🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب است🦚🌺

⭐️🔻 #قرص_چربی_سوز_گیاهی ✅مواد لازم: 🔰 یک قاشق چایخوری زردچوبه 🔰 یک قاشق چایخوری زنجبیل 🔰 یک قاشق چایخوری زیره "سیاه یا سبز" 🔰 یک قاشق چایخوری دارچین 🔰 سه قاشق چایخوری عسل 🔰 در صورت داشتن یبوست یک قاشق چایخوری پودر سنا ✅ روش تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. "این ترکیب برای مصرف چند روز میباشد و حتما در یخچال نگهداری شود" سعی کنید این ترکیب را به مقدار زیاد درست نکنید زیرا خواص بیشتر آن به تازه بودن آن است .. حالا یک یا دو قرص را در روز صبح بعد از ناشتا و عصر مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید. 👈این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود و نیزبا مصرف این قرص گیاهی کبد چرب ،چربی خون و قند خون را نیز کاهش می یابد.. ✨نکته : مصرف افراطی و بیش از دو عدد قرص اندازه یک نخود از مخلوط بدست آمده، حتی از نوع گیاهی برای بدن میتواند مضر باشد، لطفا در مصرف افراط نفرماید و دیگر اینکه اگر شیمی درمانی و یا بیماری خاصی مبتلا هستید حتما با پزشک مربوطه میان بگذارید. ،در ضمن ورزش کردن و ننوشیدن و نخوردن نوشیدنی ها و خوردنی های که دارای قند ، الکل و چربی و کربوهیدرات بالا هستند ، و گوشت ، برنج ، نوشابه ، شیرینیجات، و در مقابل مصرف کمی سبزیجات ، میوه جات، چکاندن آب یک عدد لیموترش در یک لیوان آب ولرم همراه با عسل . کمک بزرگی به تناسب اندام شما میکند وسلامتی شما را نیز بیمه میکند.🌺🤾‍♂️🌺

🔴 مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شوید ؟ 👈🏻 شیر زردچوبه بخورید ! ♻️ اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوید، سیستم ایمنی بدن‌تان قوی نیست، ترکیب شیر زردچوبه ( شیر + زردچوبه) دارای خواصی است که به بدنتان کمک می‌کند بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث بیماری و عفونت می‌شوند ، مبارزه کند ! 👈🏻ترکیب شیر و زردچوبه گرم ، معجزه‌ای برای از بین بردن سردرد نیز است ‌🌼🍁🌼

🔴 خشکی سرشانه ♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا می‌تواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست. 🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آش‏های گرم، آبگوشت، سوپ‏ها، ارده، انگور، شیره انگور .... آش‏ها و سوپ‏ها به شرطی گرم مزاج محسوب می‏شوند که درون آن‏ها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد. 🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغن‏مالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگه‏داشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است. ‼️ برای درمان دقیق‏تر، کامل‏تر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود #خشکی_سرشانه #سودا #بلغم #صفرا #غلبه_خلط #غلظت_خون #آش #سوپ #ارده #انگور #شیره_انگور #روغن_مالی #ورزش #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب👌⚘👌

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک🌺🍁🌺

📌 از خوردن #بامیه غافل نشوید. 🍃 بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. 🍃 اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. 🍃 برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. 🍃 این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. 🍃 یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع #یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند.🌼🌼🌼⚘

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است.

🔴 بهترین #چاق_کننده بدن ♻️ مداومت در مصرف #رطب با #مغز_بادام بغایت چاق کننده¬ی بدن است منوط به اینکه بسیار خوب #جویده شود یا قبل از مصرف، خیلی خوب باهم مخلوط شود. البته موجب چاقی #شحمی یا بسیاری گوشت می-گردد.🍁🍁🍁

✅راه چاق و فربه شدن بدن چیست؟ ✍چاق شدن در طب اسلامی به معنای چربی اضافه نیست؛ بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است. 🔻چه کار کنیم که چاق شویم؟ خوردن کامل صبحانه و شام . ترک ناهار؛ اگر در بین روز گرسنه شدید، انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید. پوشیدن لباس پنبه ای و کتان .خوردن انواع سویق ها و سویق چاق کننده یا گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا؛ به جز سویق جو. خوردن سویق جو ناشتا بدون آب به جای صبحانه، به مدت دو ماه، فرد را لاغر می کند. ( مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود. ) یک روز در میان حمام رفتن؛ البته حمام های امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست. حمام پس از غذا خوردن انسان را چاق می کند و اگر ناشتا حمام بروید؛ لاغر می شوید. خوردن گوشت؛ البته گوشت خوردن زیاد ماهی فرد را لاغر می کند و منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و ... است.خوردن گوشت مرغ زیاد توصیه نمی شود؛ چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است. استفاده از عطرهای خوشبو که طبیعی است. خوردن میوه در اول روز، باعث چاقی می شود. خوردن هندوانه و خربزه ناشتا، رگ فلج را بیدار می کند. اگر لاغری به خاطر انگل باشد، باید با خوردن سرکه طبیعی ( ناشتا ) آن را برطرف کند. اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید، حتما مزاجتان را تعدیل کنید و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود. ( یک تا سه قاشق غذاخوری )🌺🌺🌺

🔴 خواب رفتن دست و پا ♻️ بارها از #خطر خواب رفتگی در دست و پا شنیده‌ایم اما .. متاسفانه پزشکی رایج ما را به #تشخیص_علت و #رفع این معضل راهنمایی نمی‌کند .. در موشن‌گرافیک فوق، کارشناس طب سنتی ما را در شناخت بهتر #علل_ایجاد این مشکل راهنمایی میفرمایند .. ⚠️ به سلامت خود اهمیت بدهیم.⚘⚘⚘

🔴 کاربردهای عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری ♻ #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. ❗ این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید. ❗ عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. ❗خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود. ❗ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است.

🔴 خواص #خربزه ♻️ خربزه گرم و تر است، ادرارآور، سنگ‌شکن، پاک کننده کلیه و مثانه و روده‌، شیرافزا، نرم‌کننده شکم با قوت دفع مواد زائد و رسوبات است، جهت بهبود سرفه گرم، درد سینه و حلق، تشنگی، سوزش ادرار و تسکین زخم مجاری ادراری که در اثر سنگ ایجاد شده باشد، مفید است. گرفتگی‌های مجاری را باز و برای استسقا و یرقان و کبد چرب نافع است(خصوصاً گرمک آن) خارج کننده سنگ‌های رسوبی بدن است و سریعاً به خون تبدیل می‌شود. خربزه پاک کننده، لطیف کننده و سریع النفوذ، بدن را تر نگه می دارد و چاق کننده است. * مصرف آن در #گرم‌مزاجان به‌خصوص در مناطق گرم #مضر است. * باید از مصرف خربزه هنگام #گرسنگی و #ناشتا اجتناب کرد. * مصرف خربزه #بلافاصله بعد از غذا مضر است و بهترین زمان خوردن آن #بین_دو_وعده غذایی است. * مصرف #آب بعد از خوردن خربزه مضر است. 🔹 پیامبر «ص»: بر شما باد خربزه؛چرا که در آن ده ویژگی است: خوراک است؛ نوشیدنی است؛ شست وشو دهنده است؛ خوشبو کننده است؛ مثانه را می شوید؛ شکم را می شوید؛ نیروی جنسی را می افزاید؛ سردی مزاج را از میان بر می دارد و پوست را تمیز می کند.( طب النبی ص۸) 🔹ضماد پوست خربزه از داخل، بر چهره و بدن بغایت جلادهنده پوست و جهت دفع لک مجرب است. ❗️زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث استرخا یا سستی معده و روده‌ها و سردرد شود. 🔹 خواص تخم خربزه: تخم آن گرم و تر است. بازکننده گرفتگی کبد، ادرار آور و تمیز کننده کلیه و مثانه و روده‌ها، ملین، رفع تب‌های گرم و تشنگی، سوزش مجاری ادراری و تسکین زخم‌های داخلی مؤثر است. 🌼🌼🌼

🔴 چه كسانی دچار بیماری #ام_اس می‌شوند ؟ ♻️ دو گروه دچار این بیماری می‌شوند: ▫️گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده #گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. 🔹 #پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها ▫️گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی #سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند. 🔹 #پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش مثل سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن.🌾🌾

🔴 دانه‌های ریز معجزه‌گری به نام #خاکشیر 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈 درمان لک‌های صورت 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈درمان مشکلات کبدی 👈بهبود یبوست ♻ صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر+عسل+لیمو با آب گرم. 🌾🌾

🔴 #نخود یکی از بهترین‌ها ◻️درمان سستی عضلات(عضله ساز) ◻️ رفع التهاب گلو ◻️صاف کردن صدا ◻️تقویت کننده قوی نیروی جنسی و اسپرم ♻بعضی غذاها همان قوت #داروی_ترکیبی دارند: نخود از جمله این موارد است و به تجربه، برای تقویت قوای جنسی و استخوان‌سازی بدن بی‌نظیر می‌باشد.🍁🍁🍁🌺

🔴 علت #لاغری و کوچکی کلیه‌ها ؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص #مسکن‌ها و قرص‌های #ضد_بارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل #فلفل و #زنجبیل و مقاومت در مصرف #آب مورد نیاز بدن و #عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. 🚨 نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند.

