🖍❤️❤️❤️ #فشارخون یا #قاتل_خاموش و شناخت ان بر مبنای طب سنتی ۱- فشارخون پایدارش حداکثر بین ۱۴ تا ۹ است ۲- تنظیم فشارخون توسط قلب + کلیه ها و عروق و میزان رسوبات درانها حدود ۹۷۰۰۰ کیلومتر + روشهای تغذیه برمبنای سرد و گرم ۳- فشارخون دارای دومرحله است : 🔻الف ::مرحله اولیه یا ناگهانی یا بدون عوارض خاص با علائم :: سردرد + تاری چشم + دوبینی چشم + درد درقفسه سینه + سرگیجه + تنگی تنفس + تهوع و استفراغ ناگهانی 🔻ب :: مرحله دوم سن + ارثی + اضافه وزن + الکل و دخانیات و شراب + استفاده مستمر ازتغذیه مدل غربی +دیابت + دود +بی تحرکی + عوامل روانی + بروز حوادث ناگهانی 🖍علائم فعالیت فشارخون :: درد درپشت سر تا گردن وستون فقرات +سردرد صبحگاهی + تپش قلب + صوت گوش+ درد درپیشانی + گرفتگی عضلات + کابوسها + خونریزی بینی + فشاربه جمجمه + نفس تنگی + ضربان تند قلب + بروزقرمزی درچشم + بیحسی و خواب رفتگی دستها 🖍🖍علل فشارخون عمومی :: سن بالا + عفونت ها + استرس روزانه + یبوست مستمر+ پرکاری تیروئید + کم خوابی و بی حوصلگی + درد کلیه و یا ورم کلیه +افزایش کلسترول +کبدچرب + کم خونی + خواب دیدن افتادن ازبلندی + کیست تخمدانها+ اب نخوردن + اب وسط غذا خوردن + منفی نگری + تری گلیسیرید بالا ❤️❤️درمان فشار خون برمبنای طب اسلامی :: سویق عدس الوجات درتغذیه حجامت کاهو با سکنجبین درهرروز دمنوش عناب ❤️❤️❤️درمان فشارخون عمومی برمبنای طب سنتی :: کاهو خوری سکنجبین بعدشام دراب دوسین ( سیاهدانه یک دوم واحد با عسل سه واحد با سرکه طبیعی یک دوم واحد ) دوقاشق مرباخوری ناشتا و یا قبل خواب ❤️❤️درمان فشارخون ازنوع سرد درزنان بلغمی مزاج :: ضرورت کاهش سردیجات +افزایش گرمیجات +ضرورت کم خوری + تقویت عروق اعصاب با دمنوش بادرنجبویه + دمنوش رازیانه باعسل بشرط عدم بارداری و کیست درسینه + سرکه شیره ❤️❤️درمان فشارخون ازنوع گرم :: حجامت سه مرحله دریک ماه سرکه طبیعی اندک با غذا سکنجبین و یا همراه کاهو 🖍🖍🖍درمان نوسان فشارخون :: عسل موقع خواب و ناشتا حجامت عام 🖍🖍درمان اورژانسی فشارخون :: فشارو ماساژدادن شصت پاها فشاروماساژدادن دستها فشاروماساژانگشت سبابه سیاهدانه روزی یک قاشق جویده و با اب قورت داده شود ⛔️ممنوعیتها برای فشارخون :: فریادکشیدن مصرف کوکوجات خوردن خیارشورکارخانه ای مصرف شوری جات نمک زیاد خوردن چای سیاه و سبز مجموعه قهوه جات و کاکائو اش رشته که سبب ورم گوارش است مصرف روغن صنعتی و مایع در حقیقت گریس اروپا قندوشکر هویج فرنگی مسکرات ادویه جات زیادخوردن مثل زنیان مسکرات و دخانیات مسیر بالادویدن و یا پایین دویدن غم و اندوه اب میوه کارخانه ای نوشابه گازدارکارخانه ای دوغ گازدار اسفناج بادمجان خوری قارچ خوری زیاد فندق 📚📚📚📚سایر راهکارها برای کاهش فشارخون ::: اب سیب طبیعی + شاتوت + خیاربوته ای + مربای میوه به + ماساژ روغن نارگیل درسمت چپ سینه + خوردن انارشیرین با پرده سفید داخل ان +عرق زیتون با شکرسرخ + توت فرنگی طبیعی و نه گلخانه ای + دمنوش عناب + دمنوش اب زرشک + سیر و پیاز و موسیر با غذا + سیرخردشده با آب پرتقال طبیعی + گیاه قره قاط با آب و عسل + دمنوش گیاه بومادران با عسلاب + دمنوش ترکیبی با پودر تخم های خیارو کاسنی و خرفه و گشنیژ +اب ماست قبل خواب + اب نخودزرد رنگ + چای آلبالو + انگورشیرین +تمشک خوری +صبرزرد با سرکه طبیعی به کف پاها ( آلرژی درمیان نباشه ) + بادکش پشت کلیه ها فقط دودقیقه + میوه گلابی+خوردن سیرابی فقط ازنوع گوسفندی + گوجه سبزرسیده +تمرهندی بی نمک +قرقورت بی نمک + سبزیجات بسیارموثری مثل پونه و نعناع و ریحان و انیسون به همراه غذا 🥀ثواب نشر هدیه به آقا امام زمان با ذکر فاتحه صلوات بر ارواح طیبه شهدا. ✨التماس دعا✨

