❣رژیم تغذیه مادران باردار❣
❣️#خرما روزی 3 عدد
❣️#بادام روزی 14 عدد
❣️#فسنجان بادام هفته ای سه وعده
❣️استشمام #عطر_گلمحمدی
❣️#وضو گرفتن قبل از خواب
👩👧👧👩👦👦👩👧👧👩👦👦👩👧👧
#حکیم_حسین_خیراندیش
💚💜🧡❤️
🔴 علت و درمان سرفه
♻️ #ریه عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا.
🔹 غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنند، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا می‌برند، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه می‌شه.
🔹 در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگی‌ها اگر #رطوبت و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج میکنه.
🔹 برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. #بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمک‌کننده است. سرفه‌های خشک را هم میتونید با چکاندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ رفع کنید.
#تقویت_ریه
#درمان_سرفه
#مرجع_طب
#قلیان_سبز را سفارش دهید.
@nosakh_hakimaneh
💙🧡💚💜❤️🖤💛
❣️کم خونی❣️
🩸ژنتیکی مثل تالاسمی، #فاویسم و کم خونی داسی شکل:
سه شیره مخلوط انگور، خرما و توت به نسبت مساوی : روزی سه قاشق غذاخوری برای بزرگسال. کوچکترها کمتر
🩸#فقر_آهن:
(با قرص آهن خود درمانی نکنید که آسیب های فراوان دارد از فساد مینای دندان تا مسمویت غذایی)
درمان: سیب رسیده، عسل، #خرما، پرتقال وسط غذا
برای بالابردن توان بدن در جذب آهن دوساعت قبل یا بعد از غذا ویتامین سی بخورید مثل پرتقال یا هندوانه
🩸کمبود #ب12: (کم خونی کشنده بدخیم ؛ پرنی سیوز)
یک سیخ کباب گوسفندی (بالاترین پروتئین و کمترین اسید اوریک را دارد)
بهتر است با آتش غیر مستقیم پخته شود. با شعله فاصله داشته باشد. شعله کم باشد
شیرعسل
گوشت #ماهی سفید یا قزل آلا (بعد ماهی خوردن نخوابد، چند عدد خرما یا عسل)
تخم مرغ آب پز با پیاز یا پیاز را خورد کند با روغن زیتون و تخم مرغ را مخلوط و روی شعله بگذارد. این احتمال پسردارشدن را هم بیشتر می کند.
🩸کمبود #اسید_فولیک:
همراه غذا کاهو یا خرفه یا صد، دویست گرم لبوی بخار پز
اسفناج، بامیه، عدس
❤️🧡💛💚💙
❣درمان خانگی #کم_خونی❣
▪️ خوردن #باقلا سبز هفته ای دوبار.
▫️ هر روز مقداری #تره خورده شود.
▪️ #انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد
▫️ #خرما روزی ۱۴ عدد
▪️ #عسل چند گیاه + #سیاهدانه
▫️ #گوشت_گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار
▪️ #سبزی_خرفه هر دو روز یک وعده
▫️ #روغن_زرد_گاوی ( #شحم ) مصرف شود
▪️ #گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده
▫️ #برگ_کاسنی هر ۳ روز دو بار
▪️ #آب_زرشک_کوهی هر روز یک استکان
بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغییر می کند و کم خونی برطرف می شود.
یا قرص خون طب اسلامی مصرف شود ۹ روز
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
#سالم_شو
هدایت شده از نسخه‌هاۍحڪيمانه
❣درمان خانگی #کم_خونی❣
▪️ خوردن #باقلا سبز هفته ای دوبار.
▫️ هر روز مقداری #تره خورده شود.
▪️ #انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد
▫️ #خرما روزی ۱۴ عدد
▪️ #عسل چند گیاه + #سیاهدانه
▫️ #گوشت_گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار
▪️ #سبزی_خرفه هر دو روز یک وعده
▫️ #روغن_زرد_گاوی ( #شحم ) مصرف شود
▪️ #گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده
▫️ #برگ_کاسنی هر ۳ روز دو بار
▪️ #آب_زرشک_کوهی هر روز یک استکان
بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغییر می کند و کم خونی برطرف می شود.
یا قرص خون طب اسلامی مصرف شود ۹ روز
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
#سالم_شو