حکیم ناشنوا می شناختند میتوانست درمان کند، طبیب خوبی بود، 👈اما کسی که کنار اومیرفت باید دادمیزد تا صدایش را بشنود. 👈روزی جوانی به نزد او رفت،مشغول توضیح موضوعی بود.به یک باره حکیم گفت : 👈مگسی در دام عنکبوت گرفتار آمد همان موقع پسر گوشه مغازه را نگاه کرد دید که یک دام عنکبوت است ومگسی در آن گرفتار. 👈حکیم از صدای بال مگس گرفتار را دیده بود. 👈پسر گفت مگر تو ناشنوا نبودی؟ حکیم گفت: اتفاقا خیلی هم خوب میشنوم، خودم را زده بودم به ناشنوایی و صدای مگس را می‌توانستم بشنوم. 🍀سی سال پیش برای درمان به این شهر آمدم ، اولین باری که وارد عطاری خودم شدم خانمی آمد و خواست بیماریش را برای من توضیح بدهد. اتفاقی که افتاد،بادی از خانم خارج شد بسیار شرمنده و خجل شد. وقتی خواست توضیح بدهد،گفت جناب حکیم درد دارم گفتم چی؟؟؟ گفت درد دارم،گفتم داد بزن من ناشنوا هستم. 👈گوش من گران است، سنگین  است. شروع کن داد بزن . 🍀زن خیلی خوشحال شد واز خجالت و شرم نجات پیدا کرد و من سی سال خودم رو به کری زدم. تا آن زن احساس خجالت نکند. 💚این میشود ادبیات عرفان ایران ، ببینید چه وزن سنگینی دارد یک عارف 👈مدتی پیش خانم به رحمت خدا رفت تا فهمیدم ، دیگر شروع کردم شنوا شدم. 🔷یعنی اگر ما به کسی شرم تزریق کردیم ،خجالت‌زده اش کردیم سبب میشویم که همواره حس منفی درون خودش حمل کند . 🍀اگر خطایی از کسی دیدید ،روی برگردانید. 🍀اگر احساس کردید که مچ کسی را می خواهید بگیرید، اینکار را نکنید. 🍀اگر کسی دروغ میگوید که آن دروغ آسیبی نمیزند اما ،نمایش می دهد، پاکسازی کنید. از سر آن بگذرید، 🍀احساس شرم بزرگترین دشمن صلح درونی است. 🍀اگر کسی خجالت زده شد هیچ وقت نمیتواند از درون با خودش دوست شود. 🔷پس شروع میکنیم از دیگران که بازتاب درون ما هستند را پاک می کنیم و خودمان هم میشویم . 🍀وآهسته آهسته هیچ شرمی را درون خودمان حمل نمی کنیم. 🍀 راحت زندگی می کنیم بدون هیچ دغدغه ای. 🍀از هیچ کدام از مسایل زندگی تان خجالت نکشید. همینِ که هست ، دیگر کاری نمیشود کرد حتی اگر خطایی مرتکب شدیم و این خطا احساس شرمی را به ما داد. 👈 احساس شرم را درون خود نریزید، 👈زود آن راپاک کنید. 👈 به خودتان حق دهید وخودتان را  ببخشید . 🍀خیلی‌ها دوست دارند برقصدند از رقص شان خجالت می کشند. 👈برای کسی نرقصید برای دل خودتان برقصید. 👈 یعنی وقتی که میخواهید برقصید اگر نمی توانی مثل یک رقاص حرفه ای برقصی، دلیلی ندارد که کنار مجلس بشینی و درونت حسِ رقصیدن باشد. 🍀آدم برای خودش باید برقصد، مهم نیست که رقص شما رقص حرفه ای است یا حرفه ای نیست ، 🍀 آدم برای خودش آواز میخواند. کاری میکند که حس درونی خودش خوب شود نه برای بقیه. 🍀وای به حال کسانی که برای بقیه زندگی می‌کنند. 👈هیچ وقت روی آرامش درونی نمی بینند . 👈هیچ وقت نمی توانند برای خودشان معبد خودشان را تشکیل بدهند. 🍀چون گفتیم وجودِ ما یک معبد است. اگر ظاهرتان را حفظ می کنید برای بقیه اگر اندامتان را حفظ می‌کنید برای بقیه هر کاری می کنید برای بقیه.... ❓پس احترام درونی کجا رفت؟ 👈 به درون خودتان هم سر بزنید ببینید از درون راضی هستید و اورا می‌خواهید یا نه. 👈 کاری بکنید که از درون حس خوب داشته باشید. 🔷چون تضادِ درون و بیرون سبب میشود که ما نتوانیم سلوک بکنیم. 🍀تضاد درون وبیرون جلوی رشد انسان را می‌گیرد . 🍀و ما میشویم دروغگویی درونی ،از بیرون با بقیه خوب هستیم، از درون خشم و نفرت داریم. 🙏لطفاً خودتان را بیشتر دوست داشته باشید 🙏به خودتان بیشتر احترام بگذارید.

#راهکار_حقارت 🍀از شما میخواهم: 👈خودتان راماساژ بدهید. 👈مرتب خودتان را نوازش کنید. 👈 به خودتان هم احترام بگذارید، 👈بهترین لباس ها را بپوشید. 👈بهترین‌عطرها را به خودتان بزنید 👈مرتب دوش بگیرید،تمیز باشید به بدن تان احترام بگذارید. 🍀و از این به بعد به بدنتان به  دیدِ یک کعبه نگاه می کنید. 👈اصلاً فکر کنید که چربی اضافه دارد در شکم تان مهم نیست 👈 اصلا فکر نکنید که پوستتان کک مک دارد. 👈 اگه موهایتان خراب است، فکر نکنید. 👈 اگر کچل هستید فکرش را نکنید. اصلاً مهم نیست 🔷همین شمایلی که داریدمیشود کعبه ی وجوی شما . 👈تمام ملائک باید به همین وجودِ کژ ومژی که هست  تعظیم کنند. 💚جناب مولانا زیبا میگوید: «لنگ و لوچ و خفته شکل و بی ادب سوی او می غیژ و او را می‌طلب» 🍀 اصلا قیافه ی شما مهم نیست، مهم این است که دارید طلب می‌کنید و حرکت می‌کنید. 🙏امروز شکرگذاری ما برای تک تک اندام های بدن مان برای سانت به سانت وجود خودمان است. 🍀و تمام چیزهایی که مربوط به ما میشود برای همه اش تشکر کنید. 🙏و هر لحظه خدا را شکر کنید، نسبت به انها شاکر باشید. 🔷 نگاه قضاوت گونه ای که به بشر تزریق شده از این نگاه بیرون بیایید. 👈همه ی این ها بازی های ذهن است، 👈درعالم روح خوب وبدی وجود ندارد. 🍀 همه چیز خیر و نیکی است. 💚« در طریقت هرچه پیش سالک آید خیرِ اوست» 👈هرچه است خیر است ، درست است. 🍀 یعنی من باید این شکلی باشم 👈من باید این نقص را داشته باشم 👈من باید این قیافه رو داشته باشم 👈 با همین قیافه خودتان را دوست داشته باشید. 🙏 لطفاً تا میتونید خودتان رو نوازش کنید . 👈یا بدن وصورت تان را هر جایی که دست می رسد را شروع کنید نوازش کنید . 🙏شکرگزاری کنید بابت تمام اندام های تان. 🍀این بزرگترین احترامی است که به خودتان می‌گذارید. 👈 این کار رو ادامه بدهید تا به صلح درونی برسید. ❤️صلح درونی بسیار ارزشمند است. 👈 کسی که خانه محکمی نداشته باشه نمیتواند در آن خانه آرامش داشته باشد. 👈نمیتواند خوب بخوابد 👈 نمیتواندموفق باشد. 👈 نمیتواند اندیشه اش را پاک کند . 🍀چون خوانه اش ویران است سست است. ❤️خانه ی ما وجودِ خودِ ماست. 🔷این وجود را باید تطهیرکنیم، 👈به خاطر تمام ظلم‌ها و بی‌توجهی هایی که به خودمان کردیم عذرخواهی کنیم . 👈و خودمان را دوست داشته باشیم ❤️دوست داشتن از من آغاز می شود. 👈من نمیتوانم عاشق ملکوتِ خدا شوم 👈عاشق کائنات شوم، 👈عاشق دیگران باشم وقتی عاشق خودم نیستم . 🍀وقتی که خودم را دوست ندارم . 🍀وقتی که از درون با خودم حس صلح ندارم . 🍀وقتی خودم را تایید نمی کنم. 🟢 جلسه گذشته گفتیم که: 🔷بزرگترین مشکلی که برای ما به وجود آمده در حیطه ی درونی مان ایده آل گرایی بود. 👈 ایده آل گرایی وحشتناک  است. 👈چون ما دوست داریم همه چیز مان بی نقص شود. 