🔴 دبیر شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی: این همه بیماری #صعب_العلاج نتیجه نظام بهداشت ناکارآمد است / این که عده ای جدیدا می گویند که اسلام طب یا اقتصاد ندارد نتیجه نگاه واتیکانی به اسلام است. حجت الاسلام و المسلمین علی کشوری : اگر نظام بهداشت و درمان کشورمان کارآمد بود نباید شاهد این همه بیماری صعب العلاج و مرگ و میر ناشی از آن باشیم. عده ای سودشان در این است که مردم مریض شوند و نظام بهداشت و درمان فعلی فقط به سود #مافیای فروش دارو و تجهیزات پزشکی است. در حال حاضر مساله #مدیریت_تغذیه در کشورمان متولی ندارد و به همین دلیل شاهد افزایش مصرف فست فودها و شیوع استفاده از محصولات تراریخته در کشور هستیم. سلامت جامعه در گرو تغییر سبک زندگی است و سبک زندگی هم در خانواده شکل می گیرد و باید مردم را نسبت به این موضوع آگاه کنیم. #نمک یکی از اسرار اهل بیت است و در پیشگیری و درمان بیماری ها نقش کلیدی دارد، این نمک را با #کلرید_سدیم جایگزین کرده اند و تبلیغات وسیعی در مورد مضرات آن به راه انداخته اند که بتوانند آن را از سفره های مردم #حذف کنند. ، درصورتی که نمک طعام با کلرید سدیم اصلا قابل مقایسه نیست. بعضی جدیدا مطرح می کنند که اسلام طب ندارد و به اصطلاح "آخوند را چه به این حرف ها"! یک نفر دیگر هم می گوید اسلام اقتصاد ندارد و ... مشخص است که این ها می خواهند اسلام را واتیکانی کنند. اما کسی نیست اینها را محاکمه کند که پس از دهها سال تسلط بر بهداشت و درمان، اقتصاد و ... چرا جامعه را به این اوضاع وخیم کشانده اند و دست بردار هم نیستند. آمار درصدی مرگ و میر حاصل از بیماری های قلبی و عروقی، بسیار نگران کننده است.

🔴قحطی در ایران اوايل دهه شصت تنها شامپوی موجود، شامپوی خمره ای زرد رنگ داروگر بود. تازه آن را هم باید از مسجد محل تهیه می كردیم و اگر شانس یارمان بود و از همان شامپوها یك عدد صورتی رنگش كه رایحه سیب داشت گیرمان می آمد حسابی كیف میكردیم. سس مایونز كالایی لوكس به حساب می آمد و پفک نمکی و ویفر شكلاتی یام یام تنها دلخوشی كودكی بود. صف های طولانی در نیمه شب سرد زمستان برای 20 لیتر نفت! بگو مگو ها سر كپسول گاز كه با كامیون در محله ها توزیع میشد...خالی كردن گازوئیل با ترس و لرز در نیمه های شب. جیره بندی روغن، برنج و پودر لباسشویی... نبود پتو در بازار، تازه عروسان را برای تهیه جهیزیه به دردسر می انداخت و پوشیدن كفش آدیداس یك رویا بود. همه اینها بود، بمب هم بود و موشك و شهید و ... اما كسی از قحطی صحبت نمیكرد. یادم هست با تمام فشارها وقتی وانت ارتشی برای جمع آوری كمك های مردمی وارد كوچه میشد بسته های مواد غذایی، لباس و پتو از تمام خانه ها سرازیر بود. همسایه ها از حال هم با خبر بودند، لبخند بود، مهربانی بود، خب درد هم بود. و اما امروز.... امروز فروشگاه های مملو از اجناس لوكس خارجی در هر محله و گوشه كناری به چشم میخورند و هرچه بخواهید و نخواهید در آنها هست. از انواع شكلات و تنقلات گرفته تا صابون و شامپوی خارجی، لباس و لوازم آرایش تا موبایل و تبلت و ... داروهای لاغری تا صندلی های ماساژور، نوشابه انرژی زا تا بستنی با روكش طلا! و حال، این تن های فربه، تكیه زده بر صندلی های نرم اتومبیل های گرانقیمت از شنیدن كلمه قحطی به لرزه افتاده به سوی بازارها هجوم میبریم. مبادا تی شرت بنتون گیرمان نیاید! مبادا زیتون مدیترانه ای نایاب شود! صورت های دستکاری شده جراحی های بیهوده دلهای اجاره ای متاسفانه اشتهایمان برای مصرف، تجمل، فخر فروشی و له كردن دیگران سیری ناپذیر شده است! ورشكسته شدن انتشارات و تعطیلی مراكز ادبی فرهنگی و هنری برایمان مهم نیست ولی راستش از گران شدن ادكلن مورد علاقه مان سخت نگرانیم! میشود در این باره كتابها نوشت... خلاصه اینكه این روزها لبخند جایش را به پرخاش داده و مهربانی به خشم. فقط كافیست یك ذرّه احساس كنیم كه یكى مخالف نظر ماست آنوقت چنان نابودش میكنیم كه انگار هیچ خدایی رو بنده نیستیم. قحطی امروز که ما ایرانیان در این روزگاران آن را به وضوح لمس میکنیم: قحطى اخلاق است! قحطی همدلیست! قحطى رفاقت است! قحطی عشق است! قحطی انسانیت است ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺳﺮﺯﻣﯿﻨﻤﺎﻥ ﺗﺸﻨﻪ ﯼ ﻓﻬﻢ ﺍﺳﺖ... ببار ای ابر آگاهی....😔ببار #اعراض_نفسانی #غم #سودا

. آموزش تهیه روغن حنظل از هندوانه ابوجهل با یک روش خانگی🍾 حتما ببینید و ازدستش ندید . .💯

⭕️ شرکت بیوتکنولوژی Oxitec که توسط بیل گیتس تأمین مالی می شود، از آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) درخواست مجوز برای تولید و فروش پشه های اصلاح شده ژنتیکی (GM) داده تا در مناطقی از سراسر ایالات متحده رها شوند و واکسن را به طور مستقیم به مردم تزریق کنند ⚠️ این پشه ها در واقع همان " واکسن های پرنده " هستند که حق انتخاب را از مردم خواهند گرفت !!! 🌺یا أللّٰهُ یا رَحمٰنُ یا رَحیمُ! یا مُقَلِّبَ القُلوبِ! ثَبِّت قَلوبنا عَلیٰ دینِکَ

#جوانه قسمت اول 💥 جوانه‌ها، دوستداران ِطبیعت بدن آدمی! 🌱 جوانه به مرحله قبل از سبز شدن کامل گیاهان، غلات و حبوبات گفته می‌شود. جوانه‌‌ها معمولاً شامل قسمت‌های ابتدایی ریشه، ساقه و برگ‌ها هستند. 🌱 #جوانه‌ها دانه‌های گیاهان خوراکی و مولتی ویتامین‌های طبیعی هستند که اگر اهل مصرف آن هستید که مرحبا بر شما. اما اگر تاکنون از آن‌ها سراغی نگرفته‌اید بهتر است در رویه غذایی خود تجدید نظرکنید و جوانه‌ها را مهمان سفره خود کنید. شناخت بیشتر: 🌱 جوانه‌ی حبوبات؛ جوانه‌های کوچکی که علیرغم ظاهر شکننده؛ معجزه‌ی انتی‌اکسیدان، سرشار از آنزیم‌ها، پروتئین‌ها، و ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی هستند و قرن‌هاست که به دلیل فواید غذایی و خواص دارویی؛ مورد استفاده قرار می‌گیرند. امروزه نیز مصرف آن‌ها رایج‌شده و خواص فراوان آن‌ها مورد توجه قرارگرفته‌است. 🌱 جوانه‌ها در گروه سبزیجات قرارمی‌گیرند اما ترکیبات بسیار بهتر و بیشتری نسبت به این گروه دارند. آنچه که این گروه مواد غذایی را ارزشمندتر می‌کند، کاهش کربوهیدرات و کاهش کالری آزاد شده است. 🌱 البته خوب است بدانید که خواص دانه‌ها پس‌ از جوانه‌زدن، به بیشترین مقدار ممکن می‌رسد. 🌱 جوانه‌ها با طبیعتی نزدیک به اعتدال؛ دوست‌دار سیستم گوارش هستند. توصیه به مادران گرامی این است که از کودکی خوردن جوانه را در خانواده نهادینه بفرمائید.

👈🏻 امروزه به دلیل زندگی ماشینی کسی راه نمیره! این امر باعث ضعیف شدن پاها و عدم گردش خون کافی در مناطق لَگنی شده 💡 در پیاده‌روی بیشتر پایین تنه درگیره و بر اثر بی تحرکی و یکجا نشینی #لگن سرد میشه؛ لگن سرد بشه 👇🏻👇🏻 ⬅️ اندام های اطرافش هم سرد میشن ⬅️ رحم، مثانه و... هم سرد میشه ⬅️ خونرسانی کم میشه ⬅️ روده فعالیتش کم میشه ⬅️ رخوت ایجاد میشه ⚠️ دافعه‌ی این عضو‌ها خراب میشه! 👈🏻رخوت‌ها و عدم کنترل‌ها یه دلیلش سردی بود؛ جاذبه هم خراب میشه ⏮ یعنی هم دفع خوبی نداریم هم جذب 👈🏻 مثلا رحم فضولات رو از کل بدن میکشه و دفع میکنه! ( رحم ضعیف میشه) 🦵🏻عضوهای دیگه مثل دستگاه گوارش، کلیه، مثانه و سیستم ادراری هم همین کارو میکنن! ⚠️ پس کسی که راه نمیره، بدنش دچار تنبلی میشه #سردی_لگن #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