🌞 #ضد_آفتاب_طبیعی ♻️️ جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، #ژل_آلوئه_ورا یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چراکه کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه #تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست #بزرگ می‌شود.

🔴 بهترین روش برای درمان #ریزش_مو چیست؟ ♻ بیشترین علت این عارضه یا #کمی_غذای_مو یا #گرمای_زیاد در سر است که در اثر حرارت پیاز مو سوخته و موجب ریزش آن می‌گردد. 🔹 بنابراین بهترین روش برای درمان این عارضه #ورزش است. 🔎چرا؟ 🔹 با ورزش حرارت در بدن #منتشر شده و #خون_غلیظ که غذای موست را از اندام تحتانی به سر می‌رساند.

✍دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماری‌هایی استفاده می‌شود ✳️ درمان سرماخوردگی ✳️ درمان سینوزیت ✳️درمان میگرن و سردرد ✳️درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی ✳️در درمان و بهبود زخم ختنه ✳️زخم‌های پس از سوختگی ✳️در درمان خون‌دماغ ✳️ گوش‌درد و عفونت گوش ✳️بهبود علائم صرع ✳️ کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود.

🔴 بوی نعنا ♻ بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند ! و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید. و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.

#تخم_شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن 👌 تخم شربتی سرشاراز کلسیم ،منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن راازبین میبرد.

اضطراب _عرق بيدمشک و بهارنارنج و گلاب بصورت شربت روزي يک تا دو ليوان بصورت مرتب _دمکرده گل گاوزبان دو قاشق غذاخوري بايک قاشق عرق سنبل الطيب با مقداري عسل هر شب ميل شود. _از خوردن ترشي و سرديجات پرهيز شود. _انجام حجامت نيز در درمان بيماري مفيد ميباشد.

🖼 #تهوّع و #استفراغ در سفر 😢 🔺بنظرتون ؛ قرص مسافرتی طبیعی و سنتی چیست ؟ و بجای قرصهای ضد تهوع سفر چه بخوریم ؟؟؟ 🔺2 راهکار مُجرّب👇🏽👌👌👌 🍃 دمنوش زنجبیل : یک قاشق چایخوری پودر زنجفیل رو ؛ در نصفِ لیوان آبجوش دَم کرده....... 1استکان قبل از سوار شدنِ به اتوبوس بخورید 🍃 عرق اُترج : هنگام تهوّع مقداری عرقِ اُترج میل شود.....مثل آب روآتیشه

♻️🌼♻️🌼 🌼♻️🌼 ♻️🌼 🌼 فواید چایی های مختلف: 🔸چای گزنه: ضدقندخون،تصفیه کننده خون،ضدآرتروز ورماتیسم 🔸چای نعناع: درمان کننده ی ناراحتی معده وتقویت کننده معده 🔸چادبادرنجبویه: درمان دردهایی بامنشا عصبی 🔸چای گل گاوزبان: سرشارازپتاسیم وکلسیم درمان ناراحتی های اعصاب 🔸چای هل: تقویت کننده معده و روده ها وجلوگیری ازایجادخلط درگلو 🔸چای دارچین: دارچین رمزجوانی وکنترل قندخون 🔸چای ترش: رفع کننده عوارض بیماری های قلبی

🔘 #درد #دندان_به_عصب_رسیده 1⃣ یک استکان آبغوره طبیعی را داغ کنید 2⃣ یک قاشق مرباخوری نمک دریا را در آن حل نمایید 3⃣ سپس قبل از اینکه محلول سرد شود ، آنرا چهار قسمت کرده و هر قسمت را یک دقیقه روی دندانی که درد میکند نگه دارید 4⃣ دقت کنید که در زمان اجرای این دستور لثه ها متورم و عفونی نباشد 5⃣ چنانچه لثه ها متورم و عفونی هستند ابتدا باید عفونت.دندان بر طرف شود