🍀در امتداد ایده آل گرایی اتفاق بسیار بد میافتد: 👈تایید طلبی 🍀انسان وقتی که ایده آل گرا باشه دوست داردکه بقیه اورا تایید کنند. 👈لباسی بپوشم که بقیه دوست داشته باشند تایید شود. 👈اندام و ظاهری داشته باشم که طبق استانداردهای اجتماعی باشد. 👈چیزی که تلویزیون تعریف میکند، من باید شبیه به آن شوم. 👈چیزی که زیبایی رو برای ما به عنوان یک الگوی ثابت تعریف می‌کند و ما میخواهیم شکل آن الگوی ثابت شویم خودمان دیگر نیستیم. 🍀اما من همین هستم،همین شکل و قیافه  هستم.و همین را دوست دارم . 🔷اگر به این دوست داشتنت خودتان برسید ، ❤️میتوانید عشق را تجربه کنید. ❤️ می توانید ملکوت خداوند را تجربه کنید . 🔷اما زمانی که خودم را دائما سرزنش می کنم و فقط زمانی خوشحال میشوم که تایید دیگران به ما وارد میشود. 🔷این تایید طلبی و در انتظار تایید دیگران نشستن برای کسی است که خودش را تایید نمیکند. 👈ومنتظر است که دیگران او را تأیید کنند. 🍀چقدر خوب است که خودم، خودم رو تأیید کنم. 🙏 لطفاً با هر نقص و کوتاهی که در زندگی تان دارید . 👈هر شکست هر مشکل هر وضعیت ناگواری که دارید همین جا خودتان را دوست داشته باشید .خودتان را بپذیرید. 👈منتظر تأیید هیچ کسی از بیرون نشوید و بدانید که آنچه که هست درست است. 🙏 بابت تمام قسمتهای بدن خودم تمام تقدیری که برای من هست تمام نزدیکان و اطرافیان و دوستانم تمام نعمت هایی که در اختیار من قرار گرفته 🙏خدایا از تو سپاسگزارم . ❤️در پناه نور و عشق الهی باشید #چله_شهد_و_شکر۵ #علی_مقدم #موضوع_دوست_داشتن_خود @noorveshghelahi https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam

#لایو_تکمیلی_چله_شهد #علی_مقدم #موضوع #روز_پنجم https://eitaa.com/noorveshghelahi/142 ✍لینک جزوه نوشتاری فایل صوتی👆 https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/alimoghadam

🌹🌹متن نوشتاری لایو تکمیلی چله شهد و شکر۵ 💚«هرکه جوینده باشد یابنده دل دارد زنده » 🙏 سلام و عرض ادب سروران گرانقدرم  در شرح پنجمین روز چله شهد و شکر قرار داریم . ❤️بر سر مزار سلطان آواز اصفهان جنابت تاج  اصفهانی هستیم ‌ 🔷 جناب تاج ، انسانی بسیار فرهیخته ، فروتن با اخلاق ، هنرمندی بود که شایسته ی  مقام هنر بود . 🍀 و همه از ایشان به عنوان یک انسان بسیار فروتن یاد می‌کنند . ❤️و خدمات بسیار زیادی به آواز ایران کردند . امروز در کنار آرامگاه زیبای ایشان در تخت پولاد اصفهان تکیه  سید العراقین هستیم . 🔷 صحبت میکنیم امروز پیرامون موضوع دوست داشتن خویش یا دوست داشتن تن که: 👈منجر به صلح درونی بسیار زیبا و عمیق می‌شود  با همدیگر صحبت می کنیم . 🙏امیدوارم که تا اینجای چله از تمامی مواهب و امکاناتی که در چله هست کمال بهره‌برداری را کرده باشید . 🍀و متوجه شده باشید که زمانی که ما آغاز می‌کنیم به: 👈شکرگزاری 👈خودسازی 👈درک 🍀چقدر از در و دیوار این زمانه برای ما آگاهی‌ها و ادراک ناب می بارد . 