☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام او : 🗓 دوشنبه 22 بهمن‌ماه 🌵رفتار تو🌵 به‌نظر شما آیا کسی هست که بتونه به‌جای روح بره توی تن شما و فقط 24 ساعت به‌جای شما زندگی بکنه؟!!! پس چه لزومی داره برای کسی‌که هرگز نمی‌تونه جای شما باشه چیزیُ توضیح دادن و یا پافشاری برای مجاب کردن دیگران، هیچ‌کس نمی‌تونه کسیُ ملامت و قضاوت بکنه مگر بتونه از ابتدا تا اکنون خودشُ کامل به‌جای اون‌طرف مقابل قرار بده هیچ‌وقت برای اثبات خودت به دیگران تلاش نکن مردم اون‌طور که دوست دارن فکر می‌کنن نه اون شکل که باید! ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم! بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم. تا زمانی‌که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته‌اند ...! ✍ #اریک‌_فروم "مهم کردار و پندار نیک من است! برداشت دیگران در پائین‌ترین درجه‌ی اهمیت است" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 بیست و دوم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 بیست و دوم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 31 ، پاراگراف آخر 🆔@oftadegan

☃️ 🎼 سلام، حال همه ما خوب است 🎧 علی باران‌چشمه 🆔@oftadegan

☃️ 📚لازمه بهبودی چیست؟ 🎙تجربه علی چناقچی 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 22 بهمن ماه 🔸 ریشه مشکلاتمان خودخواهی ريشه تمام مشكلاتمان است.                   [ الكلی های گمنام ] اين جمله چقدر زيباست كه جهان و تمام انسان هايی كه در آن زندگی می كنند، با من يا بدون من می توانند به خوبی به زندگی شان ادامه دهند. چقدر آرامش بخش است كه بدانی مردم، مكان ها و همه چيز بدون نظارت و راهنمايی من می توانند خيلی عالی به كارشان ادامه دهند. و چقدر شگفت انگيز است به اين نتيجه برسی كه قدرتی برتر از من وجود دارد كه از من جدا نیست. به اعتقاد من احساس جدايی كه ميان خودم و خدا تجربه كردم، روزی ناپديد خواهد شد . در همين زمان ، ايمان بايد مسيری باشد به سمت مركز زندگی ام. 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، 22 بهمن ماه 🆔@oftadegan

🎼 تاوان 🗣 احسان خواجه‌امیری مدارا می‌کنم با درد چون درمان نمی‌یابم ... سعدی 🆔@oftadegan

☃️ ✅فایل صوتی در این لحظه ۲۲بهمن 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۲۲ بهمن 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من باید حرف بزنم. 🔹 درک این موضوع که ترس من سبب نگرانی‌ها و ناراحتی‌های من است، قلب مرا شکست. 🔸 هنوز باید حرف بزنم؛ انکار حقیقت، نتایج بدتری را به دنبال دارد. 🔹 حال خوبم به توانایی من در صادق بودن با خودم بستگی دارد. 🔸 من عمیقأ سپاسگزارم که برنامه‌ای 1دارم که به روراستی بها می‌دهد. 🔹 از طریق روراستی با خودم می‌توانم منتظر نتایج معجزه‌آسایی در زندگی‌ام باشم. 🔸 میوهٔ وعده‌هایCoDA خوشمزه است. 📖 صفحۀ ۳۲۸ 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین «خوب موقتی اغلب می‌تواند دشمن مرگبار بهترین‌های دائمی باشد». بنیانگذار AA، بیل دبلیو، ژانویه 1955، از: "چرا الکلی های گمنام گمنام هستند"، زبان قلب 🆔@oftadegan