🌤 پیام صبحگاهی | شادی چه ارتباطی با سلامتی‌ دارد؟ 🔅 شادی به #سلامت قلبتان کمک می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد #شادی در بهبود سلامت #قلب نقش دارد چون #ضربان_قلب را پایین می‌آورد و از #فشارخون کم می‌کند. 🔅 شادی #سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند، طبق #مطالعات، میزان شادی شما می‌تواند بر سیستم ایمنی‌تان اثر بگذارد و تعیین کند چقدر مستعد #بیماری باشید. 🔅 شادی کمک می‌کند استرس‌تان را کاهش دهید، #احساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون #اندورفین، #دوپامین و #سروتونین می‌شوند. این هورمون‌ها در بهتر شدن خلق و خوی بینهایت مؤثرند و کمک می‌کنند #اثرات_منفی استرس خنثی شوند. 🔅 شادی عمرتان را #طولانی می‌کند، پژوهش‌های زیادی نشان داده‌اند میان #شاد بودن و داشتن #عمر_طولانی ارتباط وجود دارد. وضعیت روحی و هیجانی افراد تأثیر پررنگی بر #طول_عمر آن‌ها دارد . ┄┅┅┅┅❀ 💠 ❀┅┅┅┅┄ . پایگاه‌معنوی‌نُورٌعَلی‌ٰنُور |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2460287606C4889d2eaa2