❣همسویی با سنت و شریعت❣ ☀️عَنْ اَمیرِالمُوْمِنینَ عَلَیهِ السَّلامُ قالَ: قالَ رَسولُ الله صَلّی اللهُ عَلیهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّم: لَا قَوْلَ إِلَّا بِعَمَلٍ؛ وَ لَا قَوْلَ وَ لَا عَمَلَ إِلَّا بِنِیةٍ؛ وَ لَا قَوْلَ وَ لَا عَمَلَ وَ لَا نِیةَ إِلَّا بِإِصَابَةِ السُّنَّة. [۱] ☀️ترجمه حضرت علی علیه السلام فرمودند که پیغمبر اکرم صَلّی اللهُ عَلیهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّم فرمودند: هیچ گفتار و سخن ارزشمندی نیست، مگر این که همراه با عمل نیک باشد و هیچ گفتار خوب و هیچ عمل نیک نیست، مگر این که همراه نیت خوبی باشد، و هیچ گفتار و عمل و نیتی نیست که ارزشمند و الهی باشد، مگر این که برطبق دستور و سنت الهی باشد. ☀️شرح حدیث انسان چه بسا حرف خوب بزند، ولی کار بد انجام دهد. بدتر اینکه حرف بد بزند و عمل بد هم انجام دهد. در قرآن کریم سوره مبارکه صف آیه ۳ می­فرماید: «یا اَیها الذَّینَ آمَنُولِمَ تقُولُون ما لاتَفعَلُون» ای کسانی که ایمان آورده اید! چرا سخنی می گویید که به آن عمل نمی کنید؟! ممکن است انسان حرف خوب بزند و عمل و کار نیک هم انجام دهد، ولی درونش همسو نباشد با آنها. یعنی برای خدا نباشد، بلکه برای خلق خدا و رسیدن به مال، مقام، شهرت و مدح مردم و...باشد. چنین کسی اخلاص در گفتار و عمل ندارد. ممکن است گفتار و عمل و نیت او الهی باشد، اما دستورات و فرامین الهی راکه فقط از طریق پیامبر و ائمه معصومین علیهم السلام بیان شده است انجام ندهد، مثلاً در نماز به دستورات و حدود الهی توجّه نکند و به نمازش اضافه کند و بگوید: حال کردم. به هر عملی خارج از دستورات الهی اضافه کند با برداشت عقل و دل، خود اینها و حال کردن ­های این چنینی، شیطانی است. با ادب و احترام به این افراد می توان گفت: فقط، عشق الهی. باید اعمال این چنین را کنار گذاشت و برای رسیدن و تقّرب و وصول الی­الله فقط راه انبیا و اولیای الهی علیهم السلام را پیمود؛ چون راه راست و صراط مستقیم یک راه بیشتر نبوده و آن هم راه رسول خدا، امیرالمؤمنین، فاطمه زهرا و ائمه طاهرین و امام زمان صلوات الله علیهم اجمعین می باشد. پی نوشت [۱]- شیخ کلینی، اصول کافی، جلد۱، ص۷۰ @zendegi_hakimaneh 💙🧡💜💚💛❤️💛

✳ آن چای را با دست خودم ریخته بودم... ✍ مرحوم حجت‌الاسلام والمسلمین سید محمد کوثری، پیرغلام حضرت اباعبدالله علیه‌السلام که مداحی و نوحه‌سرایی او در محضر امام راحل(ره)شهرت ویژه‌ای دارد، نقل می‌کند که؛ یکی از روزهای ماه محرم برای حضور در مراسم عزاداری از خانه خارج شدم. در میانه راه کودکانی را دیدم که موکب کوچکی زده بودند و اصرار کردند برایشان روضه بخوانم. اول قبول نکردم ولی با اصرار آنها به موکبشان وارد شدم و روی منبری که با روی‌هم گذاشتن آجر ساخته بودند نشستم و چند بیتی برایشان خواندم. برایم چای آوردند و من که از نوشیدن آن اکراه داشتم، بی‌آن‌که متوجه شوند، چای را در گوشه‌ای ریختم و با تشکر از کودکان خداحافظی کردم و به سراغ مجالس عزای معتبری که وعده داده بودم رفتم. مرحوم کوثری می‌گوید؛ آن شب وقتی به خانه رسیدم، دیروقت بود و با خستگی به خواب رفتم. در عالم رؤیا حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها را دیدم که روی به من کرده و فرمودند: ـ «‌آقای کوثری! تنها روضه‌ای که از تو قبول شد، همان چند بیتی بود که برای آن کودکان خواندی». و در ادامه گفتند: ـ «چرا آن چای را دور ریختی؟ من آن چای را با دست خودم برایت ریخته بودم». 📰 منبع: روزنامه کیهان | گفت و شنود 4 مرداد 1402 ❤️ #مثل_شهدا_زندگی_کنیم ‌‌‌‌

