☃️ با به‌کارگیری قدم اول ما تسلیم خود را به اصول معتادان گمنام تأیید کردیم ...! 📘 #کتاب_پایه / قدم یک 🆔@oftadegan

☃️ خدا هر لحظه در حال کامل کردن ماست،چه از درون و چه از بیرون! هر کدامِ ما اثر هنری ناتمامی است! هر حادثه‌ای که تجربه می‌کنیم برای رفع نواقص‌مان طرح‌ریزی شده است ...! https://eitaa.com/oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 یکم اسفند ماه 1️⃣ 📩 سخاوت به جای ترس 📓📗📙📖📘📔📕📚 سخاوت پادزهر ترس است و زمانی که با خیال راحت بخشش کنیم قلبمان مملو از عشق میشود. اصول راهنما سنت هفت خاتمه اعتیاد بیماری حریصی است. حتى بدون مواد مخدر ما را مجبور میکند جهت تحقق طمع خود به بیرون از خود چشم داشته باشیم ما بیش از حد خرید میکنیم یا دزدی میکنیم افراط و زیاده روی میکنیم از بین میبریم و با سوء استفاده به دنبال چیزهای بیشتر هستیم. مثلاً منیت بیشتر دارایی مادی بیشتر افراد بیشتر و در نهایت بدهی بیشتر و غم واندوه بیشتر ترس از اینکه به آنچه میخواهیم دست پیدا نکنیم همیشه ما را آزار می دهد. گرسنه ایم غذا می خوریم اما سیر نمیشویم و اگر بیشتر هم ما را راضی نکند چه باید بکنیم؟ ما در جلسات بسیار می شنویم که سپاسگزاری پادزهر روحانی ترس است اما آیا تا به حال به سخاوت به عنوان پادزهری دیگر فکر کرده ایم؟ اگر سپاسگزاری بیانگر حق شناسی ما است آنگاه سخاوت نشانگر سپاسگزاری ماست. در زمان درد سختی یا حتی از خود خشنودی یک راهکار پیش فرض ایده آل سخاوت است زمانی که درگیر شک و تردید یا ترس خود محورانه یا خود مشغولی هستیم به یکدیگر میگوییم از خودت بیرون بیا و بخشش کن خدمت کن به یک معتاد دیگر زنگ بزن یک تعهد بپذیر پول بیشتری در سبد سنت هفتم بریز اعانه کن تمرین سخاوت از طریق اعانه کردن به NA بیشتر از اینکه فقط قلب ما را مملو از عشق کند، کار انجام میدهد. سخاوت به شخصیت ما ژرفا و عمق میبخشد و به ما یادآوری میکند تا فروتن باشیم. ما از خود می پرسیم چگونه میتوانم مفید باشم؟ به جای زره ترس و بی تفاوتی به تن کردن، ما توسط رفتار و اعمال خود به دیگران وصل میشویم سخاوت به نترس بودن ما بستگی ندارد. بلکه به معنی داشتن تمایل به بخشش از خود است. حتی اگر نمیدانیم که چگونه تعهد خود را بخوبی انجام دهیم یا حرف درست را بزنیم یا وقت و پول کافی را صرف کنیم یکی از اعضاء مشارکت میکرد و با زبان بدن نشان میداد که من به سخاوت از منظر آزادی فکر میکنم که یک تغییر جسمی و همچنین احساسی است ترس به معنای بسته بودن حالت تدافعی داشتن چنگ انداختن به هر چیز و احتکار است وقتی با سخاوت هستیم قلبمان باز است کانالهای بخشش متقابل مسدود نیست ما به دلیل اینکه در معرض عشق یکدیگر قرار داریم آزادتر و راضی تر هستیم. 📓📗📙📖📘📔📕📚 من امروز تمایل دارم تا به واسطه بخشش راهی برای خروج از ترس و خودمحوری پیدا کنم اجازه میدهم تا روحیه سخاوت قلب مرا مملو سازد و عشق و سپاسگزاری را با یک معتاد دیگر در میان میگذارم. کانالهای اطلاع رسانی جلسات آنلاین 🆔️ https://eitaa.com/oftadegan

#الکلی‌های‌گمنام 🆔@oftadegan

#الکلی‌های‌گمنام 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین در جلساتی که شرکت می‌کنم، افراد تازه‌ وارد گاهی از من می‌پرسند که چگونه توانسته‌ام این همه هوشیار بمانم. پاسخ من همیشه یکسان است: هر روز صبح، اولین کاری که انجام می‌دهم این است که سه کلمه جادویی بگویم: خدایا کمکم کن. "کوچک اما توانا"، کیسیمی، فلوریدا، مارس 2006، کتاب مبتدی: هوشیار شدن و ماندن در AA 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱ اسفند 🆔@oftadegan

📒#هُشیار_زیستن - صفحه ۱۲۸ ما می‌خواستیم به این موضوع فکر کنیم که: «هشیاری عالی است و من می‌خواهم هشیار بمانم.» اما ما شرطی را که نجواگونه در ذهن‌ِمان بیان شد را نشنیدیم: «چه می‌شود اگر همه چیز مطابق میل من باشد.» مهم نیست که اوضاع زندگی‌مان چطور می‌شود. از طرفی مهم نیست که افراد غیر الکلی از هشیاری ما قدردانی کنند یا نه. ما باید بدون وابستگی به هر چیزی هشیار بمانیم. گرفتار حرف مردم نشویم، بهانه تراشی نکرده و تحت هیچ شرایطی از آن فرار نکنیم. 🆔@oftadegan

📚اولین جلسه از فصل دوم 🎙خانم Line با ۴۲ سال هوشیاری 📆سه شنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب  🗓 یکم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 در این شب زمستونی دعا می‌کنم مرغ آمین بیاد و بر آرزوهاتون آمین بگه تا دل‌واپسی در خیال‌تون نمونه و آروم باشین ...! شب‌تون آروم 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan