پیام امروز گریپ واین در جلساتی که شرکت می‌کنم، افراد تازه‌ وارد گاهی از من می‌پرسند که چگونه توانسته‌ام این همه هوشیار بمانم. پاسخ من همیشه یکسان است: هر روز صبح، اولین کاری که انجام می‌دهم این است که سه کلمه جادویی بگویم: خدایا کمکم کن. "کوچک اما توانا"، کیسیمی، فلوریدا، مارس 2006، کتاب مبتدی: هوشیار شدن و ماندن در AA 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱ اسفند 🆔@oftadegan

📒#هُشیار_زیستن - صفحه ۱۲۸ ما می‌خواستیم به این موضوع فکر کنیم که: «هشیاری عالی است و من می‌خواهم هشیار بمانم.» اما ما شرطی را که نجواگونه در ذهن‌ِمان بیان شد را نشنیدیم: «چه می‌شود اگر همه چیز مطابق میل من باشد.» مهم نیست که اوضاع زندگی‌مان چطور می‌شود. از طرفی مهم نیست که افراد غیر الکلی از هشیاری ما قدردانی کنند یا نه. ما باید بدون وابستگی به هر چیزی هشیار بمانیم. گرفتار حرف مردم نشویم، بهانه تراشی نکرده و تحت هیچ شرایطی از آن فرار نکنیم. 🆔@oftadegan

📚اولین جلسه از فصل دوم 🎙خانم Line با ۴۲ سال هوشیاری 📆سه شنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب  🗓 یکم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 در این شب زمستونی دعا می‌کنم مرغ آمین بیاد و بر آرزوهاتون آمین بگه تا دل‌واپسی در خیال‌تون نمونه و آروم باشین ...! شب‌تون آروم 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan

📄 راه حل مشترک ما 🎙 سعید سام ( آمریکا )       🆔@oftadegan

☃️ خدا کند در این صبح زیبا همه غرق در باران اجابت شویم ... آن‌گونه که فقط خدا باشد و ما و یک دنیا آرامش ... سلام 🖐 صبح‌تون بخیر ❄️😍 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 دوم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan