به نام خدا سلام علیکم از مجله طب اسلامی: " #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری می تواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود: New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن می شود که این ژن طول عمر انسان را بالا می برد: They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان می دهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن می شود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد می کند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو می شود: Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان می دهد که روزه داری به افراد #دیابتی_و_قلبی_و_عروقی کمک می کند: Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز): Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ می کند (دانشگاه کالیفرنیا): Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری می تواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ): Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف می کند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا): Fasting weakens cancer in mice 🌐yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده می شود (دانشگاه کالیفرنیا ): Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ): Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش می دهد (دانشگاه کلمبیا): Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماری همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می دهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ): Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش می دهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش می دهد. حتی اگر شخص روزه دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐yon.ir/Fay7r سلامت باشید. @zali26

به نام خدا سلام علیکم #دیابت چیست? اگر گرفتگی و رسوب اخلاط( دم, صفرا, سودا و بلغم) در یکی از اندام های اصلی شکل گیرد, دیابت پدید می آید. در دیابتی ها ابتدا نوک انگشتان گزگز می کند چون صفرا( گرما) یکنواخت به سراسر بدن نمی رسد در نتیجه کوچکترین خراش خوب نمی شود چون خون نمی رسد در نتیجه عفونت توسعه پیدا می کند. دیابت توان جنسی , سن یائسگی و کنترل ادار را کم می کند. #درمان_زخم_دیابت: برای از بین بردن زخم دیابت از مخلوط عسل و نمک(۵ به ۲) روی آن می گذاریم و هر ۱۲ تا ۲۴ ساعت یکبار عوض می کنیم. سوزش پا که شروع شد یعنی عفونت کشیده می شود. رنگ زخم از طوسی به قرمزی تبدیل شود یعنی در حال بهبودی است. #درمان_دیابت: ۱. مسیر رگهای انتهایی بدن باید باز شود. با چیدن طولانی زالو در پا از مکانی که صفرا دارد (گرم است). ۲. پس از رفع عفونت و زخم از بهسین (به پخته شده در سرکه انگور خانگی که به صورت کوبیده درست می شود) روزی یک تا دو قاشق خورده شود. ۳. ورزش و پیاده روی ۴. رعایت آداب غذا خوردن ۵. پرهیز از غذاهای ممنوعه ۶. استفاده از شربت سکنجبین ( منبع: استاد خیراندیش) سلامت باشید. @zali026 .

به نام خدا سلام #دیابت چیست؟ ✅ اگر گرفتگی و رسوب اخلاط ( دم، صفرا، سودا و بلغم) در یکی از اندام های اصلی شکل گیرد، دیابت پدید می‌آید. ✅ در دیابتی‌ها ابتدا نوک انگشتان گزگز می‌کند چون صفرا( گرما) یکنواخت به سراسر بدن نمی‌رسد در نتیجه کوچکترین خراش خوب نمی‌شود چون خون نمی‌رسد در نتیجه عفونت توسعه پیدا می‌کند. ✅ دیابت توان جنسی , سن یائسگی و کنترل ادار را کم می کند. #درمان_زخم_دیابت: برای از بین بردن زخم دیابت از مخلوط عسل و نمک(۵ به ۲) روی آن می گذاریم و هر ۱۲ تا ۲۴ ساعت یک‌بار عوض می‌کنیم. سوزش پا که شروع شد یعنی عفونت کشیده می‌شود. رنگ زخم از طوسی به قرمزی تبدیل شود یعنی در حال بهبودی است. #درمان_دیابت: ۱. مسیر رگهای انتهایی بدن باید باز شود. با چیدن طولانی زالو در پا از مکانی که صفرا دارد (گرم است). ۲. پس از رفع عفونت و زخم از بهسین (به پخته شده در سرکه انگور خانگی که به صورت کوبیده درست می‌شود) روزی یک تا دو قاشق خورده شود. ۳. ورزش و پیاده روی ۴. رعایت #آداب غذا خوردن ۵. پرهیز از غذاهای #ممنوعه ۶. استفاده از شربت #سکنجبین ( 📚منبع: استاد خیراندیش) سلامت باشید. @zali26 .

به نام خدا سلام #دیابت #قندخون ✅ کنترل قند خون: ✅ علایم قند خون بالا یا دیابت: ☡ تکرر ادرار ☡ تشنگی مفرط ☡ پرنوشی و پرخوری ☡ خستگی و تاری دید ☡ کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد ☡ بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا 💚 راهکارهای کنترل قند خون: 👈 رعایت #آداب غذا خوردن از جمله غذا را خوب بجوید. 👈 ناهار را به‌تدریج حذف نمایید. 👈 در بیشتر غذاها جو اضافه کنید. 👈 سَویق جو قبل از غذا میل کنید. 👈تخم شنبلیله بعد از غذا به مقدار لازم (یک قاشق مرباخوری) میل نمائید. 👈 بعد از نماز عشا شام 🍲🍽 میل کنید. ⛼ سعی کنید اول شب(حدود سه ساعت بعد از نماز مغرب) بخوابید زیرا بدن در ابتدای شب انسولین تولید می‌کند. (📚منبع: موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی) @zali26

به نام خدا سلام علیکم از مجله طب اسلامی: " #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری می تواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود: New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن می شود که این ژن طول عمر انسان را بالا می برد: They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان می دهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن می شود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد می کند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو می شود: Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان می دهد که روزه داری به افراد #دیابتی_و_قلبی_و_عروقی کمک می کند: Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز): Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ می کند (دانشگاه کالیفرنیا): Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری می تواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ): Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف می کند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا): Fasting weakens cancer in mice 🌐yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده می شود (دانشگاه کالیفرنیا ): Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ): Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش می دهد (دانشگاه کلمبیا): Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماری همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می دهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ): Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش می دهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش می دهد. حتی اگر شخص روزه دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐yon.ir/Fay7r سلامت باشید. @zali26

به نام خدا سلام #دیابت 🔵 نسخه‌ی کامل دیابت از نوع سرد ✅ علت دیابت: اگر در اثر پرخوری و کم تحرکی، اخلاط فاسد در بدن پر شود یا کلیه‌ها به دلیل مصرف زیاد مایعات و سردیجات، سرد گردد یا مشکلات عصبی پیدا شود، به دیابت مبتلا می‌شویم. ✅ علایم دیابت: ۱. مصرف زیاد مایعات ۲. ادرار زیاد. ۳. شیرینی ادرار (جمع شدن مگس و مورچه دور ادرار) ۴. اشتهای زیاد. ✅ درمان: 👈 افزایش تحرک ( پیاده روی تند روزانه ۳ تا ۵ کیلومتر). 👈 خوردن دمنوش‌های: بادرنجبویه، برگ زیتون+ برگ گزنه، چوب دارچین، ترکیب گزنه+ شنبلیله+ کاسنی، بهارنارنج، (هر روز یکی را دم کرده و دو ساعت پس از غذا با عسل یا توت خشک جرعه‌جرعه بنوشید). 👈 پرهیز از: چای سیاه، مرزنجوش؛ برنج، نشاسته، خوردن ناهار، خواب روز، غذاهای سفید مانند: خامه، ماست، دوغ، بستنی، قند و شکر و آنچه با آنها درست می‌شود. 👈 مصرف: سیب قرمز (به جای ناهار)، روغن زیتون، زرده‌تخم‌مرغ محلی، ترکیب: یک قاشق سرکه انگور+ سه قاشق شیره‌توت، جو و فرآورده‌های آن از جمله: نان جو، آش‌جو، سوپ‌جو، آش آبغوره، عسل، انجیر، انگور، کنگر، شاهی‌آبی، توت، گوجه‌سبز، آبغوره، میوه‌های ترش، تمشک، پرتقال، خیار، گیلاس، گلابی، هویج ایرانی(زردک)، کلم‌بروکلی، ساقه‌برگ چغندر، پیاز، سیر، کدوی مسما، گردو، فندق، سیب‌زمینی‌ترشی، قهوه‌هسته‌خرما، ماش، لوبیاقرمز، تربچه، عرق‌بیدمشک، آش‌آلو و ... 👈 خواب منظم و ابتدای شب ( دو الی سه ساعت پس از اذان عشا). 👈 قرار دادن پاها در آب نمک به مدت ۱۰ دقیقه و سپس کشیدن سنگ پا بهبه کف خصوصاً پاشه به مدت ۵ دقیقه هر روز یک بار تا ۲۱ روز). 👈 در صورت داشتن #یبوست پنج قاشق روغن زیتون را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه با قاشق بخورید. 👈 سبزی خُرفه (سبزی منسوب به حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها) همراه غذا میل کنید. 👈 در ناشتا دو عدد گردو را با کمی (نوک قاشق چایخوری) زنیان میل کنید. 👈 در بهار دو بار و در پاییز هم یکبار حجامت عام کنید. 👈 هر شب یک ساعت قبل از خواب، به مدت سه دقیقه هر پا را از نوک انگشت تا قوزک را روغن حَنظَل بمالید و کف پا را ماساژ دهید. 👈 نوشیدن جرعه‌جرعه از شربت #سرکنگبین در میان وعده( روزانه دو تا سه بار). 👈 شبها قبل از خواب یک حمد + ۱۴ صلوات به نیت شفا. (📚 منبع: مجموعه مطالعات نگارنده). 🌹 نشر حداکثری با ذکر منبع مجاز است🌹 جهت عضویت 👇 @zali26

به نام خدا سلام #فشار_خون_پایین #فشار_خون_بالا #دیابت 🔆 چند تکنیک ساده و فوق العاده موثر برای فشار خون و دیابت. 🎙استاد حکیم باقری از بزرگان طب سنتی توضیح می‌دهد. ❇️عزیزان مبتلا لطفا امتحان کنید و نتیجه را به شخصی بنده بفرستید. @zali26

به نام خدا سلام #دیابت #بارداری 🔴 درمان دیابت بارداری ♻️استادم حکیم خیراندیش: مصرف عرق گزنه و عرق شنبلیله شبی یک استکان می‌تواند در درمان کمک کننده باشد و برای سازگار شدن با بدن مقدارش را در طول هفته کاهش و افزایش دهند. @zali26

به نام خدا سلام #دیابت 🔵 نسخه‌ی کامل دیابت از نوع سرد ✅ علت دیابت: اگر در اثر پرخوری و کم تحرکی، اخلاط فاسد در بدن پر شود یا کلیه‌ها به دلیل مصرف زیاد مایعات و سردیجات، سرد گردد یا مشکلات عصبی پیدا شود، به دیابت مبتلا می‌شویم. ✅ علایم دیابت: ۱. مصرف زیاد مایعات ۲. ادرار زیاد. ۳. شیرینی ادرار (جمع شدن مگس و مورچه دور ادرار) ۴. اشتهای زیاد. ✅ درمان: 👈 افزایش تحرک ( پیاده روی تند روزانه ۳ تا ۵ کیلومتر). 👈 خوردن دمنوش‌های: بادرنجبویه، برگ زیتون+ برگ گزنه، چوب دارچین، ترکیب گزنه+ شنبلیله+ کاسنی، بهارنارنج، (هر روز یکی را دم کرده و دو ساعت پس از غذا با عسل یا توت خشک جرعه‌جرعه بنوشید). 👈 پرهیز از: چای سیاه، مرزنجوش؛ برنج، نشاسته، خوردن ناهار، خواب روز، غذاهای سفید مانند: خامه، ماست، دوغ، بستنی، قند و شکر و آنچه با آنها درست می‌شود. 👈 مصرف: سیب قرمز (به جای ناهار)، روغن زیتون، زرده‌تخم‌مرغ محلی، ترکیب: یک قاشق سرکه انگور+ سه قاشق شیره‌توت، جو و فرآورده‌های آن از جمله: نان جو، آش‌جو، سوپ‌جو، آش آبغوره، عسل، انجیر، انگور، کنگر، شاهی‌آبی، توت، گوجه‌سبز، آبغوره، میوه‌های ترش، تمشک، پرتقال، خیار، گیلاس، گلابی، هویج ایرانی(زردک)، کلم‌بروکلی، ساقه‌برگ چغندر، پیاز، سیر، کدوی مسما، گردو، فندق، سیب‌زمینی‌ترشی، قهوه‌هسته‌خرما، ماش، لوبیاقرمز، تربچه، عرق‌بیدمشک، آش‌آلو و ... 👈 خواب منظم و ابتدای شب ( دو الی سه ساعت پس از اذان عشا). 👈 قرار دادن پاها در آب نمک به مدت ۱۰ دقیقه و سپس کشیدن سنگ پا بهبه کف خصوصاً پاشه به مدت ۵ دقیقه هر روز یک بار تا ۲۱ روز). 👈 در صورت داشتن #یبوست پنج قاشق روغن زیتون را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه با قاشق بخورید. 👈 سبزی خُرفه (سبزی منسوب به حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها) همراه غذا میل کنید. 👈 در ناشتا دو عدد گردو را با کمی (نوک قاشق چایخوری) زنیان میل کنید. 👈 در بهار دو بار و در پاییز هم یکبار حجامت عام کنید. 👈 هر شب یک ساعت قبل از خواب، به مدت سه دقیقه هر پا را از نوک انگشت تا قوزک را روغن حَنظَل بمالید و کف پا را ماساژ دهید. 👈 نوشیدن جرعه‌جرعه از شربت #سرکنگبین در میان وعده( روزانه دو تا سه بار). 👈 شبها قبل از خواب یک حمد + ۱۴ صلوات به نیت شفا. (📚 منبع: مجموعه مطالعات نگارنده). 🌹 نشر حداکثری با ذکر لینک مجاز است🌹 جهت عضویت 👇 @nooshgiah

به نام خدا سلام #دیابت 👌تعریف دیابت نوع ۱ و ۲: [ در دیابت نوع یک از لوزالمعده اصلا انسولین ترشح نمی‌شود؛ ولی در نوع دوم یا دیابت بزرگسالان، انسولین ترشح می‌شود ولی توان سوخت و ساز در سلول ندارد]. ❇️ مواد و خوراکی جهت رفع بیماری دیابت نوع ۲: 👈 عسل: ماده‌ای است که نیاز به انسولین ندارد و اگر ساکاروز آن زیر دو باشد برای دیابت مناسب است. 👈 شیر شتر: حاوی پروتئین‌های مشابه انسولین است. 👈 عرقیات: شنبلیله، گزنه، سنبل‌الطیب. 👈 آش‌جو: ترکیبی از سبزی شنبلیله، جعفری و شوید به مدت ۱۴ روز استفاده شود. 👈 مصرف ترکیب گوشت شتر و گوسفند. 👈 مصرف نمک طبیعی. 👈نوشیدن دم کرده چای بابونه به مدت ۴۰ روز(با عسل شیرین کنید). 👈 مصرف دمنوش دارچین (روزانه یک فنجان). 👈 انجام حجامت دوره‌ای. 👈 ورزش (حداقل روزی ۲۰ دقیقه). ❌ پرهیز از مصرف سوسیس و کالباس. خوردن آب یخ آب خیلی سرد و نوشابه‌ها خوردن گوشت گاو و گوساله خواب بین طلوعین. (📚منبع: کتب خواص درمانی نمک طعام طبیعی، برنج قهوه‌ای و شکر قهوه‌ای، تألیف دکتر محمد دریایی، انتشارات سفیر اردهال، چاپ اول، ۱۳۹۴، تهران، صفحه ۴۸). @nooshgiah