💭دور و بر سوسیس و کالباس و غیره را خط بکشید ! 👈🏽چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارند ! 👈🏽وجود باکتری لیستریا در این فرآورده‌ها بزرگ‌ترین تهدید برای خانمهای باردار است. 🔴افزایش سرطان گوارش در ایران 🔹رئیس جامعهٔ پزشکان متخصص داخلی: تعداد افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می‌شوند نسبت به سال‌های گذشته رو به افزایش است. 📚🔹به‌دلیل تغذیهٔ نادرست، خوردن غذاهای ناسالم‌ و مانده، کنسروی و فست‌فودها، آمار مبتلایان و موارد تشخیص بیماران بیشتر شده است.

نمک ابجدش میشه ۱۱۰ می خواد بگه خلقت بدون امیرالمومنین علیه‌السلام نمک نداره بی مزه است. در کنارش اهمیت نمک رو هم یادمون میاره.

💭مصرف گوشت بسته بندی باعث کاهش میل جنسی می شود 👈🏽پلاستیکی که برای بسته بندی گوشت و پنیر استفاده می شود، معمولا از جنس پلی وینیل کلراید است که وارد غذاهای چرب شده و تغییرات هورمونی را ایجاد میکند و به همین جهت باعث کاهش میلی جنسی شما خواهد شد. 🍋|

💭کم کاری غده تیروئید 👈🏽شیر داغ 👈🏽یک قاشق مرباخوری عسل 👈🏽شیره خرما نصف قاشق چایخوری زنجبیل و دارچین 👈🏽مواد فوق را با هم ترکیب و میل نمایید.

❣️رفع جای سوختگی❣️ ترکیب گیاهی برای از بین بردن جای سوختگی: ✅مواد اولیه: 1️⃣ژل آلوئه‌ورا خالص (50 گرم): خاصیت ترمیم‌کننده و تسکین‌دهنده پوست دارد. رطوبت پوست را حفظ می‌کند و به بازسازی بافت آسیب‌دیده کمک می‌کند. 2️⃣روغن گل همیشه بهار (Calendula Oil) (20 میلی‌لیتر): ضدالتهاب و ترمیم‌کننده قوی. مناسب برای بهبود زخم‌ها و کاهش اسکار. 3️⃣عصاره زردچوبه یا روغن زردچوبه (5 قطره): خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی. به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کند. 4️⃣روغن دانه گل رز (Rosehip Oil) (10 میلی‌لیتر): تحریک تولید کلاژن. کاهش اسکار و جای زخم. 5️⃣عسل طبیعی خام (20 گرم): ضدباکتری و مرطوب‌کننده قوی. به تسریع بهبود بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. 6️⃣ویتامین E طبیعی (5 کپسول): بهبود قابلیت ارتجاعی پوست و کاهش لکه‌ها. ✅روش تهیه: ژل آلوئه‌ورا را در یک ظرف تمیز بریزید. روغن گل همیشه بهار، روغن دانه گل رز، و عصاره زردچوبه را به آن اضافه کنید. عسل خام را اضافه کرده و مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت به دست آید. کپسول‌های ویتامین E را سوراخ کنید و مایع آن‌ها را به ترکیب اضافه کنید. مواد را به‌خوبی هم بزنید تا ترکیب یکنواخت و کرمی‌شکل شود. ✅روش استفاده: پوست آسیب‌دیده را به‌آرامی با آب ولرم و یک شوینده ملایم تمیز کنید. لایه‌ای نازک از ترکیب را روی محل سوختگی بمالید. به‌آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. روزی 2 بار (صبح و شب) استفاده کنید. ❤️نکات مهم: این ترکیب برای جای سوختگی‌های قدیمی و نه سوختگی‌های تازه یا باز توصیه می‌شود. قبل از استفاده، تست حساسیت را انجام دهید. در صورت مشاهده تحریک یا واکنش غیرعادی، استفاده را متوقف کنید. این ترکیب گیاهی را می‌توانید در شیشه‌های کوچک نگهداری کنید و به مدت 1 ماه در یخچال ذخیره کنید.

❣️ژل آلوئه ورا❣️ برای تهیه ژل آلوئه‌ورا خام در خانه، می‌توانید به روش زیر عمل کنید. این روش ساده و ایمن است و ژل حاصل برای استفاده در مصارف پوستی مناسب خواهد بود. 💠مواد و وسایل مورد نیاز: برگ تازه آلوئه‌ورا (ترجیحاً برگ‌های بزرگ و گوشتی) چاقوی تیز قاشق یا کاردک تخته برش مخلوط‌کن (اختیاری) صافی یا پارچه پنبه‌ای (اختیاری) ظرف شیشه‌ای تمیز برای نگهداری 💠مراحل تهیه ژل آلوئه‌ورا: 1️⃣انتخاب و شستشوی برگ: یک یا دو برگ بزرگ و سالم آلوئه‌ورا را انتخاب کنید. برگ‌ها را با آب سرد بشویید تا هرگونه آلودگی یا گرد و غبار پاک شود. 2️⃣جدا کردن لاتکس زرد: برگ را روی تخته برش قرار دهید و به‌صورت اریب ببرید. بخش برش داده‌شده را به‌مدت 10 تا 15 دقیقه در یک ظرف عمودی قرار دهید تا لاتکس زرد رنگ (شیره تلخ و تحریک‌کننده) از آن خارج شود. نکته: لاتکس ممکن است باعث تحریک پوست شود، بنابراین حتماً آن را کاملاً جدا کنید. 3️⃣پوست‌گیری برگ: برگ را به طول مناسب برش دهید. پوست سبز رنگ را از یک طرف برگ جدا کنید (می‌توانید از چاقوی تیز استفاده کنید). مراقب باشید که فقط ژل شفاف داخلی را باقی بگذارید. 4️⃣استخراج ژل: با یک قاشق یا کاردک، ژل شفاف داخلی را به‌آرامی خارج کنید. ژل استخراج‌شده را در یک کاسه تمیز جمع کنید. 5️⃣همگن کردن ژل: ژل را می‌توانید همان‌طور که هست استفاده کنید یا آن را در مخلوط‌کن بریزید تا یکدست و نرم شود. اگر بخواهید ژل بدون ذرات اضافی باشد، می‌توانید آن را از صافی عبور دهید. 6️⃣نگهداری ژل: ژل را در یک ظرف شیشه‌ای تمیز و دردار بریزید. برای افزایش ماندگاری، 1-2 قطره ویتامین E یا چند قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کنید (اختیاری). ژل آلوئه‌ورا را در یخچال نگهداری کنید. این ژل به‌مدت 1-2 هفته قابل‌استفاده است. 💠نکات مهم: فقط از برگ‌های تازه و سالم استفاده کنید. از لاتکس زرد اجتناب کنید زیرا می‌تواند پوست را تحریک کند. در صورت داشتن حساسیت پوستی، قبل از استفاده، ژل را روی بخش کوچکی از پوست آزمایش کنید. 💠کاربردها: استفاده مستقیم روی پوست برای تسکین سوختگی‌ها، التهاب‌ها یا خشکی. افزودن به ماسک‌های خانگی برای مراقبت از پوست و مو.

❣️تهیه روغن زردچوبه ❣️ این روغن برای استفاده‌های مختلف مانند کاهش التهابات پوستی، بهبود زخم‌ها، و مراقبت از پوست مناسب است. در زیر، مراحل تهیه روغن زردچوبه خانگی آورده شده است: 💟مواد و وسایل مورد نیاز: پودر زردچوبه خالص: 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن حامل (نظیر روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین): 1 فنجان ظرف شیشه‌ای تمیز: برای نگهداری روغن قابلمه یا تابه کوچک: برای گرم کردن صافی یا پارچه پنبه‌ای: برای جدا کردن ذرات قاشق چوبی یا فلزی: برای هم‌زدن 💟مراحل تهیه روغن زردچوبه: 1️⃣انتخاب روغن حامل: بسته به نوع استفاده، روغن مناسب را انتخاب کنید. روغن نارگیل برای پوست خشک و روغن زیتون برای پوست معمولی تا چرب مناسب است. 2️⃣گرم کردن روغن: روغن حامل را در قابلمه یا تابه کوچک بریزید. روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید به‌آرامی گرم شود (نباید بجوشد). 3️⃣اضافه کردن پودر زردچوبه: پودر زردچوبه را به روغن گرم اضافه کنید. مواد را به‌آرامی هم بزنید تا زردچوبه با روغن ترکیب شود. 4️⃣حرارت دادن ملایم: مخلوط را به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت ملایم نگه دارید و مرتب هم بزنید. مراقب باشید که روغن بیش از حد داغ نشود، زیرا ممکن است خاصیت زردچوبه کاهش یابد. 5️⃣خنک کردن: قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید مخلوط کاملاً خنک شود. 6️⃣صاف کردن: از صافی یا پارچه پنبه‌ای برای جدا کردن ذرات زردچوبه از روغن استفاده کنید. روغن صاف‌شده را در ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید. 7️⃣نگهداری روغن: ظرف را دربسته نگه دارید و در مکانی خنک و تاریک ذخیره کنید. روغن زردچوبه خانگی معمولاً تا 6 ماه قابل استفاده است. 💟کاربردها: پوست: کاهش التهاب، روشن کردن لک‌ها، و تسکین آکنه. مو: ماساژ پوست سر برای کاهش شوره و تقویت مو. ماساژ بدن: کاهش دردهای عضلانی و التهابات مفصلی. 💟نکات مهم: از زردچوبه خالص و باکیفیت استفاده کنید. قبل از استفاده روی پوست، روغن را روی بخش کوچکی از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید حساسیت ندارید. اگر رنگ زرد زردچوبه روی پوست باقی ماند، می‌توانید با پنبه آغشته به روغن زیتون آن را پاک کنید.

❣️تهیه روغن گل همیشه‌بهار❣️ (Calendula Oil) در خانه یک روش ساده و طبیعی برای بهره‌مندی از خواص درمانی این گیاه است. این روغن به‌ویژه برای تسکین التهابات پوستی، ترمیم زخم‌ها و مرطوب کردن پوست مفید است. در ادامه، دستور تهیه آورده شده است: 🧿مواد و وسایل مورد نیاز: 1. گل خشک‌شده‌ی همیشه‌بهار (Calendula Officinalis): 1 فنجان 2. روغن حامل (نظیر روغن زیتون، نارگیل، یا بادام شیرین): 1.5 تا 2 فنجان 3. ظرف شیشه‌ای تمیز: برای خیساندن گل‌ها 4. پارچه پنبه‌ای یا صافی ریز: برای صاف کردن روغن 5. تابه یا قابلمه کوچک: در صورت استفاده از روش حرارتی 6. قاشق چوبی یا فلزی: برای هم زدن 7. ظرف شیشه‌ای تیره: برای نگهداری روغن نهایی 🔮تهیه روغن گل همیشه‌بهار: ❤️روش اول: خیساندن سرد (زمان‌بر، اما حفظ کیفیت بیشتر روغن) 1. انتخاب و آماده‌سازی گل‌ها: - از گل‌های خشک‌شده استفاده کنید تا رطوبت اضافی باعث فساد روغن نشود. 2. ترکیب گل‌ها با روغن: - گل‌های خشک‌شده را در یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید. - روغن حامل را روی گل‌ها بریزید تا کاملاً پوشانده شوند. 3. خیساندن: - درب ظرف را محکم ببندید و آن را در محلی گرم و نورگیر (مثلاً کنار پنجره) قرار دهید. - این ترکیب را به مدت 4 تا 6 هفته نگهداری کنید و هر چند روز یک بار آن را تکان دهید. 4. صاف کردن: - پس از گذشت زمان، از پارچه پنبه‌ای یا صافی برای جدا کردن گل‌ها از روغن استفاده کنید. - روغن را در ظرف شیشه‌ای تیره بریزید و در محلی خنک و تاریک نگهداری کنید. --- ❤️روش دوم: خیساندن گرم (سریع‌تر، اما نیاز به دقت بیشتر) 1. ترکیب گل‌ها با روغن: - گل‌های خشک را در قابلمه‌ای کوچک بریزید و روغن حامل را اضافه کنید. 2. حرارت ملایم: - قابلمه را روی شعله بسیار ملایم یا حرارت غیرمستقیم (روش بن‌ماری) قرار دهید. - مخلوط را به مدت 1 تا 2 ساعت گرم کنید. توجه کنید که روغن نباید بجوشد؛ حرارت زیاد خواص گل را از بین می‌برد. 3. خنک کردن: - پس از اتمام حرارت‌دهی، قابلمه را کنار بگذارید تا خنک شود. 4. صاف کردن: - روغن را از صافی عبور دهید و در ظرف شیشه‌ای تیره بریزید. 🧿نکات مهم: - گل‌های همیشه‌بهار باید کاملاً خشک باشند تا از رشد کپک جلوگیری شود. - از روغن‌های باکیفیت و خالص استفاده کنید. - قبل از استفاده روی پوست، روغن را روی یک ناحیه کوچک آزمایش کنید. - روغن تهیه‌شده در روش سرد معمولاً 1 سال و در روش گرم 6 ماه ماندگاری دارد. 🧿کاربردها: 1. درمان زخم‌های سطحی و بریدگی‌ها 2. کاهش التهاب و تسکین خارش 3. مراقبت از پوست خشک و حساس 4. بهبود آفتاب‌سوختگی و ترک‌های پوستی 5. ماساژ بدن و کاهش دردهای موضعی 🧿این روغن خانگی با مراقبت و صبر به شما امکان می‌دهد از فواید شگفت‌انگیز گیاه همیشه‌بهار بهره‌مند شوید.

❣️ژل تاخیری❣️ برای تهیه یک ژل گیاهی برای تأخیر در انزال آقایان، می‌توانید از ترکیبات گیاهی با خواص بی‌حس‌کننده و تقویت‌کننده بهره بگیرید. در ادامه یک دستور پیشنهادی ارائه می‌شود: ✴️مواد لازم: روغن میخک (Clove Oil): 2 قاشق چای‌خوری میخک خواص بی‌حس‌کننده و تقویت‌کننده جریان خون دارد. ژل آلوئه‌ورا (Aloe Vera Gel): 3 قاشق غذاخوری آلوئه‌ورا پایه‌ی نرم و طبیعی ایجاد می‌کند و پوست را مرطوب نگه می‌دارد. روغن نعناع فلفلی (Peppermint Oil): 5 قطره خاصیت خنک‌کنندگی و بی‌حس‌کنندگی ملایم دارد. عصاره ریشه جینسینگ: 1 قاشق چای‌خوری جینسینگ می‌تواند در تقویت عملکرد جنسی مؤثر باشد. موم عسل (اختیاری): 1 قاشق غذاخوری برای ایجاد قوام مناسب در صورت نیاز. ✴️روش تهیه: 1️⃣ذوب موم عسل (در صورت استفاده): موم عسل را روی حرارت غیرمستقیم (بن‌ماری) ذوب کنید. 2️⃣ترکیب روغن‌ها و عصاره‌ها: روغن میخک، روغن نعناع فلفلی و عصاره جینسینگ را با هم مخلوط کنید. 3️⃣اضافه کردن ژل آلوئه‌ورا: ژل آلوئه‌ورا را به ترکیب اضافه کرده و به‌آرامی هم بزنید تا یکنواخت شود. 4️⃣مخلوط کردن با موم عسل (در صورت استفاده): اگر از موم عسل استفاده می‌کنید، آن را به ترکیب اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام ژل به دست آید. ✴️نگهداری: ژل را در یک ظرف تمیز و استریل بریزید و در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. ✴️نحوه استفاده: مقداری از ژل را حدود 10 دقیقه قبل از رابطه، به آرامی روی ناحیه مورد نظر بمالید و سپس با آب ولرم شستشو دهید. ✴️نکات: تست حساسیت: قبل از استفاده، مقداری از ژل را روی بخش کوچکی از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید حساسیتی ایجاد نمی‌کند. استفاده متعادل: از مصرف بیش از حد خودداری کنید تا تأثیرات بی‌حسی زیاد نشود. ✴️هشدار: این ژل برای استفاده خارجی است و نباید بلعیده شود. در صورت هرگونه تحریک یا واکنش آلرژیک، استفاده را متوقف کنید.

روش تهیه روغن میخک در خانه: 🔋مواد لازم: میخک خشک‌شده: 2 قاشق غذاخوری می‌توانید از میخک کامل یا پودر میخک استفاده کنید. روغن پایه: 1 فنجان روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل گزینه‌های مناسبی هستند. شیشه یا ظرف درب‌دار: ظرف شیشه‌ای تمیز و خشک برای نگهداری. 🔋روش اول: روش خیساندن (Infusion) 1️⃣آماده‌سازی: میخک‌ها را در یک هاون خرد کنید تا کمی از عطر و روغن آن‌ها آزاد شود. 2️⃣مخلوط‌سازی: میخک‌های خردشده را در شیشه بریزید و روغن پایه را به آن اضافه کنید. مطمئن شوید که روغن تمام میخک‌ها را می‌پوشاند. 3️⃣حرارت‌دهی غیرمستقیم: شیشه را در یک قابلمه آب گرم قرار دهید (روش بن‌ماری) و اجازه دهید به مدت 1-2 ساعت در دمای پایین گرم شود. این کار به استخراج روغن‌های فعال از میخک کمک می‌کند. 4️⃣استراحت: شیشه را به مدت 1-2 هفته در یک مکان گرم و تاریک قرار دهید. هر روز شیشه را تکان دهید تا ترکیبات بهتر استخراج شوند. 5️⃣صاف کردن: روغن را از یک صافی یا پارچه نازک عبور دهید تا ذرات میخک جدا شود. 6️⃣نگهداری: روغن صاف‌شده را در یک شیشه تیره بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. 🔋روش دوم: روش حرارت مستقیم (سریع‌تر) مواد را مخلوط کنید: میخک‌ها و روغن پایه را در یک قابلمه بریزید. حرارت ملایم: قابلمه را روی حرارت بسیار کم قرار دهید و اجازه دهید مخلوط به مدت 30-60 دقیقه گرم شود. مراقب باشید روغن نجوشد. صاف کردن و نگهداری: روغن را صاف کرده و در ظرف شیشه‌ای درب‌دار بریزید. 🔋نکات مهم: از روغن‌های تصفیه‌نشده و طبیعی استفاده کنید تا خواص درمانی حفظ شود. میخک تازه و باکیفیت را انتخاب کنید. روغن را دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید. 🔋کاربردها: برای تسکین دردهای عضلانی، دندان‌درد (در صورت رقیق کردن)، و تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی مفید است.