طریقه مصرف #سرمه بزرگترین اشتباهی که بیشتر افراد انجام می دهند و باعث ریزش سرمه میشه این هست که سرمه را مستقیم داخل سرمه دان می ریزند. این کار باعث میشه کلا از خیر استفاده از سرمه بگذرید چون هم سخته و کثیف کاری میشه و هم بعد کیفیت مطلوبی بهتون نمیده پس چه باید کرد؟؟؟ راه حل خیلی ساده است: ۱. میله سرمه دان رو فقط در اولین بار مصرف با یک قطره روغن بادام تلخ و یا روغن زیتون چرب کنید و خوب با دست ماساژ دهید. ۲. سپس میله ای که یک بار برای همیشه چرب شده رو وارد سرمه دان کنید و طوری اون رو داخل سرمه دان حرکت بدید و بچرخونید که مطمئن شوید همه جداره داخلی سرمه دان به روغن اغشته شده است. ۳. میله سرمه دان را داخل ظرف محتوی سرمه کنید و کمی بچرخانید که سرمه به میله بچسبد سپس میله را وارد سرمه دان می کنید و کمی حرکت می دهید و باز مجدد داخل ظرف سرمه می کنید.۳ تا ۵ بار این کار را انجام می دهید. ۴. سپس میله را درون سرمه دان کرده و حدود ۳-۵ دقیقه خوب حرکت دهید (حرکت باید به صورت بالا ،پایین و چرخش های کوچک باشد) ۵. در این مرحله برای تست اینکه آیا ماساژ برای سرمه کافی بوده یا نه بایستی میله سرمه دان را روی انگشت خود تست کنید اگر گرده داشت یا دانه دانه بود هنوز نیاز به ماساژ دارد. زمانی ماساژ کافی است که خط کشیده شده روی دست صاف و عاری از هر نوع ناخالصی و درست مثل مداد چشم باشد. این کار نهایتا ۵ دقیقه زمان می گیره و به شما برای ۲ ماه سرمه میده. وقتی سرمه دان تخلیه شد فقط کافی است مراحل ۳تا ۵ را مجددا تکرار نمایید.

غذاهای خونساز از نظر طب ایرانی(جهت درمان کم خونی و فقر آهن). 🚩عسل 🚩کنجد (هر شب همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را کاملا جویده و میل کنید). 🚩ارده+شیره انگور(خوردن در یکی ازوعده های غذایی) 🚩دیزی آبگوشت با نخود فراوان 🚩سوپ بلدرچین یا گوشت آب پز شده بلدرچین. 🚩سوپ گندم همراه با روغن زیتون(هفته ای ۱یا۲وعده) 🚩روشها و تدابیری که باعث رفع کم خونی میشود: ☚کوبیدن پاشنه پا به زمین روزانه ۴۰ بار ☚پیاده روی روی سنگ ریزه ها یا قلوه سنگها روزانه ۳۰ دقیقه به صورت پابرهنه ☚قرار دادن تکه آهن بدون زنگ و رنگ در داخل خورشت(در۱۰ دقیقه پایانی طبخ غذا) ☚خودداری از خوابیدن روی تخت خوابهای فر فوژه که باعث تشدید کمخونی میشوند. 🚩گیاهان و میوهای خونساز: یونجه، شبدر، گزنه، هویج، اسفناج، عناب، زرشک، آلبالو، انار، سیب، انگور...طریقه مصرف: ۱- یونجه یا شبدر را با سالاد مخلوط و میل کنید ۲- یک استکان عرق گزنه با دو قاشق غذاخوری شیره انگور مخلوط و میل کنید ۳- یک استکان جوشانده گل بابونه با دو قاشق غذاخوری آب آلبالو مخلوط و میل کنید ۴- یک قاشق غذاخوری آویشن با هفت عدد عناب و سه لیوان آب مخلوط، آنرا جوشانده، صاف کرده میل کنید ۵- یک لیوان جوشانده گل ختمی با سه قاشق غذاخوری آب زرشک مخلوط و میل کنید ۶- هنگام شب هفت عدد میخ را در داخل یک سیب سرخ وارد کرده و موقع صبح میخها را خارج و میل کنید ۷-روزانه ۱تا۲ لیوان آب هویج با مقداری عسل میل کنید(هویج فوق العاده خونساز است.توصیه میشود بعد از خوردن آب هویج چند دقیقه قدم بزنید) ۸- روزانه یک لیوان آب انار با سه قاشق مربا خوری ترنجبین میل کنید

