به نام خدا
سلام
درمان ساده و قابل دسترس برای:
#کمردرد
#دیسک_کمر
#آرتروز
#زانودرد
#پادرد
#گرفتگی_عضلات:
✔ ابتدا محل درد و اطراف آن را دو سه دقیقه با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون ماساژ می‌دهیم سپس مواد( پودر آویشن، پودر فلفل سیاه، پودر زنجبیل و سیاهدانه نیمکوب هر کدام یک قاشق) را با روغن زیتون خمیر کرده و در محل و اطراف درد پس از ماساژ می‌گذاریم. با گاز استریل یا پارچه نخی تمیز روی ضماد را پوشانده و سپس با باند کشی می بندیم. عصر هر روز این کار را انجام داده و حدود ساعت ۱۰ صبح فردا باز و با آب ولرم می‌شوییم.
هر روز تکرار می کنیم تا بهبودی کامل شود. ( منبع: کتاب مزاج شناسی و نسخه های استاد خیراندیش).
سلامت باشید
@zali26
درمان ساده و قابل دسترس برای#کمردرد#دیسک کمر#آرتروز#زانودرد #پا درد#گرفتگی عضلات:
ابتدا محل درد و اطراف آن را دو سه دقیقه با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون ماساژ می دهیم سپس مواد( پودر آویشن, پودر فلفل سیاه,پودر زنجبیل و سیاهدانه نیمکوب هر کدام یک قاشق) را با روغن زیتون خمیر کرده و در محل و اطراف درد پس از ماساژ می گذاریم. با گاز استریل یا پارچه نخی تمیز روی ضماد را پوشانده و سپس با باند کشی می بندیم. عصر هر روز این کار را انجام داده و حدود ساعت ۱۰صبح فردا باز و با آب ولرم می شوییم.هر روز تکرار می کنیم تا بهبودی کامل شود. ( 📚 منبع: کتاب مزاج شناسی و نسخه های استاد خیر اندیش).
🌹 لطفا این کانال را به دوستان و عزیزانتان معرفی تا در حل مشکلاتشان سهیم باشید.🌹
🍎 برای عضویت, لینک زیر را لمس کنید:
@zali26
به نام خدا
سلام
#کمردرد
#دیسک کمر
#آرتروز
#زانودرد
#پا درد
#گرفتگی عضلات
👈 درمان ساده و قابل دسترس:
ابتدا محل درد و اطراف آن را دو سه دقیقه با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون ماساژ می‌دهیم سپس مواد( پودر آویشن+ پودر فلفل سیاه+ پودر زنجبیل+ بذر سیاهدانه نیمکوب هر کدام یک قاشق) را با روغن زیتون خمیر کرده و در محل و اطراف درد پس از ماساژ می‌گذاریم.
با گاز استریل یا پارچه نخیِ تمیز روی ضماد را پوشانده و سپس با باند کشی می‌بندیم. عصر هر روز این کار را انجام داده و حدود ساعت ۱۰صبح فردا باز و با آب ولرم می‌شوییم. هر روز تکرار می‌کنیم تا بهبودی کامل شود. ( 📚 منبع: کتاب مزاج شناسی و نسخه های استاد خیر اندیش).
🌹 لطفا این کانال را به دوستان و عزیزانتان معرفی تا در حل مشکلاتشان سهیم باشید.🌹
🍎 برای عضویت، لینک زیر را لمس کنید:
@zali26