نعناع یک گیاه از خانواده لامیاسه (نعناعیان) است که گونه‌ها و انواع متعددی دارد. نعناع فلفلی (Peppermint) یکی از مشهورترین گونه‌های آن است. در زیر تفاوت‌های نعناع فلفلی با دیگر انواع نعناع و مروری بر انواع نعناع آورده شده است: 1. تفاوت نعناع فلفلی با دیگر انواع نعناع: الف) ویژگی‌های نعناع فلفلی (Mentha × piperita): عطر و طعم: طعمی تندتر و خنک‌کننده‌تر نسبت به نعناع معمولی دارد. ترکیبات: حاوی منتول بالا است (20-40٪)، که حس خنکی و آرامش‌بخش را ایجاد می‌کند. ظاهر: برگ‌هایش باریک‌تر و نوک‌تیزتر است. رنگ برگ‌ها معمولاً سبز تیره با سایه‌ای مایل به بنفش است. کاربردها: در تهیه روغن‌های اساسی، داروهای گیاهی، خوشبوکننده‌ها، و محصولات غذایی (مانند آدامس و شکلات). برای تسکین معده‌درد، سردرد، و اسپاسم عضلات استفاده می‌شود. منشأ: یک گونه هیبریدی است که از ترکیب دو گونه دیگر به نام‌های نعناع آبی (Water Mint) و نعناع سبز (Spearmint) به وجود آمده است. ب) ویژگی‌های دیگر انواع نعناع: نعناع سبز (Spearmint - Mentha spicata): طعمی ملایم‌تر و شیرین‌تر دارد. منتول آن بسیار کمتر از نعناع فلفلی است. برگ‌ها پهن‌تر و سبز روشن‌تر هستند. معمولاً در آشپزی و چای استفاده می‌شود. نعناع آبی (Water Mint - Mentha aquatica): رشد در مناطق مرطوب و کنار آب. بوی قوی و کمتر تند. در تهیه روغن‌ها و اسانس‌ها کاربرد دارد. نعناع وحشی (Field Mint - Mentha arvensis): بوی قوی و عطر تلخ‌تر. برای استفاده‌های دارویی و در برخی چای‌های محلی استفاده می‌شود. نعناع شکلاتی (Chocolate Mint): طعم و عطر نزدیک به شکلات و نعناع. در دسرها و نوشیدنی‌های خاص استفاده می‌شود. نعناع سیب (Apple Mint): عطر و طعم ملایم با شباهت به سیب. برای سالاد و چای استفاده می‌شود. نعناع آناناسی (Pineapple Mint): برگ‌های زینتی و رنگارنگ. عطر و طعم شیرین. 2. تفاوت‌های کلی بین انواع نعناع: رنگ و شکل برگ‌ها: از سبز روشن تا سبز تیره با سایه‌های بنفش یا حتی سفید (در برخی گونه‌ها). طعم و عطر: از شیرین و ملایم (مانند نعناع سیب) تا تند و خنک‌کننده (مانند نعناع فلفلی). میزان منتول: در نعناع فلفلی بسیار بالا است، در حالی که در گونه‌های دیگر کمتر است. محیط رشد: برخی در آب و مناطق مرطوب بهتر رشد می‌کنند (مانند نعناع آبی) و برخی در خاک‌های معمولی. 3. تعداد گونه‌های نعناع: حدود 20-25 گونه اصلی نعناع در طبیعت شناسایی شده‌اند. بسیاری از آن‌ها با هیبریداسیون (ترکیب طبیعی یا مصنوعی) به وجود آمده‌اند، مانند نعناع فلفلی که هیبرید است. کاربردها بر اساس نوع نعناع: نعناع فلفلی: محصولات دارویی، اسانس‌ها، و مواد غذایی. نعناع سبز: آشپزی و نوشیدنی‌ها. نعناع وحشی و آبی: داروهای گیاهی. نعناع سیب و آناناسی: زینتی و خوراکی. جمع‌بندی: نعناع فلفلی به دلیل محتوای بالای منتول و طعم قوی، متمایز است و بیشتر کاربردهای دارویی و آرایشی دارد. سایر نعناع‌ها بسته به طعم و عطر خاص خود برای آشپزی، نوشیدنی، و دسر استفاده می‌شوند.