#نسخه_سردرد_انواع_ سردرد برخی علت ها: مشکلات گوارش (با مشارکت معده ) یبوست مشکلات چشم مشکلات گردن سینوزیت بسته بودن بینی کم خونی غلبه خون و فشار خون غلظت خون غلبه صفرا ، غلبه دم ترس و مشکلات عصبی سرماخوردن سر مسمومیت .سرطان ها،تومورها (بسیار نادر) چشم زخم و امواج تب و... ✅درمان عام برای اکثر سردرد ها: 🔻روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🔻رفع غلبه مزاج و یبوست 🔻 ماساژ های ویژه سردرد 🔻 انفیه اسلامی 🔻 حجامت سر 🔻 خضاب حنا با معجون خضاب برخی سردرد های شایع: 🔹#سردرد و میگرن ناشی از غلبه مزاج گرم اصلاح مزاج حجامت عام ، سر ، پشت گوش فصد سرکه انگبین ✅ سردرد و میگرن ناشی از غلیه مزاج سرد اصلاح مزاج هاضوم آب فاتر با عسل ناشتا به همراه هفت عدد سیاه دانه حنا برکل بدن روغن بنفشه پایه کنجد دربینی روغن بنفشه پایه زیتون در ملاج سر شافیه پنج ماهه ✅ درمان برخی از تب ها و سردرد آن: برگ کاسن کوبیده با روغن بنفشه زیتونی مخلوط وبرپیشانی بمالد ✅ سردرد با مصرف خوراک با طبع سرد هاضوم مصرف ارده شیره هفته ای چند بار کاهش غذای با طبع سرد ♦️♦️♦️♦️♦️

❣خواص روغن سیر❣ 💜درمان عفونت های پوستی چند قطره از روغن سیر را به محل عفونی شده بچکانید و به آرامی ماساژ دهید . این عمل را چند روز متوالی انجام دهید تا شاهد اثر فوق العاده آن شوید ❤️درمان آکنه چند قطره از روغن سیر را به همراه مقداری خاک و مقداری آب مخلوط نمایید . گل بدست آمده را روی پوستتان قرار دهید و پس از ۱۰ دقیقه پوست خود را با آب سرد بشویید . این عمل را روزانه تکرار نمایید تا شاهد درمان آکنه شوید . 🧡جلوگیری از ریزش مو روش اول : شب هنگام چند قطره از روغن سیر را کمی گرم کنید و سپس آن را روی پوست سر خود بچکانید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پیاز مویتان شود . صبح روز بعد با شامپوی بچه شستشو دهید . روش دوم: ۵ قاشق غذا خوری روغن سیر را به همراه ۱ قاشق غذا خوری نارگیل +۱ قاشق غذا خوری روغن کرچک و ½ قاشق چای خوری روغن رزماری و ۱۰ قطره روغن درخت چای را باهم مخلوط کرده و قبل از خواب چند قطره از این ترکیب را روی سر خود بچکانید و به خوبی ماساژ دهید .صبح روز بعد با آب ولرم و شامپوی بچه شستشو دهید . 💛درمان شوره سر چند قطره از روغن سیر را کمی گرم کنید و به پوست سر خود بچکانید و به آرامی ماساژ دهید . صبح روز بعد با شامپوی ملایم شستشو دهید . 💚درمان عفونت های داخلی بدن ۲ الی ۳ قطره از روغن سیر را به صورت ناشتا همراه با آب ولرم میل نمایید. این عمل را چند روز به صورت مکرر انجام دهید . 🧡درمان دندان درد ۲ الی ۳ قطره از روغن سیر را با یک تکه پنبه آغشته نمایید و سپس پنبه را ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی دندان دردگرفته قرار دهید . این عمل را ۲ الی ۳ مرتبه در روز انجام دهید . این عمل نه تنها درد و التهاب دندان را کاهش می دهد بلکه از پوسیدگی دندان جلوگیری می نماید . 💙کاهش کلسترول بد بدن روغن سیر را به همراه روغن ماهی مخلوط نمایید و به صورت روزانه همراه آب گرم میل نمایید ❤️درمان عفونت گوش چند قطره از روغن سیر را به همراه ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون و چند قطره روغن نارگیل و یا روغن خردل مخلوط نمایید .این مخلوط را خیلی کم گرم کرده و در یخچال قرار دهید . پس از ۵ روز، ۲الی۳ قطره از ترکیب را داخل گوش خود بچکانید . 💜تقویت سیستم ایمنی بدن روزانه چند قطره از روغن سیر را به صورت روزانه همراه با آب گرم میل نمایید . 💓دافع قوی حشرات گزنده چند قطره از روغن سیر را به بدن خود بچکانید و ماساژ دهید . این عمل باعث می شود تا حشرات از شما دور شوند و مانع گزش می شود . 💚درمان تبخال ۲ الی ۳ قطره از روغن سیر را روی محل تبخال خود بمالید . این عمل را ۳ مرتبه در روز و تازمانی که درمان نشده اید ادامه دهید . @nosakh_hakimaneh 💛💙💜❤️💗🧡

❣درمان خشک شدن شیر مادر❣ 🌹عرق رازیانه با عسل مخلوط و شب و صبح یک لیوان میل شود. 🌹خرما روزی 3 تا 7 عدد به صورت مزمزه کردن میل شود. 🌹شربت انجیر (هر روز 7 عدد انجیر را در آب خیس کند) 🌹سوپ گندم با روغن زیتون میل شود. (سوپ معمولی به جای جو، گندم ریخته شود). 👈حکیم حسین خیراندیش 👩‍👧‍👧👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦 پیامبر: بهترین زنان امت آنهایی هستند که مهریه شان کم بوده و فرزند زیاد دارند. 💛💙💜❤️🧡💚

❣رژیم تغذیه مادران باردار❣ ❣️#خرما روزی 3 عدد ❣️#بادام روزی 14 عدد ❣️#فسنجان بادام هفته ای سه وعده ❣️استشمام #عطر_گلمحمدی ❣️#وضو گرفتن قبل از خواب 👩‍👧‍👧👩‍👦‍👦👩‍👧‍👧👩‍👦‍👦👩‍👧‍👧 #حکیم_حسین_خیراندیش 💚💜🧡❤️

❣خواص روغن گیاهی❣ برای پوست 🔰 روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو. درمان آرتروز خشک زانو. درمان زخمهای کهنه. درمان خارش و مخملک. رفع لکه‌ها و چین و چروک صورت و ترک دست و پا. رفع زنگ زدن گوش. بهبود اگزما 🔰 روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست. 🔰 روغن فندق : تقویت و رویش ابرو. 🔰 روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن. 🔰 روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده. 🔰 روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه). 🔰 روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر. 🔰 روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو . 🔰 روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی. 🔰 روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست. 🔰 روغن کرچک : نرم کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست می باشد. جهت پوستهای چرب استفاده نشود. 🔰 روغن گل سرخ : ضد عفونی کننده و ترمیم کننده شاداب کننده پوست مناسب جهت پوستهای حساس. 🔰 روغن رازیانه : ضد التهاب، روشن کننده پوست صورت، رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت. 🔰 روغن اوکالیپتوس : ضد ویروس، ضد آکنه و جوش، افزایش دهنده جریان خون عروق. به مقدار کم جهت ریزش موی سر. 🔰 روغن زیتون : التیام دهنده، ضد چروک، ضد آفتاب، رفع سوختگی های پوستی، مرطوب کننده مغذی پوست، رفع چین و چروک ، رفع شوره سر. 🔰 روغن کتان : ترمیم کننده پوست، ضد چروک، ضد اگزما و درمان خشکی های پوستی. 🔰 روغن آووکادو : مرطوب کننده، احیاء کننده، ضد چروکف رطوبت دهنده و مناسب جهت رشد مو. 🔰 روغن جوجوبا : مرطوب کننده، پروتئینه قوی، تقویت کننده مو و براق کننده مو،جهت رفع مشکلات پوستی، لطافت دهنده. . 🔰 روغن نارگیل : تقویت کننده موهای خشک رنگ شده و آسیب دیده، جهت پوستهای خشک و حساس و رفع ترکهای خشکی پوست بدن و لب، جهت پوستهای چرب یا موهای چرب استفاده نشود. 🔰 روغن گنه گنه : تنظیم کننده چربی پوست، ضد لک، روشن کننده، مرطوب کننده 💛💙💜🧡💚💗💖

❣ویتامین ها❣ 🔶🔹راهنمای جامع مواد غذایی 🔹این مطلب، کمک خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز کمبود مواد مغذی و ویتامین ها و… شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. ◽️کربوهیدرات ها 🔶🔹(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما ۲⃣پروتئین ها 🔶🔹(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا ۳⃣لپیدها 🔶🔹(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد ۴⃣ویتامین ها: 🔶🔹ویتامین(A) : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶کلم 🔶کاسنی 🔶کدو و بادنجان 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب 🔶رازیانه 🔶🔹ویتامین(B_complex): 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶زیره 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل 🔶🔹ویتامین(C) : 🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید 🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔶کلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به 🔶سماق رومی 🔶ترب 🔶خیار 🔶🔹ویتامین(D) : 🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(کره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله 🔶خربزه 🔶زرد آلو 🔶ارده کنجد 🔶🔹ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی 🔶🔹ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل کلم 🔶کاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 🔶🔹فولیک اسید(B9) : 🔶سبزی تره 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 🔸 سویق 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی ۵⃣مواد معدنی 🔶🔹کلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک 🔶🔹کروم: 🔶سویق جو 🔶کلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار 🔶🔹آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶کشمش،خرما 🔶🔹منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار 🔶🔹پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶کاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان 🔶🔹سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل 🔶🔹فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی 🔶🔹روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم 🔶🔹ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم 🔶🔹سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده لبنی

روغن گل سرخ جزء روغن های گیاهی می باشد . درمان آکنه ضد میکروب درمان افسردگی پس از زایمان درمان مشکلات و بیماری های ریوی تقویت اعصاب و آرامش بخش درمان برفک تقویت پوست درمان استرس درمان انواع درد (سر درد ، عضلانی ، آرتریت و…) درمان کننده زخم ها درمان خارش های پوستی رفع سوء هاضمه و تقویت دستگاه گوارش بخشیدن حس عاشقانه درمان علائم مرتبط با قاعدگی (بد خلقی ،پر خوری ، عدم تعادل هورمونی ، نفخ ، خونریزی شدید و گرفتگی عضلات و …) درمان راش مفید برای عمل مراقبه (مدیتیشن) تقویت سیستم ایمنی بدن درمان خشکی موها به ویژه برای موهای فر و وز وسوخته شده بر اثر رنگ درمان خشکی زانو و آرنج از بین برنده ترک های پوستی درمان سردرد درمان عفونت واژن نشاط آور درمان تب درمان عفونت ضد افسردگی ضد اسپاسم ضد ویروس درمان یبوست مورد استفاده در عطر درمانی جلوگیری از چرکی شدن زخم ها از بین برنده درد رماتیسم درمان کننده التهابات پوستی درمان رگ به رگ شدن عروق تصفیه کننده خون ضد آفتاب درمان ترک های پوستی در زمان بارداری تقویت لثه ها استحکام روده ، استحکام ماهیچه های ناحیه شکم وسایر اندام ها در پیری درمان و جلوگیری از پارکینسون و لرزش درمان جای زخم (آبله و…) تقویت و درمان عفونت و چربی کبد درمان استرس درمان دردهای عضلانی درمان التهاب و عفونت و زخم معده کنترل کننده  خونریزی مسهل صفرا درمان مشکلات تنفسی و ریوی درمان مشکلات رحم(ترشحات ،خونریزی ،تومورها،قاعدگی نا منظم و…) مرطوب کننده پوست 💛🧡💙💚💖💗🖤

❣خواص روغن اسپند❣ درمان رعشه و پرش ناگهانی بدن درمان صرع درمان دردمفاصل درمان درد سیاتیک درمان سردی رحم درمان انواع فلج درمان سنگینی گوش درمان اختلالات قاعدگی درمان افتادگی رحم درمان سردی کلیه ها تسکین کمر درد تقویت کننده اعضای بدن درمان کننده بواسیر ضد التهاب عرق آور درمان کننده شپش تیره کننده رنگ مو درمان کننده پینه و ترک درمان کننده جزام درمان کننده انواع بیماری های پوستی لاعلاج 💛💚💜❤️💗💖