🍀و چقدر ما را یاری می رساند تا رشد کنیم . 🔷بسیاری از مشکلات ما بسیاری از اندوه ها و مسائلی که داریم این مدت آشکار میشود و به یاری خدا پاک خواهد شد . 🍀همانطور که قبلاً گفته شد ورود ما به زمین مثل ورود به یک میهمانی است . 👈که میزبان ، آموزگاری خردمند و حکیم ، پروردگاری داناست . 🔷پس ما وارد زمین شدیم برای اینکه به ادراک بالایی برسیم . 👈این یک میهمانی است رسم ادب این است که از میزبان تشکر کنیم . 🍀یکی از امکاناتی که حضرت حق به ما داده ، این تن ما است . 🍀 تقریباً بسیاری از انسان‌ها نسبت به تن خودشان است حس خوبی ندارند . 👈 یعنی با تن‌شان  در صلح نیستند  و احساس می کنند  که تنشان آن گونه که شایسته است ،  نمی‌پسندد،آنگونه که باید باشد،  نیست .و با تنشان  دوست نیستند 🔷دقیقاً تنی که من دارم وجودی است  که خداوند به من هدیه داده . 👈مثل این است که من یک هدیه را  باز می کنم ،  خوب  اگر دوست هم ندارم  نباید ،طرفی پرت کنم ،به آن بی احترامی وبی توجهی کنم. 🍀حتی اگر آن هدیه برای من  جذاب نیست باید نسبت به آن هدیه تشکر داشته باشم. 🔷بدن من هدیه پروردگاراست و همیشه انسان ها فکر می‌کنند که: 👈 می‌توانستند بهتر باشند . 👈اگر بهتر بودم خوشبخت تر بودم . 🍀به طور مثال : 👈میگویم اگر خوشگل تر بودم ، احتمالاً ازدواج بهتری داشتم . 👈اگر ازدواج بهتری داشتم ...احتمالا می توانستم دوستان بهتری پیدا کنم . 🔷همیشه زندگی  برپایه تعدادی، اگرها و مگر هایی که هیچکدام پایه ی  استوار و محکمی  ندارند ، بنا شده است . 🍀و ما سرگرم سرزنش خویشتن  هستیم .و همینطور حسرت زندگی بقیه  را میخوریم . 👈حسرت قیافه بقیه را میخوریم. 👈حسرت جایگاه بقیه را میخوریم . 🍀و  نهایتا نمی توانیم به صلح درونی برسیم . 🔷صلح درونی با دوست داشتن و پذیرفتن شرایط زندگی خودمان  اتفاق می‌افتد . 👈یعنی اینکه شما در چه وضعیتی هستید  از لحاظ خانوادگی . 👈در چه وضعیتی هستید از لحاظ  ظاهر و قیافه 👈در چه وضعیتی خلق شد ه اید . 🔷اینها را بپذیرد تا پله ی  اول صلح درونی اتفاق بیفتد . 🍀ممکن است یک نفر قدش  بیش از حد بلند باشد . یک نفر بیش از حد کوتاه باشه باشد .یک نفر لاغر باشد . 🍀این‌ها تمام  مدل های مختلف و تایپ های مختلف  خودرو هایی است که ما در این دنيا سوار می‌شویم. 🍀هیچ ربطی به روح شما ندارد . 👈یعنی شما کچل باشید  یا  مو داشته باشید ... 👈زشت باشید یا  زیبا ... 🍀اینها تعریف های سطح پایین ذهن است . 👈به روح شما هیچ ربطی ندارد . 🍀به طور مثال :   شما در  خیابان حرکت کنید ،  می‌بینید که خودروهای مختلف با مدل های مختلف و رنگهای مختلف در حال حرکت است . ❓چرا ما اینجا ناراحت نمیشویم  که اینقدرخودروها تنوع دارد ؟ 👈بدن های  ما هم همینطور است. 👈زندگی‌های ما هم همینطور است . 🍀هر کدامش یک داستان متفاوتی است و یک خلقت  مجزای آن را خلق کرده است . 🔷زشت و زیبا چیزی به جز معیارهای تعریف شده ی  اجتماعی نیستند . 👈به طور مثال :  اگر شما زنان ناصرالدین شاه را ببینید می فهمید که تعریف زیبایی در آن زمان یک تعریفی  بود . 👈امروز ممکن است یک تعریف دیگر باشد. 👈ده سال دیگر ممکن است یک تعریف دیگر باشد از زیبایی . 🔷ما نباید خودمان را در اختیار بازی های ذهنی قرار بدهیم . 🍀خودمان را در اختیار نفسانیاتی قرار بدهیم .که : 👈ما را سرکوب می کند . 👈ادراک ما را خراب می‌کند . 👈و ما را به این نقطه می‌رساند که : تو جایگاه خوبی نداری . 🔷وقتی که بپذیرم من جایگاه خوبی ندارم نمیتوانم به صلح درونی برسم  . 🔷وقتی خودم را  دوست نداشته باشم به صلح  درونی نمیرسم . 🔷وقتی به صلح درونی نرسم نمیتوانم تشکر کنم . 👈و اینها  به همدیگر  وصل است .

👈و هیچ وقت وارد مقام سپاسگزاری نمی‌شویم. 💚«شکر نعمت نعمتت  افزون کند کفر ، نعمت از کفت  بیرون کند» ❓چگونه می توانیم به شکر نعمت برسیم ؟ 👈وقتی که اول  خودمان را بپذیریم ،  دوست داشته باشیم ، 👈در خود فرو برویم 👈و با خود به صلح برسیم 🍀از آنجا  تازه می توانیم گام های اولیه شکر گزاری  را آغاز کنیم. 🔷پس همانطور که در  جلسات نخست گفته شد این کار ساده ای نیست . ❤️ شکر گذاری تقدیر شما را دگرگون می کند . ❤️شکر گزاری  زندگیتان را  زیر و زبر می‌کند. 💚تمام منفی ها را دور می‌کند. 💚بهترین چیزهای خیر و برکت آفرین را  به زندگی شما افزون  می‌کند. 🔷شکر گزاری فرمول  جادویی دارد . 👈برای ورود به شکر گذاری  باید خودتان را  دوست داشته باشید. 👈و برای دوست داشتن خودتان باید شکر گذاری کنید . 🙏بابت شرایط زندگیتان شکر گزاری کنید. 🙏بابت تک تک اعضاء بدنتان شکر گزاری کنید. 🔷پس بدنی که به‌ من داده شده است خیلی مهم است. 👈این بدن یک امانتی است که به‌ من داده شده است. 👈و در اختیار روح من قرار گرفته شده است. 👈در این زندگی از آن استفاده می کنم . 👈این بدن باید مورد احترام قرار بگیرد . 🍀وای به حال کسانی که جلوی آینه می ایستند و  میگویند از قیافه ی خودم خوشم نمی آید .   👈و این مسئله باعث آزارشان می شود . 🍀که اینها از مسیر شکر گزاری  خارج می‌شوند . 👈همان هیکلی  که شما دارید  می‌بینید. 👈همان قیافه ،  👈همان تقدیر ، 👈همان پدر مادر 👈همان شهر 👈هر چیزی که در این دنیا به شما داده شده ❤️اینها هدایای ارزشمند الهی هستند. 💚«گوهر  خود رامزن بر سنگ هر ناقابلی صبر کن گوهر شناس قابلی پیدا  شود » 🍀ما بعضی وقتها فکر می‌کنیم یک نفر که در یک محیط خوب زندگی کرده است 👈پدر مادر پولدار داشته است . 👈قیافش خوب بوده .. 👈خیلی خوشبخت است 🍀در صورتی که ما نمی‌توانیم پشت پرده زندگی افراد را ببینیم. 👈خیلی‌ها فکر می‌کنند خودشان بدبخت اند و بقیه خوشبخت اند . 👈نمیدانیم درون اندیشه اینها چه میگذره 👈نمیدانم شب تا صبح خواب دارند یا نه 👈نمیدانیم آیا آتشی درونشان هست و لبخندی ظاهری بر چهره شان 🍀هیچکدام  از آنها را نمی تونیم متوجه شویم.برای همین : 🔷قضاوتی بر زندگی دیگران نداشته باشید. 💚«در جهان یک انسان هست و آن شمایید» 👈 این یک انسان باید توجه کامل فقط به زندگی خودش  داشته باشد. 🍀حواستان به زندگی خودتان باشد در زندگی خود آن چیزی که دارید: 👈کامل است  👈به جاست 👈به اندازه 👈خوب است 🍀اما، ما نمی توانیم بفهمیم ،ببینیم ،درک کنیم. 🔷با شکرگذاری میتوانیم بفهمیم 👈وقتی که فهمیدیم عالی می شود. 👈 رشد میکند. 👈بهتر می شود. 🍀و هر روز مدار زندگی ما ارتقا پیدا میکند. 🍀اگرروزی به باشگاه بدنسازی رفتید، 👈به خاطر اینکه هیکل تان خوب شود 👈تا مورد پذیرش دیگران قرار بگیرید. 🔷به عشق و صلح درونی نخواهید رسید. 👈اگر به ورزش رفتید، برای خودتان بروید. 👈اگر لباس شیک پوشیدی برای خودت باید بپوشی. 🔷یک نشانه ی خیلی خوب برای شما میدهم که این نشانه ،نشان میدهد که: 👈برای خودتان  زندگی می کنید یا برای بقیه ظاهرسازی می کنید. ❓آیا لباس زیر شما کهنه پوسیده و خراب است و لباس ظاهری شما شیک و تمیز است؟ 🍀اگر این گونه است، 👈آن قسمتی که مربوط به خودتان است را در بدترین وضعیت قرار میدهید، 👈آن قسمتی که برای نمایش به دیگران است را بهتر قرار میدهید. 🙏ازشما خواهش می کنم: 👈 بهترین لباسی زیر را بخرید یعنی پنبه خالص باشد،خوشگل باشد همه چیز عالی باشد. 👈از لحاظ بهداشتی بدنتان دوستش داشته باشد. 👈به فکر قیمت لباس زیرِ خود نباشید 🍀وقتی بدن شما این را دوست داشته باشد،برکات زیادی وارد زندگی تان می‌شود. 👈بدن بپذیرد که مورد احترام زیادی قرارگرفته است. 🍀همچنین : ❓اتاق خوابتان یا اتاق های دیگر شما چطور است؟ ❓پذیرایی تان چطوراست؟ 👈اگراختلاف زیادی با هم دارند، یعنی پذیرایی شما بسیار شیک و تمیز ،که وقتی میهمان می آید،میگوید: چه خانه ی قشنگی، 👈 اما اتاق هایتان، بسیار کهنه و کثیف و به هم ریخته است 🍀 نشان می دهد که : 👈به خواب خودتان 👈اتاق خواب خودتان 👈به محل استراحت خودتان اهمیت نمی‌دهید. اما برای بقیه میخواهید شیک باشد. 🍀اگر داخل خودرو شما پر از آشغال است اما بیرون ان را بسیار تمیز کرده اید، 👈یعنی ان قسمتی که برای خودتان است را درست استفاده نمی کنید. 🍀اگر یک ویترین از ظروف خیلی خوشگل کریستالی دارید و این ظروف را فقط برای نمایش استفاده می کنید هر از گاهی فقط در می آورید، گردگیری می کنید، دوباره میگذارید  سر جای خودو هیچ وقت خودتان غذا یا نوشیدنی نمی‌خورید.... 👈 یعنی شما نگهبان آن  ظروف هستید و از نعمتی که به شما داده شده برای مصرف ،استفاده نکردید فقط یک کلکسیونی جمع کردید که هیچ وقت نمیشود،از آن بهره ای برد.

🍀 یعنی ظرف کریستال که درویترین شما هست هیچ وقت به دردِ تنِ شما نخورد ،هیچ وقت به خودتان احترام نگذاشتید که با آن لیوان کریستال یکبار آب نخوردید. 👈یعنی به خودم احترام کافی نگذاشتم. 🍀خدمت شما گفته شد که: بدن ما کعبه است یعنی  طبق اظهاره های دینی بر بدنی که از  گل وخاک بود سجده کردند یعنی ملائک بر این بدن سجده کردند. پس بدن مهم است. 👈این بدن جایگاهی است که به ما دراین دنیا  به امانت داده اند. 👈این امانت رالطفاً حفظ کنید،آنرا خراب  نکنید. 👈این امانت خیلی مهم است. بنابراین آنچه که برای خودتان خرج می کنید مثلاً طلا در دست دارید ،دندان هایتان خراب است . 👈این طلای یک جلوه ی نمایشی دارد دندان‌های شما کمک میکند به هضم بهتر غذا ،پس دندان ها بسیار مهمتر است. 👈یا خرج برای بقیه می‌کنید برای نمایش می کنید برای آبرو داری میکنید اما برای بدن خودتان خرج نمی کنید. 🍀معمولاً کسانی که اینگونه هستند گرفتار قبض مالی میشوند. 👈یعنی نمیتوانند روزی را بخورند حتی اگه پول هم جمع کنند، نمیتوانند بخورند. ❓چرا؟ 👈چون به بدن خودشان احترام کافی نگذاشتند. 🍀می‌خواهید عبادت کنید با این بدن باید عبادت کنید. 🍀میخواهید روزه بگیرید،با این بدن باید روزه بگیرید 🍀میخواهیدشکرگزاری کنید با این دهان و زبان ،باید شکرگذاری کنید. 🔷پس به خدا این بدن مهم است. 👈باید مورد احترام قرار بگیرد 👈مورد بی‌مهری قرار گرفتن 👈مورد بی‌توجهی بودن 🍀سبب فرتوت شدن و ضعیف شدن و بیماری بدن میشود ❓چرا با بدن بی مهر هستیم؟ 👈چون دوستش نداریم. 👈میگوییم که این بدن را نمی خواهیم. 🔷اگر قرار است تغییری هم کنیم. 👈اول بابت آن چیزی که به شما داده شده ،به اندازه کافی  سپاسگزاری کنیم. 👈سپس دعا کنیم برای بیشتر شدنِ آن 🔷ما هنوز وارد دعا نشدیم، فعلاً در مرحله تشکر از نعمتهای هستیم که پیش از این به ما ارزانی داشتند. 🙏 لطفاً از نعمتهایی که به شما داده شده به اندازه کافی استفاده و تشکر کنید . 🔷با این بدن سالم تا می توانید کار خیر کنید کار نیک کنید گردش بروید ازآن بهره ی کافی ببرید. 🔷این بدنتان راگرفتار رخوت وسستی نکنید. 💚جناب مولانا میفرماید: «علیکم» بر شما باد «قلت الطام» غذا کم خوردن «قلت الکلام» کم حرف زدن «قلت النیام» کم خوابیدن 👈یعنی با این حالت، کاملا از این بدن استفاده کنید. بدنتان را هدر ندهید این بدن بسیار مهم است. 🍀باتمام این اوصاف یک شرح کوچکی از جلسه پنجم یا روز پنجم چله خدمتتان گفته میشود. #تمرین 🍀همیشه باید جلوی آیینه بایستید، 👈بگویید من خودم را دوست دارم 👈بدنتان را به هر شکلی که هست دوست داشته باشید 👈و اگر قهر کردید با بدنتان با این بدن آشتی کنید. 🍀اگر با تقدیرتان قهر کردید تقدیر شاملِ :پدر مادر ،اتفاقات یا هر آن چیزی که بر شما افتاده، با آن قهر کردید ❓چرا پدربزرگم این کار راکرد؟ ❓چرا مال ما را خورند؟ 👈 همه این کارها تقدیر بوده است. 🔷اگر میخواهید آن را درست کنید 👈 اول با آن چیزی که هست به صلح برسید و آشتی کنید 👈تشکر کنید 👈بعد به فکر تغییر آن باشید. #تمرین #راهکار 🔷ما هنوز به دارایی خودمان به سپاسگزاری نرسیدیم. 🍀پس شروع می‌کنید: 👈از بدن از تقدیر از اتفاقات زندگی سپاسگزاری می کنید، تا بتوانید اندک اندک به خودتان اجازه ی دعا کردن بدهید. 👈اجازه بدهید که بگویید خدایا من چیزِ بهتری هم می خواهم. ❤️اینقدر مهر و محبّت پروردگار زیاد است که : 👈برای همین هایی که دارید،تشکر کنید خود به خود دریچه های فراوانی و عزت و شادی و سلامت بر شما گشوده خواهد شد. 🍀دوستان در این دوره چله که با همدیگر در حال گذراندن آن هستیم گزارش های خیلی خوبی برای ترک اعتیاد داشتیم. 🙏و من صمیمانه از تمامی کسانی که در این دوره ترک اعتیاد کردند سپاسگزاری می‌کنم . 🔷کسانی که پیام دادند و گفتند ما تصمیم گرفتیم در این چله ترک کنیم انشالله بعد از ترک تان حتما  از جلساتی مثل کنگره ۶۰ جلساتی مثل N.A و O.A در فضای ترک باقی بمانید و حداقل یکی دوسال را در فضایِ پاک خودتان باشید. 🙏❤️بسیار ازشما متشکرم که این انرژی خوب را به همه ما فرستادید من نمیتوانم بگویم چند نفر اما تعداد کسانی که اعلام کردند ما نیت کردیم که: 👈هم از برکات ماه مبارک رمضان استفاده کنیم 👈هم از چله ای که در آن هستیم و از این انرژی جمعی تا: مواد مخدر یا مشروب را ترک کنیم‌ 🙏صمیمانه از شما تشکر میکنم وممنونم که به این حقیر اطلاع‌رسانی کردید و طلب کردید تا اعلام شود که هر کسی دوست دارد، 👈از انرژی ذهنی خوبِ پاکسازی برای مواد مخدر و مشروبات بهره مند شود. 🔷امروز خدمت شما جناب تاج اصفهانی معرفی شدند. 🍀بسیاری از اساتید موسیقی آوازِ ایران از شاگردان این بزرگوار بوده اند. ❤️واقعا میتوان ایشان را به عنوان اسطوره آواز اصفهان معرفی کرد . 🙏ممنون از توجه تان 🙏خدا را شکر که دراین مسیر با ما همراه بودید.

🙏لطفاً با اشتیاق بیشتر ،با حس ذوقی فراوان به ادامه چله بپردازید. ❤️ در پناه نور و عشق الهی باشید. 🟢لایو تکمیلی چله پنجم #علی_مقدم