❣️تهیه عصاره نعناع❣️ برای تهیه عصاره نعناع خانگی، می‌توانید از یک فرآیند ساده استفاده کنید که در آن روغن یا الکل به‌عنوان حلال برای استخراج ترکیبات معطر و مفید از برگ‌های نعناع استفاده می‌شود. در ادامه روش تهیه آورده شده است: روش اول: عصاره نعناع با استفاده از الکل (برای مصرف خوراکی و دارویی) مواد و وسایل مورد نیاز: 🔸برگ‌های تازه یا خشک نعناع (1 فنجان) 🔸الکل خوراکی (مانند ودکا یا اتانول خالص) (1 فنجان) 🔧بجای الکل خوراکی میتوان از گلیسیرین با مخلوط آب (نسبت 3 به 1) و یا سرکه سفید استفاده کرد. 🔸شیشه درب‌دار تمیز و خشک و صافی یا پارچه تنظیف 🚥روش اول: 1️⃣آماده‌سازی برگ‌ها: برگ‌های نعناع را خوب بشویید و کاملاً خشک کنید. برگ‌ها را با دست یا چاقو خرد کنید تا روغن‌های معطر آزاد شود. 2️⃣ترکیب برگ‌ها و الکل: برگ‌های خردشده را در شیشه درب‌دار قرار دهید. الکل را روی برگ‌ها بریزید تا کاملاً پوشیده شوند. 3️⃣دم‌گذاری: شیشه را محکم ببندید و آن را در جای خنک و تاریک قرار دهید. هر روز شیشه را به‌آرامی تکان دهید تا عصاره بهتر استخراج شود. این فرآیند را برای 1 تا 2 هفته ادامه دهید. 4️⃣صاف کردن: مخلوط را از صافی یا پارچه تنظیف عبور دهید و مایع را جدا کنید. عصاره را در یک شیشه تمیز نگهداری کنید. 5️⃣نگهداری: عصاره نعناع را در یک ظرف شیشه‌ای تیره در یخچال یا جای خنک نگه دارید. 🚥روش دوم: عصاره نعناع با استفاده از روغن (برای مصرف موضعی یا آرایشی) مواد و وسایل مورد نیاز: برگ‌های تازه نعناع (1 فنجان) روغن پایه (روغن زیتون، بادام یا جوجوبا) (1 فنجان) شیشه درب‌دار تمیز و خشک صافی یا پارچه تنظیف مراحل: آماده‌سازی برگ‌ها: برگ‌های نعناع را بشویید و خشک کنید. با دست یا چاقو برگ‌ها را خرد کنید. ترکیب برگ‌ها و روغن: برگ‌های خردشده را در شیشه درب‌دار بریزید. روغن پایه را به شیشه اضافه کنید تا کاملاً برگ‌ها را بپوشاند. دم‌گذاری: شیشه را محکم ببندید و آن را در مکانی گرم و تاریک قرار دهید (مثلاً روی شوفاژ یا نزدیک پنجره آفتاب‌گیر). به مدت 2 تا 3 هفته، شیشه را هر روز تکان دهید. صاف کردن: مخلوط را از صافی یا پارچه تنظیف عبور دهید و مایع را جدا کنید. روغن عصاره را در یک شیشه تمیز ذخیره کنید. 🚥نگهداری: روغن را در ظرف شیشه‌ای تیره و در جای خنک نگهداری کنید. 🚥نکات: برگ‌های تازه: عصاره قوی‌تری تولید می‌کنند، اما باید کاملاً خشک شوند تا از کپک‌زدگی جلوگیری شود. مدت زمان: دم‌گذاری طولانی‌تر عصاره قوی‌تری می‌دهد. 🚥کاربردها: عصاره نعناع الکلی برای نوشیدنی‌ها، شیرینی‌ها، یا داروهای خانگی استفاده می‌شود. عصاره نعناع روغنی برای ماساژ، لوازم آرایشی یا درمان‌های پوستی مفید است.

پاستوریزه کردن (برای عصاره‌های غیرالکلی): برای افزایش ماندگاری، می‌توانید عصاره‌های تهیه‌شده با گلیسیرین یا سرکه را حرارت ملایمی دهید.

نکات مهم: پاستوریزه کردن (برای عصاره‌های غیرالکلی): برای افزایش ماندگاری، می‌توانید عصاره‌های تهیه‌شده با گلیسیرین یا سرکه را حرارت ملایمی دهید. استفاده کوتاه‌مدت: عصاره‌های غیرالکلی معمولاً ماندگاری کمتری دارند و بهتر است در یخچال نگهداری شوند. انتخاب حلال: به نوع استفاده عصاره توجه کنید. برای خوراکی‌ها، گلیسیرین یا سرکه گزینه‌های بهتری هستند؛ برای آرایشی، روغن یا گلیسیرین مناسب‌تر است.