eitaa logo
نسخ استاد
6.2هزار دنبال‌کننده
414 عکس
209 ویدیو
2 فایل
.✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh 🔹️ ثبت سفارش محصولات ارگانیک 🌐Www.lovegol.ir عضویت در کانال محصولات @lovegol_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
 💢درمان افسردگی ناشی از شدت سودا از دکتر خیراندیش 👇🏼👇🏼👇🏼 ✅سرکه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅ استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ✅ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه ✅ انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ✅بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 💥توجه 👇🏼👇🏼 می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ✅فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲الی 3 وعده شام میل شود. ✅ حکیم خیر اندیش ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روش دفع سنگ‌های کیسه صفرا و کلیه در خانه با طب سنتی + حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معجونی برای سیاه شدن رنگ موی سفید + حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 حجامت یا اهدای خون ♻️ کاهش دهنده است، نه دافع فضولات خون. برای مواردی که خون کثیف است، خون کم است، خون زیاد است، و یا حتی مواردی که خون گرفته نمی شود، مانند حجامت آلرژی، به کار می رود، در حالی که اهدای خون فقط مناسب مواردی است که خون زیاد است. 🔹 توصیه می شود در مواردی که خون فراوان است، هم اهدای خون و هم حجامت انجام شود، بدین شکل که حجامت اولیه را که در فصل و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد، و برای حجامت های دوم و سوم، خون اهدا کند، که این هم به نفع اهدا کننده است و هم به نفع بیمار گیرنده. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 بهترین زمان ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، ، ، ، و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری () ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون () و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون () به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز و نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در و اواخر و اواخر برای حجامت خوب است ولی در ، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج و حجامت مناسب نیست. 🔹 در و برای می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با و حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با قابل‌ قیاس نیست. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 آشنائی با حجامت ♻ یک رفتار درمانی است که از نشات گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام (ص) به ایشان توصیه شده است. بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است. (✍حکیم حسین خیراندیش) ♻ من عقیده راسخ دارم که نه تنها امروز بلکه برای همیشه امر حجامت را نباید در درمان بیماری نادیده گرفت. حجامت پدیده ای است که باعث تنظیم عملکرد تمام سیستم های بدن می‌شود. امری که هرگز با روش‌های درمانی دیگری نمی‌توان آن را جایگزین نمود. مطالعات ما در آلمان نشان می دهد که می توان هفتاد و پنج درصد بیماری ها را با روش های طبیعی نظیر حجامت درمان کرد. (✍دکتر یوهان ابله، پزشک و محقق آلمانی) ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish
12.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تفاوت حجامت و اهدای خون ♻️ در از جایگاهی خون گرفته می‌شود که تمام سموم جمع شدند و بسیار کثیف است. بنابراین باید دور ریخته شود. در حالی‌که، برای ، از ورید خون می‌گیرند، که توسط کبد تصفیه شده است. 🔹 برای بهبود عملکرد ، باید حجامت انجام داد. بنابراین برای بیمار بسیار مفیدتر است. 🔊 دکتر شریفی متخصص پاتولوژی 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 ممنوعات عمومی: مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: و مشتقات آن و تخم مرغ صنعتی چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو پنیر برای صبحانه نوشابه، دلستر آرد صنعتی (نان رایج) ادویه‌جات تند (فلفل زنجبیل) و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی گوجه فرنگی و رب و سس گوجه سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل دلمه‌ای، بروکلی میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی آب‌سرد و یخ نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا بستنی زیاد ماکارونی، فست فود و ساندویچ 📌 پیامبر اکرم ص: آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده . 📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹ ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh  
🔴 و زکام کودکان ♻️یکی از سوالات پر تکرار، است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از: 1️⃣ ملاج را با روغن بنفشه چرب کنید. 2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید. 4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد. 5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید. 8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک 9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴سلام. من کبدم چربه و یک سال و نیمه که روغن مایع نمیخورم و از کنجد استفاده میکنم اما بازم خوب نشدم. چیکار کنم؟ ✅ صرفا با تغییر روغن نمیتوان بطور قطع گفت که کبد چرب درمان خواهد شد چرا که یک فرد درطول مدت مثلا ۳۰ سال از سبک بدغذایی و زندگی پیروی کرده که بدنبال آن دچار کبد چرب شده ، بنابراین برای : ابتدا از همه چیزهای مضر پرهیز کرده و همزمان به درمان ان میپردازیم. ● درمان افراد گرم مزاج: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یک لیوان شربت سرکه انگبین با آب گرم میل شود. ● افراد سرد مزاج: مصرف روغنهای طبیعی حیوانی زیتون و ارده کنجد در وعده های غذایی نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی مصرف یک لیوان شربت سرکه انگبین عنصلی یا شربت ابلیمو و عسل و روغن زیتون. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 و در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه و نرمش و و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. ۲.باید کوشش گردد از تند خویی و خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
درمان یبوست شدید ✍️اگر یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین با2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده شود ✍️دمکرده گل سرخ (محمدی) روزی یک لیوان بسیار ملین است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
دفع سنگ کلیه کوچکتراز5میلی لیترباجوشانده رازیانه وکاکل ذرت👇 رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ های کلیوی می شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه(کوچکتر از 5 میلی متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ ها دفع خواهد شد. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔆 روغن زرد گاوی طبع : گرم رو به اعتدال ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✨ استخوانسازی 🌼 کاهش غلظت خون ✨ کاهش چربی های زائد شکم 🌼 شادابی و سفیدی پوست ✨ سم زدایی 🌼 ضد ویروس،ضد قارچ، ضد باکتری،آنتی اکسیدان ✨ کاهش التهاب و بهبود سیستم گوارشی 🌼 تامین ویتامین های ضروری مانند: a , d ,e , k و.. ✨ درمان طبیعی برای سوختگی 🌼 کاهش التهام و تورم پوست ✨ کنترل وزن و تولید انرژی 🌼 کاهش کلسترول بد خون ✨ درمان یبوست 🌼 و.... 🔹️ ثبت سفارش از طریق وب‌سایت لاویگل 🌐Www.lovegol.ir عضویت در کانال محصولات @lovegol_ir
🔹برای رفع سیاهی دور چشم چه کنیم؟ 👁 ✍🏻اغلب مردم معمولا فکر می کنند خستگی و کمبود خواب دلیل ایجاد این تیرگی ها است. اما این فقط یکی از دلایل بوجود آمدن سیاهی زیر چشم است و دلایل دیگری در بروز این وضعیت پوستی دخالت دارند 🔹علل اصلی سیاهی زیر چشم: -کم خونی -یبوست - غلظت خون 🌸روش‌های عمومی برای درمان این مشکل: 🔹روغن بنفشه پایه زیتون به ابرو و مواضع تیرگی بمالید هرشب. 🔹استفاده از ۱ ق غ روغن زیتون همراه با غذا 🔸مصرف ناشتا انجیر خیسانده در گلاب روزانه ۵ عدد بخورید ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
✳️⇦ برای سویق سنجد در روایات ۱۳ خاصیت شمرده شده است، که دو خاصیت از خواص کمتر شناخته شده آن عبارتند از⤵️ 1⃣ پیشگیری از بواسیر 2⃣ پیشگیری از پروستات 🔅⇦ البته سویق سنجد در درمان این دو مشکل و عدم بازگشت دوباره، هم تاثیر خوبی دارد. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 و زکام کودکان ♻️یکی از سوالات پر تکرار، است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از: 1️⃣ ملاج را با روغن بنفشه چرب کنید. 2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید. 4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد. 5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید. 8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک 9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان 🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅ ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
غذاهای گرم‎مزاج برای تقویت اندام تناسلی در مرد و زن در صورت غلبه سردی، عبارتند از: عسل، کشمش، خرما، زیره، نخودآب برای مردان، رازیانه و عرق رازیانه برای زنان، کرفس، روغن حیوانی گاو، گوشت گوسفند و مرغ، زنجبیل و فلفل برای افراد بلغمی مزاج، مالیدن روغن‌های گرم به بدن، استفاده از عطرهای طبیعی گرم، تخم‎مرغ عسلی، پیاز، زیتون و روغن آن، ورزش، تعادل در خوراک و خواب، عدم خواب روزانه، انجام دستورات شرعی، عبادت، ذکر و تلاوت قرآن، بادکش گرم و خشک کل بدن مخصوصاً زیر شکم و پشت، بادام، انجیر، گردو، نخودچی و پسته، نعناع، پونه، سبزی تره، شربت عسل با گلاب و زعفران و مقدار کمی سرکه طبیعی انگور و آب. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🛎 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ♻️ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند 🍪 ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند 🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮  شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل 🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅ برای ارتقاء بیشتر سلامتی نشر دهید. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزه‌داری اشتباه باعث کبد چرب می شود!⚠️ ◽️روهم خوری و درهم خوری باعث بروز بیماری کبد چرب در بدن می شود ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
✅دمنوش بهارنارنج برای ماه رمضان بهارنارنج نشاط آوربوده واضطراب راازبین می برد. همچنین سردردهای ناشی ازروزه داری رابهبودمی بخشدوبرای ناراحتی های گوارشی مفیداست 🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅ برای ارتقاء بیشتر سلامتی نشر دهید ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد ، چند ساعت بعد از و نزدیک وقت حتما چند برگ میل کنند. افراد ، بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید. ✅اگر قصد دارید یا میل کنید یا آن را کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از و درست شدن یا ، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است❌ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و ها شود.. ✅باید حتما و بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند.. اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است یا را یا درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر.. به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت ، نوش جان کرد. 🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅ برای ارتقاء بیشتر سلامتی نشر دهید ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 بواسیر 📌 تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم. اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
👤سوال از حکیم خیراندیش 🍃سوال/سلام آقای دکتر معده ام ورم کرده، در ضمن یبوست هم دارم خیلی اذیت میشم، چه کنم؟ ✅ پاسخ دکتر خیراندیش: راه‌درمان 🍃عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🍃روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🍃 سرکه انگبین به جای عرق نعناع گلاب استفاده شود. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh
🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh