eitaa logo
نعیم سلامت
1هزار دنبال‌کننده
250 عکس
54 ویدیو
2 فایل
👈نعیم سلامت، عرضه کننده محصولات ارگانیک و ویژه توصیه شده آموزه های طب سنتی ایران و سبک زندگی اسلامی مسئول سفارش @salam2salam 09356335905
مشاهده در ایتا
دانلود
فهرست محصولات 👇 https://eitaa.com/nsalamat/158
نوشابه را درست مصرف کنیم! ✴️•⇦ نوشابه یک جرمگیر اسیدی قوی برای تمیز کردن سینک، روشویی و... است. ماهیتابه سوخته را پاک میکند ، آهن زنگ زده را پاک میکند روغن ریخته از اتومبیل بر روی کاشی حیاط را از بین میبرد و... 👈با بدن شما چکار میکند⁉️ 👌درست مصرف کنیم!☺️ 🍐نعیم سلامت @nsalamat🌾
سلاح غذا ‌🔴«ارل بوتز» وزیر کشاورزی دوره نیکسون گفته‌ی بسیار قابل توجهی دارد او می گوید: 🔔« در بسته مذاکراتی ما غذا یک است و اگر می‌خواهید کشوری در مقابل شما تعظیم کند از ابزار غذا استفاده کنید.» 🍎نعیم سلامت، مقابله با حصر بیولوژیک مردم @nsalamat🌾
🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب از میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده می‌شود و متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان گندم کامل یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان گندم کامل” بعد از صرف است. 3⃣ مسواک زدن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن با چوب زیتون یا چوب اراک یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط انگشت دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک طبیعی و عسل مالیدن و شستن دندانها با به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای پنبه ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی بسیار مفید است مثل چوب ، چوب درخت زیتون 6⃣ دندان‌ها هنگام خواب با روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، ، جعفری و گیاهان معطر، آویشن، 8⃣جویدن صمغ‌‌های و سقز؛ به تقویت لثه و ضدعفونی دندان کمک می‌کند! 9⃣ از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار سرد یا بسیار گرم مثل ، آب یخ داخل یخچال، شربت‌های 🍏نعیم سلامت @nsalamat🌾
فهرست محصولات 👇 https://eitaa.com/nsalamat/158
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 💠 1⃣✍🏻در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را، اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣✍🏻با استفاده از روایات، اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣✍🏻بصورت یک دفعه زیر آب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از آب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣✍🏻حتما باید در حمام نشسته آب روی سر ریخته شود. ایستاده حمام کردن موجب ضعف میشود.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣✍🏻سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و توصیه شده است. 6⃣استفاده از «نوره» برای رفع موهای زائد بدن بسیار توصیه شده و موجب تقویت قوای بدن و سم زدایی قوی محسوب میشود. 7⃣بجای صابون و شامپوهای شیمیایی، شستشوی سر و بدن با پودر «گل ختمی» یا پودر «سدر» بسیار مفید است و موجب نشاط میشود. همچنین از چرب شدن سریع مو جلوگیری میکند 8⃣ در آخر حمام پاها را با آب سرد شستشو دهید. موجب تقویت قلب و جلوگیری از سرماخوردگی میشود. 9⃣ پس از حمام حتما تا نیم ساعت سر را با حوله یا پارچه خشک ببندید و سر در معرض باد مستقیم قرار نگیرد. از سینوزیت و سردرد جلوگیری کرده و بلغم را دفع میکند. 🍇نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾
بسم الله الرحمن الرحیم 🐏🐪گوسفند و شتر 🐫🐑 جهت قربانی ✅پیامبر اکرم(ص) فرمودند: هرکس نیتش صادق باشد اولین قطره از خون قربانیش کفاره همه گناهان اوست". دعائم الاسلام،ج۱،ص۱۴۸ ✳️ نماد شکر گزاری و خاکساری و رهسپاری با دین حنیف ابراهیم(ع) و نماد انفاق فی سبیل الله است و چه زیباتر انفاق بهترین ها و عزیزترین ها که مصداق آیه شریفه "لن تنالوا البر حتی تنفقوا مما تحبون" می باشد. هرساله با فرا رسیدن این ایام خجسته و مبارک محرومان و نیازمندان، چشم امیدشان به دستان با سخاوت انسانهای نیکوکار و مستطیع می باشد. 👈متاسفانه امسال به دلیل شرایط خاص، شهرداریها از زدن جایگاه عرضه دام قربانی در محله ها منع شده اند. 👌نعیم سلامت، در راستای پویش -قربانی از عید قربان تا عید غدیر آماده تأمین، تحویل و انجام سنت حسنه قربانی و گوشت جهت ارسال به نیازمندان و اجرای سنت غدیر است. 👈برای تأمین گوسفند و شتر با کیفیت و قیمت مناسب جهت قربانی و تأمین گوشت نذری اطعام غدیر و تحویل آن👇 ☎️02133540448 درصورت عدم امکان صحبت، پیامک بزنید تا در اولین فرصت هماهنگی صورت گیرد:👇 💬 0935 633 5905 🍇نعیم سلامت، ترویج سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾
کیفیت تقسیم قربانی امامان معصوم (ع) یک سوم قربانی را به همسایگان، یک سوم آن را به نیازمندانی که درخواست داشتند، می دادند و یک سوم باقی مانده را برای خانواده خود نگه می داشتند. «وَ كَانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ وَ أَبُو جَعْفَرٍ (ع) يَتَصَدَّقَانِ بِثُلُثٍ عَلَى جِيرَانِهِمْ وَ بِثُلُثٍ عَلَى السُّؤَّالِ وَ بِثُلُثٍ يُمْسِكَانِهِ لِأَهْلِ الْبَيْت». و عليّ بن الحسين و ابو جعفر عليهما السّلام ثلث قربانى را صدقه همسايگان و ثلث ديگر را صدقه سائلان مي ساختند و ثلث سوم را براى خانواده نگاه مي داشتند. (من لا يحضره الفقيه، ج‏2، ص: 493) 👌از این رو مستحب است كه قربانى سه قسمت شود: یك سوم آن را خودش بخورد و یك سوم را صدقه دهد و یك سوم را هدیه نماید؛ و احتیاط آن است كه چیزى از آن بخورد اگر چه واجب نیست. (تحریرالوسیلة - ترجمه؛ ج‌2، ص: 259) بنابراین اگر کسی علاقه مند بود تمام گوشت قربانی را برای خود نگه دارد، باز هم منعی نخواهد داشت. 🐏 🐪 🐃 🐐 🐂 🦃 🐓 🕊 🍐نعیم سلامت، ترویج سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 انواع چاقی و درمانها ♻️ در درمان توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و بصورت طراحی بشه تا از ایجاد پیشگیری بشه.. توضیحات را از زبان بشنویم... 🍎نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾
✅آبگوشت گوسفندی خون ساز است ✍اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف شود افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان میکند و خون مفیدی را به بدن می رساند. 📚سایت دکتر روازاده 👈برای سفارش گوشت گوسفندی یا سفارش گوسفند زنده با قیمت مناسب جهت غدیر: ☎️02133540448 میتوانید پیامک بزنید تا در اولین فرصت هماهنگی صورت گیرد:👇 💬 0935 633 5905 🍇نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾
💥اردوگاه مجازی راشدونی ها💥 🎉با کلی برنامه جذاب متنوع کنارتونیم🎉 تخفیف ویژه عید غدیر فقط تا عید غدیر با 100 هزار تومان در اردوگاه مجازی راشدونی ها شرکت نمایید ...... به ازای معرفی هر نفر نیز 20 درصد تخفیف دریافت نمائید. 🔹آموزش های مجازی 🔹کلی مسابقه جذاب بر خط 🔹لحظه های ناب 🔹چالش های هیجان انگیز 🔹فروشگاه 🎁با یک عالمه جایزه نقدی و غیر نقدی🎁 👈برای ثبت نام و دونستن اطلاعات بیشتر میتونید با شماره 09389686064 | 09108164335 تماس بگیرید یا به آیدی @hamidsh69 پیام ارسال نمایید. عضویت در کانال : https://eitaa.com/joinchat/1822425146Cd970e5dedf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐔رئیس کمیسیون کشاورزی مجلس از توطئه آمریکا برای جلوگیری از قطع وابستگی ایران در تولید مرغ خبر داد. 🔴 انحصار مرغ لاین صنعتی ایران به دست دو شرکت انگلیسی است. 🍎نعیم سلامت، تلاش جهت رفع حصر بیولوژیک مردم @nsalamat🌾
شرایط ویژه ارزاق پایه غدیر جهت خیریه ها و گروههای جهادی 👇 تأمین و توزیع برنج🍚 عنبربو و 🥩گوشت🍗 با کیفیت، تازه غیرمنجمد، کشتار روز، در مقیاس عمده با پایینترین قیمت جهت غدیر : 🍚برنج معطر چمپا عنبربو خوزستان، کیسه ۱۰ کیلویی ۱۴۵هزار تمن، حداقل سفارش ۵۰ کیسه 🐂🐃 گوشت گوساله تازه بدون استخوان و بدون چربی ۷۲هزار تمن، حداقل سفارش ۵۰کیلو، برای سفارشات بالای ۱تن ، ۳درصد تخفیف 🐏🐑گوشت گوسفندی بره، نیم شقه حدودا بین ۵تا۶کیلویی بدون دنبه، کیلویی۹۵ ، حداقل سفارش ۲۰عدد نیم شقه 🐐گوشت کهره (بزغاله نر جوان) نیم شقه ۴تا۵ کیلویی، هر کیلو ۸۹هزار تمن، حداقل سفارش ۲۰عدد نیم شقه 🐪🐑چرخکرده مخلوط گوشت شتر و گوسفند، کیلویی ۷۳، حداقل سفارش ۵۰کیلو 🐃🐑چرخکرده مخلوط گوشت گوساله و گوسفند، کیلویی ۵۹ ، حداقل سفارش ۱۰۰کیلو، بالای ۵۰۰کیلو ۳درصد تخفیف 👌گوشت چرخکرده در حضور مشتری یا ناظر وی، ابتدا شسته شده و سپس چرخ میگردد 👌سفارشات در محدوده تهران بصورت رایگان در محل تحویل میشود 👌سفارش ۲۴ساعت قبل از تحویل باید قطعی شود 👌درصورت سفارش جهت آماده سازی بصورت بسته بندی آماده تحویل، هزینه بسته بندی در نایلون رایگان و یا در ظرف طلق مخصوص گوشت، هر بسته ۶هزار تومان جهت سفارشات به شماره ذیل تماس یا پیامک بزنید: 👇 ☎️ ‏‪0935 633 5905‬ 🍏نعیم سلامت @nsalamat🌾
ثواب اطعام عید غدیر امام صادق (علیه السلام) : غذا دادن به یک مومن در روز عید غدیر ثواب اطعام یک میلیون پیامبر و صدیق «در راس آنها خود ائمه معصومین(علیهم السلام)» و یک میلیون شهید «در راس آنها حضرت عباس(علیه السلام) و شهدای کربلا» و یک میلیون فرد صالح در حرم خداوند را دارد. (بحار ج۶ ص ۳۰۳) 🍇نعیم سلامت، پویشی برای تعظیم شعائر و سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂          🌸     درخصوص کفش، در روایات ما تاکید شده است و این مسئله بسیار اهمیت دارد. از لحاظ طبی، وضعیت پا بسیار مهم است و شرایط پا بر روی کل اعضای بدن تأثیرات مستقیم دارد. 🔶🔹فواید پوشیدن کفش سفید یا زرد در روایات ما به پوشیدن کفش سفید و زرد توصیه شده است. البته در مورد بانوان هم این صدق میکند که کفش مشکی نپوشند فلذا بهتر است که کفش های تیره بپوشند مثل قهوه ای تیره اما مشکی نپوشند. خواص کفش و : 1.قوت بینایی 2.از بین رفتن هم و غم 3.درمان نازایی 🔷🔸توصیه هایی راجع به کفش بنابر روایات 1.زمان غذا خوردن کفش ها را از پا در بیاورید. 2.زمان پوشیدن کفش ابتدا کفش راست را بپوشید و سپس کفش چپ و زمان در آوردن ابتدا کفش چپ را در بیاورید. 3.هیچ زمان با یک لنگه کفش یا یک لنگه دمپایی راه نروید 4.پیامبر نهی فرمودند به صورت ایستاده کفش پوشیدن را؛ توصیه شده نشسته کفش بپوشید. 📚منبع: 1.ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ، ﺝ ۶، ﺹ ۴۶۵، ﺡ ۲، ﺍﻟﺨﺼﺎﻝ، ﺹ ۹۹، ﺡ ۵۰، ﺛﻮﺍﺏ ﺍﻟﺄﻋﻤﺎﻝ، ﺹ ۴۳، ﺡ ۱ 🌸        🌾🍂       🍃🌺🍂 💐🍃🌿🌸🍃🌼 🍐نعیم سلامت، ترویج سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾
⚜️رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم: يا علي بشر شيعتك و أنصارك بخصال عشر أولها طيب المولد و ثانيها حسن إيمانهم بالله و ثالثها حب الله عز و جل لهم و رابعها الفسحة في قبورهم و خامسها النور على الصراط بين أعينهم و سادسها نزع الفقر من بين أعينهم و غنى قلوبهم و سابعها المقت من الله عز و جل لأعدائهم و ثامنها الأمن من الجذام و البرص و الجنون يا علي و تاسعها انحطاط الذنوب و السيئات عنهم و عاشرها هم معي في الجنة و أنا معهم. 👈یا علی! شیعیان و یارانت را به ده خصلت بشارت بده: 1️⃣ پاکی ولادت(حلال‌زادگی)، 2️⃣ حسن ایمانشان به خدا، 3️⃣ حب خداوند نسبت به آن‌ها، 4️⃣ گشادگی در قبرهایشان، 5️⃣ نور در ميان چشمانشان در پل صراط‍‌، 6️⃣ رفع فقر از پيش چشمانشان، 7️⃣ خوارى از جانب خدا براى دشمنانشان، 8️⃣ ايمنى از جذام و پيسى و ديوانگى، 9️⃣ ريختن گناهان و بدى‌ها از آنان، 🔟 در بهشت با من‌اند و من با ايشان. 📚 الخصال،ج2،ص430 🍐نعیم سلامت @nsalamat🌾
تو باید ، تو باشد... 🌺حكما میگویند: اگر طبیب را با شروع نكند، ممكن است شود. 👌قرآن میفرماید «انظر الی طعامک » امام صادق (علیه السلام) فرموده اند : « غذای تو باید داروی تو باشد.» 🍃اینكه از قدیم گفته اند: بگو چه میخوری ؟و چگونه میخوری ؟ تا بگویم: چه هستی و كه هستی! کاملاً درست است 🍃 قرآن مجید میفرماید: « من و اعملوا الصالحات.» پس اگر طیب نخوریم، عمل نیز صالح نمیشود.‼️ امكان ندارد كسی مانند ائمه (علیهم السلام) غذا نخورد ولی شبیه آن ها عمل كند. 👌 🍃این مسأله خیلی خیلی مهم است چون روح سالم در بدن سالم است. كسی كه اعصابش سالم نباشد، روحش سالم و كامل نخواهد بود. 👌یكی از عوامل رشد در جامعه ما همین و روش غذایی با ائمه(ع) است😱‼️ 🍐نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾
فهرست محصولات 👇 https://eitaa.com/nsalamat/158
بسم الله الرحمن الرحیم ☘️رسول اکرم صلی الله علیه میفرمایند: 🚰هرگاه کسی خواست آب بنوشد با بنوشد؛ 👈 در نفس اول شکر است و 👈در دومی دوری از شیطان است و 👈در سومی شفاست. 📚المحاسن جلد۲صفحه۵۷۹ پ.ن: به بچه ها یاد بدهیم آب را در سه نفس و به جرعه بنوشند و یکباره تمام آب را سرنکشند👌 🍐نعیم سلامت @nsalamat🌾
عوامل ایجاد بیماری ها 👌علت اول :اسراف در خوردن 📣 ارتباط پرخوری با بیماری ها ❌ پرخوری سبب بیماری های قلبی و روانی در فرد می گردد. در روایت آمده که با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن قلب را نَمیرانید؛ زیرا قلب مانند گیاه می میرد؛ چراکه اگر به گیاه هم زیاد آب بدهید می میرد. تأثیر پرخوری بر ظهور بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری های عروق کرونر قلبی امروزه کاملاً به اثبات رسیده است. ❌همچنین پرخوری سبب بیماری های روحی روانی، مانند قساوت قلب و سنگدلی در افراد می گردد. در روایت آمده که سیر نشوید؛ چراکه در دل هایتان خاموش می شود. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد6 استاد اخوان 🍐نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾
✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. ✍ برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب: ①بین غذا آب ننوشيم. ②ناشتا آب سرد ننوشیم. ③شب ایستاده آب ننوشیم. ④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است! 🍐نعیم سلامت، ترویج سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾
فهرست محصولات 👇 https://eitaa.com/nsalamat/158
✅علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی بیش از حد یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است : 🌺تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب ✅بهره گیری از تعدیل کنندهای طبع مانند: 🔸اصلاح نان و استفاده از نان گندم کامل سبوس‌دار 🔸اصلاح روغن و استفاده از روغنهای طبیعی 🔸اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی 🔸آب را قبل از مصرف بجوشانید 🔸استفاده متعادل از گوشت های توصیه شده همچون گوسفند، کبوتر، شتر، خروس، بزغاله نر (کهره) و پرهیز از گوشت مرغ صنعتی 🔸حجامت عام در زمانهای توصیه شده همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 🔸مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر، خرفه، تره،ریحان و ترب 🔸مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 🔸مداومت بر عسل طبیعی، شکر نیشکر، شیره انگور، خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 🔸جویدن کندر 🔸خوردن سیب رسیده 🔸خوردن کاسنی 🔸سویق گندم و جو بصورت خشک 🔸مسواک با چوب اراک 🔸مداومت بر استعمال نوره اسلامی 🌺پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز ؛ همچنین لباس گشاد با الیاف طبیعی و رنگ روشن، از شرایط مزاج اعدل است 🌺خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب کوتاه قیلوله(وسط روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 🌺طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 🔹آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نماز بخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود. 🍐نعیم سلامت، ترویج سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾
🌴تصاویر انواع و حضرت محمد (صلی الله علیه): در خانه ای که خرما نباشد اهل آن خانه گرسنه اند.🌴 🍐نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾
زیان حذف از برنامه ی تغذیه ای❌ 🔰کاهش توانایی جنسی مردان و زنان 🔰ریزش مو یا نازک شدن موها 🔰سستی بدن 🔰سستی استخوان و مفاصل 🔸غذاهایی که با نخود درست میشن 👇👇 خورشت قیمه، آبگوشت، فلافل، نخودآب، نخود چی، در ترکیبات قاووت ، انواع کوکوها و.... 🍏نعیم سلامت @nsalamat🌾
فهرست محصولات 👇 https://eitaa.com/nsalamat/158
رسول خدا صلی الله علیه و آله: آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده... 📕بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۹ 🍐نعیم سلامت @nsalamat🌾
‌ آیت الله جاودان : دهه اول محرم منحصر به امام حسین(علیه السلام) است. اگر انسان بتواند باید هیچ‌کار غیرضروری مگر کارهای مربوط به امام حسین(علیه السلام) انجام ندهد. برای تهیه شابلون یا بانی شدن به ایدی زیر پیام بدید: @ershadmanesh110 هرعدد شابلون ۱۵ تومان سایز ۷۰در ۲۵ تمامی هزینه ها صرف نشر این پویش می شود اجرتون با سید الشهدا🤚 @rashedon