💠 اصول تغذیه در ماه رمضان 3️⃣ جلسه سوم: توصیه های غذایی در ماه رمضان 🔹چه نوع آبی در افطار بنوشیم؟ 🔹چه غذاهایی از گرسنگی جلوگیری می کنند؟ 🔹سالاد در وعده سحری بخوریم یا خیر؟ 🔹بهترین غذا برای باز کردن روزه چیه؟ 🔹در وعده افطار چه چیزهایی نخوریم! و... 🎙 استاد علی هادی پور ♥️ برای استفاده از صوتهای دوره، کافی است: یک شاخه گل صلوات نثار روح حضرت خدیجه(س) کنید و این صوت رو برای یک نفر ارسال کنید #مزاج_شناسی #ماه_رمضان #اصول_تغذیه_در_ماه_رمضان @Sokhanesadid

🌿زیارت امام زمان(عج) در روز جمعه🌿 🌙🌿🌙🌿🌙🌿🌙🌿 السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حُجَّةَ اللَّهِ فِی أَرْضِهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا عَیْنَ اللَّهِ فِی خَلْقِهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا نُورَ اللَّهِ الَّذِی یَهْتَدِی بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ یُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْوَلِیُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا سَفِینَةَ النَّجَاةِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا عَیْنَ الْحَیَاةِ السَّلامُ عَلَیْکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْکَ وَ عَلَى آلِ بَیْتِکَ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللَّهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصْرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا مَوْلایَ أَنَا مَوْلاکَ عَارِفٌ بِأُولاکَ وَ أُخْرَاکَ أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْکَ، وَ أَسْأَلُ اللَّهَ أَنْ یُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ یَجْعَلَنِی مِنَ الْمُنْتَظِرِینَ لَکَ وَ التَّابِعِینَ وَ النَّاصِرِینَ لَکَ عَلَى أَعْدَائِکَ وَ الْمُسْتَشْهَدِینَ بَیْنَ یَدَیْکَ فِی جُمْلَةِ أَوْلِیَائِکَ یَا مَوْلایَ یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْکَ وَ عَلَى آلِ بَیْتِکَ هَذَا یَوْمُ الْجُمُعَةِ وَ هُوَ یَوْمُکَ الْمُتَوَقَّعُ فِیهِ ظُهُورُکَ وَ الْفَرَجُ فِیهِ لِلْمُؤْمِنِینَ عَلَى یَدَیْکَ وَ قَتْلُ الْکَافِرِینَ بِسَیْفِکَ وَ أَنَا یَا مَوْلایَ فِیهِ ضَیْفُکَ وَ جَارُکَ وَ أَنْتَ یَا مَوْلایَ کَرِیمٌ مِنْ أَوْلادِ الْکِرَامِ وَ مَأْمُورٌ بِالضِّیَافَةِ وَ الْإِجَارَةِ فَأَضِفْنِی وَ أَجِرْنِی صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْکَ وَ عَلَى أَهْلِ بَیْتِکَ الطَّاهِرِینَ. 🌙🌿🌙🌿🌙🌿🌙🌿 @Notationbooks |• #روزجمعه 🗓•| |•#جمعه_های_دلتنگی•| |• #امام_زمان_عج ♥️•|

🌙🌿🌙🌿🌙🌿؛ سلام بر تو اى حجّت خدا در زمینش، سلام بر تو اى دیده خدا در میان مخلوقاتش، سلام بر تو اى نور خدا که رهجویان به آن نور ره مییابند و به آن نور از مؤمنان اندوه و غم زدوده میشود، سلام بر تو اى پاک نهاد و اى هراسان از آشوب دوران، سلام بر تو اى همراه خیرخواه، سلام بر تو اى کشتى نجات، سلام بر تو اى چشمه حیات، سلام بر تو، درود خدا بر تو و بر خاندان پاکیزه و و پاکت، سلام بر تو، خدا در تحقق وعده اى که به تو داده از نصرت و ظهور امرت شتاب فرماید، سلام بر تو اى مولاى من، من دل بسته تو و آگاه به شأن دنیا و آخرت توام، و به دوستى تو و خاندانت به سوى خدا تقرّب میجویم و ظهور تو و ظهور حق را به دست تو انتظار میکشم، و از خدا درخواست مى کنم بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستد و مرا از منتظران و پیروان و یاوران تو در برابر دشمنانت و از شهداى در آستانت در شمار شیفتگانت قرار دهد، اى سرور من، اى صاحب زمان، درودهاى خدا بر تو و بر خاندانت، امروز روز جمعه و روز توست روزى که ظهورت و گشایش کار اهل ایمان به دستت در آن روز و کشتن کافران به سلاحت امید می رود و من اى آقاى من در این روز میهمان و پناهنده به توام و تو اى مولاى من بزرگوارى از فرزندان بزرگواران و از سوى خدا به پذیرایى و پناه دهى مأمورى، پس مرا پذیرا باش و پناه ده، درودهاى خدا بر تو و خاندان پاکیزه ات. 🌙🌿🌙🌿🌙 @Notationbooks |• #روزجمعه 🗓•| |•#جمعه_های_دلتنگی•| |• #امام_زمان_عج ♥️•|

🌙🌿امام موسی بن جعفر (ع) از پدران بزرگوارش(علیهم السلام) نقل فرمود: برای روزه دار، هنگام افطارش، یک دعای مستجاب است. پس وقتی اولین لقمه را برداشتی، بگو: بسم الله یا واسع المغفره اغفر لی. در جای دیگر می فرماید: هر کس موقع افطار کردن، بگوید: بسم الله الرحمن الرحیم، خداوند گناهان او را می آمرزد.🌿🌙 @Notationbooks #ماه_رمضان

📚 #سه_دقیقه_در_قیامت 4⃣1⃣2⃣ «ادامه» اینو بار دیگر اشاره کنم که بعد زمان و مکان در آنجا وجود نداشت یعنی به راحتی می‌توانستم کسانی را که قبل از من فوت کردند ببینم یا کسانی را که بعد ازمن قرار بود بیایند یا اگر کسی را می‌دیدم لازم به صحبت نبود به راحتی می‌فهمیدم که چه مشکلی دارد یکباره و در یک لحظه می‌شد تمام این موارد را فهمید من چقدر افرادی را دیدم که با اختلاس و دزدی از بیت المال به آن طرف آمده بودند و حالا باید از تمام مردم این کشور حتی آنها که بعدها به دنیا می‌آیند حلالیت می‌طلبیدند اما در یکی از صفحات این کتاب قطور یک مطلبی برای من نوشته بود که خیلی وحشت کردم یادم افتاد که یکی از سربازان در زمان پایان خدمت چند جلد کتاب خاطرات شهدا به واحد ما آورد و گذاشت روی طاقچه و گفت این‌ها اینجا بماند تا سربازهایی که بعداً می‌آیند در ساعت بیکاری استفاده کنند کتاب‌های خوبی بود یک سال روی طاقچه بود و سربازهایی که شیفت شب بودند یا ساعت بیکاری داشتند استفاده می‌کردند بعد از مدتی من از آن واحد به مکان دیگری منتقل شدم همراه با وسایل شخصی که می‌بردم کتاب‌ها را هم بردم یک ماه از حضور من در آن واحد گذشت احساس کردم که این کتاب‌ها استفاده نمی‌شود شرایط مکان جدید با واحد قبلی فرق داشت و سربازها و پرسنل کمتر اوقات بیکاری داشتند لذا کتاب‌ها را به همان مکان قبلی منتقل کردم گفتم اینجا بماند بهتر استفاده می‌شود جوان پشت میز اشاره به این ماجرای کتاب‌ها کرد و گفت این کتاب‌ها جزو بیت المال و برای آن مکان بود شما آنها را بدون اجازه به مکان دیگری بردی اگر آنها را نگه می‌داشتی و به مکان اول نمی‌آوردی باید از تمام پرسنل و سربازانی که در آینده هم به واحد شما می‌آمدند طلالیت می‌طلبیدی واقعا ترسیدم با خودم گفتم من تازه نیت خیر داشتم من از کتاب‌ها استفاده شخصی نکردم به منزل نبرده بودم بلکه به واحد دیگری بردم که بیشتر استفاده شود خدا به داد کسانی برسد که بیت المال را ملک شخصی خود کرده اند.!!! در همان زمان یکی از دوستان همکارم را دیدم ایشان از بچه‌های با اخلاص و مومن در مجموعه دوستان ما بود او مبلغی را از فرمانده خودش به عنوان تنخواه گرفته بود تا برخی از اقناع را برای واحد خودشان خریداری کند اما این مبلغ را به جای قرار دادن در کمد اداره در جیب خودش گذاشت بروز بد در اثر سانحه رانندگی درگذشت حالا وقتی برادران وادی دید به سراغم آمد و گفت خانواده فکر کردن که آن پول برای من از تا حالا هزینه کردن تو رو خدا برو به آنها بگوییم پول را به مسئول مربوطه برسانند من اینجا گرفتارم تو رو خدا برای من کاری بکن تازه فهمیدم که چرا برخی بزرگان اینقدر در مورد بیت المال حساس هستند. راست می‌گویند که مرگ خبر نمی‌کند. @Notationbooks #کتابخوانی #کتابِ_خوب_بخوانیم

دعای روز دوازدهم 🌙🌿 @Notationbooks #ماه_رمضان

🌙تفسیربخشی ازعای روزدوازدهم🌙 🔮«ستر» یعنی اینکه گناهان مردم را مخفی کنم. به ما چه ارتباطی دارد که فلانی عیب دارد؟ خوش به حال بنده‌ای که به عیب خودش می‌پردازد و به عیب دیگران کاری ندارد. اگر رفیقت هم عیب دارد، به کسی نگو. ✅ غیبت حرام است و عمل چهل روز را از بین می‌برد و اعمال خوب غیبت کننده را در نامه اعمال شخص غیبت شونده می‌نویسند. 😱 چه خوب است که خوبی‌های مردم را بیان کنیم.🙃👌 🌿🌙🌿🌙🌿 @Notationbooks #ماه_رمضان #تفسیر

@Notationbooks #دعای_عهد #امام_زمان "عج " 🌙🌿🌙🌿🌙🌿🌙

🌙دعای عهد،یکی از دعاهای روایت شده از امام صادق«ع» است که شامل تجدید بیعت با امام زمان«عجّ» می شود. 🌙 🔮مرحوم علامه مجلسی با نقل دعای عهد از امام صادق«ع»در دو کتاب خود، این فضیلت را از ایشان برای خواننده ی دعا ذکر میفرماید: 🔸هرکس چهل صبح این عهد را بخواند از یاران قائم ما باشد و اگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد، خدا او را از قبر بیرون می آورد که خدمت آن حضرت باشد. 🔹 و حق تعالی به هر کلمه ی آن هزار حسنه به او کرامت فرماید و هزار گناه او را محو کند. #دعای_عهد #امام_زمان_عجّ @Notationbooks

📌آبروی خدا....! بعد از افطار مختصر؛ به آقا گفتم دیگر هیچ چیزی برای سحر و افطار نداریم. حتی نان خشک. ️فقط لبخندی زد. این مطلب را چند بار تا وقت استراحت شبانه آقا تکرار کردم. وقت سحر هم آقا برخاست آبی نوشید و گفتم دیدید سحری چیزی نبود؛ افطار هم چیزی نداریم. باز آقا لبخندی زد. بعد از نماز صبح گفتم. بعد از نماز ظهر هم گفتم. تا غروب مرتب سر و صدا کردم که هیچی نداریمااااا. اذان مغرب را گفتند. آقا نماز مغرب را خواند و بعد فرمودند: امشب سفره افطار نداریم؟ گفتم پس از دیشب تا حالا چه عرض می‌کنم؛ نداریم، نیست... آقا لبخند تلخی زد و فرمود یعنی آب هم در لوله‌های آشپزخانه نیست؟ خندیدم و گفتم : صد البته که هست. رفتم و با عصبانیت سفره‌ای انداختم و بشقاب و قاشق آوردم. پارچ آب را هم گذاشتم جلوی آقا. هنوز لیوان پر نکرده بود. صدای در آمد. طبقه پایین پسر عموی آقا که مراقب ایشان بود رفت سمت در، آمد گفت: حدود ده نفری از قم هستند. آقا فرمود تعارف کن بیایند بالا. همه آمدند. سلام و تحیت و نشستند. آقا فرمود: خانم چیزی بیاورید آقایان روزه خود را باز کنند. من هم گفتم بله آب در لوله‌ها به اندازه کافی هست. رفتم و آوردم. آقا لبخند تلخی زد و به مهمانان تعارف کرد تا روزه خود را باز کنند. در همین هنگام باز صدای در آمد. به آقا یوسف همان پسر عموی آقا گفتم: برو در را باز کن این دفعه حتما از مشهدند. الحمدلله آب در لوله ها هست،فراوان... مرحوم نواب چیزی نگفت. یوسف رفت در را باز کند. وقتی برگشت دیدم با چند قابلمه پر از غذا آمد. گفتم اینا چیه؟ گفت: همسایه بغلی بود؛ ظاهرا امشب افطاری داشته و به علتی مهمانی آنان بهم خورده. گفت بگویم هر چی فکر کردند این همه غذای پخته را چه کنند؛ خانمش گفته چه کسی بهتر از اولاد زهرای مرضیه سلام الله علیها. گفته بدهند خدمت آقا سید که ظاهرا مهمان هم زیاد دارد. آقا یک نگاه به من کرد. خندید و رفت. و من شرمنده و شرمسار؛ غذاها را کشیدم و به مهمانان دادم. کارشان که تمام شد، رفتند. آقا به من فرمود، دو نکته: اول این که یک شب سحر و افطار بنا به حکمتی تاخیر شد، چقدر سر و صدا کردی؟ دوم وقتی هم نعمت رسید چقدر سکوت کردی؛ از آن سر و صدا خبری نیست؟ بعد فرمود: مشکل خیلی‌ها  همینه. نه سکوت شون از سر انصافه، نه سر و صداشون. وقتِ نداشتن، جیغ می زنند. وقتِ داشتن، بخل و غفلت. 📚 جام عقیق 👈 حالا شده حکایت ما. یک عمر بر سر سفره خدا نشسته ایم، کافیست یک مرتبه کمی تاخیر شود، سر و صدایمان بلند می شود. کاش همان شأنی که برای مردم قائل هستیم، برای خدا هم قائل بودیم و آبرو ریزی نمی کردیم. #سبک_زندگی_اسلامی #رزاقیت_خداوند #ماه_رمضان #شهید_نواب_صفوی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ "کوچه شهدا"💫 ╭┅─────────┅╮ @kooche_shohadaa ╰┅─────────┅╯

هر چه ما روضه شنیدیم تمامش را دید 🕊💔 📌 در روز دوازدهم #رمضان، به نیت #امام_سجاد، یک ساعت مانده به افطار، هیئتی مجازی و مختصر فراهم کردیم تا در حالی‌که تشنگی و گرسنگی بر ما غلبه کرده، یادی کنیم از آقایی که او را گرسنه و تشنه شهید و روی زمین کربلا رهایش کردند😔 📌 #هیئت_رمضان وعدهٔ ما هرروز قبل از افطار در خیمهٔ مجازی اهل‌بیت مدیا👇 رسانه‌ اهل‌بیت مدیا @AhleBeytMedia Www.AhleBeytMedia.ir