چهار اصل مطلق گروه آکسفورد ۱- صداقت (این حقیقت است یا دروغ است؟) ۲- از خودگذشتگی (بدونِ خودخواهی) تأثیر این بر روی دیگران چگونه خواهد بود؟ ۳- عشق (محبت) این زشت است یا زیبا است؟ ۴- خلوص (پاکی) این درست است یا غلط است؟ 🆔@oftadegan

📚فصل سوم و چهارم 🎙مسعود با ۱۶ سال هوشیاری 📆چهارشنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۱۰ 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین در حالی که ممکن است در حل مشکلات جهان ناتوان باشم، اما تمام قدرت لازم برای ایجاد تغییر در جامعه، خانواده، شغل، دوستانم و مهمتر از همه، هوشیار ماندن و کمک به سایر الکلی ها به من داده شده است. واشنگتن، نوامبر 2013، AA Grapevine 🆔@oftadegan

🌙 ایمان داشته باش که قشنگ‌ترین عشق؛ نگاه مهربان خداوند به بندگانش است! ‼️پس؛ زندگی را به او بسپار‼️ شب‌تون به‌خير و خوشی 💫✨🌟 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب 🗓 یازدهم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 🔴 در شخصیتِ خود‌آزار ما، گرایشی وجود دارد که خواهان شکستِ ماست! اکثرِ ما احساس می‌کنیم که لایقِ موفقیت نیستیم! این احساس، در تمامِ معتادان مشترک است! افسوس به‌حالِ خود، یکی از نواقصِ مخربِ ماست و تمامِ انرژی مثبت را از ما می‌گیرد! ما توجه‌مان را برروی هرچیزی که به مرادِ دل‌مان پیش نمی‌رود، متمرکز کرده و تمام زیبایی‌های دیگرِ زندگی را فراموش می‌کنیم ...! 📘 #كتاب_پايه / بهبودی و لغزش 🆔@oftadegan

☃️ اعتیاد یک بیماری ساده نیست، اما راه حلی ساده دارد! امروز این راه حل را در زندگی خود به‌کار می‌گیرم ...! 👣 #قدم‌های_دوازده‌گانه_بهبودی 🆔@oftadegan

🎼 همدم 🗣 معین پس از تحمل آن همه درد، کسی که به مقصد می‌رسد دیگر همانی نیست که به راه افتاده‌ بود. 🆔@oftadegan

☀️ صبح يعنى؛ همه‌ی شهر پر از بوى خداست عابرى گفت : ڪه اين مطلق ناديده کجاست؟ شاپرک پر زد و با رقص خود آهسته سرود چشم دل باز کن اين بسته به افکار شماست ...! سلاااااااااااااام 🖐 صبح‌تون بخیر 🌸🍃😍 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 دوازدهم بهمن ما 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 دوازدهم بهمن ماه 📣 سختی‌ها « احساس متفاوتی داشتیم ...! تنها پس از تسلیم قادر به غلبه بر انزوای حاصل از اعتیاد هستیم » 📘 #کتاب_پایه بریده بریده حرف می.زدیم و سعی می‌کردیم حقیقت را پنهان کنیم : « اما شما متوجه نیستی! من فرق کرده‌ام! من واقعاً این موضوع را جدی می‌گویم! » از این جملات بارها و بارها در دوران اعتیاد فعال خود استفاده می‌کردیم، یا سعی در فرار از عواقب کارهای خود می‌کردیم و یا از قوانینی که شامل هر شخص دیگری می‌شود، پیروی نمی‌کردیم! شاید در جلسه اول خود، از این مسائل می‌نالیدیم! شاید اخیراً نیز از این مسائل شکوه می‌کنیم ...! بنابراین، بسیاری از ما احساس متفاوت یا منحصر به فردی داریم! بعنوان یک فرد معتاد، تقریباً می‌توانیم از هر چیزی برای منزوی کردن خود استفاده کنیم! اما بهانه‌ای برای از دست دادن فرصت بهبودی وجود ندارد و هیچ چیز نمی‌تواند مارا برای این برنامه فاقد صلاحیت سازد نه یک بیماری مهلک، نه فقر، نه هیچ چیز دیگر! هزاران معتاد وجود دارند که با وجود سختی‌های واقعی خود در زندگی بهبودی پیدا کرده‌اند! علیرغم یا شاید در مقابله با این سختی‌ها، بیداری روحانی آن‌ها از طریق انجام این برنامه رشد کرده است ...! وقتی سخن از بهبودی به میان می‌آید، شرایط و تفاوت‌های فردی ما مرتبط محسوب نمی‌شوند! با صرف نظر کردن از شرایط استثنایی خود و تسلیم شدن به این شیوه‌ی ساده زندگی، قطعاً احساس می‌کنیم که جزیی از چیزی هستیم و این احساس به ما نیرو می‌دهد تا از گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی به راحتی عبور کنیم ...! 📖 فقط برای امروز : "شرایط استثنایی خود را نادیده می‌گیرم و از اصول بهبودی که در آن با بسیاری از افراد دیگر شریک هستم، استقبال می‌کنم! سختی‌ها من را از بهبودی جدا نمی‌کند؛ بلکه مرا به سوی آن جذب می‌کند" 🆔@oftadegan