♻️ چگونه فرزند #صبور میشود؟ ♻️ چرا جوانان امروز #ضعیف شده‌اند؟ 🔊 حکیم حسین خیراندیش #محرم 🔴

🔴 مصرف استامینوفن باعث نارسایی کبد و کلیه میشود ! ♻️ استامینوفن داروی بدون نسخه‌ای است که همه مردم با آن آشنا هستند. مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام میکنند. اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوش‌داروی همه دردهاست، غافل از آن‌که این دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعا عوارض جانبی خاص خود را دارد ▫️استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به نارسایی کبد و کلیه منجر میشود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ این دارو بیشتر از ۱۰ روز میتواند عوارض جدی به‌ دنبال داشته باشد. این دارو برای افراد بزرگسال بیشتر از ۱۰ روز و در خردسالان بیشتر از ۵ روز تجویز نمیشود. ✍ دکتر مهدی فهیمی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚💛❤️🔅

🔴 خواص یونجه ♻️ یونجه تازه و عرق یونجه طبعی گرم و تر و خشک شده آن طبعی گرم و خشک دارد. 🔹 یونجه خونساز، تصفیه‌کننده خون و کنترل کننده خونریزی‌های داخلی است. 🔹 درمان ضعف و لاغری، افزایش دهنده اشتها و چاق کننده است. بخاطر مقوی بودن یک مکمل غذایی است که در عین حال به کاهش قند خون نیز کمک می‌کند. 🔹 یونجه موجب استحکام استخوان‌ها و درمان نرمی استخوان است که به رشد کودکان و افزایش قد آنها نیز کمک می‌کند. 🔹 مقوی اعصاب است و ضماد پخته آن جهت لرزش اندام (رعشه) مفید است. 🔹 بینایی را تقویت نموده و ضد شب کوری است. 🔹 خوراک آن شیر و منی را زیاد می‌کند(تقویت قوای جنسی) به خصوص تخم یونجه. 🔹 اگر در حمام یا بعد از آن تناول نمایید، سینه را نرم و به رفع سرفه کمک می‌کند. 🔹 پخته آن برای رفع یبوست مفید است. 🔹 یونجه به سرعت زخمها را ترمیم و خونریزی را قطع میکند. 🔹ضماد کوبیده یونجه با عسل درمان ورم‌های سرد و با سرکه درمان ورم‌های گرم است. 🔹 در ترک اعتیاد موثر است. #نسخه‌های‌حگیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣چه کسانی یونجه مصرف نکنند؟ ♻️ موارد #منع_مصرف_یونجه: 🔹 یونجه چون بازکننده حیض است در بارداری منع مصرف دارد 🔹 برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و در صورت لزوم با مصلح آن یعنی کاسنی مصرف شود 🔹 زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد نفخ، مشکلات آلرژیک و گوارشی می‌شود. 🔹یونجه چون کاهنده قندخون است، ممکن است با داروهای کنترل قندخون تداخل دارویی داشته باشد. 🔹 یونجه چون خونریزی را قطع می‌کند، ممکن است برای کسانی که داروهای ضد انعقاد خون( هپارین، وارفارین...) مصرف می‌کنند، تداخل دارویی داشته باشد. #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣یونجه و بهبود زخم ❣ 🔴 خاصیت شگفت انگیز یونجه ♻️ قابل ذکر اینکه یکی از خواص خارق‌العاده #یونجه در بهبود #زخم‌های_کهنه‌ ای که درمان نمی‌شود، #زخم_پای_دیابتی و انواع ناسور است. گیاه یونجه را بکوبید و در پارچه‌ای کاملا تمیز آنقدر فشار دهید تا آب آن گرفته شود. آب یونجه را، شب قبل از خواب، مستقیم روی زخم ریخته، به نرمی پانسمان کنید و صبح روز بعد، معجزه آن را ببینید... ❗️دقت داشته باشید در زخم‌هایی که عفونت دارد، استفاده از یونجه به طریق مذکور، به دلیل بسته شدن روی زخم، ممنوع است؛ مگر به دستور طبیب حاذق. استفاده از عصاره خام یونجه در مرهم‌ها صرفا به اطبا و داروسازان توصیه می‌شود: 🎁 هدیه خدمت شریف شما عزیزان همکار 👇 ترکیبی از عسل، عصاره خام یونجه، ژل آلوئه‌ورا، روغن زرد، سفیده تخم مرغ و پودر سفیداب قلع ✍ استاد فراهانی #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣درباره ماست- ۱❣ 🔹 ماست هم غذاست! ♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است. 👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج. 🔷 خواص ماست: 🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است. 🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند. 🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است. ✍ استاد صادقیان ادامه دارد... #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣دریاره ماست- ۲❣ ماست برای چه کسانی مضر است؟ ♻️ چون #ماست بدن را سرد می‌کند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق می‌شود، برای افراد زیر مضر است: 🔹 افراد سرد مزاج 🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند: 🔺 رماتیسم 🔺درد زانو 🔺 درد کمر 🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند 🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و... 🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند. 🔶 مصلح ماست: 🔸 زنجبیل 🔸 نعناع 🔸 آویشن 🔸 کاکوتی 🔸 نمک ادامه دارد... 💙🧡💜💚❤️

❣درباره ماست- ۳❣ 🔹 تفاوت ماست و دوغ ♻️ ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند. ادامه دارد ... 💙🧡💜💚❤️

❣درباره ماست- ۴❣ 🔹 آیا #چربی_روی_ماست هم خاصیتی دارد؟ ♻️ بله! این چربی برای افرادی که 👇🏻 👈🏻 خواب سبکی دارند 👈🏻 بی‌خواب هستند 👈🏻 به صدا حساس هستند 👈🏻 به بو حساس هستند 👈🏻 گوششان سوت می‌کشه بسیار مفید و در رفع این موارد موثر است. 🔹 این چربی را باید بر ملاج سر مالید. 🔸 در صورت عدم دسترسی به چربی ماست، می‌توان از روغن کدو یا تخم کدو و یا آب کدو استفاده کرد، یا بصورت مالیدن بر ملاج سر و یا چکاندن در بینی. ✍ استاد صادقیان #خواب #صدا #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣آب خوردن❣ 🔴علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣آب یخ. و سرد❣ 🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

🔴 آب یخ و کبد چرب ♻️ یکی از مهمترین #عوامل ایجاد #کبد_چرب، نوشیدن #آب_یخ، #آب بین #غذا و یا خوردن غذاهای #سرد است. #حکیم_خیراندیش #نسخه‌های‌حکیمانه #سبک‌زندگی‌ایرانی‌اسلامی @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

🔴 نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت!! ♻️ نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت؛ در روستای کانی پانکه نوجوانی که مشغول درو کردن نخود بود به علت گرمای شدید و خوردن یکدفعه آب یخ فوت کرد! بر اساس تاکید منابع طب ایرانی ـ اسلامی، نوشیدن آب یخ مضرات بسیار متعددی از جمله کبد چرب و سنگ کیسه صفرا به همراه دارد و در برخی موارد حتی می‌تواند باعث ایست قلبی شود! بر اثر تحقیقات علمی جدید نیز خوردن آب یخ بعد از تشنگی شدید می‌تواند باعث ایست قلبی و مرگ شود. https://sptnkne.ws/G9Ya 💙🧡💜💚❤️

♨️ جامعه‌ای که افراد آن در نوزادی شیر مادر نخورده‌اند، جامعه‌ای مریض است! 🌐 مرحوم علامه حسن‌زاده آملی: ✳️ روزی از کلاس درس به منزل باز می‌گشتم در خیابان خانمی با یک بچه جلوی مرا گرفت و گفت: آقا، آقا دستم به دامنت، از دست این بچه خسته شدم، یه دعایی یه چیزی بگويید تا این بچه خوب بشود. ⁉️ به ایشان گفتم مگه چی‌کار می‌کنه؟ 📍 گفت لج می‌کنه، لگد می‌زنه، همه جا را بهم می‌ریزه و خراب‌کاری می‌کنه! 🍼 گفتم مادر به این بچه شیر خودت را دادی خورد؟ 📍 گفت نه آقا از شیر گاو به او می‌دادم! 💢 گفتم خب شما نمی‌دانيد اگر بچه شیر گاو بخورد گاوساله 🐄 می‌شود؟! 💢 مادرجان نمی‌دانستی بین غذا و مُغَذّی سنخیت است؟! 🗓 به بهانه‌ی یکم آگوست، #روز_جهانی شیر مادر #شیر_مادر #شیر_حلال 💙🧡💜💚❤️💛

🌺تقویت وجوانسازی پوست کافیست با روغن هسته انار ، روزی ۲ الی ۳ مرتبه متناسب با خشکی پوست ، پوست خود را ماساژ دهید . 🌺بازسازی بافت پوست کافیست هرشب صورت و گردن خود را به مدت ۱ دقیقه با روغن انار ماساژ داده . این عمل به مدت ۳ روز متوالی انجام شود 🌺رفع افتادگی پوست کافیست روزی ۲ مرتبه پوست خود را با روغن هسته انار ماساژ داده . این کار را به مدت ۱۵ روز به صورت متوالی انجام دهید . سپس ۳ روز در میان جهت تثبیت این کار را انجام دهید 🌺رفع ترک پوستی کافیست روغن هسته انار را روزی ۴ مرتبه دبه صورت دورانی به مدت ۲ دقیقه ماساژ دهید . این کار به مدت شش ماه انجام شود تا اثر فوق العاده آن را مشاهده نمایید. #روغن_گیاهی #کرچک #نارگیل #سیاهدانه #طب #زیتون #بنفشه #آرگان #گلسرخ #همیشه_بهار #کنجد #تلخ #شیرین #قم #کلزا #آفتابگردان #آووکادو #آویشن #بابونه #زالو #زنجبیل #خراطین #رویش_مو #ترمیم_پوست #خشکی_مو #زیبایی_پوست #آبرسان_مو #دردمفاصل #پارافین #گلیسیرین #زالو #خراطین #درخت_چای #خشخاش #کاهش_لکه_تیره #ازبین_برنده_جوش #نرم_کننده_پوست #درمان_شوره_سر #رفع_چین_و_چروک #کمردرد #کندش #کندر #سیب_زمینی #سقز #کوهان_شتر #سینوهه #فروشگاه_روغن_های_گیاهی_سینوهه #فروشگاه_سینوهه https://eitaa.com/sinoohe Sinoohe-co.ir https://www.instagram.com/sinoohe_co_ir/ http://sinoohe-co.com/ 📞09120770272 📞025-38855252

روغن کرچک یا روغن کاستر(Castor Oil) از فشرده شدن دانه‌ی گیاه کرچک یا castor beans استخراج میشود. روغن کرچک زرد کم‌رنگ است. روغن کرچک (روغن کاستور) یک نوع خاص از اسید چرب تری گلیسیرید است و تقریبا ۹۰ درصد اسید چرب آن اسید ریکینولئیک است که یک اسید چرب امگا -۹ غیر اشباع است.روغن کرچک خواص و فواید درمانی زیادی دارد که از جمله این خواص می‌توان به درمان یبوست، پاک کردن روده قبل از عمل جراحی، زایمان،درمان آرتروز، تقویت و رشد مو، درمان آکنه، مرطوب کننده پوست، پاک کننده عمیق صورت، بهبود عملکرد ایمنی، از بین بردن چین و چروک، کاهش تورم و التهاب، پشتیبانی از سیستم لنفاوی، افزایش گردش خون، درمان زخم ها، کاهش دردهای قاعدگی، درمان عفونت قارچی، درمان خشکی و پاشنه‌های ترک خورده، درمان آفتاب سوختگی، تقویت ابرو و مژه، کاهش شکنندگی ناخن، بهبود و تقویت سیستم ایمنی، لاغری و کاهش وزن، مبارزه با قارچ انگشت پا، تسکین علائم میگرن، تسکین درد عضلات، تسکین زخم دهان، تسکین بی‌خوابی، از بین بردن میخچه، پیشگیری از پارکینسون، کمک به درمان فلج مغزی، درمان گل‌مژه و درمان اختلالات گوارشی اشاره کرد. #روغنگیری #سینوهه #عطاری #روغن_گیاهی_سینوهه #روغن_فندق #روغن_گیاهی #کرچک #نارگیل #سیاهدانه #طب #زیتون #بنفشه #آرگان #گلسرخ #همیشه_بهار #کنجد #تلخ #شیرین #قم #کلزا #آفتابگردان #آووکادو #آویشن #بابونه #زالو #زنجبیل #خراطین #رویش_مو #ترمیم_پوست #خشکی_مو #زیبایی_پوست #آبرسان_مو #دردمفاصل #پارافین #گلیسیرین #زالو #خراطین #درخت_چای #خشخاش #کاهش_لکه_تیره #ازبین_برنده_جوش #نرم_کننده_پوست #درمان_شوره_سر #رفع_چین_و_چروک #کمردرد #کن

جلوگیری از ریزش مو خواص روغن رزماری به شما کمک می‌کند اگر سابقه ریزش مو، کم مویی یا طاسی در خانواده دارید، از بروز آن پیشگیری کنید. عموماً در میان‌سالی بسیاری از افراد کم‌ پشت شدن موها را به دلایل مختلف تجربه می‌کنند، شما می‌توانید با مصرف این روغن از بروز آن پیشگیری کرده یا آن را به تعویق بیندازید. این روغن طبق مطالعات صورت گرفته باعث بهبود گردش خون روی پوست سر می‌شود. ماساژ روغن رزماری روی پوست سر باعث ارتقا سلامت موها و کمک به رشد آن می‌شود. #روغن_گیاهی #کرچک #نارگیل #سیاهدانه #طب #زیتون #بنفشه #آرگان #گلسرخ #همیشه_بهار #کنجد #تلخ #شیرین #قم #کلزا #آفتابگردان #آووکادو #آویشن #بابونه #زالو #زنجبیل #خراطین #رویش_مو #ترمیم_پوست #خشکی_مو #زیبایی_پوست #آبرسان_مو #دردمفاصل #پارافین #گلیسیرین #زالو #خراطین #درخت_چای #خشخاش #کاهش_لکه_تیره #ازبین_برنده_جوش #نرم_کننده_پوست #درمان_شوره_سر #رفع_چین_و_چروک #کمردرد #کندش #کندر #سیب_زمینی #سقز #کوهان_شتر 💙🧡💜💚❤️

❣کـرفـس❣ ❤️تغذیه کودک مصرف کرفس زمان مجاز مصرف پخته از #هفت_ماهگی ✔️به سوپ کودک اضافه کنید. ✔️از پایان #هشت_ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آبپز کنید به کودک بدهید. 🔸درمان #یبوست_کودک؛ کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید؛ مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب میباشد. 🔹کرفس سرشار از ویتامین c است و کودک را از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت میکند. 🔸کرفس دارای خواص ضد التهابی است و شدت شرایط التهابی مانند آسم را کاهش میدهد. 🔸#درمان_نفخ_کودک 🔹تب بر است. 🔸ویتامین B6 و اسیدپانتوتنیک موجود در آن به همراه منیزیم و کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه های کودک داشته و دارای اثرات شگرف در افزایش هوش و سلامت #استخوان_کودک دارد. @NOSAKH_HAKIMANEH 💙🧡💜💚❤️

❣چرا‌ کرفس بخوریم؟❣ 🌱کرفس به دلیل داشتن ترکیبات تلخ چندان پرطرفدار نیست. اما با این حال یکی از بهترین خوراکی‌های موجود برای مقابله با #توده‌ی_چربی محسوب میشه. 🔅کرفس #ادرار_آور ، #هضم کننده‌ی غذا و ملین است برای همین باعث می‌شه که متابولیسم یا همان سوخت و ساز چربی‌ها بالا بره و به این ترتیب حجم سلولیت کاهش داشته باشه. 🌱خاصیت دیگر کرفس اینه که باعث #کاهش_اشتها می‌شه و بخشی از چربی‌ها را به همراه مدفوع از بدن خارج می‌کنه. بهترین شیوه اینه که این ماده‌ی غذایی رو به عنوان پیش غذا میل کنی. به خاطر اینکه اشتهاتو کاهش میدهد و باعث میشه که غذای اصلی رو کمتر میل كنيد. 🔴کرفس در زمان بارداری ممنوع است. @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