به نام خدا
سلام
درمان ساده و قابل دسترس برای:
#کمردرد
#دیسک_کمر
#آرتروز
#زانودرد
#پادرد
#گرفتگی_عضلات:
✔ ابتدا محل درد و اطراف آن را دو سه دقیقه با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون ماساژ میدهیم سپس مواد( پودر آویشن، پودر فلفل سیاه، پودر زنجبیل و سیاهدانه نیمکوب هر کدام یک قاشق) را با روغن زیتون خمیر کرده و در محل و اطراف درد پس از ماساژ میگذاریم. با گاز استریل یا پارچه نخی تمیز روی ضماد را پوشانده و سپس با باند کشی می بندیم. عصر هر روز این کار را انجام داده و حدود ساعت ۱۰ صبح فردا باز و با آب ولرم میشوییم.
هر روز تکرار می کنیم تا بهبودی کامل شود. ( منبع: کتاب مزاج شناسی و نسخه های استاد خیراندیش).
سلامت باشید
@zali26