#فلافل_دال_عدس 🔸مواد لازم: دال عدس ۲ پیمانه(با اب جوش ۲ ساعت خیس بخوره) سیب زمینی 🥔۲ عدد پیاز🧅 ۱ عدد سیر 🧄۴ حبه جعفری ☘️۱ مشت ترخون🌱 ۴_۵ ساقه ادویه ها: پاپریکا🫑 ۱ قم زردچوبه و فلفل سیاه🌶 ۲ ق چ بکینگ پودر🥄 ۱ ق م زیره ½ ق م نمک🧂 ۱ ق چ برای سس :👇👇 ماست 🍶۳ ق.غ ارده🌾 ۱ ق.غ سرخالی سیر 🧄۱ حبه یا پودرسیر نصف ق.چ لیموی تازه 🍋۱عدد نمک🧂 ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

شويد لوبيا پلو با مرغ زعفرانى خودم عاشق اين تركيبم ، بنظر يه تركيب برنده است 👌 ۳ پیمانه برنج ۱و نیم پیمانه لوبیا ( میتونی کمتر بریزی ) شوید به میزان لازم زعفران دم کرده به میزان لازم برای روی برنج میتونید از روغن کرمانشاهی یا کره استفاده کنید .. ۴ عدد ران مرغ یا سینه مرغ ۱ عدد پیاز بزرگ خلالی شده چند حبه سیر کمی فلفل دلمه میتونید بهش هویچ هم اضافه کنید (برای خوش‌عطر شدن‌مرغ اضافه کنید) آب گرم به میزان لازم برای پخت مرغ ‌‌‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

🎤 محسن عراقی 🎧 اسلحم این شبا اینه سرباز این آب و خاکم خاکِ پایِ این راهِ پاکم حیدر حیدر ذکر لبهام واسه ایرانم سینه چاکم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom

کیک موز و نسکافه 🍰🍌 مواد لازم:ŸŸ👇 موز ۳ عدد نسکافه فوری ۱ بسته تخم‌مرغ ۳ عدد شکر نصف لیوان روغن ¼ پیمانه شیر ۱ پیمانه آرد ۱ و ⅔ پیمانه پودر کاکائو ۵ ق غ بیکینگ‌پودر ۱ ق غ شکلات ذوب‌شده و موز برای تزیین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟👇••━

کراکر سالم😋😍 مواد لازم:👇👇 دانه چیا ۱/۳ پیمانه (۶۰ گرم) تخم کتان ۱/۳ پیمانه (۶۰ گرم) آب جوش ۱ پیمانه (۲۵۰ میلی‌لیتر) تخمه آفتاب گردان ۱/۲ پیمانه (۶۰ گرم) تخمه کدو ۱/۲ پیمانه (۶۰ گرم) دانه کنجد ۴ ق غ نمک ۱ ق چ فلفل سیاه به مقدار لازم روغن زیتون ۱ ق غ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش#دونات خوشمزه😋😍 مواد لازم:👇👇 آرد سفید ۳۰۰ گرم شکر ۴۰ گرم مخمر خشک فوری ۱۰ گرم نمک نوک ق چ شیر هم دمای محیط۱۳۰ گرم کره ۴۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد وانیل نوک ق چ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#براونی_رژیمی😋😍 مواد لازم:👇👇 عدد موز: ۱ عدد پودر کاکائو تلخ: ۲۰ گرم عدد تخم‌مرغ: ۱ عدد اختیاری:👇👇 شکلات تلخ خرد شده یل شکلات چیپسی: ۱۰ گرم شیرین‌کننده به دلخواه (اگر طعم تلخ رو دوست ندارید) 🍫طرز تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کن و در فر به مدت ۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه قرار بده. 🍫پیشنهاد خفن: یک قاشق ارده و یک قاشق شیره انگور و یدونه گردو رو مخلوط کن؛ به کیکت شیرینی اضافه نکن و مخلوط ارده رو بزن روش و باچای نوش جان کن. 🔺نکته مهم: سایز قالب من: ۱۲ سانتی‌متر در ۱۲ سانتی‌متر @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

🇮🇷 متسا | مرجع ترویج سواد امنیتی @matsa_ir

مرجی پته یا فسنجون عدسی؟؟؟؟ مواد لازم:👇👇 عدسی ۱۰ قاشق غذاخوری آب ۵ لیوان (مقداری که در ابتدا به عدسی اضافه میشود) آب ۱/۲ لیوان ( مقداری که بعد از پوره کردن به ترکیب اضافه مشود) پیاز ۱ عدد متوسط مغز گردو ۸۰ گرم آب انار یا آبغوره ۲ قاشق غذاخوری کره ۳۰ گرم نمک #مرجی #مرجیپته #غذای_ایرانی🍚 عدس به زبان ترکی:مَرجی #گیلان #آستارا ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#گشنیز_پلو 🔸مواد لازم: برنج ۳ پیمانه مرغ ۵۰۰ گرم گشنیز خرد شده سه مشت پر رب انار ملس یک قاشق غ خ پر پودر زیره یک قاشق چ خ پیاز درشت ۲ عدد کره ۳۰ گرم زعفران دم کرده به میزان لازم #غذای_مجلسی ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#غذا_فوری 🥳🥳🥳🥳🥳 سه عدد سیب زمینی پخته و رنده شده سوسیس رنده شده دو عدد فلفل دلمه ای به میزان لازم پنیر پیتزا شش قاشق نمک و فلفل به میزان لازم ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━