#آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن۱۷ #آداب‌حمام‌رفتن۷ ⬅آموزش حمام چهل دقیقه ای #درمانی! حمام ۴۰ دقیقه ای یک #حمام‌درمانی کامل و بسیار مفید برای بدن است ۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود.) ۲- تامل یک ربع زیر آب گرم. ۳- کیسه و سفیدآب . ۴- لیف صابون. ۵- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن. ۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود) ۷- غسل. ۸- روغن مالی با روغن زیتون. ۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب #سرد بگیرید. ۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب. ۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ‌پا استفاده شود. (برای #دیابت مفید است) ۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد. ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅╮ ✅ لینک گروه پرسش و پاسخ #طبیب_من 💠https://eitaa.com/joinchat/1271988930C700a9456f6