☃️ سلامی به دستان سخاوت‌مندتان سلامی به قلب‌های مهربان‌تان 💟 الهی🙏 چنان شاد باشی ز دل که تا شب بماند به لب خنده‌ات 😊 صبح‌تون شادِ شادِ شاد 🌸🍃😍 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 پنجم اسفند ماه ✅ تأثیری جدید « تغییر شخصیت چیزی بود که واقعاً بدان نیاز داشتیم. تغییر الگوهای خود نابود کننده زندگی لازم شد » 📘 #کتاب_پایه در اوایل زندگی اکثر ما قادر به شادمانی و کنجکاوی و تبادل عشق بی چون و چرا بودیم. وقتی شروع به مصرف کردیم، تأثیری را وارد زندگی خود کردیم که ما را به آرامی از این مسائل دور کرد. هر چه در مسیر اعتیاد بیشتر به پایین کشیده میشدیم، از شادمانی، کنجکاوی و عشق دورتر میشدیم ...!   این سفر یکشبه اتفاق نیفتاد. اما جدا از مدت آن، با مشکلاتی فراتر از مصرف مواد به درهای NA رسیدیم. تأثیر اعتیاد کل الگوی زندگی ما را چنان تغییر داده بود که دیگر قابل شناسایی نبود ...! درست است که قدمهای دوازده گانه معجزه میکند، اما بسیاری از آنها یکشبه مؤثر واقع نمیشود. بیماری ما به آرامی تأثیر بدی بر رشد روحانی ما گذاشت. بهبودی تأثیر جدیدی را بر زندگی ما میگذارد، به طوری که منبع انجمن و قدرت روحانی ما را به آرامی به سوی الگوهای جدید و سالم زندگی هدایت میکند ...! البته این تغییر « صرفاً تصادفی نیست » اما اگر با تأثیر جدیدی که NA در زندگی ما ایجاد کرده است همکاری کنیم، در طول زمان تغییر شخصیتی را که بهبودی می‌نامیم، تجربه خواهیم کرد. قدم‌های دوازده‌گانه برنامه‌ای را برای همکاری مورد نیاز جهت بازیابی شادمانی، کنجکاوی و عشق نسبت به زندگی فراهم می‌سازد ...! 📖 فقط برای امروز :  "با تأثیر جدید انجمن و قدرت روحانی که NA در زندگی من ایجاد کرده، همکاری می‌کنم! قدم بعدی در برنامه خود را انجام می‌دهم" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 پنجم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 پنجم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📖 مرگ قو ✍ شاعر : حمیدی شیرازی 🎙گوینده : فریبا اسلامی https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 5 اسفندماه 1404 امروز به شیوه‌ای متفاوت می‌اندیشم و سخن می‌گویم و عمل می‌کنم و از اندیشه‌ی نافذ خود برای آفریدن آن‌چه دقیقا می‌خواهم بهره می‌جویم و هر لحظه از زندگی سرشار از طراوت و تازگی‌ام لذت می‌برم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 2 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : آسمان کرکره‌اش را بالا برد و صبح را از آغوشش به ما زمینیان هدیه کرد. 💟 نگارا🙏 رحمت تو،  تنها سرمایه‌ی دل‌هایی‌ست که تو را جرعه جرعه سرکشیده‌اند. اين‌همه نور بعد از سیاهی، اتفاقی است که فقط از نگاه تو بر می‌آید. 💟 ای عاشق‌ترین🙏 تو تمام دلخوشی‌ام، برای آغازی دوباره‌ای ! تو اقیانوسی، تو بخشنده‌ترینی، همین که با تمام بی‌راهه زدن‌هايم‌، باز هم، به انتظار اولین سلام صبحم نشسته‌ای، همه‌ی هراس‌های زمین را از دلم بیرون می‌کند!   https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 👣 قدم دهم 🎬 قسمت دهم 🗣 تجربه حمید دندانساز 🆔@oftadegan

☃️✅فایل صوتی در این لحظه ۵ اسفند 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۵ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من عاشق زندگی هستم. 🔹 همیشه این‌ گونه نبوده است. 🔸 بعد از مرگ همسرم کتابی در مورد زندگی مشترکمان، از ازدواج‌مان تا مرگ او‌، نوشتم. 🔹 من هر آن چه به خاطر می‌آوردم، خوب و بد زندگی‌مان را، در آن کتاب گنجاندم. 🔸 در این سال‌ها که نوشتن کتاب به اتمام رسیده بود، دوباره کتاب را خواندم. 🔹 متوجه شدم خیلی از اوقات خوش، از قلم افتاده‌اند. 🔸 من آنجا بودم، ولی واقعاً حضور نداشتم. 🔹 من مدت‌ زمان زیادی را صرف حسرت خوردن در مورد گذشته، صحبت از آن و پیش‌بینی مشکلات موجود کردم. 🔸 امروز من در زمان حال زندگی می‌کنم. 🔹 من کسی که هستم و جایی که هستم را دوست دارم. 🔸 من از هر روز لذت می‌برم و بیشترین استفاده را از آن روز می‌کنم. 🔹 من هرگز خودم را گم نمی‌کنم. 🔸 به همین دلیل به رفتن به جلسات CoDA و خواندن نشریات آن ادامه می‌دهم. 🔹 از CoDA متشکرم که امروز برای خودم زندگی می‌کنم. 📖 صفحۀ ۳۴۱ 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، 5 اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan